নাক ডাকছে মানেই নিশ্চিন্তে ঘুম নয়। এটা একটি বড় সমস্যা। Dr. Tanmoy Mitra (Health Psychologist)
নাক ডাকা বা নাক ডাকা একটি সমস্যা যার ফলে ঘেউ ঘেউ করা এবং প্রায়ই হাঁপাতে থাকে। ডাক্তারি ভাষায় একে বলা হয় স্লিপ অ্যাপনিয়া। যারা ভারী নাক ডাকায় ভুগছেন তাদের সাধারণত রাতে ঘুম অসম্পূর্ণ থাকে। স্লিপ অ্যাপনিয়া দিনের ঘুম, ভুলে যাওয়া বা ঘনত্বের সমস্যা এবং এমনকি হার্টের সমস্যার সাথে জড়িত। এটি ঘুমের অংশীদারদের উপরও উচ্চ মানসিক প্রভাব ফেলে।
Snoring or sniffing is a problem causing whizzing & often gasping. It is called Sleep Apnea medically. Those who suffer from heavy snoring usually have incomplete sleep at night. Sleep apnea is associated with daytime sleepiness, forgetfulness or concentration problems, and even heart problems. It has a high psychological impact on sleep partners too.
Dr. Tanmoy Mitra has been involved in mental health-related treatment & psychiatric research for more than 30 years. He had his degree from the University of Calcutta & trained in the USA. Health Psychology is his area of interest and work.
ডাঃ তন্ময় মিত্র 30 বছরেরও বেশি সময় ধরে মানসিক স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত চিকিত্সা এবং মানসিক গবেষণায় জড়িত। তিনি কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ডিগ্রী অর্জন করেন এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রশিক্ষণ নেন। স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞান তার আগ্রহ এবং কাজের ক্ষেত্র।
Dr. Tanmoy Mitra, Ph.D., MS (USA).
Health Psychologist
National Institute of Behavioural Science, Kolkata
Formerly Ohio State Medical, USA.
Contact ph 70041 22022.
e-mail drtmitra0@gmail.com.
Join this channel to get access to the perks:
/ @bengalfusion
Our New Website Link:
www.bengalfusion.in
Please Follow our New Brand Channel:
BENGAL FUSION NEWS TIME
/ bengalfusionnewstime
Please Subscribe and share it all.
Please Follow our New Brand Channel:
BENGAL FUSION Beauty Secrets
(Beautify Yourself)
/ bengalfusionbeautysecrets
(Exclusive Channel on Beauty Tips)
#BENGALFUSION
#Health_and_BeautyTips
যে কোনোরকম ব্যবসায়িক প্রয়োজনে বা চ্যানেলের উন্নতির জন্য পরামর্শ জানাতে সরাসরি কথা বলুন BENGAL FUSION এর এই ফোন নম্বরে অথবা ইমেল করুন।
MOBILE: +91- 74390 44494 (10 AM to 6 PM All Day)
Email: bengalfusion21@gmail.com
#bengalfusion
#bidhansaha
Please Join us:
/ bengalfusion