🛒 ЧЕРЕН ПЕТЪК в OZONE Тук - www.ozone.bg/?affid=hvn

Продължавай с тези видеа! Жив и здрав и продължавай само напред и нагоре!

Евала, Цецо! Радвам се, че започваш нещо подобно. Фитнеса помага много. Аз те гледам вече от 4 години със спадове и възвишения, но се радвам за теб. Продължавай все така!

18:47 това много ми заприлича на fize

Продължавай с тези видеа. Жив и здрав и продължавай само напред и нагоре!

Евала ,че реши да си промениш живота до някаква степен (предполагам) ,защото нали не знам дали не си тренирал преди ,но да фитнеса е велико нещо и ти носи здраве визия абе все хубави неща ,а да не забравим учи те да имаш култура на хранене!Очаквам с нетърпение настоящите фитнес видеа както и първото full day of eating видео.💪👍👊

Браво Цецо не се отказвай машинаааааааа

Много готино видео надявам се да продължиш да ги правиш лично на мен са доста интересни и са нещо малко по различно в канала което според мен е добре и да ще е доста яко ако споделяш какво и как тренираш

Направи Рум тур моля❤️

Мога да ти предложа само ако искаш да смесиш ръцете с друга мускулна група. Нещо от сорта на малка с голяма като бицепс и гръб, гърди и трицепс, крака и рамо...корем си рпави през ден някъде там или другото е push, pull legs - ако искаш можеш да си ги размешваш и прочие, може също така да взимаш магнезий за по-здарави кости (чувал съм че магнезия помагало и за разпределяне на мазнината по тялото ли нещо такова) примерно след тренировка по време на хранене. Може и креатин да взимаш за да надуеш малко тез мускули, ще ти дойде експозивна сила първата седмица и е топ, но с креатина трябва и много вода да пиеш. Последно ти препоръчвам ако искаш по време на тренировка във водата да си сложиш и една доза BCAA заради незаменимите аминокиселини, от които организма и мускулатурата се нуждаят. Айде поздрави и чакаме резултати след няколко месеца!!! Блъскай здраво!!!! УС!!!!

Сам Сулек на другия край❤

Се така готин

Много готино видео, този вид контент е доста интересен , и да моля сподели тренировачната си програма!

Продължавай с тези видеа 👍💪

Браво Цецо не се отказвай

Май можеш да направиш backgrounda музиката по слаба а микрофона по силен😉

Продължавай с тези видеа щ. Ще е много яко да има и за калории и програма❤

Пущай следващиО клип, за да троша лайк бутонО! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Продължавай с тези видеа! Браво не се отказвай машинаааааааа

Повече фитнес видеа!

Продължавай много е интересно за гледане.

Радвам се че Мислиш За визическата си форма Браво

Предстои да видим най добрата трансформация в бг тубата хахах

W heaven

браво бе животно на бас че си повтаряш докато тренираш ВАЛХАЛА

Топ клип

Направи видеа за тренировката и храненето

продъжавай

Мен лично, много ми хареса видеото. Е такова по-спокойно, по-смислено видео ми е по-интересно от типичните МММ, които все пак си остават ок.

Ставаш здрав братан

какво гледам ... Хевънбул вв фитнес :X нещо не е наред тука

На мен ми е кеф да ти гледам видеата квито и да са а и такива влоговици не са толкова скучни поне според мен цунки ❤

Пробвай тренировка с фитнес инструктор. Той ще ти подобри техниката на изпълнение на всяко упражнение и ще виждаш по-големи резултати.

слагай микрофона на шапката

Първи

1

Харесват ми такъв тип видеа

И COHKO нямаше да е гуро но гледай ко стана .

kreativen komentar znam

Първи ❤

Това 60 на лежанка ли беше?

purvi

Da produljavai i vkluchvai poveche ot fitnesa kak govorish za hraneneto ti i trenirovkite

Хевъне ще има ли поляната SMP S2 ако да ти ще играеш ли в него

qko

Абре Цецо гледане отслабнеш ребъл свалиш килограмите много ставаш тегав ако ти тренираш ти и тренирай здравословно

Епизода на скрапи от петък кога ще го качваш

Хевъна тренира?

Абре Цецо ти сега ли взе тренираш бе абре Цецо гледам отслабнеш бе

Инстаграма ти да не би да е изтрит?