나도 혹시 치매? 당장, 뇌가 섹시해지는 '이 음식' 챙겨라
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Күн бұрын치매를 예방하기 위해선 뇌세포를 자극하도록 꾸준히 신체 활동하고 뇌세포와 혈관을 건강하게 유지하는 게 중요한데요. 오늘은 코메디닷컴과 함께 뇌 건강에 도움을 주는 음식 4가지를 알아보겠습니다.
00:00 뇌 건강을 돕는 음식 4가지
00:36 1. 등푸른 생선
01:11 2. 달걀
01:48 3. 베리류
02:20 4. 브라질너트
#치매 #치매예방 #뇌건강 #치매예방활동 #푸드득 #dementia #egg #berry
@user-lx4cx8dm5q Ай бұрын
뇌에 좋은 음식 말로만 들었지. 이렇게 간략하게 요약해서 알려주시니까, 좋으네요~ 오늘부터라도 조금씩 챙겨먹는 습관을 들여야겠어요~~
@kormedi_com Ай бұрын
안녕하세요. 여러분의 건강지킴이 코메디닷컴입니다! 이왕이면 맛도 좋고 뇌 건강에도 좋은 음식 먹어야겠죠~? '◡' 앞으로도 코메디닷컴 채널에 많은 댓글과 좋아요 부탁드립니다. 감사합니다~ ❤
@suyeounlee5325 Ай бұрын
죽기 전까지 맑은 정신으로 살고 싶다.😄
@kormedi_com Ай бұрын
안녕하세요. 여러분의 건강지킴이 코메디닷컴입니다! 뇌 건강에 도움되는 음식을 꾸준히 챙겨 드시는 건 어떨까요~?? '◡' 앞으로도 코메디닷컴 채널에 많은 댓글과 좋아요 부탁드립니다. 감사합니다~ ❤
@misookkang5737 Ай бұрын
등푸른생선, 연어, 달걀, 베리류, 브라질너트
@kormedi_com Ай бұрын
안녕하세요. 여러분의 건강지킴이 코메디닷컴입니다! 다양한 건강 정보를 전달하며 구독자 여러분의 궁금증을 해결하기 위해 노력 중입니다 '◡' 앞으로도 코메디닷컴 채널에 많은 댓글과 좋아요 부탁드립니다. 감사합니다~ ❤
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