米を食べよう 減反をやめて、米を作ろう

去年１２月農業🚜始めました🔰 そしてスペルト小麦作りました。実も膨らみ茶褐色になり始めました。 じゃがいもも収穫したりして泥だらけ。スペルト小麦も脱穀して製粉、楽しみでっす！ 国産の食べ物を食べましょう😋🍚

とても参考になるお話でした。学校給食にはパンがでますが、全て米食にすべきだと思います。現在、アレルギーがある子どもが多い中、小麦粉はアレルギー物質に含まれているのになぜ給食に取り入れてるのか不思議です。

一番怖いのは異常の状態が長すぎて、自分の今の状態が不調だと気付いていないこと。

「病院に行けば行くほど病気になる」という言葉は格言ですね。 私は高校生の頃に体調が悪化して不登校になってしまいましたが、病院に行ってありとあらゆる検査をしましたが特に異常がなく心因性と言われ精神科で抗うつ薬や抗精神病薬を処方され服用するを4〜5年繰り返しましたが良くなりませんでした。 本能は叫ぶのです。 これは心の問題ではないと。 しかし検査で異常値などが出ない限りは為す術もないというのが西洋医学の限界でもあります。 当時は情報が今より圧倒的に少なく、何よりも私自身が盲目的で西洋医学を過信したり依存していました。 こんなにしんどいんだから病名がつかないのはおかしいといくつもの病院に行きましたが結果は同じでした。 最近は糖質制限をしていて以前よりも体のキツさが緩和した気がします。 病は自分で治すという自覚を持って断食などを取り入れながら養生しています。 食べたもので身体が作られるという自覚を持たないと現代病や少子化などは改善しないでしょう。

確かに基本コメを食べ、パンや麺類を減らし、食べる時は米粉のものにし出したら、下痢や便秘、胃の不快感がなくなり、花粉症がだいぶ良くなり、風邪もひきません。外食の多かった若い時よりかなり健康です。

20年ほど前、息子が小学校入学時、学校給食の主食はパンばかり、ご飯は月に一回のメニューを見て、これは食事ではないと感じ、弁当持参の私立に。中、高共。心身共に健康で12年間無遅刻無欠席で卒業。お話しを伺ってあの時の判断は間違ってなかったと自信を持てました。有難う御座います。

兄が潰瘍性大腸炎を患っていますがパン、麺類を食さないようにしたところ体調が良いとのこと、ガン治療中の母もパンを食べると腸閉塞を起こして体調が悪くなります。私の遺伝子には小麦はよくないものだと認識してます。

看護師の母から小麦はなるべく食べないようにと言われてきましたが、ようやく納得できました。

私もグルテン過敏症で大好きな粉物が食べられなくなりました。思考、能力にも大きく影響します。

私は症状からしてまさしくセリアック病です。小麦食品を辞めたら長年の下痢から解放されました。以前近所のベテランの町医者にこの事を言ったら怪訝な顔をされ「パン食べようよ」と言われました。 医者も知らない云々以前にグルテン不耐性の人が少ないうえに更に慢性下痢を体調不良と認識する患者が少ないのだと思います。無理もないです、慢性下痢だけなら発熱や重篤の症状にならないからです。子供の頃から慣れ親しんだ美味しいﾊﾟﾝ、ラーメンに疑念の目を向けるのは至極困難です。

とても分かりやすかったです❗️有難う御座いました❗️

グルテンフリーって何でかと思ったらとっても健康に大切な事だった

学校給食は小麦パンから米粉パンに切り替えてもいいんじゃ無いですかね。？

パンも麺もタバコもお酒も美味しい。 これら同じ嗜好品カテゴリとして長年バランスよく付き合ってます！ 勿論、主食は米、味噌汁、糠漬けお新香、目刺し、納豆です。これが90%です。

賢い人でも分かりやすく話せる人は少ないです。十分すぎるくらい理解できました。ありがとうございました‼️

とてもわかり易いです。ありがとうございました。

私は粉物が好きなのですが 最近は、お好みには、片栗粉と豆腐や、 米粉と豆腐等にして作ってます😄

とてもわかりやすい説明でした‼︎ でも お話されている先生が頭に食パンを 乗せてるみたい♡

年取ると、油脂の選別が明確になる。シチューやカレールーはもう食べられない。吐くし、拒絶し、蕁麻疹がでる。

菓子パンみたいなやつ 10年くらい食べてないからおかげで調子いいよ、蕁麻疹とか少なくなった

玄米食を何年も続けています。 パンも全く食べないわけではないのですが、お話しされているような劇的な症状に、一度もなったことがないのは、玄米食のお陰かもしれません。

くしゃみ、鼻水、目のかゆみ花粉症だ！！って長年思ってたら、小麦やめたら治ったど

原因をアレコレと言う人もいるけど、グルテンフリーで体調を戻している人が少なからず居る。 それでも自分が食べても平気だからと言って、将来自分の子や孫が平気と言い切れるのかなぁ

実にいいお話なのでぜひ、参政党の吉野敏明さんとタイアップしてお話を広めていただきたい。 この番組だけでは非常にもったいない内容です。

グルテンの少ない、古代小麦　スペルト／　ディンケルス小麦　を日本でも栽培すればいいわけです。

子供の頃からパン大好きでパンばかり食べてたら癌になりました。 グルテンが癌を発生するなんて知らなかったです。 現在は腸活してます❣

アメリカめ 私は牛乳大嫌いだったんだ それなのに全部飲まないと廊下に机ごと出され飲むまで中に入れなかったという今だったら虐待だよ パンよりもごはんのがよかったし。 大人になった今自分の口に入るものを選び調理できるからうれしいです😉

エドガーケイシーが100年前に言ってた事が少しずつ解明されて来ましたね。日本人には小麦は合わないです。特に穀物の混食はダメなようです。先生のようなお医者さんが一人でも多くなりますように！

参政党の吉野先生も小麦を食べるなとおっしゃっていました。

知っていることも沢山ありましたけど。 裏付けと、再認識が出来ました。 脳と腸の関係、面白かったです。

お米は陽、小麦は陰、日本人は陽、欧米人は陰と言われています🌱 従って日本人はお米中心の食生活が理に適っています🍀 勿論無農薬、無肥料の自然農法の食材を選ぶ事が最も大切と言う事は言うまでもありません✨

パン好きだったんですけど、昨年からほぼ毎日お米派になり(数ヶ月に一回だけはまだパンがやめられず)、添加物が入っている物は避けるようにしていたら、今年は花粉症の症状が出ませんでした。 ひのきと杉花粉に弱かったのですが、昨年までは目も痒くなり、頭痛と、鼻水、くしゃみがひどかったのが、今年は一切症状が出ていません。 ガンも、医師ほど自分がガンになったら抗がん剤治療はせずに食事療法をするとかアンケートでほとんどだったとありますものね。

小麦、パンを日本人が食べだしたのはいつ頃から？　普及はやっぱり戦後のGHQの影響でしょうか。

生田 哲先生 の存在を教えてくれて感謝

小麦製品好きだけどやめると調子良くなるんだよね〜

私も スーパーで購入できる 安めのパンを食べると なぜか消化不良になってしまい「 美味しいんだけど 食べたくない」という状態が続いていました。今まで これほどまでに わかりやすい説明があっただろうか

オートミールはグルテンないのを知って、オートミール使って、お好み焼きとかを作っています。

薬を飲む事によってさらに悪化する・・・

スペルト小麦のパン、最近知って、食べました！美味しい！って、すぐに感じることはできませんでしたが、食べつけると、驚くほど不思議と頭も心も満足して、幸せ感がしばらく続きます❤

とても分かり易いです。勉強になりました。ありがとうございます。

田舎の学校の給食は1人分の飯ごう炊き(しかも幻の高級米ササニシキ100%)でした。 今思うと本当に贅沢だったなあ

海外では、小麦を使わないピザやお菓子などが普及しているけれど 日本は小麦と添加物だらけ。米粉、芋、おから、等を使って小麦や添加物を入れないで欲しい。

小麦食べるなって言われても、うどんは大好きだし… やめれないなぁ…

みなさん小麦やめたら花粉症なおったってかいてるけど小麦やめて8ヶ月ですが花粉症やばかったです

臓器同士の情報伝達にエクソソームが関わる以上脳と関係なく動いている事は解ります。単純に言って便通がとても快調だと具合が良いですね。

配信ありがとうございます。ま 添加物の恐ろしさは5回のガンになってから理解できるようになりました。法律を整備しなければ日本の子供達が病気になると思います。

狩猟採取時代メニューがベスト

世界中、パンを食べているのに、スパゲティ🍝とか、ラーメン、うどん ……等考えると、⁉️まさかという 気持ちです。でも、主食はご飯で、嗜好品として、うどんを食べるようにしています。クレープ米粉と卵と塩だけで作り、美味しいです。ありがとうございました。

貴重なお話ありがとうございます。 私は一時期自分の体臭に悩んでいました。 私の近くにいるアレルギー持ちの方が、鼻詰まりやくしゃみをする等の症状がでるのです。 体も頭も毎日良く洗っているし、食べ物も気にして油ものや肉類も減らしていたのに、ドンドンと酷くなっていました。 悲しくて辛くて、とても悩んでいた時にPATMという言葉をしりました。 自分なりに調べてみると、今回のリーキーガットとも結びついているのではないかと。匂いの元やアレルギーの元になるものもこの緩んだ腸壁の隙間から体内に侵入して悪さをしているのではないか。 小麦に含まれるグルテンや牛乳に含まれるカゼインが腸に影響を与えること。 新たな細胞や消化に必要な酵素、ホルモンにはタンパク質が必須なので、ホエイプロテインを摂るようにして、グルテンの多い強力粉や中力粉を使うようなパンを控えたり、ストレスを出来るだけ溜めない等、自分なりに試行錯誤をして少しずつですが改善してきた様に感じます。 摂取する食物によって人間の体も心も影響を受ける。その食物からの栄養を吸収する腸や腸内細菌叢がとても重要だった。 今、私のようにPATMで悩んでいる方が一定数おられます。腸とPATMとの関係も調べて頂けたならとても幸いです。 長文失礼致しました。

大変有益な動画ありがとうございます。グルテン蛋白質が悪いのは最近知りましたが科学的な仕組みを知らなかったので大変ありがたいです。リーキーガット、セリアック病とは初めて知りました。

コオロギ食についてもお聞きしたいです。

毎日安いパンを食べていた時お腹がブーッと音を出しながら急に膨らみました。まるで妊婦のようになり歩くのも苦しくなりビックリしました。慌ててパンを食べないようにして運動しましたがまだ半分しかお腹が小さくなってません。腸から糖分が出て脂肪になったのでしょうか。とにかく恐ろしいので妙に安いパンは食べないほうが良いですね。遺伝子組換えの小麦だったのかなと思いました。

若い時から腹痛に悩まされてきましたが、病院をいくら回っても検査した挙げ句、「異常なし、気持ちの問題」などと言われ続け三十年。石黒先生の配信を見て、小麦を抜いたら楽になりました。乳製品も抜いたらもっと強い身体なる気がしていますが、小麦程身体の調子に反映されないので、なかなか続きません。

潰瘍性大腸炎の患者急増も関係あるのではと疑ってます。

そういえば、某パンメーカーの菓子パンを毎朝食べていた年、花粉症が発症しました。 今は菓子パンを控えていますが、今年はヒドイと言われていますがそうかなぁって感じてます。

良い動画です。 正確に2型糖尿病と発言をお願いします。

毎朝食パンを食べて午前中3回４回トイレに入るほど下痢が止まらず、そんな時某政党がパン食を否定していたので、 ご飯食にしたところその日から回数が減ったのですが、眉唾払拭の為病名など探していたところここにたどり着きました。

パン大好きで麺類も大好きでしたが、 小麦がリーキーガットを引き起こして体に良くないと聞いてから出来るだけ取らないようにしてます。 基本パンは食べなくなりましたし、 麺類はうどんやラーメンを避けて基本十割そばを食べています。（幸いそばが好きだった） たまに天ぷらやピザを食べるくらいで食べすぎないようにしてます。 （そのうち天ぷらは米粉天ぷらにするつもりです）

しばらく糖質制限をしていましたが、今は糖質制限をやめて、それでも小麦は食べない生活をしています。 ということで、小麦製品は数年食べていなかったのですが、最近旅先でやむを得ず天麩羅やパスタなどを食べることになりました。 関係あるのかどうかわからないけど、旅行から帰ってから、一時期ネガティブなことを考えるようになりました。 もちろん、環境もあったのかもしれないし、一概に小麦のせいとは言い切れないけど…。

小麦やめるってことはパンだけじゃなくてお菓子もやめなきゃですね。

ありがとうございます。でも、解りづらかった。米粉にすればいいの？ウドンは昔からみんな好きでしょ？すいとんも。どうすればリーキーガット症候群から助かるのか、教えてください。

なんでこの先生は食パンのぬいぐるみを頭にのせているのだろうか…😅

私は3年小麦をやめてみましたが花粉症は治りませんでした。他のスイッチを探しています。

理屈は分かった！ 疫学論文が最も重要と思う。疫学論文はあるのですか？

パン、うどん食べるとお腹の調子が悪く殆どご飯です料理は全て手作り旬の野菜果物を積極的に取り入れ気をつけています。四季の漬け物全て作っています。

敗戦国の悲劇ですね。 小麦粉摂取も教育委員会の設置も日本人は丸ごと受け入れてしまいました。

本当に大事な事なら金儲けの対象にしないでもらいたいですね。広く国民に知らせてください。すごく感謝されるはずです。

遅延型のグルテンアレルギーです。グルテンアレルギーの人は、セリアック病をわずらっていることがあるというので、今度、採血をしてセリアック病じゃないか検査する予定です。

必須アミノ酸 必須脂肪酸はあるけど 必須糖は無いのが答え

ここ最近はグルテンフリー小麦粉やオートミールと米にしています。 惣菜パンや加工食品はなるべく避けています。

お腹の調子は常に悪いです。やはりパンでしたか！朝のご飯からパンに切り替えてから腸の調子が悪くなりました。忙しいからってパンでごまかしてはいけませんね。😮

グルテンフリーよりレクチンフリー　自分はサツマイモが主食です

病院に入院したとき朝食は食パン3枚昼食はうどんだったよ‼️

まさに、病の院で、、病院ですね。😢　　建院ではない。

医者が全員善意で喋ってる、全員正しいことを言っているとは限らんからなぁ それどころか突拍子もない事を言えば目立つから目に入りやすいんよ

ライ麦100% ロッゲンシュロートブロートを見つけて 食べてます ミッシュブロートだと 70%ライ麦 舌かみそう

この世の中は全て〇〇を搾取する Systemだということが、この方の話しで良くわかる

じゃととりあえず一周間のあいだサトやめます。動画ありがとうございました！

私は昔から米を食べると消化がなかなかできず、ずっとパンで通してきました。小麦粉の方が消化しやすいからです。が、高齢者になったいま、小麦粉で浮腫みやただるさがひどくなります。炭水化物は芋でとるしかありません。なのでマッシャーかけて食べてますが、こうまでめんどくさいと食べることが嫌になります。サプリメントで全栄養をとるには大変なお金になります。所詮化学物質だし。食わずに生きてく方法はないものですかねえー

日本人は何万年にもわたって五穀を取ってきた。体質は五穀を受け入れるように出来上がっている。大陸人種とは体質が異なるので大陸人種についての研究では日本人の健康を推し量ることはできない。

小麦や牛乳はなるべく取らないようにしてました。最近砂糖断ちをして益々体調良くなりました。砂糖はあらゆる食品に入ってます。とても危険ですね。

リーキーガットの原因にビタミンD不足もあるとどこかで読みました。 日本人も8割が不足や欠乏してるそうです。 小麦タンパクで問題が起きていない人は食べ続けても問題ないのでは？ が、パンには別の問題がありますね。

リーキーガットになる原因を話さないと筋道がつながらない

パン食べながら見ています

ゾヌリンとかリーキーガット ゲームのキャラの名前につかえそう

なるほど、普通の人なら小麦問題ないのか。

パーキンソン病も腸の病気なんでしょうか？

そうかオレが小学校の頃今から50年位前にお袋に連れられて、たまに食べた中華ソバ旨かったな、親父は和洋食、お菓子、ケーキの職人だったけど別に身体の異常ない70才の親父。

ケイキは、食べない、小麦、ショウとニングが、気になる、トランス脂肪酸が、生クリームですし、💦😭

小麦のグルテンの問題じゃなくて、微細に粉砕しすぎが問題だと、どこかで読んだ気がしますが・・・ そのへんはどうなんでしょうね・・・?

正日さんもMacBook使ってました。

うどん県の人は。。。。地域による個体差ですよね。先祖が代々食べていないもののリスクでしょうか。無理に食べるのはよくないというなら納得です。

何食っていいか逆にストレスになってきて不安障害になる。食べる事が怖くなる

潰瘍性大腸炎も、腸漏れ、リッキーガ-ドでしょうか？

最近グルテンアレルギーの方が居るから米粉のパンも出まわってる。

嫌われることを恐れていません。 特に裏表のある人などは、こちらが嫌いですから 好かれたくもありません。 過剰と思われているのも承知で自信を持っています。

スーパー大麦はどうなんでしょうか？

人それぞれ体質にあった食事が大事ですよな話なのに、 被害者意識に塗れたコメントで溢れ返っていて面白い(笑)

アレルギー　体質がある