ناصر السيد و عبدالرحمن الشيخ | بودكاست عبدالله لي عبدالله

No video

ناصر السيد و عبدالرحمن الشيخ | بودكاست عبدالله لي عبدالله | الجزء الثاني

Рет қаралды 12,970

5 ай бұрын

شكر خاص لرعاة الحلقة 💜🫱🏾‍🫲🏼
و باستخدامكم كود الخصم (alqattan) يساهم بدعم القناة 💜🫱🏾‍🫲🏼
/ 20grams_kw
/ boostmealskw
/ healthplanetco
/ 12st.kw
/ beorganickw
/ nomadstrengthco
/ auraathleisure
/ lurkinshrubs
/ 48e.co
/ xoco.kw
/ tenspakw
كود الخصم (alqattan)
حساباتي في السوشيال ميديا:
/ alqattanabdullah
/ abdullahsnap
tiktok.com/alqattanabdullah

Пікірлер: 16

@gold-experience622 3 ай бұрын

والله لازم جزء ثالث

@user-yc7vj6xc6d 5 ай бұрын

كان ودنا بودكاست خاص للكابتن عبدالرحمن الشيخ مع كامل احترامي للكابتن ناصر السيد

@Google_User_ 5 ай бұрын

يا عبد الرحمن الشيخ إستخدم قطرات لترطيب العين لأن كثرة ترميش عينك تدل على حدوث جفاف فيها و إحتمال يكون ذلك بسبب قضائك أوقات طويلة على الشاشات لأن مشاهدة الشاشات لأوقات طويلة يقلل من رمش العين و العين ترطب نفسها بالرمش فقلل من مشاهدة الشاشات و إستخدم قطرات ترطيب ، و بارك الله فيك و نفع بك و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .

@epic7242 5 ай бұрын

ناصر السيد لو يريح شوي ومايتداخل مع الشيخ كان استفدنا اكثر خرب المحاور كثير الله يصلحة😢

@yousefalduhaim3812 5 ай бұрын

يبيله بارت ٣

@diewingfeather2415 4 ай бұрын

يعطيكم العافية عالمجهود المثمر الجميل

@GREENGREEN-ly4vb 4 ай бұрын

الحوار كان جدا مفيد واشكركم جزيل الشكر على اللي قدمتوه وان شاء الله في بارتات اكثر من 2 .. وياريت تقللون من المصطلحات اللي مانفهمها مثلا PCT وشكرا

@fathelalh997 3 ай бұрын

Post cycle therapy مو مصطلح علمي لكن يستخدمونه اللاعبين و المدربين ورا كورس الهرمون تفحص دمك و تعالج المشاكل اللي تصير من كورس الهرمون في ناس تسميه تنظيف

@كهربائيات Күн бұрын

Post cycle therapy التنظيف بعد الهرمون

@coach.hesham 5 ай бұрын

سؤال للحلقة القادمة ... اكيد التمرين يتغير مع العمر حسب حاجة الجسم او بحكم العمر يعني تمرين الشخص ايام اول العشرينات اكيد غير عن تمرينه في الاربعينات. شنو الاشياء اللي تأخذ بعين الاعتبار مع التقدم بالعمر و كيفية المحافضة على الاداء الوظيفي للجسم من خلال لعبة كمال الاجسام.