Ν. Μαργέλος: Διατροφή, Πεπτίδια, Fitness Meals & Βάρη | Beyond Podcast #2

  Рет қаралды 2,283

Beyond Podcast

Beyond Podcast

Күн бұрын

🔔 Εγγραφή στο κανάλι του Beyond Podcast 👉 bit.ly/3LbSkry 🔔
Ο Ν. Μαργέλος είναι ο ιδρυτής της Fitness Meals, εταιρείας που δραστηριοποιείται στον χώρο των έτοιμων, υγιεινών γευμάτων. Συζητάμε για αποτελεσματικές διατροφές, προγράμματα προπόνησης, την αποτελεσματικότητα των πεπτιδίων και τους κινδύνους των αναβολικών.
Που θα βρείτε το Podcast
Spotify: spoti.fi/3zwNSRB
Social Media
📸 Instagram: bit.ly/3xHvgOg
📹 Tik Tok: bit.ly/4f363yL
👍 Facebook: bit.ly/3XORqIQ
📌 Twitter: x.com/DimBaltakos
0:00 - Εισαγωγή
07:46 - Τροχαίο
14:56 - Διατροφή Fasting
21:48 - Διατροφή Keto
26:00 - David Goggins
31:27 - Στόχος να υποφέρεις
40:35 - Φρούτα
49:55 - Πεπτίδια
1:06:00 - Αναβολικά
1:15:30 -Τεστοστερόνη
1:25:10 - Γιατί κάνουν βάρη οι άντρες
#dimitrisbaltakos #beyondpodcast #fitnessmeals

Пікірлер: 12
@dimitris_baltakos
@dimitris_baltakos 17 күн бұрын
🔔 Εγγραφή στο κανάλι του Beyond Podcast 👉 bit.ly/3LbSkry 🔔
@Umadbrah333
@Umadbrah333 6 күн бұрын
Πολύ ευχάριστο podcast με τρομερή ευχέρεια λόγου και απ'τους δύο! Σπανίζουν τέτοια podcast στη χώρα !!!
@dimitris_baltakos
@dimitris_baltakos 5 күн бұрын
@@Umadbrah333 Ευχαριστούμε πολύ!
@johnvladman9425
@johnvladman9425 17 күн бұрын
Beyond #1
@evangelopapadopoulos9758
@evangelopapadopoulos9758 17 күн бұрын
☘️
@Todestrieb21
@Todestrieb21 9 күн бұрын
Δημήτρη, ανέβασε τον ήχο σου.
@katiadimitroulaki8365
@katiadimitroulaki8365 6 күн бұрын
Κόκκαλοσουπα μας έμαθε ο Ευθύμης να κάνουμε μαζί με το ξινολαχανο από το 2013
@georgesavidis5544
@georgesavidis5544 17 күн бұрын
Margelos is the best!!!
@dim_baltakos
@dim_baltakos 17 күн бұрын
Second best
@D.Daskalakis
@D.Daskalakis 8 күн бұрын
Και μόνο που αυτός ο τύπος θεωρεί αυθεντία τον Τουλιατο, χάνει κάθε αξιοπιστία.
@dimitris_baltakos
@dimitris_baltakos 8 күн бұрын
@@D.Daskalakis Δεν έχεις δίκιο στην κρίση σου. Αφενός ο κ. Τουλιάτος είναι γιατρός και ασχολείται με το αντικείμενο χρόνια, οπότε ποιο το επιχείρημα να τον ακυρώσεις. Αφετέρου υπάρχουν και λόγοι ευπρέπειας οι οποίοι προτρέπουν έναν ευγενικό άνθρωπο να μιλάει θετικά δημοσίως για έναν άλλον.
@D.Daskalakis
@D.Daskalakis 6 күн бұрын
@@dimitris_baltakos Θέλεις επιχειρήματα; 1) Το Αναβολικό Παράθυρο έχει κάνει τουλάχιστον 3-4 podcasts στα οποία τρώει μεγάλο expose ο Dr. T. Αυτοί που του ασκούν κριτική είναι απόφοιτοι ελληνικών πανεπιστημίων παρεμπιπτόντως, όχι Ρουμανίας ;) 2) Αν γράψεις το όνομα του θα διαβάσεις πάμπολλες κριτικές για τη συμπεριφορά του προς τους ασθενείς του και το κατά πόσο τους βοήθησε. 3) Τα βιβλία του είναι χωρίς πηγές, κακογραμμένα και με συμβουλές προηγούμενων δεκαετιών που υπάγονται στο bro science. Όσον αφορά αυτά που μου προσάπτεις, ότι μιλάει κάποιος για χρόνια σχετικά με οποιοδήποτε θέμα και άρα αποκτά αυτομάτως αξιοπιστία και φερεγγυτότα, φαντάζομαι κατανοείς πόσο λάθος είναι σαν συλλογισμός. Ένας ιμάμης ή μία που λέει τα ζώδια πουλάνε τις παπάτζες τους μια ζωή, αν είναι έτσι ας μην τους κατακρίνουμε. Επίσης, κανένας λόγος ευπρέπειας δεν πρέπει να τίθεται σε θέματα υγείας. Αλλιώς είσαι ένας δειλός που θέλεις να τα έχεις καλά με όλους και παραβλέπεις τα σφάλματα των δικών σου. *Το μόνο που θα του δώσω είναι ότι μιλάει για την ανάγκη του TRT έπειτα από κάποια ηλικία, όπως επίσης και για τη κάκιστη διατροφή/συνήθειες που έχει ο σύγχρονος άντρας.
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 63 МЛН
HOW DID HE WIN? 😱
00:33
Topper Guild
Рет қаралды 49 МЛН
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
00:17
dednahype
Рет қаралды 116 МЛН
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Sprouht
Рет қаралды 1,2 МЛН
IMMU VANKILATARINAT
42:55
IMMU
Рет қаралды 136 М.