Takvo je i moje iskustvo. Kad sam pao u tešku šećernu bolest na nekoj tačci organizam SAM je blokirao unošenje glukoze u ćelije. Tad sam gubio i po pola kile dnevno u prve dane. Tek kasnije sam saznao, da je zdrav gubitak težine dnevno 100 do najviše 200 grama. A sve što je više i brže, nije u redu!

U ovom slučaju se treba prikazivat ljudska fiziologija a ne logika.

@@domagojklupac4873 Potpuno se slažem sa Vašom tezom o fizionomiji ali zakoni u samom telu su na bazi čiste logike, inače da nema logike u radu našeg telela bili bi jedan asihroni entitet koji nema nikakvu svrhu.

@@dejanmarinkovic3817 tako je, al postoji problem. Neke stvari kojr naizgled izgledaju logicno ne funcioniraju tako, jer u bilo kojem procesu sudjeluju desetci različitih faktora. I ako se gleda samo 1 ili 2 moze se doci do krivoga zakljucka.

Voće je zdravo samo ako nije preslatko. Bobičasto voće je dobro i preporučljivo. Doista se pokazalo da je fruktoza štetnija od kolača. Vidi na KZfaqu Dr Sten Ekberg

Iznosim svoje iskustvo, zbog kojeg sam sa 62 god sa 127 kg došao na 98 boreći se protiv opasne šećerne bolesti tip 2 sa 21 dana privremene slijepoće krajem jula i početkom avgusta 2017. Prirodni šećer u manjim količinama nije jako štetan (med, voće). I čak ne diže razinu glukoze u krvi. Mada me tako nisu učili na endokrinološkoj klinici. Treba znati da je kod mene počelo sa čak 35 mmol/L glukoze. Voćke i med sadrže i druge hranjive sastojke a ne samo šećer. Ne važi npr Banana= samo šećer! Bitni su vlakna (fibres), vitamini itd. Svega toga industrijsko prerađeni šećer nema. I on nije hranjiv, zato imamo osećaj da nam treba još i još. Pored toga glukoza prouzrokuje ovisnost, koja je čak jačja od one koju stvaraju alkohol i droge. Fruktoza, koje ima u stolnom kristalnom šećeru 50%, je slađa od glukoze, ne stvara ovisnost, ali je volimo jesti zbog očekivanja ugode, koju stvara ovisnost od glukoze. Ali fruktoza je ipak opasnija od glukoze, jer se pretvara u tjelesne masnoće (visceralna masnoća) i stvara masne obloge u trbuhu (velik stomak) krvožilnom sustavu. Pored toga fruktoza ne zaustavlja apetit, te tako ne možemo da stanemo ni kad je pojedemo puno. Masnoće koje pojedemo nisu jednake onima, koje nastaju iz šećera fruktoze unetog u naš organizam. Prirodne masnoće u maslinovom, bundevinom hladno stiskanom ulju, orasima, lešnjacima, bademima, pistacijama , avokadu te životinjske u maslacu, čvarcima, zaseki, slanini, mesu, punomasnim sirevima nisu opasne i ne opterećuju jetru. Ako ih jedemo bez kruha, vrlo brzo smo siti, zbog toga jer provociraju hormon grelin, koji zaustavlja apetit. A višak pojedenih masnoća se izluči mokraćom. Jetru opterećuje sečer, pogotovo fruktoza i kombinacija fruktoze s alkoholom! Npr pizza i pivo. Ili krafna sa kokakolom sto je kombinacija šećera i industrijski prerađene transgene hidrogenizirane masnoće kakve su u napolitankama, keksima i drugim industrijski pripremljenim kolačima. Ne znam, dali se uopšte može kupiti 100% ind prerađena fruktoza, jer nije komercijalna jer ne stvara ovisnost. Zato je ona uvijek zajedno sa glukozom u omjeru 50:50, kao što je šećer za domaćinstva. Pa prema tome nema smisla tvrditi, da je fruktoza opasnija po zdtavlje od kolača, a u kolačima (i čokoladi) ima preko 50% fruktoze, a tu je i škrob, koji već za žvakanja u ustima prelazi u šećer. Pored toga u kolačima kao u svakom kruhu je i gluten, koji zajedno s ta 2 šećera stvara štetu u organizmu. Ne može se direktno usporediti čistu fruktozu iz kukuruznog sirupa sa čistom fruktozom. Niti je fruktoza u voću ili medu jednaka onoj iz kukuruznog sirupa. Kukuruz je tretiran mnogim škropivima pa prema tome pun otrova...pozdrav i podrška svima koji prate ovaj kanal....

@@janezblond5335 How can you personally judge Scott Ritter, who has an impressive biography and has payed a high price for being honest in his former tasks? Almost the entire American political establishment has been proved as liars according to the Iraq and Afghanistan and Syria and Libya wars. Please tell me who says the truth in the political business and the media business. Prof Maersheimer and Prof Cohen (RIP) are two outstanding academic scientists who supports the statements of Scott Ritter. Those are man of honour which I trust by intuition, for my own knowledge about geo-political interactions are way more humble than those of the mentioned gentleman. All human knowledge is just theory. The evolution by Darwin, the Big bang, the religions, the science, the entire materialistic world view, you name it. My way of life is: be like a thief: take the good stuff and leave the rest.

@@ninopavkovic9382 pratim i ja dr Eckberga, super je, a i njegova videa.

@@ninopavkovic9382 q

Gospodin je i tu u pravu osim u jednom slučaju;ako je osoba zdrava,onda ste vi u pravu.Radi se o inzulinskoj rezistenciji.Mene osobno je mučila.Kad sam čuo za nju primjenio sam baš ovakvu dijetu i skinuo 70 kila i izlječio desetak bolesti.

@@tomislavjakovljevic1922 i sa jednim primjerom vam mogu dokazati da nijr u pravu. Ako ja trosim dnevno 2000 kalorija (samo primjer) i jedem iskljucivo 1000 kalorija cistog secera dnevno rasporedenih u recimo 10 obroka. Svaki obrok po 100 kaloroja. Po teoriji od gospodina ja nebi izgubio grama masnog tkiva jer bi stalno dizao inzulin cistim secerom i to 10 puta dnevno. A u stvarnosti bi svaki dan gubio kile. Protiv zakona termodinamike se NE MOZE.

@@tomislavjakovljevic1922 ne zelim biti bezobrazan ali i vi i gospodin bi trebali procitati vise o ljudskoj fiziologiji i biokemiji da u potpusnoti razumijete procese u tijelu. Oni nisu "crno bijeli"uz jedan proces prate ga jos desetak drugih. Samo pogledajte prijmere negativne i pozitivne povratne sprege u bilo kojem procesu ljudskog tijela. Ja proucavam fiziologiju i biokemiju vec 8 godina i frustira me kada se ovako slozeni procesi prikazuju na jednostavan i krivi način.

@@domagojklupac4873 u pravu ste ako je osoba zdrava a većina debelih nije.Vi možda ako jedete 1000 kal šečera dnevno a teba vam 2000 neće vam biti ništa osim što ćete smršaviti ali u mnogim slučajevima nije tako..Uzmite šečernog bolesnika na inzulinskoj terepiji i ukinite mu UH i pasti će u komu prije nego što će početi gubiti masne naslage a možete mu dati više od 2000 cal masti

@@tomislavjakovljevic1922 mozak me boli nakon sto sam procitao vas odgovor. Nisam jasno rekao pa cu sada. Gubljenje viska kilograma je jasno povezano sa poboljšavanjem senzitivnosti na inzulin neovisno o dijeti koja se koristo da se postigne deficit. Ako meni ne vjerujete mozda ćete vjerovati hrpi znanstvenih radova na tu temu. Samo odete na google schollar ili puba med.

Ne! Cilj im je sto vise zaradit na glupim, neobrazovanim i zadrtim ljudima.

U pravu ste, lažu ljude. Samo vi nastavite da jedete šećere.

Dosta je izbaciti kruh i svo pecivo iz prehrane, također tjesteninu.

Ako biste posluali prve dvije minute culi biste.

Gost se zove Stjepan Čunčić. Neshvatljivo mi je da ime gosta nije navedeno u tekstualnom opisu videa.

Tako je. Ako jedeš 65-75% masti trošit ćeš te masti koje pojedeš. A ne glukozu.

Трошићеш наталижене масноће, настале уносом угљених хидрата и шећера. Са 5,5 кг свињске масти, сланине, путера, пуномасних сирева, скинула 22,5 кг за Три месеца

@@katarinadrobnjak4910 Ne. Na pocetku "natalozene ugljikohidrate" to jest GLIKOGEN ces potrosit, to je istina, i izgubit ces vodu jer 1 gram ugljikohidrata veze za sebe 3 grama vode. A natalozenu masnocu ce covjek jedino gubit ako je u kalorijskom deficitu (zakoni termodinamike vrijede za sve, jeli mi ugljikohidrate ili ne) Ili ako uzima nedozvoljene supstance kao 2,4 di-nitrofenol koji bi uzrokovao curenje protona iz mitohodnrija. I da šećeri su ugljikohidrati samo da znate.... :)

​@@katarinadrobnjak4910 respekt 😮

If I were to explain in one sentence a ten year study and experience of health and bioregulation, I would say this: “My version of Ketogenic diet (LCHF), skipping meals (Intermittent fasting), Dr. Coimbra vitamin D protocol, hugging all days long and the reference values of biomarkers as given in my book "The First Bioregulation" in Macedonian. If this is applied, there will be no bad health effect of the virus, neither cancer, diabetes, autoimmune nor neurodegenerative diseases.

Tesko im priznati da su religije preporucivale i naredjivale post daleko prije nego su oni otkrili njegovo djelovanje.

Дебилизам? Нешто сте дебело пропустили! Три године на аутофагији и кето режиму и никада здравија и са више енергије! 55 година!

najzad glas razuma .imate pravo

da, u praviu ste, najzdravije se dobro najesti i otici u teretanu ili makar sat joginga.

@@AB-zh1xd nisam to rekao

@@domagojklupac4873 Ako i niste, gospodin je u pravu. Oduvijek dobro jedem i puno radim kako umno, tako i fizički. Nikad ni grama viška, a hvala Bogu, i zdravlje mi je u 65-oj godini izvrsno.