নরমাল ডেলিভারির জন্য সহজ কিছু ব্যায়াম | Pregnancy Exercise for Normal Delivery । Dr. Nafia Islam |
Рет қаралды 185,820
11 ай бұрынExercise for Normal Delivery: Tips and Insights from Dr. Nafia Islam.
Welcome to RAWNAF VERSE, where in this playlist we're dedicated to promoting holistic well-being and providing expert insights on women's health. In this enlightening video, Dr. Nafia Islam shares her invaluable expertise on exercises that can aid in achieving a normal delivery.Preparing your body for childbirth is a transformative journey, and exercise can play a crucial role in enhancing your chances of a smooth and natural delivery. Dr. Nafia Islam delves deep into the science behind opening the cervix naturally and guides expectant mothers on effective exercises to facilitate this process.In this video, you can expect:Expert Guidance: Dr. Nafia Islam brings years of medical experience and a compassionate approach to guide you through exercises that encourage optimal fetal positioning and pelvic alignment.Insightful Tips: Learn about various exercises and movements that can help relax and strengthen the pelvic muscles, providing the ideal environment for your baby's descent and your cervix to dilate naturally.Breathing Techniques: Discover the significance of proper breathing techniques during labor and how controlled breathing can aid in pain management and promote relaxation.Personalized Care: Every pregnancy is unique, and Dr. Nafia stresses the importance of consulting your healthcare provider before starting any exercise regimen. She discusses how to tailor these exercises to your individual needs and limitations.Join us for this enlightening session with Dr. Nafia Islam as we delve into the world of exercises for a normal delivery. Hit the like button, subscribe to our channel, and don't forget to turn on the notification bell so you never miss an update. Share this video with all the amazing moms-to-be in your life-it's time to embrace the journey of pregnancy with confidence and grace.Disclaimer: The information provided in this video is for educational purposes only and should not replace professional medical advice. Always consult your healthcare provider before making any changes to your exercise routine during pregnancy.#ExerciseForNormalDelivery #PrenatalHealth #DrNafiaIslam #NormalDelivery #PregnancyExercises #CervicalDilation #PrenatalHealth #HolisticWellness #NaturalChildbirth #LaborPreparation #PregnancyTips #ExpertAdvice #pregnancywellness
Misic: TUNETANK.COM
Find us in Facebook: / rawnafverse
@farjanaakterrubi8277 3 ай бұрын
আমার ৭ মাস চলছে আমি কি এই ব্যায়াম করতে পারবো?
@user-cz3uf7xy2l 4 ай бұрын
Mam 200ta butterfly r onno j exercise golo ace ta to 4mas theke start Korte hobe,,,akn butterfly prothome 50ta kore start korbo ,,,9mas porjonto kon mase kotota kore er poriman bariye 200porjonto korbo akto kindly janaben
@isratzone1005 11 ай бұрын
Thank you 😍
@rawnafverse 11 ай бұрын
Welcome dear. stay safe, stay healthy. 🙂
@user-pf8kt8yh1z 10 ай бұрын
Thanks ❤❤
@rawnafverse 10 ай бұрын
Most Welcome
@BodorUddin-y6u Ай бұрын
Mam amr 23 soptaho colce amr kno problem nei ami normale delivary korte chai tahole ki ami ai exercise gulo shuru korte pari akhun theke
@AneyaAfrin-sr2fh 10 ай бұрын
অনেক helpful vedio thank you mam
@rawnafverse 10 ай бұрын
most welcome
@NishitaRoy-qs1tp 7 күн бұрын
ম্যাম আমার পাঁচ মাস চলছে আল্ট্রাসনোতে জানতে পেরেছি আমার বাচ্চা উল্টো হয়ে আছে এই অবস্থায় কি কোন ব্যায়াম করা যাবে
@arju7674 7 ай бұрын
Madam amar date hosse 25december but amarkono ekono pain hosse na
@asmaenahmed5276 3 ай бұрын
Pregnancy koydin theke shob exercise Kora jabe
@faysal6971 8 ай бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম ম্যাম, আমি তৃতীয় বারের মতো গর্ভবতী আমার আরো দুটি বাচ্চা আছে। আমার 28 সপ্তাহ চলছে আমি যখন 20 সপ্তাহে আলট্রা করেছিলাম তখন বাবুর ওজন ছিল 375 গ্ৰাম, cephalic posterior presentation ছিল। কিন্তু আবার যখন 26 সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ড করি বাচ্চার ওজন 925 গ্ৰাম, breech presentation posterior পজিশন আর জেন্ডার সম্ভবত ছেলে বলেছে কিন্তু সিউর দেননি।আমার বর্তমান ওজন 43 কেজি। আমার বাচ্চার পজিশন সব কিছু ঠিক আছে।কোন সমস্যা নেই তো।আর আমি এখন থেকে কি ব্যায়াম করতে পারবো। আমার আগের দুটি বাচ্চা নরমাল ডেলিভারি হয়েছিল।প্লিজ জানাবেন।
@user-pe3ge9en9v 7 ай бұрын
অবশ্যই পারবেন
@tajninfarhana64 10 ай бұрын
Assalamualaikum mam amar 6 mas er প্রেগনেন্সি আমি 4 মাস e আলট্রাসাউন্ড করসিলাম রিপোর্ট নরমাল silo আমি নরমাল ডেলিভার করতে চায় আই জন্য dr. অ্যান্ড dr. Teem members সাপোর্ট থাকা টাও প্রয়োজন আমার সাথে। আমি আপনার ভিডিও দেখি আমার মনে hoyse আপনি অনেক সহানুভূতিশীল।আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চায়
@rawnafverse 10 ай бұрын
For inquiries regarding consultancy, "Rawnaf Verse" ফেসবুক পেজ / ম্যাসেঞ্জারে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন 🙂
@khadijatulkobra1999 11 ай бұрын
Thank you😊
@rawnafverse 11 ай бұрын
Welcome. stay with us 👍
@user-cz3uf7xy2l 4 ай бұрын
Mam apni j exercise golo korar kotha bolecen ta ki ami saradin a dape dape kore complete korlay hobe naki akbarei complete korte hobe,,,,200ta butterfly jodi 50ta kore bag kore 4vare complete kori tahole ki hove kindly janaben
@rawnafverse 4 ай бұрын
When u get time just do. Not necessary do it in single time. You may multiple your time and do the exercise
@NusratjahanShova-uw3rw 4 ай бұрын
Mam ami 8 mas a altra korsi pore doctor bolse vertex position. Ata ki position aktu bolben plz
@rawnafverse 4 ай бұрын
বাংলায় A vertex presentation is the ideal position for a fetus to be in for a normal delivery. Another name of vertex is cephalic also
@smsakib7095 4 ай бұрын
Mam amar 6 month colche. Amar Allahr rohomote kono problem nei physically tahole ami kobe theke exercise gulo continue korte pari & koy mash porjonto beyam gula korle safe hobe jodi ektu bolten. R 5 mash cholakalin ultra koriechilam amr baby brech position e ache jodi ei bepar ta teo amake kichuta help korten kivba ki korle baby position thik hobe.
@rawnafverse 4 ай бұрын
If ur baby in breecg position donot do any exercise except breathing exercise
@user-ln6kv7md9p 5 ай бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম ম্যাম আমার সাত মাস রানিং। প্রথম দুই থেকে চার মাসের মধ্যে 5/6 বার ব্লিডিং হইছে আর এখন বর্তমানে বেবি breech পজিশনে আছে তো আমি কি ব্যায়াম গুলো করতে পারবো? প্লিজ উত্তর দেন
@rawnafverse 5 ай бұрын
No
@mdnoyonchy8212 11 ай бұрын
Assalamu alaikum apu amar akn 33week sole akn take ki aii beyam korle hbe? R apu shordir jnno akta medicine suggest korun
@rawnafverse 11 ай бұрын
ভিডিওতে উল্লেখিত ক্রিটিকাল কন্ডিশনগুলো না থাকলে করতে পারবেন 🙂
@naziyarahman3858 6 ай бұрын
ম্যাম আমার প্রথম বাচ্চা,২ মাসের সময় আমার ওজন ৫২ কি ৫৪ ছিল,এখন আমার সাতমাস শেষ ,এখন আমার ওজন ৬৭, ওজন কিভাবে কমাব,প্লিজ জানাবেন🙏
@rawnafverse 6 ай бұрын
ইনশা-আল্লাহ সামনে এই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করবো।
@ConfusedBonsaiTree-ur2th 5 ай бұрын
আমারও আপনার মতো সেইম ওজন আমার ডাক্তার কোন সমস্যার কথা বলেননি বলছে বাচ্চার ওজন ঠিক আছে
@user-pd5ms3gf2k 2 ай бұрын
ম্যাম কতো মাস থেকে ব্যয়াম করতে হবে
@punammostafa6161 11 ай бұрын
Assalamualaikum ma'am 😊Ami onek happy j apni eta niye video baniyechhen.ami apnar patient Ananna.ami to mone hoy three months thekei ask kortam apnake ki exercise krbo?Amar jnno onek upokar holo.ami onek khuje Indian ek doctor er video follow krtam.kintu ekhn r oita follow krbona.amar nijer doctor er tai krbo.🥰thanks a lot ma'am for this video.😊
@rawnafverse 11 ай бұрын
ওয়ালাইকুম আসসালাম। খুব ভালো লাগলো। সময় সল্পতার কারনে অনেক কথাই আপনাদের সাথে চেম্বারে শেয়ার করতে পারিনা। এই ভিডিওগুলো দেখে যদি আপনারা একটুও উপকৃত হন তাহলে আমাদের কষ্ট সার্থক হয়েছে বলে মনে করবো 🙂 ভালো থাকবেন 👍
@jkrannaghor 7 ай бұрын
Mam apni kothay bosen ? Addres ta diben
@rajiajannat1108 7 ай бұрын
আপু আমি ৩৪ সপ্তাহে আল্ট্রাসনোগ্রাফি করিয়েছিলাম,,বাচ্চা তখন ব্রিচ পজিশনে ছিলো,,এখন ৩৬ সপ্তাহ শেষ,,,,আগের সিজারিয়ান ছিলো,,,,এখন নরমাল ডেলিভারি চাচ্ছি,,,ডাক্তার বলেছে ৩৭ সপ্তাহ পর্যন্ত পজিশন চেঞ্জ হয়,,,,সেলাই থিকনেস 8mm.... ব্যায়াম গুলো আমি করি,,,, আপনার থেকে সুন্দর কিছু পরামর্শ আশা করছি,,,, এখন নিঃস্বাস নিতে আগের চেয়েও অনেকটা রিল্যাক্স ফিল হয়,,,,নাভির নিচের দিকে ওজনটা বেশি অনুভুত হয় আর নাভির চার পাশে নাড়াচাড়া বেশি অনুভব করি...
@rawnafverse 7 ай бұрын
If you have breech position only walk will be good.. Not all exercise
@suraiyaaktar3497 6 ай бұрын
আপনার প্রথম সিজার কবে হয়েছিল?
@intesharjahan6191 Күн бұрын
কত সপ্তাহ থেকে ব্যায়াম করতে হয়?
@moslimuddin9070 2 ай бұрын
Maam amar 1st delivery C-section e hoiche.ekhn 2nd baby hobe. Ami ki normal delivery r asha korte pari?pls bolben ekto
@rawnafverse 2 ай бұрын
We need your proper health status for this answer. Pls go for a gynecologist your nearby
@ShuvoSalman-bj3sk 2 ай бұрын
Madam amar pregnancy 8 mas chole. Doctor dekhaichi bolche bacca ulto ekhon ki normal deliveryr jonno beyam kora Jabe ?
@rawnafverse 2 ай бұрын
N9
@sumaiyaislam1052 6 ай бұрын
Mam apni narayangonj chowdhuri bari bosen tai na please reply dibn
@mhfaysal5956 3 ай бұрын
চৌধুরীবাড়ি কোথায় বসেন উনি
@mohammedomer-sr6qh 23 күн бұрын
chapalic obliqe lie is good?
@mdjamirhossain507 11 ай бұрын
Apo amar first baby hoyar somoy side sijar hoyechilo. 2nd baby hobe. Ekhonki nurmal delivery hoya sombob...
@rawnafverse 11 ай бұрын
আপনার কি সাইড কেটে নরমাল ডেলিভারি হয়েছিলো? এরকম হলে নরমাল ডেলিভারিতে কোন সমস্যা নেই আপু।
@mdjamirhossain507 10 ай бұрын
Apo baby hoyar somoy chire geche opore o niche.. Eitar answer den..
@travelwithshawon7718 3 ай бұрын
Mam amr 8 month chole but hemoglobin aktu kom ami ki ai exercise korte parbo.
@rawnafverse 3 ай бұрын
Ofcourse if ur body s condition is ok for normal delivery then you can
@BiristiIslam 4 ай бұрын
8,9 mase ki Kora jabe ei gula
@BDFOODTJ 11 ай бұрын
Apu amar 35 week cholchey.....amar babyr presentation cephalic ar placenta fundal amar ki normal delivery hobey ar ekhun thekey ki ami beyam soro korbo????ami 40 ojon niye soro koreychi pregnancy ekhun 51ojon amar ki normal delivery hobey?????
@rawnafverse 11 ай бұрын
Ha suru korte paren tobe physicality apnar report soho ak gynecologist er sathe consult korben
@BDFOODTJ 11 ай бұрын
@@rawnafverse amar gynocologist doctor amak kono beyam er kotha boley nai......apu ekhun tu amar bacchar matha nicher digey aschey abar ki baby tar position change kortey parbey ba change hobey????ami normal delivery chai apu C-section amar onk bhoyy lagey
@rawnafverse 11 ай бұрын
বাচ্চার পজিশন চেঞ্জ হতে পারে কিন্তু এসব নিয়ে অহেতুক দুশ্চিন্তা করবেন না। ইনশাআল্লাহ সবকিছু ঠিক থাকবে আর আল্লাহ চাইলে আপনার ইচ্ছা অনুযায়ী নরমাল ডেলিভারি হবে।
@BDFOODTJ 11 ай бұрын
@@rawnafverse duaa korben inshaallah 👍👍👍
@marimun1272 9 ай бұрын
আপুর কি বেবি হয়েছে?
@honufaakter3586 8 ай бұрын
আমার ৬মাস রানিং,, এখন কি এই ব্যায়ামগুলো করতে পারবো?আমার গর্ভাকালীন ডায়বেটিকস আছে😢
@rawnafverse 8 ай бұрын
If u have diabetes u can walk but there is others issues also for diabetic mother so we have to see all your pregnancy profile investigation then i can tell you
@honufaakter3586 8 ай бұрын
আমি যদি ৩বেলা পেট ভরে ভাত খাই বা একটু মিস্টি জিনিস খাই আমার সুগার ১১১/১১৩এমন ওঠে খাওয়ার পর।আর যদি ভাত,মিস্টি ফলমূল, মিস্টি জাতীয় কোন খাবার না খাই এবং ভাত অল্প করে খাই তাহলে খাওয়ার পর ৮৫আসে।কিন্তু আমার শরীর অনেক দূর্বল হয়ে যায়,,,,বিছানায় শুয়ে থাকলেও হার্টবিট অনুভব করতে পারি,,,অনেক জোরে পাম্প করে হার্টটা।😭কি করবো বুঝি না,,,।আমি ইনসুলিন নেই না।
@amiruddin3507 11 ай бұрын
Thanks
@rawnafverse 11 ай бұрын
Welcome. Stay with Rawnaf Verse
@mdjamirhossain507 10 ай бұрын
Apo 9 month hole kivabe sohobas korbo. Comments e bolen plz.. Ami je doctor dekhiyechi se bolche 1st 3 month r last month sohobas korte nised korche. Tai bollam plz apo
@rawnafverse 10 ай бұрын
৩৮ সপ্তাহ চলা কালে অন্য কোন জটিলতা না থাকলে করতে পারবেন। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে সব সিদ্ধান্ত নিবেন।
@mdjamirhossain507 10 ай бұрын
Amar dr. Sesher 3month thakte nised korche.. Tai bollam
@mimakter-qd3lh 6 ай бұрын
Ak mas na korle ki hoyy🤔😒😒😒
@mahbubasultana4986 8 ай бұрын
apu amr 37 weeks cholsa ami ki akhon ai exercise gulo korta parbo
@rawnafverse 8 ай бұрын
if your all condition ok then u can
@user-bx6kb3fm8i 3 ай бұрын
আমার ১ম সন্তান ৩ বছর আগে সিজারে হয়েছে এখন আমি কী নরমাল ডেলিভারি করতে পারব
@mdrezwanmunshimdrezwan9841 2 ай бұрын
পারবেন
@shathiakter6933 6 ай бұрын
Amer normal delivari hoyse,akhon aber pregnant ami amer jonno Dua korben
@rawnafverse 6 ай бұрын
Sure and best wishes
@user-cj9uz6qp4n 5 ай бұрын
Mam amar 33soptaho amar baby olta ache amar ki normale baby hobe amar phitom baby normale are ami bayam korte pari
@rawnafverse 5 ай бұрын
You can not do all exercise in case of Breech position..
@user-cj9uz6qp4n 5 ай бұрын
@@rawnafverse thanks mam 💓💓💓💓
@sadiaakter1323 6 ай бұрын
Assalamu alaikum ai exercise gulo kokhon theke korte hoy
@rawnafverse 6 ай бұрын
Pls check the video.
@sadiaakter1323 6 ай бұрын
@@rawnafverse Ami asole bolt chaici J sokale,bikele naki rate khawar pore korle somossa hoy kina Khali Pete korte hoy kina ba din rater modde akdom sothik somoy konta exercise er
@rumarozario4523 4 ай бұрын
Ma'am amar 3 mash ami ki exercise korte parbo
@rawnafverse 4 ай бұрын
I want to know your overall all pregnancy condition to answer this question :)
@user-cz3uf7xy2l 6 ай бұрын
AI exercise sob golo ki prothom mass thekei kora jabe
@rawnafverse 6 ай бұрын
No.
@user-cz3uf7xy2l 6 ай бұрын
kon mas theke AI exercise golo korbo
@farhanataiyaba7671 5 ай бұрын
Kon month theke suru korte hobe exersise
@rawnafverse 5 ай бұрын
Watch the full video for details
@denjarshahin4515 6 ай бұрын
Mam amr 5 mas but pet ototaw bro hccena
@rawnafverse 6 ай бұрын
no prblem do a ultrasound for knowing babys weight
@nurealam1887 3 ай бұрын
রেট্রো প্লাসেন্টা এনইডি থাকলে কি নরমাল ডেলিভারি সম্ভব
@Mariyamim0 4 ай бұрын
Mam amr 3 mas ami ki bayam start kore dite parbo?
@rawnafverse 4 ай бұрын
Do it on 5 months if all condition is ok
@nurealam1887 3 ай бұрын
ম্যাম আমার রেট্র প্লাসেন্টা এন এ ডি আমি কি এই ব্যায়াম করতে পারব এখন আমার ৩৬ সপ্তা চলে
@rawnafverse 2 ай бұрын
Need to check your full ultrasound report for this answer
@anamikakabir Ай бұрын
Apu ami 88 kg ami ki normal delivery try korte parbo??
@rawnafverse Ай бұрын
If your condition ok for normal delivery then definitely you can
@mohimaakter2047 9 ай бұрын
Amr 6 month complete ultra report alhamdulillah normal cilo 5 month a korecilam ami ki ti exercise golo korta parbo
@rawnafverse 9 ай бұрын
জি পারবেন
@mdshohuanurrahman7175 4 ай бұрын
ম্যাম আমার ২১ সপ্তাহ কখন থেকে পেটে নড়াচড়া করবো এখন পেটে কেমন হালকা নড়েদ
@rawnafverse 4 ай бұрын
in your 28 weeks you will able to fully understand your babys movement
@sumaiyasumi6283 4 күн бұрын
3 number baby 2 sijar.ami korte parbo normal delivery er jonno
@rawnafverse 4 күн бұрын
It depends on many conditions. Consult your gynecologist
@user-pt3yf3lc4f Ай бұрын
আমার সাত মাস চলছে আমিকি ব্যায়ম করতে পারতে পারবো
@rawnafverse Ай бұрын
If your all condition ok for normal delivery then u can
@sorifabegom6422 2 ай бұрын
আমার ৭ মাস চলছে , এইসব ব্যায়াম করতে পারব
@rawnafverse 2 ай бұрын
if your all condition good for normal delivery then only you can go for exercise
@MDNOMAN-fg4bv 6 ай бұрын
Koy mas theke Korte Hobe exercise?
@rawnafverse 6 ай бұрын
Check the video
@AmirHussain-cb2kw 5 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম ম্যাম আমার চার মাস চলে আমি কি এখন থেকে ব্যায়াম করতে পারব প্লিজ একটু জানাবেন
@rawnafverse 5 ай бұрын
Walaikum assalam. If your all condition is ok then you can definitely do
@mohammedriyadhriyadh9901 7 ай бұрын
ম্যাম আমার আগে দুই বার সিজার হয়েছে। এখন তিন নম্বর প্রেগন্যনসি ।আমি কি নরমাল ডিলেভারির আশা করতে পারি? আমার অন্য কোন সমস্যা তেমন নেই। সাত মাসের সময় আলট্রা রিপোর্টে সেপালীক পজিশন ছিল। প্লাসেন্টা পস্টেরিওর ছিল। বাচ্চার ওজন 1475 গ্রাম ছিল। এখন আমার 37 সপ্তাহ চলছে। আমি কি এই ব্যায়াম করতে পারি? দয়া করে একটু বলবেন? অনেক আশা নিয়ে কমেন্ট করছি। প্লিজ রিপ্লাই দিবেন।
@rawnafverse 7 ай бұрын
You will need a close supervision.. Pls chech brb hospital or impluse hospital dhaka and take theie permission
@SumonAlly 2 ай бұрын
আপু আমি ৮মাসের গর্ভবতী আমার দুই বছরের বেবি আসে প্রথমটা সিজারে হইসে এখন নরমালে হওয়ার জন্য চেস্টা করতে সচ্চি কিন্তু দাক্তরে নিষেধ করসে
@SharminAkter-jx1yu Күн бұрын
@@SumonAllyapu amr 1st baby cizer.. Alhamdullillah 2nd baby normal hoise...akhon ami 3rd time pregnant
@JulekaAktarJuli 5 ай бұрын
আপু আমার ১ ম সন্তান ১২ সালে হয়ছিলো সিজার করে। এখন কি আমি ২ য় সন্তান নরমাল এ ডেলিভারি করতে পারবো
@rawnafverse 5 ай бұрын
You can but you should go a gynecologist for this
@nipaleuna7604 6 ай бұрын
আপু, আপনার চেম্বার কোথায়? আপনার সাথে দেখা করতে চাই।
@rawnafverse 6 ай бұрын
Pls knock to rawnaverse facebook page.কার্যকরী চিকিৎসার জন্য আপনার সকল সমস্যা জানার পাশাপাশি অন্যান্য কিছু বিষয় সম্পর্কেও ভালোভাবে ধারনা থাকা প্রয়োজন যেমন- আপনার সার্বিক শারিরীক অবস্থা, সাম্প্রতিক কোন টেস্ট করানো থাকলে তার রিপোর্ট ইত্যাদি। আপনি চাইলে ডাঃ নাফিয়া ইসলাম কে অনলাইনে দেখাতে এপয়েনন্টমেন্ট বুকিং করতে পারেন। বুকিং কনফার্মের পর শিডিউল অনুযায়ী ভয়েস কল/ ভিডিও কলের মাধ্যমে আপনার সাথে পরবর্তীতে যোগাযোগ করা হবে। অনলাইনে রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন সন্ধ্যা ৭ টা থেকে-১০ টা পর্যন্ত । (শুধুমাত্র সোম এবং বুধবার রাত ৯ টা থেকে ১১ টা) -----------------------------------------------------------------------------------------------------
@rawnafverse 6 ай бұрын
Location of chamber at narayongonj
@MunniNill Ай бұрын
hello... @@rawnafverse
@yousufhossan6246 5 ай бұрын
আমার আট মাস চলে। ৭ম মাসে ডাক্তার দেখাইছি, বলছে আমার সব ঠিক আছে, কোনো সমস্যা নেই,, এখন আমার ঠিক কোন ব্যায়াম করা উচিত।
@rawnafverse 5 ай бұрын
Pls watch the video for full information
@faysalkhundukar7450 7 ай бұрын
আপু কত মাস থেকে এই ব্যায়াম গুলো করতে হয়
@rawnafverse 7 ай бұрын
After 3 months and your all condition is ok
@Yusufsanaf 5 ай бұрын
নামাজ পড়লে ব্যায়াম kora hoy
@rawnafverse 5 ай бұрын
Yes...
@user-uz3tj7ym2g 8 ай бұрын
Koy shopta take biyam soro korbo apu amr 31 week
@rawnafverse 8 ай бұрын
If your all condition ok we can start from now
@muniraislam2366 8 ай бұрын
@@rawnafverseAssalamu alaikum. Mam apnar chembar kothwy apni kothay boshen kibhabe contact korte pari apnar sathe kindly ditails janaben...
@BodorUddin-y6u Ай бұрын
Mam amr 23 soptaho colce amr kno problem nei ami normale delivary korte chai tahole ki ami ai exercise gulo shuru korte pari akhun theke
@rawnafverse Ай бұрын
Yes
@IsratAntu-d7e Ай бұрын
Mam 36 week colche , baccha breech position a ache , er jonno ekhon ki exercise korte pari , C-section korte cacchi na , normal er jonno ki korte pari?
@rawnafverse Ай бұрын
Pls don take risk. Go for C-section
@BodorUddin-y6u Ай бұрын
Mam amr 23 soptaho colce amr kno problem nei ami normale delivary korte chai tahole ki ami akhon theke ai Exercise gula shuru korte pari
@BodorUddin-y6u Ай бұрын
Mam amr 23 soptaho colce amr kno problem nei ami normale delivary korte chai tahole ki ami akhon theke ai Exercise gula shuru korte pari
@BodorUddin-y6u Ай бұрын
Mam amr 23 soptaho colce amr kno problem nei ami normale delivary korte chai tahole ki ami akhon theke ai Exercise gula shuru korte pari
@BodorUddin-y6u Ай бұрын
Mam amr 23 soptaho colce amr kno problem nei ami normale delivary korte chai tahole ki ami akhon theke ai Exercise gula shuru korte pari
@user-cz3uf7xy2l 4 ай бұрын
Mam 200ta butterfly r onno j exercise golo ace ta to 4mas theke start Korte hobe,,,akn butterfly prothome 50ta kore start korbo ,,,9mas porjonto kon mase kotota kore er poriman bariye 200porjonto korbo akto kindly janaben
@rawnafverse 4 ай бұрын
Its not have any exact number. You will do it gradually
@BodorUddin-y6u Ай бұрын
Mam amr 23 soptaho colce amr kno problem nei ami normale delivary korte chai tahole ki ami ai exercise gulo shuru korte pari akhun theke
@rawnafverse 8 күн бұрын
Yes
@BodorUddin-y6u Ай бұрын
Mam amr 23 soptaho colce amr kno problem nei ami normale delivary korte chai tahole ki ami ai exercise gulo shuru korte pari akhun theke
@rawnafverse Ай бұрын
Yes
@sinthyariya9194 Ай бұрын
Amr 33 soptah cholce ami ki exercise korte parbo ??
@rawnafverse Ай бұрын
yes
MediTalk Digital
Рет қаралды 302 М.
Jamuna TV
Рет қаралды 1,4 МЛН
ТВ3 - сериалы и шоу
Рет қаралды 1,9 МЛН
Pregnancy তে Exercise কখন থেকে এবং কবে থেকে করা উচিৎ ? দিনের কোন সময়ে করা উচিৎ ? The Bong Parenting
The Bong Parenting
Рет қаралды 31 М.
The Bong Parenting
Рет қаралды 409 М.
Dr. Shahida Akter Rakhi
Рет қаралды 716 М.
Ekattor TV
Рет қаралды 1,2 МЛН
Rtv News
Рет қаралды 2,2 МЛН
Fairyland Parents
Рет қаралды 2 МЛН
Daily Ittefaq
Рет қаралды 4,5 МЛН
ATN Bangla News
Рет қаралды 10 МЛН
ТВ3 - сериалы и шоу
Рет қаралды 1,9 МЛН