나를 제한하는 신념/관념을 버리는 법

나를 제한하는 신념/관념을 버리는 법 - 고급 자아실현 강의 [숙제 포함]

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5 жыл бұрын

여러분, 우리가 얼마나 많은 쓰레기를 진리나 원칙으로 믿는지 모르세요. 당신의 신념, 고정관념, 가정들이 얼마나 자기 인생을 지배하고 있는지 이번 영상으로 한번 보여드리고 싶습니다. 제대로 된 자기반성으로 쓸데없는 문제와 고통을 앞으로 안 생기게 할 수 있습니다. 하지만 열린 마음이 필요합니다...
이번 영상에서 그 다이네믹을 한번 설명하고 우리 문화 가장 흔한 고정관념도 알려드리고 마지막으로 버리실 수 있는 숙제까지 내드립니다. 꼭 하세요!
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#하이어셀프 #자아실현 #고정관념

Пікірлер: 394

@HigherSelfKorea 5 жыл бұрын

다시 보니까 이 영상 진짜 잘 찍은 것 같아요 ㅎㅎㅎㅎ

@user-kr3ww6ku9f 5 жыл бұрын

너무 귀엽다ㅋㅋ

@user-tf7wh7pq4f 5 жыл бұрын

강의 듣고 소름 돋았습니다. 내용이 정말 좋네요! 구독하고 갑니다! 자주 보러 올게요~^^

@nhp2757 5 жыл бұрын

멋지네요 젊은 분이 삶의 진리를 깨우치다니

@daraehwang5139 5 жыл бұрын

맞아요! 고마워요

@user-bc6lb9zn3x 5 жыл бұрын

@@user-kr3ww6ku9f 제말이 말입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여우셔,,

@user-vh9uf8yu8l 5 жыл бұрын

내가 원하는 모든 것들은 내가 내 머릿속으로 만들어낸 허상이었다. 그 허상을 버리니 나는 더 이상 부족한 사람이 아니라 그저 살아있는 한 사람이 되었다.

@ohoho5926 4 жыл бұрын

"평범하면서 티 안나게 특별해야 돼" ㅋㅋㅋㅋ오마이갓 완전 팩폭. 한국사회를 너무 잘 아시네요. 특별함을 추구하면서도 남들과 다르지않고 모나지않아야 하는 사회적인 틀이 존재하죠. 한국에서는 다양함을 받아들이기 어려워하는 문화적 성격이 분명히 있어요. 그런데 그 민낯을 쉽게 인정하지도 않는듯..

@user-kg1kh1wo8z 4 жыл бұрын

ㄹㅇ 한국 사회가 강요하는것이네요

@5ve_ 4 жыл бұрын

어느장단에 맞출까요

@user-us9tm7yu6f 3 жыл бұрын

평범하면서 특별하다는 것은 모순임. 평범함은 특별하지 않음이고, 특별함은 평범하지 않음임. 교사든 부모든 그런 것을 강요하면 타인에게 뭔가를 가르칠 자격이 없는거임.

@bellyung2560 2 жыл бұрын

거리의 자동차들 색만 봐도 특징 딱 나옴

@trunps7 5 жыл бұрын

돈 안벌면, 열심히 뭔가를 하지 않으면 사랑받지 못한다. 는 신념이 있어요. 그래서 쉴때도 잘 쉬지를 못해요.

@sihubkim9402 4 жыл бұрын

사랑은 아름다워야지만 얻을 수 있는게 아닙니다. 그리고 무엇보다 스스로를 사랑해주시길 바랍니다. 누구든 완벽하든 완벽하지 않든 상관없이 아름답습니다.

@user-hr1gc4yc3j 5 жыл бұрын

여자는 예뻐야되.. 고분고분해야되..화내면안돼..내숭떨어야돼...이런관념들이요...제삶을 얼마나 갉고있었는지 이제야 좀 보여요...아직도 완전히 떨쳐내진못했지만..조금씩가면을 없애고있어요...

@user-zg4iu7vb4i 5 жыл бұрын

관찰일기를 쓰면서도 오랫동안 몰랐던 관념이 있었는데, 이번 숙제를 하면서 깨달았습니다. 바로 "나는 짐덩어리야" 라는 생각이엇어요. 이 관념을 깨달으니 제가 지금까지 왜 그렇게 행동해왓는지가 이해가 되더라고요. 왜 그렇게 남에게 부담을 주기 싫어햇는지, 부모님께 작은 부탁도 최대한 하지 않으려 햇는지, 왜 그렇게 혼자서 감당하고 참고 도움을 요청하지 않으려 햇는지 알게 되엇어요. 그리고 쓰다가 알게 되엇어요. 나는 짐덩어리가 아니라고. 힘들 땐 말해도 되고 부탁해도 된다고. 설령 짐이라고 해도 즐겁고 행복한 짐으로 살다 갈거라고요. 그리고, 그때 아빠가 힘들어햇던 건 나 때문에 그랫던 건 아니라는 것을요. 알렉스 도움 덕분에 속에 깊이 박혀 잇던 가시를 하나 빼낼 수 잇엇어요. 정말 감사해요!!

@100wisdom6 5 жыл бұрын

오리밀크 저에게도 그 관념이 있는거 같네요 ㅠㅠ 훌훌 털어버려요

@HigherSelfKorea 5 жыл бұрын

좋은 반성력이시네요~ 내려놓기 축하드려요^^

@user-zg4iu7vb4i 5 жыл бұрын

@@100wisdom6 ㅠㅠ감사합니다 우리 모두 털고 더 높은 곳으로 나아가봐요!

@user-zg4iu7vb4i 5 жыл бұрын

@@HigherSelfKorea 으앗ㅎㅎ 넘 기분좋네요 감사합니다~

@user-nz9yt3xj1l 5 жыл бұрын

"나는 짐덩어리야"라는 말에 순간 울컥했습니다. 전 어렸을때 학교에서 필요한 준비물이 있어도 부모님한테 말을못했죠.사생대회에 참가해야 되는데 준비물을 준비를 못해서 참가못한적도 있고요. 그런 제 행동이 스스로 이해가 안갔어요. 바보같이 왜그랬을까?오리밀크님의 글을 읽어보니 나 스스로 부모님에게 짐이 된다고 생각해서 부모님께신경쓰게 하고 싶지 않았나봐요.그때 부모님이 되게 어렵게 일을 다니셨고 가정형편도 어려웠거든요. 덕분에 제자신에 대해서도 하나더 알아가네요. 감사감사~

@Healing_media 5 жыл бұрын

오늘도 자기 관찰을 할 수 있는 방향을 제시해주셔서 감사합니다. 알렉스 코치님~! 1. 이 신념, 관념, 가정의 유래가 무엇일까? 2. 이 신념, 관념, 가정이 얼마나 부분적인 관점인가? 3. 이 신념, 관념, 가정에 붙잡혀 있으면 어떤 대가를 치를 것인가? 4. 이 신념, 관념, 가정을 유지하고 싶은가? 버리고 싶은가? 5. 이 신념, 관념, 가정을 내려놓을 수 있다면 삶이 어떻게 바뀔 것인가? 1시간 정도를 비워서 고민해보기.. 차 안에서나 사람을 기다리며 오고가는 시간, 이 문제에 대해서 한번 고민해볼게요.

@user-kt4sx2ky5z 5 жыл бұрын

와우!! 감사해요.이런 주제로 책 출간하시면 진짜 대박일듯! 인생을 흔드는 강의! 15살에 이 강의를 보게 되어 정말 행운이에요. 지금부터라도 색안경을 벗고 이세상에서 탈출하겠어요. 나만의 인생대로 살거에요! 나의 가치관!

@user-vc9vq8bd7s 5 жыл бұрын

전용기 멋있네요 음식.대중매체.꾸미는 것에 혈안이 되어있는 또래와는 다르게 멋지게 성장하시길 응원합니다!

@ginaktv 5 жыл бұрын

전용기: 정말 행운아세요!! 이런 명강의와 인연이 되다니! 제가 님과 같은 어린 시절에 이런 강의를 만났다면 지금 제 삶은 어떤 색깔이 되었을까 한번 생각해 보게 되네요..^^ 멋지고 근사한 여정이 님 앞날에 화알짝 펼쳐지기를 기원해 봅니다 !!!

@miniartstudio_archive 3 жыл бұрын

너무 멋져요!! 응원할게요 ~~!!

@sale690 2 жыл бұрын

아직도 '출간하면 대박'같은 사고가 자동적으로 튀어나오시지요..

@user-em1gw4ez2d 2 жыл бұрын

15살에 마음으로 들리면 대단한 능럭입니다 심리학이나 철학을 정공하세요 당신은 다른사람이 없는 재주가 있습니다 저는 57세에 영상이 들립니다

@bkkim8574 5 жыл бұрын

우선 감사인사부터 드립니다. 많은것들이 잘 되어갈때 극심한 무기력과 우울 불안이 찾아 왔습니다. 이래서 병원에 가서 약을 먹을수 밖에 없구나 생각이 들었습니다. 명상이 좋단 말을 들어서 우연하게 알렉스씨의 명상 동영상을 보게 되었습니다. 그 뒤로 하루만에 거의 모든 알렉스씨의 영상을 봤습니다. 저의 우울의 원인은 실존적 공허였습니다. 연인의 사랑, 종교 등등으로 우울을 극복하고자 했던 저 자신을 마치 알렉스씨에게 관찰이라도 당한 마냥 너무 제 얘기 같았습니다. 의미있는 삶, 가치, 포부 , 진실성, 성실성 등등 너무 많은 해답의 키워드를 얻었습니다. 우연하게 인생의 터닝 포인트를 맡게 되었습니다. 지금의 무의식에서 저를 발목 잡았던 안전성을 깨고, 새로운 비지니스의 도전과 전문성, 가치, 방향성까지 깊이 생각하고 설정하였습니다. 정말 가슴깊이 감사드립니다. 직접 쓰신 책 에너지, 관찰일기 두권을 읽을 계획입니다. 앞으로 애독자로서 알렉스씨의 많은 말들에 귀기울이겠습니다. 멀리서 가까이서 항상 응원하겠습니다.

@nzrealpk7629 5 жыл бұрын

고급 한국어를 쓰는 그대 항상 신선한 시선으로 자아실현 감사해요

@user-wi6kg4zz8m 5 жыл бұрын

와.... 내가 퇴사한 이유가 여기 있었네..... 그래서 지금 취직하기 싫어서 빈둥 거리고 있었구나... 근데 솔직히 너무 힘들었다. 한달내내 내 시간 없이 백오십도 안되는 돈 받아가면서 건강 버리면서 일한다는게 도저히 이해가 안되서 퇴사 했고, 계속 돈을 벌면서 살아야되는데 전처럼 살다가는 계속 악순환인거 같아 어떻게 살아야되는지 퇴사하고 생각 하는중에 이 영상을 발견 했습니다. 계속 보고 저만의 답을 생각을 내야겠어요.

@user-wf8qf2yu9m 4 жыл бұрын

지금은 어떻게 해답을 찾으셨는지 궁금하네요 저도 오늘 이 영상보면서 제가 왜 이러고 있는지 알게됐거든요 빈둥거리면서 계속 생각해도 그냥 새로운 일이 두려워서 겠지 했는데 일은 하기 싫고 복잡해서 나는 뭐하려고 태어났나 계속 생각하게 됐어요 ..이런 관념이 박혀 있을줄은 생각도 못했네요 그리고 이유를 알게 되서 너무 다행이다 싶기도 하구요 ㅎ

@user-jp3wg4qb8j 5 жыл бұрын

평가하는 방식은 긍정이든 부정이든 모두 나를 제한하는것같아요 긍정은 자만심으로 부정은 열등감으로요 증명할 수 있는 사실에 입각해서 분석하는 것은 나를 자유롭게 할 뿐만 아니라 발전시키는 것 같아요

@HigherSelfKorea 5 жыл бұрын

고차원의 댓글!

@user-jp3wg4qb8j 5 жыл бұрын

@@HigherSelfKorea 어머나! 근데 제 말대로 잘하지는 못해요

@apsarakim 5 жыл бұрын

와~~ 진짜 고차원의 댓글이네요!!! 평가방식은 긍정이든 부정이든 나를 제한한다. 긍정은 자만심으로 부정은 열등감으로... 증명할수있는 사실에 입각해서 분석하는 것은 나를 자유롭게하고 발전시킨다!!! 와웅!!!

@Han-im6kr 3 жыл бұрын

HigherSelfKorea law of attraction(끌어당김의 법칙) 난 목표를 이룰것이라는 신념(긍정적인 신념)은 어떻게 생각하시나요 코치님? 물론 그에대한 피나는 노력, 행동, 실천 을 동반한다는 가정하에요. 긍정적인 생각 and 신념은 무조건적으로 이익이다 라고 여태 생각해왔는데 긍정적인 평가방식은 자만심으로 나를 제한한다...라는 댓글을 보며 마음이 흔들리네요 저는 매우 냉철하고 객관적인 시선으로 저의 포텐셜과 가능성을 높게 긍정적으로 평가하고 있고 또 그렇게 믿고 원하는 목표를 이룰 수 있을것이라고 믿고 행동하고 노력하며 살아가고 있는데 코치님의 영상들을 보면 긍정적인 신념까지도 틀렸다 망상일뿐이다 라고 현실적인 관점으로만 세상을 바라보시는것 같아서요.. 저의 신념은 틀린건가요? 잘못된건가요? 애초에 이게 옳다 그르다 라고 정의할 수 있는건가요?

@user-us9tm7yu6f 2 жыл бұрын

긍정적인 신념을 이용해서 어떤 목적을 이루거나 이익을 얻을 수 있지만, 그것은 객관적인 진리가 될 수 없음. 콜럼부스의 항해 목적지는 인도였고, 콜럼부스는 아메리카대륙이 인도라고 확신해서 아메리카 원주민을 인디언이라고 불렀는데, 원래 영어의 인디언(indian)은 인도사람이라는 뜻임. 그래서 아직까지도 아메리카 원주민을 인디언이라고 부르고 있음. 원조 인디언인 인도사람과 구분하기 위해 native American이라고도 함.

@user-ti3ir1rt4s 5 жыл бұрын

거의 비슷했던것 같아요 예전부모님들은 다들 일하고 돌아오면 너무힘들다. . 넌 공부잘해서 돈많이벌어서 고생하지말아라 라는 말씀들이 대부분. . 부모님들이 잘못이라는게아니라 그모든걸흡수해서 여태그게 진실이라고 생각하고 살았다는것 혹은 내가 거기에 더큰고정관념을 얹어서. . 내면에관심이 없고 외면과 외부적인 영향만을 받고 살았던것같아요 어제 썼던 관찰일기랑 비슷해서 깜놀이요. . 고마워요❤️

@korea-gurye 5 жыл бұрын

힘든건 팩트아님?

@user-wy4qy9ks3z 5 жыл бұрын

알렉스 ㅋㅋㅋ 수세미처럼 흡수한다고 해서 난 또 무슨소린가 했더니 스펀지처럼 흡수한다는 걸 수세미처럼 흡수한다고 하는거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 한국 토종인 다 됬네요 알렉스ㅎㅎ 스펀지는 영어라서 수세미라고 한건가요?ㅋㅋㅋ wow

@skn2414 5 жыл бұрын

왜 한국 토종인이 되면 좋죠?

@naritor 5 жыл бұрын

우리는 닭이 아니니까 토종 외래종의 분류는 좀..ㅋ

@user-gn8bm4gn3f 5 жыл бұрын

머리를 망치로 맞은거 같습니다... 솔직히 실천하기가 정말 거북하기 느껴진건 이 동영상이 첨이네요... 힘든만큼 꼭 필요하다는 느낌이 드네요 꼭필요했던 인생 강의라고 느껴질만큼요...!!

@BetterLife 5 жыл бұрын

"인생은 고생이다"와 "인생에는 고통이 있다"를 구분해야 합니다. 인생은 고생이다의 반대말인 "인생은 즐거움이다"라고 생각을 하고 살 경우에는, 우리 삶에 언제든지 올 수 있는 슬픔과 고통을 자꾸 부정하게 합니다. '인생은 고생이 아니다'라는 것도 일종의 관념이 아닐까용?

@user-kd2xx8fe7l 4 жыл бұрын

인생은 고생일수도 아닐수도 있다. 가능성을 인정하는 것이 고정관념을 버리는 게 아닐까용??

@MyMusicHealer82 5 жыл бұрын

와진짜뇌가충격적일정도로 깨달음을 얻고갑니다 ..

@user-hd6ml1kl7m 4 жыл бұрын

내 인생이 거짓이었음을 받아들이는 용기가 필요하다는게 정말 공감이 많이 되네요. 저는 강박증이 있고 약도 먹고 있어요. 제 삶이 거짓이었다는 사실을 받아들이는 과정에서 정신이 많이 붕괴됨을 느꼈는데 결국 이겨내고 앞으로 나아가고 있습니다. 알렉스코치님 제발 이 채널 삭제하지 말아주세요. 죽기 전까지 또 보고 또 보고 싶어요

@HigherSelfKorea 4 жыл бұрын

제가 추천하는 건, '죽기 전까지 또 관조하고 또 관조하고 싶어요' 더 효과가 좋을 것 같아요~^^

@user-jj3tg9pd1h 5 жыл бұрын

기다렸어요!

@user-lc5zp9sv4d 5 жыл бұрын

알렉스 항상 좋은영상 잘 보고 있습니다. 힘든시기에 알렉스 덕분에 저의 인생이 조금씩 나아지고 있음을 느낍니다. 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다~~!!

@koowankwon263 5 жыл бұрын

오래 기다려왔어요 ! 이번에도 좋은 강의 고마워요 Alex코치님 ^^ 숙제 꼭 할께요 !

@user-mo8gn9pr4i 5 жыл бұрын

항상좋은말 감사합니당 ! 태풍왔는데 알렉스님 한국에 계시다면 조심하세요!

@user-gf5yt1vq8d 5 жыл бұрын

늘 감사합니다~~

@lha2424 5 жыл бұрын

진짜 알렉스님에게 도움 많이 받네요. 알렉스님 제게 참 소중한 사람ㅠㅠ 알렉스님 앞으로 원하시는 일 다 잘됐으면..

@najkim2152 5 жыл бұрын

알렉스님 영상이 늘 도움되는 조언이되고 좋은 영향을 받게됩니다 감사합니다👍

@user-ks8jj1cc9q 5 жыл бұрын

감사합니다!!! 전 진짜 진심으로 진짜 도움 많이 됐어요 ㅠㅠ 요즘 제가 하는 고민이 딱 이 내용이였거든요

@user-qj2lb9bz3w 5 жыл бұрын

알렉스님 좋은숙제 너무 감사해요! 오늘 자기전에 한시간동안 해보겠어용♡

@user-lg1hr8cg8b 5 жыл бұрын

표현력 너무 좋고 강의 잘 들었습니다. 숙제도 해보겠습니다.

@SLPark-qu5fp 5 жыл бұрын

선물같은 강의~☆

@sjp9479 5 жыл бұрын

코치님 강의는 한 번 보고 끝날 강의가 아니라 두고두고 봐야할 것 같아요 ㅠ.ㅠ 강의 진짜👍 감사합니다! 😃

@HAHAHA-ej8um 5 жыл бұрын

관찰일기로 접해서 이 영상까지 보게되었는데 내용이 너무 좋아요. ㅠㅠ 감사합니다♥

@lingwenli67 5 жыл бұрын

너무 너무 좋은 영상입니다. 일렉스 영상을 지금까지 꾸준히 보고 있는데요. 오늘 이 영상 보는 순간 저 를 놓고 말씀 하는 느낌이 들고. 많은 것들이 공감 가네요. 항상 감사합니다.

@user-zk8de2wh2c 5 жыл бұрын

영상 항상 재미있게 보고 있어요! 도움이 많이되고 있어요 ㅋ 감사합니다 ~~

@user-jp3om3uv4i 5 жыл бұрын

매번 좋은 영상 진심으로 감사드립니다. thank u for the video sincerely

@summerp6936 5 жыл бұрын

요즘 신념, 관념..이런것들에대해 머릿속에서 정리가 안되서 뒤죽박죽이었어요. 너무 필요한 순간에 올라온 영상이라 더욱 도움되네요! 👍👍👍

@imsimplin 5 жыл бұрын

웬만한 목사님의 설교보다 더 낫네요,,ㅎㅎ 그런데 정말 한국말 잘 하세요,,ㅎㅎ

@user-nr9tt5kj5g 5 жыл бұрын

완전 반성되고 제 얘기네요.이렇게 팍 꽂힐수가ㅠㅠ. 관념을 바꿀께요 이제 시작~~♡

@5mil391 5 жыл бұрын

이 채널 보면서 정말 많이 깨닫고 있습니다. 정말 영상 하나 하나가 주옥 같습니다. 실천할 거에요. 감사합니다^^

@zeddyDCkim 5 жыл бұрын

참 1년전부터 항상 깨닫고는 있지만 실행하지 못하고있습니다, 세상의 고정관념: - 이세상은 무한경쟁에서 살아남아야한다 지금 내가처한현실 - 지금있는 회사는 실적을내서 남을 이겨야만 내가 월급을 받는다 새로운 꺠달음 - 이세상은 꼭 남을 이기지않아도 충분히 살아갈수있다 그 실천 - 회사에서 경쟁하는걸 그만두고 창업하기.... 결과 - 뭘할지 창업 아이디어가 없어 결국 다시 회사로...... 그래도 자기가 가진 관념들이 절대적인 진리가 아니라 사회에의해 주입된거라는걸 모르는사람들에겐 정말 좋은영상입니다

@nellndyl 5 жыл бұрын

제가 이 강의를 스무살때 봤다면 지금 정말 다른 삶을 살았을 거 같아요..! 지금이라도 알게되어 너무 좋네요 감사합니다!!

@sangyoungelisabethhan4951 5 жыл бұрын

봤던것도 필요할 때 마다 다시 보면서 도움 많이 받고 있어요 감사해요

@dyensn7113 4 жыл бұрын

너무 중요한 개념이네요. 우리가 자라오면서, 살아오면서 나 자신도 모르게 자리잡아버린 관념, 신념들...이것들이 우리를 괴롭히고 얽어매고, 우리를 가둬놓고 있다는 것...그리고 그 관념과 신념이 사실은 허구이며, 가짜라는 것.... 이 사실을 알아차리는 것만으로 우리 스스로가 쓸데없는 불행감, 실패, 낙담으로부터 자유로워질 수 있다는 말씀, 너무 깊이 공감합니다. 저는 크리스천이라 영상 보면서 이런 성경 구절이 떠오르기도 해요~ “진리를 알지니 진리가 너희를 자유케 하리라” 우리가 원하는 행복....사실은 “자유함”이지 않을까요? 알렉스님~~감사해요^^

@abc-gu1hq 3 жыл бұрын

세정님 유튜브 나오신거 보고 처음 왔는데 보자마자 구독해버렸어요~ 정말 의미전달이 잘되서 신기하고 너무 좋은 말씀이에요. 도움이 많이 될것같아요~ 감사합니다~♡

@sju9491 5 жыл бұрын

그저 감사합니다

@angelasong4530 4 жыл бұрын

우연히 알고리즘이 인도해서 알렉스 강의 듣고, 예전것들 다 역주행해서 보는 중...왠만한 심리상담가보다 더 마음에 와닿고, 그동안 풀리지 않았던 답답한 숙제들이 해결되는 느낌에 삶의 한줄기 빛을 발견한 기분입니다. 알렉스 감사합니다ㅡ💜

@yomida5298 5 жыл бұрын

정말 알렉스님 강의는 많고 많은 유튜브강의 들보다 인생에 직접적으로 엄청좋은 영향을 미치는것같습니다. 요번 영상도 특히 정말 좋은영상이라는 생각이 듭니다. 우리의 모든 현재상황은 내면에서 야기된다고 생각하는데 항상 그래서 내면에 관한 관리를 잘해야 한다고 생각을 합니다. 나를 망치는 신념과 관념 정말 면밀하게 돌아보고 관리 해야겠습니다.

@sjddiiiiidol 5 жыл бұрын

와 너무좋은영상이에요...제스스로 문제라고생각하는 부분이 있었는데 그걸 깨고싶어도 잘안되서 너무힘들었는데 그게 제가 만들어내서 제자신을 제한하고 있다고 생각하니까 좀 마음편하게 대할수있을것같아요

@vmon88 5 жыл бұрын

이영상 이전에 알렉스 영상보면서 이내용 깨닫고 아무런 나만의 필터없이 살고있는데 정말 삶이 만족스럽습니다 나의 관념때문에 받았던 스트레스도 물론 1도 안받는게 가장 좋아요 감사합니다 알렉스

@rachelkim3770 5 жыл бұрын

소중한 내용입니다. 저도 그러한 생각을 했었어요. 공감하는 부분도 있구요. 많은 의문이도 있었거든요. 많이 배웠습니다. 감사합니다.

@Pt-jihun 5 жыл бұрын

매번 감사드립니다!

@user-hn8gj4es3b 5 жыл бұрын

최고에요 모든 관념 찾아서 해볼게요 감사합니다

@jiup5247 5 жыл бұрын

오늘너무 속상했는데 좋은 주옥같은 말씀들 너무 감사합니다. 선한 영향력을 받고 가요.

@user-hr2xl3fo1h 5 жыл бұрын

1년전 영상보다 발음이 훨씬 좋으시네요.. 팬입니다

@user-ox6ik8dl8k 5 жыл бұрын

좋은 영상 감사합니다. 나 자신을 넘어서 세상까지 다르게 보이네요.

@user-jg2xz1ub2w 5 жыл бұрын

지금 인생의 문제 앞에서 고민하고 있는 주제들이 코치님 영상에 있엇네요 극복할수있는 방법이 있엇네요~ 코치님 되게 지적이신것 같아요

@yu-nahlee3608 5 жыл бұрын

정말 최고에요!! 숙제중💕👍🏻

@user-st3sy4em4k 5 жыл бұрын

알렉스.추상적인 내용을 천천히 알아듣게 설명해주시네요. 자신의 감각과 경험이 인식을 만들고 각자의 인식이 고유의 관념을 만든다. 그것은 때때로 세상의 진리처럼 여겨지며 삶의 문제를 만든다는 거죠.이것을 깨달아야겠지만 쉽지는 않겠지요. 지속적인 자기관찰만이 답이지 싶습니다. 숙제해야겠습니다~

@user-oc5sw3bq8z 5 жыл бұрын

항싱 좋은 영상 잘 보고 있습니다. 알렉스님이 기존의 해보라는 것 매일 조금씩 한 결과 현재의 저는 예전의 저에 비해서 정말로 자유롭고 인생이 활기찬 느낌입니다. 앞으로도 열심히 해서 자아실현을 위해서 노력하겠습니다!!! (물론 이번 숙제도 할거고요)

@JJJJ-wd3ue 4 жыл бұрын

스스로를 고립시키고 있었네요. 자유를 주셔서 감사합니다.

@user-qz4pt2bm1x 4 жыл бұрын

가슴에딱와닿는말씀이세요ㆍ감사합니다

@user-nq3yt4lb5u 5 жыл бұрын

내 생각을 통해서 세상을 보는 것 같습니다. 내 마음의 투영이 세상이지요. 스스로 어떻게 인식하고 해석하는지 깨어있어야 할 것 같습니다. 항상 판단을 자세히 들여다 보는데 이 판단이 세상을 있는 그대로 보지 못하게 합니다. 판단으로 세상을 내가 원하는대로 재단을 합니다.

@user-ud4vq5fk8e 5 жыл бұрын

요즘 제 관념들과 마주하면서 정말 힘든 시간을 보내고 있는데... 이 영상 보니까 힘이 됩니다. 좀 더 용기를 가지고 노력할 수 있을 것 같아요.

@solgae 4 жыл бұрын

영상 잘 보았어요 응원합니다 큰깨달음 얻고 감니다

@jeongkim4994 5 жыл бұрын

버리는것이 잘 안될때 더 깊이보니 집착이 있습니다 , 집착을 놓아버리는 훈련이 필요한것 같아요.

@jasonhwang2871 5 жыл бұрын

좋은영상 정말 고맙습니다. 오늘 갑자기 심각한 걱정거리가 생겼었는데.. 영상 보고, 숙제 따라하며 생각해보니 제가 너무 부정적인 관념을 갖고있었다는 것을 알게 됐습니다. 그 부분을 이해하고 바로잡으니 바로 걱정때문에 가슴조려했던 부분이 신기하게 바로 사라졌어요. 정말 큰 도움이 됐습니다.

@isoo9569 5 жыл бұрын

이 영상과 이 채널의 다른 영상들을 보면서 제가 얼마나 많은 관념속에 저를 가두고 괴롭혔는지 인식하게 되었어요. 이 인식만으로도 그 전의 저와 지금의 제 모습에서 변화가 생기기 시작했어요 ㅜㅜ 조금씩 관념에서 벗어나려고 노력하니 자유로움이 뭔지 알 것 같아요 ㅠㅠ 앞으로 더 실천해서 자유롭게 스스로를 사랑할거예요 영상들 감사합니당! 항상 잘볼게요~

@user-vt7ij7th4e 5 жыл бұрын

요즘 고민하고 있었던 문제들이 었는데,영상 감사합니다^^큰 도움이 되었어요

@user-jw8br2er5e 3 жыл бұрын

긍정의 힘이 의식수준의 끝 이라는 걸 깨달았습니다~영상이 너~무 재미 있어요~^^ ♡ 감사합니다.

@imsimplin 5 жыл бұрын

정말 고급 강의입니다,,문제를 내가 만들고 삽니다,,인생은 고생이다,,,노,,감사합니다^^

@Lucia-tu8sp 4 жыл бұрын

감사합니다. 덕분에 잡념에서 자유로워졌습니다.

@user-ng4mx5cf7w 5 жыл бұрын

진짜 나의 관념에 가려서 있는그대로 바라보지 못했던 나를 돌아보게되네요

@user-kn2jy3wi8y 5 жыл бұрын

한 5번이상 듣네요. 알렉스영상 도움돼요~ 구독하여 듣습니다. 감사~

@rebot53 5 жыл бұрын

영상 하나하나 많은 노력이 들어가 있는게 보입니다

@szerencse7 5 жыл бұрын

고맙습니다 알렉스코치님! 저는 쌍커풀이 있고 하얀얼굴이 예쁘다고 생각하고 예뻐져야한다는 관념에 사로잡혀있었는데 있는 그대로의 나도 좋다고 생각하게됐어요

@dodhkswh753 5 жыл бұрын

계속 고민하던건데 정말 감사합니다!!

@Jay-op1vx 5 жыл бұрын

이 영상이 하고자 하는 말을 '노력하지말라' 또는 '경쟁하지말라' 라고 받아들인다면 완전히 잘못 이해한겁니다 '하고 싶다'와 '해야 한다'가 다르다는 것을 구분해야 하는 것입니다

@subinlee9705 5 жыл бұрын

진정한 자유란 나를 둘러싼 환경 뿐만아니라 나 자신으로부터의 해방이야말로 진정한 자유다. 라는 과거 영상의 심화판이네요~ㅎㅎ 개인적으로 추구하는 이상적인 삶의 양상은 크게 세 가지가 있습니다. 1. 객관적인 삶 2. 의식적인 삶 3. 창조적인(주도적인) 삶 이를 추구합니다만 이마저도 저 자신을 속박하는 건 아닌가 고찰하는 요즘입니다. 이처럼 바라고 추구하는 삶으로부터도 벗어나 온전한 나 자신이 된다면 과연 어떤 모습이 될까. 쉬이 상상조차 되지 않네요:) 오늘도 좋은 영상 감사합니다:) 가을 내 조심해서 다녀오세요-!!!!

@dlian6876 5 жыл бұрын

감사합니다. 영상 보고 숙제를 바로 했는데, 하나의 관념을 조금 다르게 바꿀 수 있었습니다. 해야만 한다,가 아니라 할 필요가 있다의 정도로요. 조금 달라졌을 뿐인데 그와 관련된, 늘 압박적이었던 문제가 이전보다 훨씬 가볍게 느껴집니다. 분석하는 와중에 여태 가지고 있었던 욕구들과 다른 관념들도 찾게 되어서 앞으로도 이를 쪼개보는 과정들을 가질 생각입니다. 다시 한번 감사드립니다 :)

@eternalphy 3 жыл бұрын

좋은 컨텐츠 감사드려요. 머리가 맑아집니다.

@hyojinp908 4 жыл бұрын

와아 어려운 주제라서 생각해보고 정리하려면 시간이 걸리겠지만 쓸데없는 관념을 내려놓지못해 자신을 부족하게만보았던것 그것이 결핍되어있다보니 늘 불안해했던것 등을 돌아보게 되네요^^ 진정한 자유가 무엇인지 고민해보고 또 움직여야겠습니다.

@user-vr8ro1wn4k 2 жыл бұрын

감사합니다 ❤ 알렉스님 ❤🍀🌻

@user-bq3je2we5l 4 жыл бұрын

와~요즘 자존감 높이기 강의가 있어 준비하다보게 되었는데 선생님의 강의에 푸~욱 빠지게 되네요ㅎ 49세의 늦은 나이에 제2의자아정체성에고뇌하고 자존감에대해고민하고 있는데 이 강의로 깔끔히 정리되는 기분임다 내 자신이 지금까지 가짜관념속에서 고뇌하고 고통받아서 불행했던거 같습니다 이젠 그 가짜관념에 휘둘려 제자신을 괴롭히지 않으려 해요 감사합니다 깊은 깨달음!!

@lusoleinmare 5 жыл бұрын

고맙습니다, 알렉스!

@user-qi3my5vu8w 5 жыл бұрын

와 너무너무너무너무너무 좋은 영상이네요 ♥ 팬이에용

@ppumppum8937 5 жыл бұрын

좋은 말씀 입니다^^

@cindymin1900 4 жыл бұрын

프레임을 바꿔야 된다는데 이론으로만 알았었네요. 이번 영상 통해서 완전히 알겠네요. 독일문화에 대해서도 많이 알려주세요. 부모님 할머니 생각 말씀해 주신것도 좋았어요. 독일 사람들은 어떻게 생각하나 호기심이 드네요. 이번 영상 깨달음 많이 주네요.....

@user-kc2ct7un9c 5 жыл бұрын

좋은 얘기 감사합니다~♡ 좋아요 꾹!

@cysang0418 4 жыл бұрын

올해 잘한일: 이 채널을 알게된것. 제 관점을 바꾸게 도와주셔서 감사할 따름입니다.. 오늘로 두번째네요 나중에 제가 또 후퇴의 굴레에 빠졌을때 찾아오겠습니다

@user-ks3wl2iw8n 2 жыл бұрын

알렉스코치님 정말 감사합니다 좋은영상 혁명가 한국의 의식혁명에 기여가 큽니다

@mihyahglee 5 жыл бұрын

너무 공감합니다. 정말 무섭죠..세뇌당한 관념.

@puddingj7309 5 жыл бұрын

앞으로의 진로에 대해 고민하던 중 알렉스님 영상을 알게되서 많이 배우고 갑니다. 생각해보니 저도 그동안 경쟁사회에서 살면서 고정관념 때문에 많이 힘들어했네요. 높은 연봉을 받는 큰 회사에 가지 못하는 내가 항상 부족한 사람처럼 느껴졌는데 길이 하나만 있는건 아니라는 생각이 듭니다.

@user-em1gw4ez2d 2 жыл бұрын

오래전에 영상을 접했는데 스쳐지나가고 마음공부 다른영상듣고 어제부터 이 영상이 제마음속에 들어와서 자리를 잡습니다 어린적에 가난해서 돈만 쫗아서 49살까지 살아는데 행복이 없어서 돈이 아니면 무엇을 나침반으로 살아진 느낌 그 다음부터 마음공부 동영상만 8년계속 들어왔어요 이치에 맞다 심으면 그렇게 생활했어요 이웃집에 사람들하고 다투면 그게 나의 무의식의 단점이다 이런식으로 내자신과 대면하고 있습니다

@jinnylee7822 5 жыл бұрын

✔Hi Alex, 오늘 제 일기장의 주제는 알렉스코치님의 영상으로 정했습니다 ~ 알렉스코치님의 영상을 보다보면 그중 특별히 더 진심을 전하고자 애쓰시는 영상이 있는데 이번 영상은 탑10에 들어가는것같습니다. 3번 진지하게 듣고 갑니다. 진심으로 좋은 영상에 감사드립니다.