นักปั่นควรกินอะไรในเซเว่น?? จัดไปครบ3มื้อ โดย อเล็กซ์ อริยะ

  Рет қаралды 52,573

Ultra Rider นักปั่นอุลตร้าแมน

Ultra Rider นักปั่นอุลตร้าแมน

5 жыл бұрын

อเล็กซ์ อริยะ นักปั่นทีม thailand continental cycling team มาแนะนำการเลือกอาหารสำหรับนักปั่น ก่อน/ระหว่าง/หลัง/กลางวัน/เย็น แค่ฉลาดกินชีวิตก็เปลี่ยน!!!
ถ้าใครชอบคลิปนี้ ก็อย่าลืม กด Like กด subscribe ให้ด้วยนะครับ
ติดตามนักปั่นอุลต้าเเมนได้ที่
FB Fanpage : / ultrarider888
FB : profile.php?...
KZfaq : bit.ly/2CiOCJt
/ strava
*สนใจสนับสนุนช่อง/sponsor*
*สนใจสนับสนุนนักปั่นอุลตร้าแมนในการฝึกซ้อมและแข่งขัน*
ติดต่อ:0634564956
เรามีรถเซอร์วิสบริการให้นักปั่นที่สนใจจะมาปั่นที่เชียงใหม่และจังหวัดใกล้เคียง
แบบ full service เพื่อเพิ่มความปลอดภัย และ สะดวกในการปั่น
อาทิ เติมน้ำ อาหาร ระหว่างปั่น โดยที่นักปั่นไม่ต้องเสียเวลาจอด
และมีบริการรถขนจักรยานและรถตู้ขนคนกลับ
**รถรับ-ส่งสนามบิน
**รถมอเตอร์ไซค์ตามเซอร์วิส
**รถยนต์ขนจักรยาน
**รถตู้vipขนนักปั่น
**อาหารก่อน,ระหว่างปั่น,หลังปั่น
**ภาพถ่ายและVDO สำหรับนักปั่น
**รถมอเตอร์ไซค์ลากฝึกซ้อม
**ท่านสามารถเลือกบริการได้ตามความต้องการ
**บริการแพ็ครถจักรยานกลับ สนใจติดต่อ 0634564956 หลุยส์
ขอบคุณลูกค้าที่มาใช้บริการครับ
ขอบพระคุณผู้สนับสนุนทุกท่านนะครับ
#UltraRider
#นักปั่นอุลตร้าแมน
#Velocity
#CeramicPro
#ฮกฮวด_กระบี่
#SinghaTsukemen55CyclingClub
#Vsports
#มรรคคาเฟ่
#ทำดีดีไซน์
#Dsiam
#RYUproducts
#VanillaResidence
#GameBikeOnTour
#ช่างต้อมNKB
#หม่าล่าปากเต่ย
#PSPfibertech
#SiamBoatFiber
#เอนกไบค์
#kaze #Race

Пікірлер: 81
@thepedtour1717
@thepedtour1717 5 жыл бұрын
มาแล้วคลิปที่รอคอย 👍🏻👍🏻
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ยินดีครับ
@mikexhotmail
@mikexhotmail 5 жыл бұрын
มีประโยชน์มากเลยครับขอบคุณครับผม ^_^
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@user-wn1mg3wq8j
@user-wn1mg3wq8j 5 жыл бұрын
ขอบคุณครับ ความรู้เลยคลิปนี้
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ยินดีมากๆครับ
@yorsche1462
@yorsche1462 5 жыл бұрын
มีตอนมัน มีตอนสาระ ต้องแบบนี้ซินักปั่นอุลต้าแมนสู้ๆ😉
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับ สู้ๆครับ
@adoby2531
@adoby2531 5 жыл бұрын
ติดตามอยู่ครับ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@milobike569
@milobike569 5 жыл бұрын
สาระเพียบเลยครับ สุดยอดครับ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@user-il1qm9eb8s
@user-il1qm9eb8s 5 жыл бұрын
สาระดี​ๆ​ ถูกใจมากครับ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณเช่นกันครับ
@user-zq3vl5ox5f
@user-zq3vl5ox5f 5 жыл бұрын
ขอบคุณสาระดีๆที่นำมาฝากครับ FC เพจอุลตร้าครับผม
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@lookatme1736
@lookatme1736 5 жыл бұрын
เวลาถ่ายในที่เเสงนีออน(ไม่ใช่เเสงธรรมชาติ)ให้ปรับกล้องจาก pal ให้เป็น ntscนะคับภาพจะไม่กระพริบ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆสำหรับคำแนะนำครับ จะพยายามปรับปรุงให้ดีขึ้นนะครับ
@kerdlee3580
@kerdlee3580 5 жыл бұрын
ขอบคุณน้องอเล็กซ์มากๆครับ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ยินดีเช่นกันครับ
@Giantok
@Giantok 5 жыл бұрын
FC อเล็ก
@Ppanawin
@Ppanawin 5 жыл бұрын
ได้ความรู้ดีครับ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@pressurerunner8938
@pressurerunner8938 5 жыл бұрын
เคยปั่นลงเขมร ไม่มีอะไรเลยข้างทางไม่มีร้านปั่นครั้งแรก มีกล้วยน้ำหว้าติดตัวไป 2 ลูกเอาอยู่ระหว่างทาง 120 โล
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
เยี่ยมไปเลยครับ
@jjjassadakon565
@jjjassadakon565 5 жыл бұрын
ติดตามอยู่คับ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@mandnmandn1777
@mandnmandn1777 4 жыл бұрын
ที่นักปั่นกินเจลเขาซื้อจากที่ใหนครับ เจลใน 7-11 จะเป็นพวกเจลผลไม้เป็นซองอันเดียวกันไหม
@TITAN-hd6zz
@TITAN-hd6zz 4 жыл бұрын
ก่อนปั่นผม ไก่ย่าง ส้มตำ หมูย่าง น้ำส้มครับ5555 ระหว่างปั่นจุกครับเขินเลย
@numvitamilk7032
@numvitamilk7032 5 жыл бұрын
ชอบๆๆๆๆครับ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณครับอ้าย
@worawoot8985
@worawoot8985 5 жыл бұрын
ชอบโฆษณา ไวตามินด้วยคับ
@BubBleAui
@BubBleAui 5 жыл бұрын
อยากให้ทำคลิปสอนปั่นจักรยาน พื้นฐานตั้งแต่เริ่ม การsetรถเบื้องต้น การเลือกใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสม การทรงตัว การควงขา การให้สัญญาณมือ การขี่ที่ปลอดภัย มารยาทในการขับขี่ อะไรประมาณนี้ ยังไม่เคยมีใครทำเลย ถ้าพี่ทำก็ถือว่าช่วยพัฒนา กีฬา จักรยานของบ้านเราด้วยนะ ฝากด้วย....FC
@karnklia127
@karnklia127 5 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/ateImJaGrcC9f2Q.html หวังว่าพอช่วยได้นะครับ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ได้เลยครับ อยากทำให้ดีๆเลยครับ
@sengphachanhchanthaphoumee5408
@sengphachanhchanthaphoumee5408 5 жыл бұрын
คิบนี้มีปะโหยดมากคราบ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@staedtlerz
@staedtlerz 5 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับ อยากสอบถามเพิ่มเติมว่าคุณอเล็กซ์ กินเฉลี่ยวันละประมาณกี่แคลอรี่ครับ วันซ้อมกับวันแข่งกินต่างกันไหม ขอบคุณมากครับ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ได้เลยครับ
@endoplasmiz
@endoplasmiz 5 жыл бұрын
มีประโยชน์ดีครับ มีแบบนี้บ่อยๆนะครับ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@AftershockPS3
@AftershockPS3 5 жыл бұрын
อเล็กชอบโพสทานของหวานในร้านกาแฟน่ะ
@Human_hardware
@Human_hardware 5 жыл бұрын
กินข้าวเหนียวเยอะ ๆ ก่อนปั่น ระหว่างปั่นเคี้ยวใบกระท่อมครับ หลังปั่นดื่มเบียร์ 1 กระป๋องเพื่อคลายกล้ามเนื้อและให้พลังงาน
@milobike569
@milobike569 5 жыл бұрын
ffgfd gdggd 55555555 นี่มันนักปั่นยุค 70-80 นี่นา
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
555+
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
@@milobike569 555+
@aiaa5716
@aiaa5716 4 жыл бұрын
กินก่อนปั่นกี่นาทีครับ
@AofBangnara
@AofBangnara 4 жыл бұрын
มื้อหลักน้องเค้าคือ ทานเล่นๆของผม 555
@Hybridl3oy
@Hybridl3oy 5 жыл бұрын
ถ้ามีบทสัมภาษณ์​ช่วยทำซับให้อ่านด้้วยครับ​ ขอบคุุณครับ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
จะพยายามพัฒนาครับ ตอนนี้ทำคนเดียวเลยครับขออภัยจริงๆนะครับ
@sirichaipansang4040
@sirichaipansang4040 5 жыл бұрын
ทำไมต้องโฆษณาให้เซเว่นร้านอื่นๆอาหารอื่นที่กินตอนปั่นก็มีทั่วไป ผมปั่นเส้นพระรามสองเซเว่นเพรียบ กลุ่มผมก็แวะกินร้านทั่วไป อิ่มกว่าด้วย
@Hybridl3oy
@Hybridl3oy 5 жыл бұрын
เพราะมันมีอยู่ทั่วไป ที่นักปั่นทุกคนทั่วประเทศจะเข้าถึงได้โดยสะดวก และเลือกซื้อของในนั้นได้อย่างไรที่มีประโยชน์ต่อนักปั่นไงครับ
@mewsicd9013
@mewsicd9013 5 жыл бұрын
น้องฝั่งซ้ายไม่คิดจะพูดอะไรหน่อยเหรอ555 นั่งนิ่งเลย
@karnklia127
@karnklia127 5 жыл бұрын
สงสัยมาไทอินกามินอย่างเดียว
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
@@karnklia127 555+
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
555+
@DRindulgent
@DRindulgent 4 жыл бұрын
สปอนเซอร์​ต้องมาจ่ายแล้วเต็มโต๊ะ​แบบนี้​ 😄
@ultrarider1364
@ultrarider1364 4 жыл бұрын
รออยู่หมือนกันครับ 555+
@nemonemo2529
@nemonemo2529 5 жыл бұрын
ใจร้ายจัง ไม่ให้อุลตร้าพูดบ้างเลย 55555
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
อุปกรณ์ประกอบฉากครับ 555+
@artitjom1243
@artitjom1243 5 жыл бұрын
ฝากถามวันที่ไม่ได้ปั่น ควรกินอะไรบ้างครับ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ได้ครับ
@Thaipadkontrol
@Thaipadkontrol 5 жыл бұрын
ปั่น เกิน 100 โล เพิ่ม หนมมมม ปังงง ผมนี้ ต้อง เพิ่ม ชาบู แระถ้าเกิน 100 โล
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ครับ 555+
@karnklia127
@karnklia127 5 жыл бұрын
โหลดโปรตีน!!
@user-jl3eq7ll7f
@user-jl3eq7ll7f 5 жыл бұрын
สอบถามเรื่องหัวใจครับ ปกติหัวใจที่เต้นเร็วหมายถึงเราไม่ฟิตใช่มั้ยครับ เพราะหัวใจผมวิ่งขึ้น4เร็วมาก
@milobike569
@milobike569 5 жыл бұрын
สิทธิเดช สีลาพัฒน์ ดูคลิป AV รึเปล่าครับ ผมก็เป็น อิอิ
@user-jl3eq7ll7f
@user-jl3eq7ll7f 5 жыл бұрын
@@milobike569 5555เปล่าครับ ขึ้นไวจริงๆ
@karnklia127
@karnklia127 5 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/eKmSlaaGnpbMpJs.html อาอเล็กตอบแล้วซ้อมโซน 2 เยอะๆช่วยได้
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
@@user-jl3eq7ll7f kzfaq.info/get/bejne/eKmSlaaGnpbMpJs.html อเล็กตอบแล้วซ้อมโซน 2 เยอะๆช่วยได้ครับ
@boymitsu8888
@boymitsu8888 5 жыл бұрын
👍👍👍👍😁😁😁
@Ixcyan1066
@Ixcyan1066 5 жыл бұрын
ไอ้หนวดถูกใจสิ่งนี้
@freedombike9244
@freedombike9244 5 жыл бұрын
สำหลับผมถ้ากินเเบบนี้ต่อให้นอนอยู่เฉยๆยังไงก็ไม่อยู่
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ครับต้องค่อยๆปรับตัวไปครับ เป็นกำลังใจให้ครับ เพื่อสุขภาพครับ
@karnklia127
@karnklia127 5 жыл бұрын
ใช่ครับเป็นเหมือนกันเพราะเราเคยชินกับกินเยอะพอกินน้อยมันไม่อยู่ท้อง
@spritetw495
@spritetw495 5 жыл бұрын
ชอบช่องนี้มากเลยครับทำให้ผมมีแรงบันดาลใจอยากกลับไปปั่นจักรยานต่อเลย พอดีมาต่อมหาลัยละทางบ้านไม่ให้เอารถมาที่มหาลัย
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ยินดีเช่นกันครับ ปั่นๆกันครับ
@golfsurat1520
@golfsurat1520 5 жыл бұрын
ควรกินก่อนปั่น กี่นาทีครับ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
10-20 นาทีครับ
@karnklia127
@karnklia127 5 жыл бұрын
อุลตร้าไม่พูดเลย อยากฟังน้องพูดบ้างคนจะได้รู้จักและเพิ่มแฟนคลับมาติดตามอีกเยอะ ๆ
@ultrarider1364
@ultrarider1364 5 жыл бұрын
ขอบคุณครับจะพยายามฝึกพูดให้มากขึ้นครับ
โซน1-5 ปั่นโซนอะไรถึงจะดี ? โดย อเล็กซ์ อริยะ
10:35
Ultra Rider นักปั่นอุลตร้าแมน
Рет қаралды 55 М.
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
00:24
JULI_PROETO
Рет қаралды 16 МЛН
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
SuperCrastan
Рет қаралды 10 МЛН
จันฮิยาว | พลังม้าดีด Vlog02 จันทบุรี
19:04
Q&A Alex อริยะ ฝึกยังไง? ให้หัวใจต่ำลง!!! ep.9 | Ultra Rider | Cycling
5:57
Ultra Rider นักปั่นอุลตร้าแมน
Рет қаралды 21 М.
Қамшыбек Қоңқабаев #бокс #париж2024 #boxing #қазақстан
0:32
Real Madrid Legends Saying Goodbye 😢
0:22
Thiago Productions
Рет қаралды 3,2 МЛН
Momentos Inesperados
0:30
Jogo Bonito
Рет қаралды 3 МЛН