نعيب الانسولين والعيب فينا وما للكرش عيب سوانا | تخلص من الكرش نهائيا فى 5 خطوات

Рет қаралды 75,228

2 жыл бұрын

#ماسل_كلينك #دكتور_حازم_طارق
نعيب الانسولين والعيب فينا وما للكرش عيب سوانا | تخلص من الكرش نهائيا فى 5 خطوات
حسابات د حازم طارق على السوشيال ميديا :
/ drhazemtarek_official
/ hazem.tarek.1426
..............................................................................
: muscle clinic social media
facebook : muscleclinic2017
instagram : / muscleclinic_official
What's app : 00201027765427
للكشف وجلسات العلاج الطبيعى فى مركز ماسل كلينك تواصل معنا هاتفيا او علي واتساب :
contact : 00201097993692 - 0235848771
................................................................................................................
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.com/forms/d/1laV-...
.........................................................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com

Пікірлер: 181

@muscleclinicpt 2 жыл бұрын

تقدروا تنورونا فى عيادك ماسل كلينك فى اى وقت يا أبطال 💪 للتفاصيل: 01097993692 تقدر تحجز استشارة اونلاين من هنا 👇: docs.google.com/forms/d/1laV-ybR9A20Cn4jW8GiutGfyIMfalLrjVOFYyV0RK2k/edit

@MohamedAhmed-wz5ky 2 жыл бұрын

فين في مصر

@ameraamera1280 5 ай бұрын

فين العنوان من فضلك؟؟

@SSDQ8 12 күн бұрын

@adrenaline9809 2 жыл бұрын

و نهجو ذا الدهون بغير ذنب و لو نطق الدهون لنا هجانا

@akms535 2 жыл бұрын

الله الله

@user-alwarraqy 2 жыл бұрын

الإمام الشافعي وما أدراك ما الشافعي رحمه الله تعالى نَعيبُ زَمانَنا وَالعَيبُ فينا وَما لِزَمانِنا عَيبٌ سِوانا وَنَهجو ذا الزَمانِ بِغَيرِ ذَنبٍ وَلَو نَطَقَ الزَمانُ لَنا هَجانا وَلَيسَ الذِئبُ يَأكُلُ لَحمَ ذِئبٍ وَيَأكُلُ بَعضُنا بَعضاً عَيانا

@adrenaline9809 2 жыл бұрын

@@user-alwarraqy أتفق

@modahak7089 2 жыл бұрын

الله اكبر 😂

@themeg2169 2 жыл бұрын

و لو نطق الدهن لهجانا أفصح ؟!

@ahmadabaji9235 2 жыл бұрын

كربوهيدرات هي كل مشاكل دهون الاجناب و دهون كرش و دهون الافخاد بس اااااخ بس نحنا في سوريا اكل غالي وخاصة بروتين ارخص شي عنا كربوهيدرات ادعولنا تنفك هل ازمة عننا😔

@user-ub2cm7hl3z Ай бұрын

😂😂😂😂😂😂 حبيبي ياسوري نحنا ابطال واللله❤

@mahmoudalkfrawi3225 2 жыл бұрын

‏﴿و مَاكانَ الله مُعذّبهُم وهُم يسْتغفِرُون ﴾ استغفر الله العظيم رب العرش العظيم واتوب اليه🤍🌿. .

@mennaahmed8244 2 жыл бұрын

ادعولي اخس و اكمل علي خير يا رب 😭

@coach-yehiaabdelaziz5764 2 жыл бұрын

وانت معدي كدا صلي على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ولو مهتم بالرياضه تابعنا فضلا وليس أمرا ❤️

@mastafaelking7882 2 жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@behavioranature 2 жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

@mohamedfouda1767 2 жыл бұрын

الله يانور يادكتور علي تبسيط الموضوع

@anassubki4424 Жыл бұрын

شكرا على المقطع الأكثر من رائع

@user-rc1ph1gb2u 2 жыл бұрын

تستاهل الف لايك ع الشرح المقنع

@ahmednabil9052 2 жыл бұрын

شكرا على مجهودك ىادكتور

@amellalabdellah3821 2 жыл бұрын

شكرا جزيلا، دكتورة والله قناتك روعة واسلوبك أروع. 👍👍👍👍👌

@user-ke3wu6hl3w 2 жыл бұрын

مقدمه جميله 🌺❤️

@milouda7450 6 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء على المعلومات القيمة 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@wardaooow2624 2 жыл бұрын

شكرا دكتورنا الرائع

@buothman 2 жыл бұрын

شكرا جزيلا على الموضوع الرائع 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🤣

@user-mi7oz9vk8e 2 жыл бұрын

جزاك الله خير

@ahmedayoub3977 2 жыл бұрын

بشكرك جدا بستفيد جدا منك

@user-wk6xw3uo8y 2 жыл бұрын

صدقت نعيب زماننا و العيب فينا و ما لزماننا عيب سوانا

@RahimRahim-bf6gj 2 жыл бұрын

شكرآ 😍😍

@user-kp2zu6tr2r 2 жыл бұрын

ما اختلفتش معاك من البداية اصلا شكرا على هذا المحتوى الأكثر من رائع

@rahmamahrous4520 2 жыл бұрын

فيديو عظييييم

@mohamedshamma9051 Жыл бұрын

بتفق معك كتير

@bayernmunchen9427 2 жыл бұрын

حضرتك بجد استاذ ورئيس قسم وذو علم

@user-pt7hk4tp4e Жыл бұрын

شكرا جزيلاً دكتور

@user-oi4mg7ge3w 2 жыл бұрын

ماشـاء الله بارك الله معلومات مرتبة .. لكن لو سمحت سرعة الكلام ماتساعد على التركيز وشكرا

@theindependentiraqiman2771 2 жыл бұрын

جميل عندما تدمج العلم مع الرياضة و التمارين

@user-xr4dn9bc7r Ай бұрын

المبدع❤

@omarahmed-wg8zh 2 жыл бұрын

عالمى يا دكتور

@osamafayyumi 2 жыл бұрын

معلومات مميزة وفيديو رائع 👍 يا ريت لو تكتب المصطلحات العلمية كتابة خلال الفيديو للفائدة

@anassubki4424 Жыл бұрын

الله يسعدك يا دكتور . احنا فخورين فيك. استفدنا كثير من معلوماتك. ياريت تتململنا بالتفصيل عن احتباس السواءل وكيفية التخلص منها

@mounael-khatib7595 2 жыл бұрын

معلومات مهمة جدا تستاهل انك تقولها على مهل وحبة وحبة 👍يا دكتور حضرتك بتتكلم بسرعة جدا. جزاك الله خير وشكرا

@mohammedsaleh8896 2 жыл бұрын

كلامك جميل ي جميل

@user-sd7hu8cb4d 2 жыл бұрын

شكرا جدا على الفيديو نصائح رائعة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏بس بدي اعرف شومعنى رمز القناة؟😊

@ichrakelkhoury5163 2 жыл бұрын

Hadritak i3mil lina vedéo 3an skiny fat merci lik

@ZAHRAA__7 Ай бұрын

الدكتور عسسل

@youtubealmushahed9372 2 ай бұрын

العنوان قتلني بضحك تحياتي لك من المغرب

@mohamedabdullah5616 2 жыл бұрын

عاوزين فيديو عن الصوديوم

@user-cr1sr7vn3g 2 жыл бұрын

قليل دائم خير من كثير منقطع....

@user-jm1cj2xk9s 2 жыл бұрын

طبعا اوافقك الراي دكتور حازم انو الاكل زيادة عن الحاجة هو المشكلة الحقيقية

@najebanoooga1438 2 жыл бұрын

♥️♥️ من قبل ماشوفه

@Shenouda278 2 жыл бұрын

يا دكتور محتاجين تمارين الرجلين للاعبين كرة القدم

@yousseframadan3053 2 жыл бұрын

عاش💗

@manarmillie5154 2 жыл бұрын

دكتور ممكن تعمل حلقة عن الليبيديما(مرض يؤدي الى تجمع غير طبيعي للدهون في مناطق معينة من الجسم-الجزء السفلي في الغالب-) لانو ممكن تكون سبب في عدم القدرة على خسارة الدهون من منطقة معينة رغم انقاص الوزن

@ekayed 2 жыл бұрын

للاسف اغلب الستات مصابه بيه هوا حاجه واحده ذى السليوليت؟

@youneselsenhaji3597 2 жыл бұрын

الخلاصة 💪👍

@user-ij3qk1yi8c 2 жыл бұрын

انا نحيفه وعندي كرش😭😭😭 تعبت منها صرت ماعرف البس ودايم يقولون لي حظك نحيفه تلبسين اللي تبين وليه ماتلبسين ضيق 😂ماشافوا كروشتي

@samiamohamed4386 2 жыл бұрын

وعليكم السلام يا وحش الاستمرار

@eelaozoun1808 2 жыл бұрын

ههههههه ياخي انتا رهيب ومميز...رائع دكتور استمر

@user-jm1cj2xk9s 2 жыл бұрын

والله انك عسل

@user-jq4jt1lo9n 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا استفدت من المقطع ❤

@muscleclinicpt 2 жыл бұрын

واياكم

@End517 2 жыл бұрын

اتمنى ماتروج لمعلومة انه اذا اكلت ونمت الجسم مايحرق معلومة مغلوووووطة ومنتشرة

@mostafa_awaysheh 2 жыл бұрын

جزاك الله خير شرح جميل جدا وبسيط

@muscleclinicpt 2 жыл бұрын

واياكم

@MohamedKhaled-od7ue Жыл бұрын

انا شايف اني الحلويات فعلا اللي هي السبب لاكن هحاول اقلل اقلل لدرجة اني همنعها باذن الله وشكرا جدا لشرحك البسيط دكتور حازم

@moustafaalareaf2886 2 жыл бұрын

اول تعليق بحبك ❤

@istifada89 Жыл бұрын

السلام عليكم أنا بعد الولادة أصبت بمشكلة انفصال عضلات البطن و إرتخائها مع بروز الكرش

@nourelhoudamekhloufi9863 Жыл бұрын

عجبني الفديو كثير صحيح كلامك انا من النوع اللي ما بيكلش حاجة خالص طول اليوم لغاية لما يرجع للبيت وياكل كل شي مرة وحدة ههههههههه

@farahayman8457 2 жыл бұрын

Does complex carbs also raise insulin? like brown toast, quinoa

@user-fh8dw8tf9x Жыл бұрын

جزاك الله كل خير دكتور سوال فيناء اشرب شاي مع سكر معقلة صغير بعد كل واجباب بساعة فيناء اشرب ضمن سعرات حراري هل يواثر على حراق دهون بطن

@Shenouda278 2 жыл бұрын

يا دكتور محتاجين تمارين الرجلين للاعبين كرة القدم العالمين

@mido5825 2 жыл бұрын

حل للجوع بعد التمرين

@mahmoudalkfrawi3225 2 жыл бұрын

﷽ { إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا } 🌼 صلــــــوا علــــي الحــــــبـيـب ﷺ 💛

@nanou160 2 жыл бұрын

Bravo, très bonne explication.... bravo encore

@ghadafarag8329 2 жыл бұрын

اكتر حاجه بحسها جريمه بعملها السكريات اللي انا بسميها حره زي الحلويات والسكر غير كدا الكربوهيدرات مفيش منها مشكله وبنظم سعرات بطريقه تريح دماغي الأكل لما أجوع ولما اكل لازم اكل واشرب وأتنفس وأنا مرتاحة جدا الرياضه صحه والصيام علاج

@ritalmimi3511 2 жыл бұрын

مرسي دكتور 👍👍👍 ابدعت 👌💯😎💪 دوم يخوفونا وين تروح ارتفاع انسولين انسولين😤 رجعوه وحش حتى صرت اخاف منو من الكارب حتى الكارب الصحي اخاف منو 🥺😭😒💔

@user-fe1ed8xd4z 7 ай бұрын

المسؤول هو الفرق بين نشاطي و احتياجي للسعرات وكمية الاكل

@saef3636 2 жыл бұрын

الله يسعدك

@_Success_Horizon1981 2 жыл бұрын

من تجربة شخصية انا ماشي فيها حاليا من 3 اشهر نزلت لغاية الان 9 كيلو بامتناعي عن الخبز والمعكرونة والمشروبات الغازية والعصائر المصنعه والحلويات والتحدي مستمر ان شاء الله تعالى

@user-alwarraqy 2 жыл бұрын

نعم صحيح، فكلها سعرات حرارية فعند حذفها تحقق عجز السعرات ولهذا انخفض وزنك. وبإمكانك أكل الكربوهيدرات لو حسبتها ضمن احتياجك من السعراتك وأكل الأخريات بدون الإفراط فيها أو منعها (مشروبات غازية - عصائر مصنعة - حلويات).

@bnjdijidugvow9i20i-gg9hi 18 күн бұрын

رغم وزني مو هواي بس عندي كرش عبالك وزني هواي ما اعرف شلون اتخلص منه

@saedsabbah 2 жыл бұрын

بدنا فيديو مقنع عن اللي بلبسوا أكياس نايلون و بدلات الساونا أثناء التدريب إعتقادا منهم أن الدهون تخرج مع العرق

@salmasisi4364 2 жыл бұрын

@AlHasan انا وحدة من الناس الي بضع اكياس نيلون اتناء التمرين في الجيم والله انو لقيت استجابة لجسمي وبدا ينحف

@mostafaegypt26 2 жыл бұрын

لو اتدربت بوزن الجسم هل استطيع بناء عضلات

@mariam3959 2 жыл бұрын

فيديو دسم جدا 👌وطريقه الشرح سهله ومبسطه خطوات عمليه جميله ومن الاخر تسلم يا دكتور ربنا يبارك في حضرتك

@taherkiyan1059 2 жыл бұрын

انا اعتقد انو كل المصادر الغذائيه يلي خلقها ربّنا نحنا محتاجينها وهيّ مليانه فوايد ف انا ضد يلي بشبّه النشويات او الدهون او البروتينات أي منها على انو وحش او حاجه زي كده القصه هيّ في إزّاي احنا ندير ونتحكم ونوازن بين المصادر يلي عندنا وازّاي نختار من كل منها الافضل والاقل خضوعا للتصنيع

@yousefalshehri9411 2 жыл бұрын

الي عنده سكر من النوع الاول هل هذا يعني انه قابل يطلع له كرش اكثر من غيرة؟؟

@Mariam-if6kp 2 жыл бұрын

دكتور لو كرش ٣ كيلو وجسمي نحيف اعمل نفس الدايت

@sportslifesportslife3063 10 ай бұрын

الزياده في كميه الكربوهيدرات وعدم ممارسة الرياضة وخصوصا المقاومه والكارديو

@islamel-dahshan1808 2 жыл бұрын

خلي الإنسولين دايما واطي يعني لازم لوكارب دايت وكمان تمرين مقاومة ومش معاك يادكتور البروتين بيرفع الإنسولين اوبيزود الدهون

@Esam_megawry 8 ай бұрын

هل نفس الوضع لو سكر بيتعالج بالانسولين ؟ يعنى لو جرعة الأنسولين ذائدة ؟

@user-jp4kj8kv3d 2 жыл бұрын

السلام عليكم انا صارلي 9 اشهر تارك الخبز والتمن والسكريات والعصاير والفواكه وعندي نقص فيتامين بي 12 واخذ 2 حبه بي 12 حجم 1000 يوميا وبدون فايده ماهو الحل

@arwabakri4964 2 жыл бұрын

استك المقاومه اتدرب بيه كم من الزمن عشان يكون كده كافي لأن الخروج من البيت للمشي صعب للنساء اللي عندها بيت واطفال

@nabilamohamed3586 2 жыл бұрын

انا عايزه ازيد ف الوزن وبذيد فعلا بس بكرررش للأسف ازاي ازيد من غير كرش

@user-hl1ut1ob8w 2 жыл бұрын

اقتنعت بفكرة ان اكل قبل النوم ما لوش علاقة بالكرش مادام داخل سعراتك الحرارية

@khaledzarrouk1405 2 жыл бұрын

رقبتي متشنجة ماذا أفعل وشكرا دكتور

@yousefben1864 2 жыл бұрын

لو تقدر اديرلنا فيديو علي مريض السكري الي بيتمرن حديد وبيضرب حقن الانسولين وتاثيره عليه وربي يعاونك

@mohamedhamdi1825 Ай бұрын

+1 ياريت الدكتور يشوف ويعملنا الفيديو ده فعلا

@7amody25 2 жыл бұрын

طب هو ازاي اعرف جسمي محتاج كام سعره

@Rorozein635 2 жыл бұрын

بس سوؤال كيف بدي احسب سعراتي

@rab6667 2 ай бұрын

انا فيني سكر وقاطعه الكارب والسكر نهائي واكلي اكل عصفور حميه قاسيه جدا وعندي جوانب وعضود ووزني ٦٥علشاني ادق ابر لو انا انسانه عاديه مافيها سكر كان صار وزني ٤٠ على اكلي 😔

@ilike7739 2 жыл бұрын

شكرا جزيلا دكتور. المشكلة اننا اوقات منكون ملتزمين بالدايت بس احيانا وجبة بيتزا واحدة أو كيس تشيبس بيقضي على كل الجهود والتعب! وهنا بيبدى الإنسان يشعر باليأس!

@pastella5651 Жыл бұрын

ماينفع تخربي دايت كامل عشان وجبه افتكري انكي انسان وبتغلطي وتخربي فلما تخربي الدايت سامحي نفسك واستمري

@user-ty6vc3li2g Жыл бұрын

اتمنى اجاوبني متابعتك من العراق اني جسمي تفاحه عندي كرش مقلله سعرات اودالعب تمارين جزء سفلي

@GOPi1206 Жыл бұрын

انا باكل بس خومسوميه اللهم يعني مجولش تمام يا دكتر

@ahmadbenchakhtir5787 2 жыл бұрын

المشكلة في الشخص لا دخل للأنسولين ، ولا دخل للوجبة الأخيرة ولا للكيبوهيدرات السريعة إن كانت ضمن الإحتياجات.

@amanl12441 2 жыл бұрын

الخلاصة

@marwaahmed5528 2 жыл бұрын

وزني 115 ك وطولي 156 ابداء إزاي

@balqes26 2 жыл бұрын

كل كلامه صحيح 😭 نفس حالتي و فوق كذا عندي تكيس مبايض 😔

@DrAhmedSattar Жыл бұрын

كم عمرك

@kira_senpai3870 Жыл бұрын

اعملي الي عليكي والباقي على الله

@elferrisyfrancis8096 2 жыл бұрын

برنسسسسس

@fgu_ Жыл бұрын

حتى مصر يسموه الكرش

@Ayoub-pe8dr 2 жыл бұрын

اذا كانت الوجبة في الليل و كانت محسوبة في عدد السعرات اليومية. اين المشكل اذا اكلت في الليل و كنت ناقص 500 سعرة حرارية

@CakeValentine 2 жыл бұрын

مافي مشكله الا اذا كان قريب وقت نومك لان خطا تاكل و تنام لازم قبل النوم ب ٤ ساعات تقريبا

@user-zw7sq7ne8f 3 ай бұрын

نشويات وسكر

@user-sn9id5dz7v 4 ай бұрын

العنوان حكاية😂

@camellia-if22w 4 ай бұрын

ماذا عن مريض السكر، كيف يؤثر الانسولين العلاجي؟

@MaybeMoreMtmmm 3 ай бұрын

انا، بنت وحرفيا اعاني من كرش

@basmalahossam6101 2 жыл бұрын

اي الكلام الكبير دا 😂😂😂

@mohamedAli-sl6es 2 жыл бұрын

كل الدعم ليك الاطالات قبل التمربن ولا بعده ؟

@muscleclinicpt 2 жыл бұрын

قبل وبعد حسب نوع الاطالة .. شوف الفيديو بتاعنا عنها