The Last Feast Before the Diet 😡🔥Purinkle Chicken,Bulgogi Sandwich,MalaXiangGuo,Cheesy Corn Dog etc

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The Last Feast Before the Diet 😡🔥Purinkle Chicken,Bulgogi Sandwich,MalaXiangGuo,Cheesy Corn Dog etc

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나도Nado

Күн бұрын

Пікірлер: 173

@eupcheonri_official 7 ай бұрын

안녕하세요 도심 속 시골 카페 읍천리382입니다! :) 나도님께서 저희 읍천리382 맛있게 드셔주셨다는 소식 듣고 총총 달려왔습니다...❤❤ 불샌에 마요네즈 뿌려 먹는 꿀 조합을 아시다니!! 역시 먹을 줄 아는 나도님 ! 앞으로도 저희 읍천리382 많이 사랑해 주세요 😍

@nado1123 7 ай бұрын

우와~! 감사합니다🥹💚

@user-wb3vo8fr4x 7 ай бұрын

언니 다이어트 안해도 너무 예쁘지만 건강을 위해서 응원할게요!❤

@lclclcm 7 ай бұрын

나도님 웃을때 너무 사랑스러우세요. 100% 진심 입니다…❤ 앞으로도 자주 웃어 주세요 ㅎ ㅎ 웃는일 가득 하시길 바래요.

@takholover 7 ай бұрын

오늘따라 더 야무지게 드시는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 나도님 다이어트 응원해요!

@nado1123 7 ай бұрын

뿌링클이라그런가…😝💛

@user-fe8bl2jz6i 7 ай бұрын

뭐 잘 하시겠지만.. 다이어트 하실때 허벅지 근육은 절대 지켜야 해욧!!먹는것에 비해 살이 덜 찌는 이유가 허벅지 근육이 크기 때문에 소비하는 열량이 높아서 이니께유~!! 허벅지가 생각보다 하는 일이 많아요~ 칼로리도 소비하고 혈당 관리도 되고 뭐 등등등...다이어트 홧팅요!!!

@nado1123 7 ай бұрын

녜에엥에에에에엡 건강을 위해서 운동은 필수 아자아자 화이팅🔥🔥🔥

@user-rp5pi4nt2m 7 ай бұрын

허벅지 근육을…어떻게 지키나요

@user-fe8bl2jz6i 7 ай бұрын

⁠@@user-rp5pi4nt2m 사람마다 다르겠지만 저같은 경우 실내 사이클을 가장 빡빡하게 해서 천천히 30~1시간 정도 매일 탑니다 무릎관절이 아프지 않도록 발판에 발을 딱 붙이고 허벅지 힘으로 타는게 중요한것 같드라구요…그리고 가끔 계단 운동도 하구요 게단운동 하면서는 허벅지에 힘이 가는게 느껴지도록 해줍니다 한3개월 정도 그랬더니 몸통이 눈에 띄게 줄어들더라구요 뱃살도 그렇고……처음에 사아클 타는게 모하는건가 싶지만 계속 하다가 보니 옷태가 달라지더라구요 뭐 이건 제 경험담이지만요

@jjeong8383 7 ай бұрын

@@user-rp5pi4nt2m 요가나 필라테스하면 속근육 생겨서 좋아요. 전 요가하기 전 기초대사량이 10xx이었는데, 요가한지 1년 넘었는데 지금 기초대사량이 1400 되고 속근육도 생겼어요. 속근육 생기는 게 더 좋아요^^ 허벅지는 얇아졌는데, 근육량은 늘었어요. 이게 속근육은 늘어난거죠^^ 그리고 허벅지 근육은 2~3 정거장 앞에 내려서 집까지 걸어가고, 엘레베이터 타지 말고 집까지 올라가면 좋아요., 그래서 고층보다 저층이 좋죠ㅋㅋㅋ 원래 내려갈 때는 엘레베이터 타는 게 좋은데, 전 3층 살아서 분리수거하거나 음식물 쓰레기 버릴 때 걸어서 내려가고 올라가고 합니다. 이렇게 움직이면 허벅지 근육이 생겨요. 허벅지 근육이 중요한 이유한 이유는 혈당 조절을 허벅지에서 하기 때문이에요. 당뇨인들 특징 중 하나가 허벅지가 얇은 사람이 많아요. 서양인이 당뇨가 적은 이유가 췌장이 동양보다 큰 이유도 있지만, 허벅지도 큰 이유도 있어요. 허벅지는 클수록 허벅지 속근육 많을수록 축복 받은 거예요^^

@user-ju7hv8kv3l 7 ай бұрын

@@user-rp5pi4nt2m저는 투명의자 할 수 있을만큼 하던가 1분씩 5번을 매일매일 해도 근육이 생기더라고요!

@user-sm3ly3wt4u 7 ай бұрын

첫번째 영상처럼 립 쨍하게 안 바르시니까 너무 예뻐요!!! 전체적으로 조화로워지니까 분위기 있어보이고 큰 눈이 집중되니까 더더더 예뻐보임

@user-vv5md5uf7q 7 ай бұрын

뿌링클 먹는 나도님 얼마나 귀여운데ㅠ 얼른 성공하셔서 다시 링클뿌 신나게 먹는 모습 보여주세요~~

@user-js2eo2th6n 7 ай бұрын

16:16 나도님 이진이 보는 눈빛이 너무 예뻐용..ㅠㅜ❤

@user-rn9lq9qj3t 7 ай бұрын

문득 느낀건데... 나도님 왜 이렇게 귀여워요...?? 사람이...너무 호감이구요... 보고 있으면 행복해져요........

@luv_zin 7 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구황작물 빵 먹을때 도님 입담 무슨 일 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도나도에서만 볼 수 있는 도츠비님의 꿀잼 입담이 여기서도 나오니 그저 행복 ♥ ♥ 우리 언니가 1g도 사라지는건 싫지만... 언니의 목표라니 그저 당신을 응원만 하겠서!! 👍🫶 왜냐면 저두 올해 신년 목표 중 하나가 다이어트해서 26kg 감량이걸랑요,, 그럴라면.. 엄... 한달에 3키로 정도 빼야 하네요? ㅎ_ㅎ... 파이팅.. 🥲

@user-ue8rz8vq6n 7 ай бұрын

私もナドちゃんと一緒にダイエット頑張ります❤ でもナドちゃん無理はしないでね👍🏻✨

@SSUNNY_VLOG 9 күн бұрын

다이어트한다고 하눈사람이뿌링클먹고 있네요 그레도 전 나도님을 사랑해용❤❤❤❤

@Khm7308 7 ай бұрын

다이어트 안해도 넘넘 귀여워요~~다이어트에 스트레스받지 마시길❤

@user-fm6dv4zo1j 7 ай бұрын

다이어트 책많이읽기 다 성공한인간인 나.....나도 언니덕분에 은근 목표를 많이이뤘다는걸 알게되었네요

@nado1123 7 ай бұрын

우와~! 따라갈게요🔥

@user-od1gk4so5d 7 ай бұрын

와 제가 연말부터 먹고싶엇던 음싣들 ..... ㅜㅜ

@user-go9he2dr5b 7 ай бұрын

나도님 응원합니다!!! 건강한 다이어트로 더욱 건강해지신 나도님을 보고싶어요!!🎉❤ 먹방 채널을 기다릴게요ㅠㅠ 나도님 사랑하고 유튜브 더더 유명해져라!!!!!!!!!!!!

@user-jc3sq6jl4n 7 ай бұрын

나도님이 쁘링클 먹을때가 제일 좋아요😊😊😊😊❤❤❤

@Eun_sunji 7 ай бұрын

나도님 편집자님은 진짜 고통스러울듯…소리 최고다..

@loveffle01116 7 ай бұрын

온갖 나도나도 영상을 보며 빅데이터를 쌓은 1달 차 너도는 이번에도 실패할 거 같다고 예상합니다ㅋㅋㅋ 아마 영상 올라올 때 즈음 또 맛있는 거 드시고 계실 거 같은데...

@nado1123 7 ай бұрын

저기욧… 그 빅데이터 예언이 되선 안돼… 잠시 부셔… 😫

@hoyeon. 7 ай бұрын

뿌링클 소리 미춋따 다이어트 해야 하는데.. 노력없이 빠지면 얼마나 좋아!😭

@user-rf3mp2cm6v 7 ай бұрын

8:32 나도님 진짜 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 얼굴도 찹쌀떡같이 생겼는데 찹쌀떡같이 생긴걸 쫩쫩늘려먹는게 너무너무귀여워용요요용

@rose-fs8sq 7 ай бұрын

저도 다이어트 하고있는데😢 24년도 다 같이 힘내자구욧!!!

@user-yu3pd6sn2q 7 ай бұрын

나도님 도님 이진이 ! 이댓보신분들 모둔분들 모두모두 늦었지만 항상 행복하시고 건강하세요 ~~이진이도 너무 귀엽네요 ㅜ .😊😊🎉❤❤

@lclclcm 7 ай бұрын

이 언니 우리들 마음을 너무 잘 알아!!! 꾸덕꾸덕 너무 좋아❤

@luvenkim9184 7 ай бұрын

날씨 풀리고 이지니 유모차 태워서 산책나가기 시작하심 싹 빠지실 거에요 유모차 핸들링하며 오래 걷는거 은근 근력+유산소라며😅 제가 경험자라 강추 드립니다 그러니 넘 스트레스 받지 마세요❤

@joyfromzoey 7 ай бұрын

다이어트 결심하고 먹으면 왜 더 맛있게 느껴지는 걸까요😂 같이 다이어트 화이팅이에용❤

@Moonlight0514 7 ай бұрын

뭐가 살쪄어어어ㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓ!!!!!!!!!!! 언니는 항상 예쁘고 귀엽지만 먹을 때 제일 예쁘고 귀엽다고오!!!!!!!!

@ian3365 7 ай бұрын

아 이런 브이로그 형식 너뮤 조타

@DeaHanDokReepManSea 7 ай бұрын

16:15 이부분 넘 좋당..❤

@user-il8hu1ey1e 7 ай бұрын

아니 진짜 나도님 도님, 이진이와의 케미도 너무 보기 좋고... 몽글몽글하구.... 아래 앞니 하나 없으신 거..... 그러시면... 해롭자나여... 너도들 심장에요❤

@lastnlghtonearth 7 ай бұрын

어학연수 와서 한국음식 잘 못먹는데 대리만족하고가요ㅜㅜ❤❤

@hyediet 7 ай бұрын

요즘 새로운 도전을 위한 다이어트 하면서 나도님 채널 보고 힐링하는 애청자입니다❤❤나도님 항상 귀엽고 사랑스러운 모습 너무 잘 보고있어요 건강한 다이어트도 화이팅이에요😊😊

@user-ce1gu6hm8m 7 ай бұрын

처음 시작할 때 흰배경 깔끔하구 너무 좋아요 😊 다시 시작하는 다이어트두 화이팅!

@user-xk9oh2yx4q 7 ай бұрын

나도님이 …… 뿌링클을 4개월 만에 드셨다니 믿기지가 않군요 아주 놀랬어요😮.!.!.! 다이어트 굉장히 힘든 시간이지만 꼭 성공하시길 바랄게요💕💕

@user-mk3ox4nq3u 7 ай бұрын

나도님은 어떤 모습이든 나도님이지요 언제나 사랑합니다 그리고 건강한 다이어트도 응원합니당❤

@sogeuming 7 ай бұрын

시작이 뿌링클이이라니 이건 못참지🔥

@user-od1gk4so5d 7 ай бұрын

도님이랑 같이 먹는거 넘 조아요 🩷

@chiicoro 7 ай бұрын

ナドちゃん、すごく可愛い！そのままのナドちゃんが十分素敵です💓

@user-wf6yx8pq7k 7 ай бұрын

역시 나도 언니는 뿌링클이야😚

@Imhappy1001 7 ай бұрын

저 진짜 거짓말 안하고 올해 나도님 생일 때 먹은 뿌링클 먹방 보고 있었는데 뿌링클영상 뙇,,, 뿌링클 쿨타임 찼다!! 하고 말하려고 했는데 바로 먹어주시네요 ㅎㅎㅎ 저도 요즘 겨울이라 그런지 ㅜㅜ 막 먹고싶어서 앞자리수 2번이나 바뀔정도로 열심이였는데,, 쪗더라구요,, 다이어트는 평생의 숙제예요😢 저 최근에 후참잘에 빠져가지구 ㅜㅜ 한달에 4번이나 먹었어요 ㅜㅜ 진짜 나도님 먹는거 보고 시켜먹었는데 다 맛있떠라구요 ㅜㅜ 24년도 다이어터 분들 모두 화이팅이에요,,💪🏻

@user-wq8th5ww4g 7 ай бұрын

나도 언니랑 같이 다이어트 할까,,,,,,

@esthercho9605 6 ай бұрын

고구마 감자 빵들이 맛있지만 옥수수 빵이 제일 맛있음 🍠🥔🌽🫶

@user-rv2qs9bm6f 7 ай бұрын

먹고 행복해하는 모습 너무귀욥쓰😊 다이어트~~그게 뭔가요ㅋㅋ안해도 사랑스러워요!!💙💜

@user-yz1fy2my9s 7 ай бұрын

뿌링클 가격 오른다고 해서 12월 말에 시켜먹었는뎈ㅋㅋ 나도님도 드디어 뿌링클 드시네욬ㅋㅋ 저도 오랜만에 먹어서 이렇게 맛있었나?하면서 먹었어요ㅋㅋㅋ

@Lee93__ 7 ай бұрын

나도님ㅠㅠㅠ 오눌 홍사운드님이 크림스프+우유+치즈 만들어서 엽떡 영상 올리셨눈데..보는동안 너무 생각나서말이죠!!ㅠㅠ나도도도전!!!🫶🏻

@user-te2gq4lr3r 2 ай бұрын

餅パンの音が好きすぎて定期的に見に来ちゃう

@user-if9mw6sc1w 7 ай бұрын

읍천리 폼 미쳤다 !!!!!!!!!!! 읍천리는 와플피자가 진리라구요ㅠ ㅠ 사과잼와플,불닭와플피자 꼭 드셔보세요🙏 쑥라떼두요 !!!냉마두요 !!!딸기밭라떼두요 !!! 나도님 먹방은 사랑입니다❤

@user-ie8wd5ji2c 7 ай бұрын

나도님 사랑해여사랑해요어!!!! 다이어트 아자아자!!!!!❤

@ljls0115uv 7 ай бұрын

넘 재미땅... ㅎ

@Kyejin03 7 ай бұрын

저도... 새해 목표 다이어트에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 으앙..ㅠㅠ

@yeseol6695 7 ай бұрын

다욧 브이로그랑 후기도 해주세여요🙏🏻🙏🏻

@user-xx5vh9ng1v 7 ай бұрын

귀여우셔ㅜ

@kmg971212 7 ай бұрын

어케 이렇게 한결같이 사운드가 좋은지 ••

@JJongwony 7 ай бұрын

다이어트 안하셔도 되는데!! ㅠㅠ 그래도 기꺼이 응원하겠습니다~~~ 새해 복 많이 받으세요😊😊

@TiffanyDing 7 ай бұрын

All the food looked SOO delicious! You don’t need to lose weight, you always look so so cute! Just be happy! I know hubby and baby would want that too! Just you do you💜

@user-yl1rb1yw9k 7 ай бұрын

나도님 구황작물 빵 먹을때 립 색상 너무 잘어울려요^^ 레드보단 코랄이 더 잘 어울리는듯 해요^^

@user-hq7sl9st4h 7 ай бұрын

읍천리 구황작물 진짜 맛도리인데ㅜㅜ 미숫가루까지 맛잘알이네여 ㅎㅎ

@j_e_123 7 ай бұрын

이제 무언가 먹고싶을때는 ”먹방하고싶다“라고 얘기하겠습니다 난 뿌링클 먹방하고싶다~~~ㅠㅠ 마라엽떡 먹방하고싶다~~

@user-lh7fe6ho1c 6 ай бұрын

맨날 보면서 느끼는거지만 진짜 복스럽게 드세요 ㅜㅜㅜ❤❤❤❤

@user-tx6gz9og1p 7 ай бұрын

와 브랜드별로 맛있는 메뉴 총집합이네요!ㅋㅋㅋ구황작물빵 진짜 신세계였어요!!!

@user-ti9st5lk3y 6 ай бұрын

시원시원하게 드셔서 넘 좋아요..

@Silverbinseoyu 7 ай бұрын

저도 출산하고 살 뺄때 죽는 줄 알았어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ드릅게 안빠졌어요

@poapo 7 ай бұрын

읍천리 감자빵 케찹에 찍어먹어도 맛있어여 ㅎㅎㅎ

@hardyseo6134 7 ай бұрын

읍천리 오늘 먹었는데 와플도 진짜 맛있더라구요!

@milk_zg 7 ай бұрын

나도님은 살 안 빼셔도 귀여우세요! (부럽...)

@user-oh5ib3ew4r 7 ай бұрын

私はナドちゃんが健康で幸せで居てくれたらいいと思います❤

@user-fu2br5gs7r 7 ай бұрын

건강하게 먹방해주세요^^

@pablolopezrodriguez6612 7 ай бұрын

Hi Nado! I like very much this presentation of today. All my love and all my admiration for you from Mexico City 🙏 🇲🇽 💚 🇲🇽 💚 🇲🇽 🙏

@user-ce1gu6hm8m 7 ай бұрын

요즘 영상 넘 길어서 미루다가 영상 놓치고있지만... 사랑해요.... 혹시 퀄리티 신경쓰이신다면 스트리머들처럼 방음벽 설치하는건 어때요??

@1234abcd-x1c 7 ай бұрын

내사랑이에요 언니 때매 먹방의 빠졌어요 로제 떡볶이 특히힣

@user-ws5ec9mt3q 7 ай бұрын

소듕한 아가를 위해서 라도!라도라도 ㅋㅋ 꼭 성공하셔요 매일 잘보고 대리만족 하고 있어요 감사해요^^

@user-mb9oy1kw3b 7 ай бұрын

언니 뿌링클 + 불닭 너무 짱맛탱이예오 ㅠ 그 조합을 저는 12월 31일에 알았습니다 ♡ 그리고 다욧은 내일 부터입니다 ... 저도 1월 2일부터 다욧해야지 했는데 맛있는거 많이 먹고 있습니다 진짜 다이어트 그거 어떻게 하는건데 ............... 💦

@iro6886 7 ай бұрын

もちもちのパン食べてみたいー！🥐 美味しそう！💕

@Iburnmyhouse321 7 ай бұрын

So delicious ❤❤❤

@slender_lee2714 6 ай бұрын

저는 8주차 임산부에여 ㅠㅠ 입덧 너무 심한데, 나도님 영상 보면서 이 또한 지나가리라 하면서 대리만족 중입니다-! 뿌링클 시켜먹을 그날을 고대하며,,,😊

@somni04919 7 ай бұрын

후아ㅏㅏㅏㅏ언니가 먹는건 다 먹고싶단 말이져…아니 뿌링클 먹는 언니 모습 너무 올만에 봤다구여어ㅜㅜ언니가 드시니까 더 먹고싶어짐요..🤦‍♀️조만간 저도 뿌링클 혼쭐내줘야겠어욥!!>

@user-sv9pb8wl9h 7 ай бұрын

구황작물 빵 드시는 게 아기물범같고 넘 귀여운 나도님🥹❤️

@user-he3rd8yk3r 7 ай бұрын

너무 러블리해요..❤❤

@eunhyeshin8611 7 ай бұрын

나도언니,,(사실 내가 언ㅂ니) 내 임신초기인데 시댁에서 잠깐 두달 살고있는데 먹덧와가지고 담주에 친정가면 뿌링클먹어야지하고 이영상만 수십번을 봤는데 갑자기 토덧시작돼브러써... 나도님이 포도가졌을때랑 딱 1년차이네,, 낳아놓고나면 이 입덧 다시 견딜수있을만큼 이쁘겠지? 언ㅂ니가 이진이보면서 웃는거 넘 행복해보이니까 내 잘 견뎌보께ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅜ

@meowmeow0312 7 ай бұрын

먹어봤자 다 아는 맛이다 (다이어트 명언) 라고 생각하면 먹고 싶었던 걸 참을 수 있더라구여 나도님도 이 명언을 기억해 보시면 다이어트에 도움이 될 수도..?

@creativity0127 7 ай бұрын

마라샹궈 미쳤다.... 맛있게 드셔주셔서 감사합니다❤

@user-et2dg4rv2z 7 ай бұрын

나도나도 읍천리~~~

@Ade-lq2eg 7 ай бұрын

중국에서는 마라샹궈랑밥이랑같이먹어요

@user-ck5bx3jv2h 7 ай бұрын

ㅇ제가 알기론 출산 후 100일동안은 여성호르몬이 불안정해서 살을 최대한 뺄수 있을만큼 빼야하고 100일이 지나면 호르몬이 안정화가 되서 더 빼기 힘들데요ㅠ,,,, 그래서 출산후 산후관리 될수 있는대로 받으라는 이유가 그 이유래요ㅠㅠ그래도 열심히 하시면 충분히 더 예뻐지실거에여!!!!

@dudekghkd_ 7 ай бұрын

명랑 알바생인데.. 핫붕 안에 치즈랑 핫도그 안에 치즈는 같은 치즈입니당 그리고 핫붕은 2개 가격에 3개 주는 세트로 사먹는게 이득이에용 대신 3개 다 같은 맛으로만 가능.. (팥이면 팥 3개, 치즈면 치즈 3개) 개인적으로 팥붕이 제일 좋응거같아요 제일 싼데 팥이 가득 들어가거등요!!