#트레이너 #헬스 #운동
* 쿠키건강TV 채널 안내
IPTV(Genie TV: 169번 / Btv: 255번 / U+tv: 176번)
위성방송 (skylife: 162번)
케이블TV 번호는 지역케이블마다 상이
내 인생의 두 번째 봄 ep 01 트레이너 윤한식
2025년이면 우리나라도 본격적인 초고령 사회로 진입한다. 전체 인구 대비 65세 이상 고령인구가 20%를 넘어서면 초고령 사회라 일컫는다.
앞으로 3년 후면 100명 중 20명 이상은 노인이라고 보면 된다.
이런 사회를 건강하게 살아가기 위해서 가장 중요한 것은 바로 운동!
오늘의 주인공 두 명은 운동이 삶에 전부인 분들을 만나 봤다
몸짱 경찰’, ‘용인 로보캅’ 등 수많은 수식어의 주인공이자 실버 보디빌더로도 유명한 윤한식 씨 퇴직한 후에도 피트니스 강사로
열심히 몸을 가꾸며 살고 있는 인생을 만나고 요가에 강사이자 놓치고 미끄러져도 다시 올라가서 또 도전하는 폴댄스에 빠진 그녀를 만나본다
* 본 콘텐츠는 쿠키뉴스 및 쿠키건강TV가 저작권을 소유하고 있으며 사전협의 없는 무단 도용, 전재 및 복제, 배포를 금합니다. 이를 어길시 관련 법령에 의거해 책임을 물을 수 있습니다. Copyrightⓒ2023 KUKI HEALTH TV All rights reserved.