假日沿著新店烏來一路往山上走，不過距離臺北半小時車程，青山綠水一畝畝梯田景致已映入眼簾，這裡是位於忠治部落的林賢欽祖田，他以友善環境的理念耕作，不噴灑農藥、不施化肥，在烏來種植無毒蔬菜園，已經三年。因為少了化肥和農藥的使用，林賢欽的菜田裡，隨處可見菜蟲正在大快朵頤，到處是拔不完的雜草，工作量也加重許多。
而繼續往山裡走，來到位於烏來信賢村山區，這裡是南勢溪上流，屬於水源保護區，整座山都是屬於林惠妹家族擁有，三年前林惠妹也開始不使用化學肥料、農藥，要種出對土地友善的作物。林惠妹的父親每天都會跟農作物聊天，也會跟他十多年前親手栽種的樟木打招呼，對他來說，這些植物是有生命力的，他感受得到大地的氣息。
在台灣，有越來越多的小農，願意選擇友善耕種的方式，來栽種作物，因為他們相信，即使工作量需要加重許多倍、即使人力成本增加、但這幾年來的食安風暴，讓許多在生產端的小農思考著，真的需要只為了賣相好看，而噴灑有害人體的農藥或化肥嗎？抑或應該用一種更友善土地的方式來從事農耕，小農友善耕作的初衷，不只是為了農藥零檢驗，更是希望共享共存的環境可以實現，友善土地更關心土地與人們間的連結。
首播：03/09(一)20:00