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내 실력으로 그란폰도 참가할 수 있을까?/그란폰도 참고서 1권
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Күн бұрын다들 그란폰도에 참가 한다는데 나도 나갈 수 있을까?
어느 정도 실력이어야 그란폰도에 나갈 수 있는 걸까?
어느 정도 타야 완주를 할 수 있는걸까?
그란폰도 꿈나무를 위한 완벽 그란폰도 참고서.
[00:09] 1. 그란폰도는 무엇?
[02:03] 2. 컷 오프
[02:59] 3. 적정평속
[04:49] 4. 휴식과 속도
[07:28] 5. 비밀병기
@77121 11 ай бұрын
그란폰도 준비하시는 분들에게 많은 도움이 되는 현실적인 정보네요^^ 고생하셨습니다. 굿굿~!!
@-cgcs6495 11 ай бұрын
감사합니다. 항상 안라즐라행라하세요
@mckol1886 6 ай бұрын
다운힐 보상률 35% 멘트에서 영상 신뢰도 100% !!!
@hungrysol7454 6 ай бұрын
감사합니다
@shp1203 13 күн бұрын
첫 그라폰도 준비중인데 감사합니다.
@X100-0-0 11 ай бұрын
좋은 설명 감사합니다. 저도 언젠가 참여해보고 싶네요^^
@-cgcs6495 11 ай бұрын
참여하시게 될거예요 대회에 꼭 뵈요. 안라즐라행라하세요
@tomsenglishschool 10 ай бұрын
잘 봤습니다 ^^ 동감이 많이 되네요 ㅎㅎ
@user-wm7ku1ut7s 6 ай бұрын
이번 홍천 그란폰도 처음 참가 라이더인데 많은 정보을 얻을수 있어 감사합니다--
@Project-Califonia 11 ай бұрын
평소 훈련하지 않았다면 지옥을 맛볼수도 있음😮 꼭 집근처에서 예행연습을 해보고 참가해야됨
@-cgcs6495 11 ай бұрын
맞아요. 배고프고 힘들고 쥐나고 거리는 아직 많이 남고. 지옥 맞습니다.ㅎ 그래서 열심히 준비해서 참석하시는게 지옥대신 천당으로 향하는 방법이라는거..안라즐라행라하세요
@Wonhaengkim 6 ай бұрын
정말 좋은 영상입니다
@user-um4gv8xq5t 11 ай бұрын
양평과 설악대회 영상이 반갑네요 ㅎㅎ 유익한 정보 추천합니다.
@-cgcs6495 11 ай бұрын
이제 곧 다시 양평이네요. 이번에도 어김없이 양평 갑니다. 안라즐라행라하세요
@ROTAbubu 11 ай бұрын
양구 그란폰도를 처음 준비중인데 영상 도움되게 잘 봤습니다. 구독하고 갑니다. 안라하세요~
@-cgcs6495 11 ай бұрын
감사합니다. 안라즐라행라하세요
@bianchi_fw_bjk 11 ай бұрын
저도 아직 안가봐서 잘 봤습니다~~~화이팅 하세요~~
@-cgcs6495 11 ай бұрын
담엔 그란폰도 대회에서 뵈요. 안라즐라행라하세요
@-cgcs6495 11 ай бұрын
넵. 꼭 뵈요. 안라즐라행라하세요
@user-ud1tt6qt1e 11 ай бұрын
오호... GOOD
@user-xi5qz3ix1b 3 ай бұрын
ㅎㅎㅎ
@nubururu 6 ай бұрын
내가 그란폰도 가능한가여부는 서울출발해서 동부5고개넘고 복라가 되신다면 왠만한 그란폰도는 가능하다고 생각합니다.
@user-lb9gw5kn9d 11 ай бұрын
120km에 중간 보급 세번이면 보급소간 간격은 평균 30km네요
@-cgcs6495 11 ай бұрын
네..^^...보급소 간격은 대회마다 조금씩 다르니까 보편적으로 그 정도 거리마다 있다는 전제이니까요. 아무리 가도 보급소가 안 나오는 대회도 있고 보급이 필요 없을 정도로 가깝게 있는 대회도 있더라구요...^^..안라즐라행라하세요
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