聽到嘉玲老師在20分的一段話, 讓我忍不住第一次留言.... 誠如嘉玲老師所說 正陷入生活中的低潮, 但也的確是靠每天中午吃飯時間, 選一篇適合自己狀況的主題聽, 都會有很多的學習和療癒, 很高興有這樣優質的節目, 很喜歡兩位老師自然、溫暖且正向的方式 讓我每天都有機會吸取正能量，有力量往前走下去

老师真的厉害，35:30的话，讲到我心里了。 我从来没有得到过好的陪伴， 然后周遭的批判能伤害我很深很久，直到现在我才意识到怎么这么傻。谢谢这么好的专业的心理讲解 会帮到很多人

一直蠻喜歡哈克的風格，搜尋以後發現這本書銷售量很好，立刻放入下一波的購買書單裡了。關於影片裡面分享的概念，如果我們試圖為別人承擔很大比例的責任，我們自己會垮掉。我覺得除此之外，還會毀了別人，因為這麼做也搶走了屬於別人原本的力量。現在也在練習和提醒自己，我們不需要去解決別人的問題，其實別人也不需要我們去幫他們解決問題。謝謝你們的分享～

老師CIA教練課分享的那句：只專注下一分鐘的快樂，一直陪伴著我，每當因為想太多而覺得焦慮慌亂的時刻，就提醒自己只專注下一分鐘，只想一件事，只做一件事，有時候只是先好好地呼吸、喝杯茶。心穩定了，不知不覺把串起來的每一刻好好地度過了、想完成的事情也都好好地完成了。 凱宇老師在教練課裡分享的個人小故事和小練習，有很好的陪伴作用、也轉換我的舊思維，讓我人生心境上和生活方式有了非常大的變化，我很喜歡這樣的自己。 即使實體課結束了，啟點仍一直陪伴著我度過一關又一關的人生課題。 謝謝啟點，啟點很重要 ^^

感恩您們的製作與分享～覺得自己在對的時間裡看到了這支影片，祝福大家都能夠越來越好，擔憂少一點，祝福多一點

37:59 凱宇的表情也太可愛

謝謝嘉玲 用笑聲陪伴我們成長，很開心很自然每次聽你們的節目都可以一下就一直聽下去

8:41 她有多麼的辛苦 才能夠走到你面前 她有多麼的難受 才能夠把那份難受說出來... 然後要去接住她 然後讓她相信 有了這份承接 有了這份理解 她才可以有信心繼續等待...

我太愛這一集了～這本書要成為我2023的書單

感恩! 听你们的娓娓道来是很棒的陪伴。 谢谢您们。

謝謝兩位的推薦分享，帶著我們一起「如沐春風」。歲末我要許願～好期待能邀請到哈克本人到現場說故事、深情彈唱😊

好好看的靦腆那段讓人覺得好暖心喔~謝謝分享

聽第二次還是覺得好溫暖❤感恩您們～還有哈克老師

很棒，必須購買的一本書👍

平常人的陪伴也很難，自己的需求呢！總是一面牆難穿越，再多善意及正向力量也難傳遞，或對方無感。

原來這本也是哈克老師寫的書籍，第一次看哈克老師的書是在10年前好懷念啊

感謝 妙~~~

凱宇说话清晰沉稳，还很有耐性，我也想成为这样的人

陪伴心理學是個不錯的課題！

超愛這集，立馬買這本書，謝謝兩位老師給的分享！

Wonderful episode from you guys, thanks for the great work. Merry Christmas 🎄

謝謝 謝謝

謝謝你們！ 這正是最近心中苦腦的事⋯⋯ 感謝宇宙給我指引

很喜歡聽你們的節目，受益良多 很冒昧的想給女主持人的建議 是否可以把笑這事，稍做調整，覺得會打斷聽得思維。。。 也覺得笑的點有點多。。。 純屬我個人觀感。。 若有冒犯請多包涵。。

謝謝分享，真的很棒的一本書~ 我已經買了digital 的書。目前已經看到第三章了，但在解夢的部份卡住了、一直在同一個章節打轉的閱讀。如果可以的話，可以解說或導讀解夢的部份嗎？

👍👍🙏🙏🙏

人在国外，怎么才能买到这本书呢