那位爸爸很有智慧！

一句扯淡的廢話。首先你要知道你現在的堅持，未來是否能修成正果？而這個正果能是一種低智商的生物，只能通過比較。去獲得結果。所以能一直在後悔之中。因為他會發現曾經的他認為最不好的不成為現在是最好的。所以就像你們這種笨蛋，總會用一些哲學的思維來把自己的行為合理化。其實在這個世界上，唯一對的真理就是讓自己變得更強，從而能決定自己腳下的路，從而能成為別人的依靠，從而能主導一切，其他的都是胡扯八道的廢話。連飯都沒得吃的情況下，去談理想談抱負，談未來，吃香的喝辣的。你腦子未免有點不正常吧？

草原狼 那句話其實連哲學都算不太上，只是一位前輩自己的一些人生想法。退一步說，哲學並非是要合理化事情。更多的是通過討論去系統化人的思考模式，跟邏輯能力。我非常同意你的看法，人是應該努力的強化自身能力，從而追求更美好的生活，跟成就。但所謂的成功並不應該止於金錢跟社會地位這些可量化條件。再者，生而為人除了單純滿足生理需求之外，還會有各種不切實際的追求，才讓人類走出了山洞，建立起各種各樣的文明與技術。我們的社會不就是這樣發展出來的嗎？

如果感觉父母是煤气灯关系，自己深受爸爸的毒害呢。。。。。

@@HUCKEBEINJOSHUA 我看的懂你要表達的意思，但上一樓的我真的看不懂

Mandy Chen 這真的很想罵髒話！

良禽擇木而棲呢！

大家好，我遭受很嚴重的精神虐待，請您們幫助我，好不好？拜託您們。 我已經求救很多年了，無人願意瞭解精神虐待是多厲害的手段。 直到李靚蕾大大提出〈創傷心理學〉中的專有名詞gaslight，這種精神虐待的手法才瞬間廣為人知。 但是gaslight十年前我就已經在說了，卻沒人願意瞭解。 我非常非常感謝李靚蕾大大說出這麼重要的事情，但是仍然無人願意瞭解我的遭遇，導致我無法向外界求救，生命陷入絕境。

小時候我不會綁頭髮，有段時間頭髮稍長了一些，所以每天早上上學前就會請媽媽幫我綁頭髮，她就會邊梳頭，邊用手指戳我的頭或用梳子打我的頭，邊罵我：「妳以為妳留頭髮很漂亮嗎？蛤？圓仔花不知自己醜！(←台語的罵人話)」 而且她很愛把我的頭髮剪短，不准我留長髮，所以我的整個童年時期幾乎都是短髮，因為只要長一點，就會被抓去剪掉。 但是毒母卻讓我姊留長髮。我姊從兒童時期一直到研究所畢業都是長髮，從小到大在毒母的家庭家族中都受到疼愛與歡迎，所以她很有自信，人生也很成功。 小學四年級以前，我的頭髮是正常的，但是媽媽一直虐待我，因此，五年級之後，就開始禿頭了。 我因為是亞斯伯格症，從小被媽媽、舅舅、姊姊聯合虐待到嚴重焦慮，長大後得了重度憂鬱症和創傷後壓力症，外公外婆卻認為我是卑劣的、有精神病的壞孩子，一直夥同全家族（媽媽、阿姨、舅舅、親姊、表兄弟妹）排擠、孤立我。 小時候我曾多次因被外公外婆嫌棄、討厭，而把我綁在屋外樹下，不讓我回家。他們一直只喜歡我姊姊，所以我姊姊是在一個平安快樂的環境中成長，因此現在人生很成功幸福。 反觀我因為從小到大都遭受虐待，現在的我是一個重度憂鬱的社會邊緣人，還被毒母聯合惡鄰、流氓警察共同陷害我，把我污名化成一個會攻擊人的精神病患。 大家好，我是住在台中市的姚潤學，我是亞斯伯格症與創傷後壓力症患者，長期被家人及歹徒虐待，社工、警察、狗官都故意認為因為我有精神科病史，所以不必調查和處理我被家人及歹徒虐待的真相，導致我這樣的社會邊緣人無法求救，我姊姊姚亭琇從小就和媽媽共同虐待我，造成我嚴重焦慮、重度憂鬱，她現在是台南市後甲國中國文科的老師。 請人們記得這則消息，記得我此刻曾經的求救，將來希望各位能像楊又穎、洪仲丘事件一樣，替被霸凌的社會邊緣人追討公平正義，謝謝您們。

寫出這個故事和精神病，是我一生最在意的事。－林奕含 用一個人的境遇，說一群人的境遇。－明智潤學 希望我的死，比我的人生，更值得。－〈小丑〉 要受害者打破沉默的第一步是非常困難的，這種無法打破沉默的困境來自各種因素。 每個受害者的脈絡差異很大，但同樣的是，我們都在掙扎尋找更好的出口，以脫離過去的傷害。 －〈不再沉默〉陳潔皓 任何社會問題雖然暫時看不到根本解決的方法，只要在解決問題的過程中能夠凝聚共識，就是一種改變的力量。這個改變的力量是從四面八方而來，過程本身就已經充滿意義。－彭仁鐸（「心地好一點，霸凌少一點」發起人） --------------------- 絕大部分的旁觀者選擇相信外表看來人格健全、品德無瑕、擁有社會資源的加害者； 而看起來脆弱、無自信、不太正常、難相處的受害者，則難以取信於人，甚至經常受到汙衊。 與素樸的正義直覺相反，陪伴受害者揭露真相，往往是最困難的選擇。 暴力之所以能夠暢行，是因為「沒有群眾運動要求政府負起責任」，為了終結暴力，「我們需要一場政治運動」。 －節錄自〈真相與正義：暴力創傷療癒的地平線〉

真的，為太太感到可喜可賀

Cathy Wei 跟我前任天蠍一模一樣！

一模一樣⋯搞得全都是受害者的問題一樣，劈腿、曖昧、偷吃、約炮的人好像人緣都好到不行，這些行為在這世代應該要見怪不怪才對，最後自己成為大家眼中的神經質、異類，觀念扭曲到懷疑人生

Ulrike Hung 他們通常都缺乏同理情感的能力和基本道德感，我們值得和一樣擁有善良特質的人在一起💪🏻😊

沒錯，就像婚後女生很直接的跟男方敘述，婆家對她態度不好以及重男輕女，男方就會開始不斷批評女生想太多，然後不斷責怪女生沒有討好婆家，這時候女方就會不斷被洗腦是自己不夠好

天吶..... 我們是不是遇到同一個渣？說的話一模一樣...

健康关系的基础

真的！ 互相尊重 很重要！

说得太好了

我想擁有你的爸爸的小孩

林丹尼 那你要好好賺錢養我爸哦！ 交給你了

知世故而不世故，才是真正的善良。

因为他们的成功往往也只是因为运气，他们对自己现有的财富和地位会不会丢掉也不安心。所以就需要找很多理由、证据说明自己的成功是有原因的，来让自己安心。去听大师讲课、看风水，还有你所说的贬低别人抬高自己都是让自己安心的方式。

恭喜你逃離 我之前有逃離過這樣的職場 瞭解你的明白

加油下次遇到這種人，不要忘記自己工作的動力，不要被這種人打倒喔

你的舉例感覺有點奇怪

你應該是感受到「情緒勒索」了吧!! 不理會她/他，你心中就會感受到一股罪惡感

@@duck-zen 怎么说

我們班導師就是這樣，不會直接罵人，但喜歡用情緒勒索的方式指責，讓我很不舒服

推「相信自己的感覺」！ 不過例子我有點不懂你的意思？ 因為我抓到的關鍵是：以扭曲訊息、貶低、使人懷疑自己，作為操控手段。在你的例子中我不太確定有沒有這樣，所以有點疑惑。以上說明。 以前遇過這樣扭曲訊息的人，而這個人職業也是教師。我是到後來才意識到他可能在做這件事，一開始只覺得「怪怪的」，重複幾次不同事件後開始越來越懷疑他言語上有不實/扭曲。 真正發現與比較確定的時候（向他人求證、也聽到不同人分享他們跟他互動感到被貶低，以及有扭曲事實的事情），我感到驚訝與不敢置信並有種後怕，同時，也感到擔心，對於他仍在中學持續任教，面對著發展中的孩子。 希望他能自覺到自己的行為與心理，覺察，並反觀自照。 我相信善良是一種選擇，並且一個人只要可以（如：感到安全、有自我覺察），都願意選擇善良。 *影片提到：這種人的行為可能是不自覺的，我覺得可能是曾被這樣對待或看過別人如此做而習得，所以可能是這個人習以為常的事，是個盲區。->需要覺察。 另外，控制本身讓我想到的是害怕，因為「恐懼」著什麼，所以控制，那麼就需要去看見自己的恐懼，好好療癒自己，才能放掉控制吧。->感到安全，也許就不需要控制了。 因此，才會覺得在「安全」、「覺察」的狀況下，人是會選擇善良的。

對象是男的喔？wwww

寫出這個故事和精神病，是我一生最在意的事。－林奕含 用一個人的境遇，說一群人的境遇。－明智潤學 希望我的死，比我的人生，更值得。－〈小丑〉 要受害者打破沉默的第一步是非常困難的，這種無法打破沉默的困境來自各種因素。 每個受害者的脈絡差異很大，但同樣的是，我們都在掙扎尋找更好的出口，以脫離過去的傷害。 －〈不再沉默〉陳潔皓 任何社會問題雖然暫時看不到根本解決的方法，只要在解決問題的過程中能夠凝聚共識，就是一種改變的力量。這個改變的力量是從四面八方而來，過程本身就已經充滿意義。－彭仁鐸（「心地好一點，霸凌少一點」發起人） --------------------- 絕大部分的旁觀者選擇相信外表看來人格健全、品德無瑕、擁有社會資源的加害者； 而看起來脆弱、無自信、不太正常、難相處的受害者，則難以取信於人，甚至經常受到汙衊。 與素樸的正義直覺相反，陪伴受害者揭露真相，往往是最困難的選擇。 暴力之所以能夠暢行，是因為「沒有群眾運動要求政府負起責任」，為了終結暴力，「我們需要一場政治運動」。 －節錄自〈真相與正義：暴力創傷療癒的地平線〉

大家好，我遭受很嚴重的精神虐待，請您們幫助我，好不好？拜託您們。 我已經求救很多年了，無人願意瞭解精神虐待是多厲害的手段。 直到李靚蕾大大提出〈創傷心理學〉中的專有名詞gaslight，這種精神虐待的手法才瞬間廣為人知。 但是gaslight十年前我就已經在說了，卻沒人願意瞭解。 我非常非常感謝李靚蕾大大說出這麼重要的事情，但是仍然無人願意瞭解我的遭遇，導致我無法向外界求救，生命陷入絕境。

小時候我不會綁頭髮，有段時間頭髮稍長了一些，所以每天早上上學前就會請媽媽幫我綁頭髮，她就會邊梳頭，邊用手指戳我的頭或用梳子打我的頭，邊罵我：「妳以為妳留頭髮很漂亮嗎？蛤？圓仔花不知自己醜！(←台語的罵人話)」 而且她很愛把我的頭髮剪短，不准我留長髮，所以我的整個童年時期幾乎都是短髮，因為只要長一點，就會被抓去剪掉。 但是毒母卻讓我姊留長髮。我姊從兒童時期一直到研究所畢業都是長髮，從小到大在毒母的家庭家族中都受到疼愛與歡迎，所以她很有自信，人生也很成功。 小學四年級以前，我的頭髮是正常的，但是媽媽一直虐待我，因此，五年級之後，就開始禿頭了。 我因為是亞斯伯格症，從小被媽媽、舅舅、姊姊聯合虐待到嚴重焦慮，長大後得了重度憂鬱症和創傷後壓力症，外公外婆卻認為我是卑劣的、有精神病的壞孩子，一直夥同全家族（媽媽、阿姨、舅舅、親姊、表兄弟妹）排擠、孤立我。 小時候我曾多次因被外公外婆嫌棄、討厭，而把我綁在屋外樹下，不讓我回家。他們一直只喜歡我姊姊，所以我姊姊是在一個平安快樂的環境中成長，因此現在人生很成功幸福。 反觀我因為從小到大都遭受虐待，現在的我是一個重度憂鬱的社會邊緣人，還被毒母聯合惡鄰、流氓警察共同陷害我，把我污名化成一個會攻擊人的精神病患。 大家好，我是住在台中市的姚潤學，我是亞斯伯格症與創傷後壓力症患者，長期被家人及歹徒虐待，社工、警察、狗官都故意認為因為我有精神科病史，所以不必調查和處理我被家人及歹徒虐待的真相，導致我這樣的社會邊緣人無法求救，我姊姊姚亭琇從小就和媽媽共同虐待我，造成我嚴重焦慮、重度憂鬱，她現在是台南市後甲國中國文科的老師。 請人們記得這則消息，記得我此刻曾經的求救，將來希望各位能像楊又穎、洪仲丘事件一樣，替被霸凌的社會邊緣人追討公平正義，謝謝您們。

樓上你現在還好嗎？

@@user-ib5ll7bj4x 樓上還好嗎？

正解，但95%的人不會懂

所有人生問題我也建議自殺早日投胎

我也不懂為什麼很多人都要把感情問題拿去問別人，難道自己沒有答案嗎？ 還是說沒有勇氣決定，想要別人應和他，他才能拿出勇氣決定？

当局者迷

你很棒 我這個月也正努力著想走出來呢！你不是一個人 我們一起加油吧！ To 善良的你

努力啊﹗

PJ仔仔 謝謝你 一起努力吧 也只能向前走 也是時間讓她變得如此重要

Eric Wynne 謝謝你 你也是喔

我懂你的感覺，我的情況則是被渣女利用 這段期間，我極度沒有自信，自尊心也非常低落 直到我有意圖脫離跟下定決心脫離她 她都還是讓我覺得「是我變了，是我的錯」 祝福你走出來喔！

实际上吸渣

@@justestephan9446 maybe insightful

哎 太有共鸣了 但是会不会这种情绪操控能力很强的人领导力普遍也比较强？通过这个工具让大家无论如何都能完成任务？

我家婆就是😭什么东西都要在她的掌控下，什么事都要有意见，我老公不听她的，她就哭诉小孩不尊重她。我问她：你三十几的时候，还听你家婆话吗？快四十岁的人，听妈妈的话才奇怪好不好？ 然后她就好一点点了，可是还是会不知觉想要操控家里所有人，最后集中在我姥爷身上。造孽了！ 她还说我不管老公，不要让他出去跟朋友聚会、不要乱花钱、不要抽烟喝酒、不要乱花钱。我说：他的还是属于正常范围内，普通人的日常生活吧？我OK呀。而且他自己会自觉啦。

尤其如果是爸媽的話............................... 不管怎麼樣所有人都會說是小孩的錯...超可怕

認同。 年紀大了個性已定型的最恐怖。

而且很噁心！！

反正我们的传统教育是尊重老人家。问题是值得尊重的人就尊重，不值得的管你你多少岁。流氓、废柴、毒贩、人贩子、小偷、骗徒、性格有缺陷的人……谁都会随着岁月变成长辈，问题是无奈论怎样，有些人就是不值得尊重，甚至应该避而远之。

渣人 可以

我並不覺得這有很重，反而恰到好處

我個人認知是渣男渣女因為有刻意冠性別，所以通常是形容跟感情有關時用。 而人渣是個更大的類別不一定是感情有關，也可以是隨機殺人放火搶劫強姦那些大罪行。

人渣 哈哈哈哈 笑翻我 聽起來真的很嚴重

什麼星座?

@@z22935437 雙子座🤫但不是針對每個雙子啦，他是特殊案例，只是我自己有心理陰影🥺🥺🥺🥺

雙子跟天秤…少碰

拍拍 我也是過來人

我也是欸！ 也是在一起快兩年過程中每次惹他不開心就是鬧分手叫我滾 很常把我講對一文不值罵的狗血淋頭😂 但我理性要談分手的時候他又不要 謊言不斷試探不斷 在一起沒多久就要求同居 24小時在一起 連工作都要求要做同一份工作 諸如此類講不完😂天蠍男 脾氣超火爆+控制狂 （單指我前任這隻蠍 沒有針對天蠍 身邊很多很好的女性好友都是天蠍🙂） 去年12月中被分手的 （聖誕節跨年我直接一個人哭爛 😂 還因為他瞬間失去工作生活環境等等 因為我們一起去澳洲打工他是在澳洲突然提分的 總之影響到我一堆事 細節我也懶得說了 剛分手還一直覺得自己一定哪裡做不好做不對 那燈還照在腦袋深處還沒醒 超白癡😂 花了半年才想通吧 近期才有種豁然開朗的感覺 現在很快樂 我很懂妳辛苦妳了（抱 但我看待這段其實結論很正面耶不後悔也不怨恨 我覺得因為這段感情讓我成長很多也更會看人了 我覺得是一種收穫很棒哈哈很期待下一段感情🥰 然後也沒有因此對天蠍懼怕 我還是蠻喜歡天蠍某些特質的 不排斥再交天蠍哈哈 廢話多了 總之希望妳早日走出陰影 因為星座真的因人而異 不要侷限自己的可能性跟緣分了 最後祝妳幸福 還是要相信愛 我們都會幸福的🔆❤️

有時真的不知道是怕寂寞，所以沒有斷舍離父母。但其實共著的感覺完全不好。

勢均力敵!! 說不定相安無事XD

哈哈哈 中肯+認同+經典=完美舉例😂

公關家庭

我經常會說第3和第4，有點怕自己是氣油燈，但自己也沒甚麼自信。。。

這種會毒到雙方家人和朋友...

斷捨離還會被指責XD

大家好，我遭受很嚴重的精神虐待，請您們幫助我，好不好？拜託您們。 我已經求救很多年了，無人願意瞭解精神虐待是多厲害的手段。 直到李靚蕾大大提出〈創傷心理學〉中的專有名詞gaslight，這種精神虐待的手法才瞬間廣為人知。 但是gaslight十年前我就已經在說了，卻沒人願意瞭解。 我非常非常感謝李靚蕾大大說出這麼重要的事情，但是仍然無人願意瞭解我的遭遇，導致我無法向外界求救，生命陷入絕境。

小時候我不會綁頭髮，有段時間頭髮稍長了一些，所以每天早上上學前就會請媽媽幫我綁頭髮，她就會邊梳頭，邊用手指戳我的頭或用梳子打我的頭，邊罵我：「妳以為妳留頭髮很漂亮嗎？蛤？圓仔花不知自己醜！(←台語的罵人話)」 而且她很愛把我的頭髮剪短，不准我留長髮，所以我的整個童年時期幾乎都是短髮，因為只要長一點，就會被抓去剪掉。 但是毒母卻讓我姊留長髮。我姊從兒童時期一直到研究所畢業都是長髮，從小到大在毒母的家庭家族中都受到疼愛與歡迎，所以她很有自信，人生也很成功。 小學四年級以前，我的頭髮是正常的，但是媽媽一直虐待我，因此，五年級之後，就開始禿頭了。 我因為是亞斯伯格症，從小被媽媽、舅舅、姊姊聯合虐待到嚴重焦慮，長大後得了重度憂鬱症和創傷後壓力症，外公外婆卻認為我是卑劣的、有精神病的壞孩子，一直夥同全家族（媽媽、阿姨、舅舅、親姊、表兄弟妹）排擠、孤立我。 小時候我曾多次因被外公外婆嫌棄、討厭，而把我綁在屋外樹下，不讓我回家。他們一直只喜歡我姊姊，所以我姊姊是在一個平安快樂的環境中成長，因此現在人生很成功幸福。 反觀我因為從小到大都遭受虐待，現在的我是一個重度憂鬱的社會邊緣人，還被毒母聯合惡鄰、流氓警察共同陷害我，把我污名化成一個會攻擊人的精神病患。 大家好，我是住在台中市的姚潤學，我是亞斯伯格症與創傷後壓力症患者，長期被家人及歹徒虐待，社工、警察、狗官都故意認為因為我有精神科病史，所以不必調查和處理我被家人及歹徒虐待的真相，導致我這樣的社會邊緣人無法求救，我姊姊姚亭琇從小就和媽媽共同虐待我，造成我嚴重焦慮、重度憂鬱，她現在是台南市後甲國中國文科的老師。 請人們記得這則消息，記得我此刻曾經的求救，將來希望各位能像楊又穎、洪仲丘事件一樣，替被霸凌的社會邊緣人追討公平正義，謝謝您們。

寫出這個故事和精神病，是我一生最在意的事。－林奕含 用一個人的境遇，說一群人的境遇。－明智潤學 希望我的死，比我的人生，更值得。－〈小丑〉 要受害者打破沉默的第一步是非常困難的，這種無法打破沉默的困境來自各種因素。 每個受害者的脈絡差異很大，但同樣的是，我們都在掙扎尋找更好的出口，以脫離過去的傷害。 －〈不再沉默〉陳潔皓 任何社會問題雖然暫時看不到根本解決的方法，只要在解決問題的過程中能夠凝聚共識，就是一種改變的力量。這個改變的力量是從四面八方而來，過程本身就已經充滿意義。－彭仁鐸（「心地好一點，霸凌少一點」發起人） --------------------- 絕大部分的旁觀者選擇相信外表看來人格健全、品德無瑕、擁有社會資源的加害者； 而看起來脆弱、無自信、不太正常、難相處的受害者，則難以取信於人，甚至經常受到汙衊。 與素樸的正義直覺相反，陪伴受害者揭露真相，往往是最困難的選擇。 暴力之所以能夠暢行，是因為「沒有群眾運動要求政府負起責任」，為了終結暴力，「我們需要一場政治運動」。 －節錄自〈真相與正義：暴力創傷療癒的地平線〉

美國精神科醫生寫的〈媽媽的公主病〉書中提到： 自戀型母親會養出兩種極端的女兒，一種是高成就型女兒；一種是爛攤子型女兒。 造成兩種極端的關鍵就在於：成長過程中，有無貴人代替「只愛自己而無法給予孩子母愛的自戀型母親」來給予孩子溫暖。 結論：有貴人很重要！那會改變一個充滿孤獨與仇恨的孩子的一生。 另外，她也有提到： 爛攤子型女兒的人生旅程中，不一定是完全沒有貴人，有，是有貴人的，但每個貴人的存在時期都不長久，通常是曇花一現，以致於，在爛攤子型女兒的人生當中，起不了多大的作用。 這位美國精神科醫生非常有智慧！她能夠洞悉那些普通人們看不見真相的盲區，對受虐者的處境十分有同理心。 這本書中，還提到許多其他的重要觀點與理論，例如： 「小時候不被家庭關心與疼愛，必須用乞討愛的方式去獲得人格成長必須的心靈養份，來掙扎著拚命生存下來；長大後就會變成乞討錢，那個乞討錢的深層心理動機，其實仍然是在乞討愛。」 「問題家庭都是三角式溝通。」 日本社會學家與心理學家也有寫相同的書籍在討論以上這些觀點。 〈教出殺人犯〉 〈誰都可以，就是想殺人〉

加油！你可以的！

辛苦你了

祝贺你

我们都是npd幸存者

你如何知道你在有毒的关系呢

感觉不开心

嗯嗯，我也是，就是這樣在家裡犧牲奉獻了快40年，就是因為她是我母親，孝順擺第一。可身心靈最終承受不住地比她先病倒，而她卻仍一直認為是我自己的問題。誠心跟你說，你一定要盡早遠離這樣的父母(我父親也有同樣問題，只是因為他同時也是受害者，因此比較輕微)，所以首先要好好穩定自己的經濟面，在社會立足，然後生病的部份就找醫生，千萬不要讓自己在精神和財務上有一柱失控(失控就是人生玩完了)，也不要在自己不健康或有缺乏的時候，想從愛情獲得任何匱乏的彌補，這樣反而會更糟糕(因為多一個角色會多一個義務、責任，會更匱乏，衍生更多問題)。然後請讓自己繼續保持良善和自制意識，不要當任何人的煤氣燈。至於這種父母，他們會自己找別人控制或用其他手法變本加厲控制我們，死不了，倒是我們該為自己的未來和晚年，早早規劃才是，不然老了會變成街友！

@@TessEdaPHause 很好的意見，謝謝你。幸好剛大學畢業就醒覺，還有改變自己命運的時間和機會

面對情緒勒索, 我的建議是..冷處理, 找其他事情給對方做, 去轉移焦點..

我比較需要知道 怎麼離開一個 人間蒸發 而且不做任何交代的人 因為人間蒸發 所以不知道到底是還有要繼續 還是沒有 所以糾結

​@@ahao318 當然是不要繼續，你不為你自己想，也要為你未來的家庭生活和孩子想，如果是你，你希望你的父母是那種人嗎?那種人特別的麻煩，也特別的找事，結論就是封鎖他的電話和所有有關他的訊息，然後重新開始找對象

大家好，我遭受很嚴重的精神虐待，請您們幫助我，好不好？拜託您們。 我已經求救很多年了，無人願意瞭解精神虐待是多厲害的手段。 直到李靚蕾大大提出〈創傷心理學〉中的專有名詞gaslight，這種精神虐待的手法才瞬間廣為人知。 但是gaslight十年前我就已經在說了，卻沒人願意瞭解。 我非常非常感謝李靚蕾大大說出這麼重要的事情，但是仍然無人願意瞭解我的遭遇，導致我無法向外界求救，生命陷入絕境。

小時候我不會綁頭髮，有段時間頭髮稍長了一些，所以每天早上上學前就會請媽媽幫我綁頭髮，她就會邊梳頭，邊用手指戳我的頭或用梳子打我的頭，邊罵我：「妳以為妳留頭髮很漂亮嗎？蛤？圓仔花不知自己醜！(←台語的罵人話)」 而且她很愛把我的頭髮剪短，不准我留長髮，所以我的整個童年時期幾乎都是短髮，因為只要長一點，就會被抓去剪掉。 但是毒母卻讓我姊留長髮。我姊從兒童時期一直到研究所畢業都是長髮，從小到大在毒母的家庭家族中都受到疼愛與歡迎，所以她很有自信，人生也很成功。 小學四年級以前，我的頭髮是正常的，但是媽媽一直虐待我，因此，五年級之後，就開始禿頭了。 我因為是亞斯伯格症，從小被媽媽、舅舅、姊姊聯合虐待到嚴重焦慮，長大後得了重度憂鬱症和創傷後壓力症，外公外婆卻認為我是卑劣的、有精神病的壞孩子，一直夥同全家族（媽媽、阿姨、舅舅、親姊、表兄弟妹）排擠、孤立我。 小時候我曾多次因被外公外婆嫌棄、討厭，而把我綁在屋外樹下，不讓我回家。他們一直只喜歡我姊姊，所以我姊姊是在一個平安快樂的環境中成長，因此現在人生很成功幸福。 反觀我因為從小到大都遭受虐待，現在的我是一個重度憂鬱的社會邊緣人，還被毒母聯合惡鄰、流氓警察共同陷害我，把我污名化成一個會攻擊人的精神病患。 大家好，我是住在台中市的姚潤學，我是亞斯伯格症與創傷後壓力症患者，長期被家人及歹徒虐待，社工、警察、狗官都故意認為因為我有精神科病史，所以不必調查和處理我被家人及歹徒虐待的真相，導致我這樣的社會邊緣人無法求救，我姊姊姚亭琇從小就和媽媽共同虐待我，造成我嚴重焦慮、重度憂鬱，她現在是台南市後甲國中國文科的老師。 請人們記得這則消息，記得我此刻曾經的求救，將來希望各位能像楊又穎、洪仲丘事件一樣，替被霸凌的社會邊緣人追討公平正義，謝謝您們。

我也刚离开，祝福你

那位蕾大學與碩可是學心理的, 竟然要婚姻諮詢教她gaslighting? 有時候, 形象真的經不起推敲.

還有：你要這麼想我也沒辦法