【女子アスリートの食事】梶原悠未の1日のフル食を公開！食事でパフォーマンスを最大限に引き出す！
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Жыл бұрын#梶原悠未 #アスリート #食事
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@user-bs6wl1yq5z Жыл бұрын
原稿を読むのではなく、食事しながら話せるのは、栄養学が身に付いているんだなぁと感心してしまいます。
@yumi-kajihara Жыл бұрын
ありがとうございます‼︎日々、学んだことは即日実行を心がけてきました。実践して良かったことを継続しています✨
@ICEHOUCE 11 ай бұрын
目標に向かって努力する 女性は素敵です。 応援しています。
@user-ul6eh5un6h Жыл бұрын
頑張った時には、しっかり食べて、しっかり休む。 勉強になります！ 次回の動画も楽しみに応援しております😊
@yumi-kajihara Жыл бұрын
ありがとうございます☺️そのように言っていただき、とっても嬉しいです💖
@user-eo6xe2ju5f Жыл бұрын
トップアスリートの栄養管理、さすがだなぁ〜と感心させられました😄👍❗️。こんな内容は一部の特集番組くらいでしか見れないので、非常に新鮮みがありためになりました。強い人には強くある理由（土台）がちゃんとあるんですね😊❗️。応援してます🤗✨❗️。
@yumi-kajihara Жыл бұрын
ありがとうございます🥰💖そのように言ってくださり、とっても嬉しいです🙇♀️✨母も一緒に戦ってくれているので、心強いです🙇♀️これからも応援よろしくお願いします‼️✨
@user-fk9ug9zf5l Жыл бұрын
とっても参考になりました。サポートしてる側として、いつもメニューを考えるのが大変で。。。 今度、お母様の調理動画とかアップして欲しいです❤
@yumi-kajihara Жыл бұрын
ありがとうございます‼️たくさん考えられて、一生懸命サポートされていること、素敵です🙇♀️✨母もメニューを考えるのが大変と言っていました！母の調理動画のアップ、素敵なリクエストありがとうございます✨参考にさせていただきます‼️
@masumitanaka743 9 ай бұрын
おばちゃん市民サイクリストですがいつも動画見させて頂いてます。 もし可能ならどれくらいの負荷に対してどれ位食べてるかとか知りたいです。
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