Nasıl Vazgeçiyorum? Yemek Yaparken Bilmeniz Gereken Püf Noktalar! | Doktor Fitt

  Рет қаралды 34,520

Doktor Fitt

Doktor Fitt

Күн бұрын

Nasıl Vazgeçiyorum? Yemek Yaparken Bilmeniz Gereken Püf Noktalar! | Doktor Fitt
#püfnoktalar #yemekyapma #doktorfitt
00:00 Giriş
01:01 Nasıl Vazgeçiyorum?
02:39 Dışarıda Yemek Seçimi Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
08:33 Yemek Yapımında Dikkat Edilmesi Gereken Püf Noktalar!
14:04 Makarnayı Nasıl Yerdim?
KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA GÖZ ATIN;
1) ALGILARIN YÖNETİLMESİ | Her Zaman Fit Kalmak İçin Sağlıklı Kilo Kontrolü | Bölüm 1 | Doktor Fitt
bit.ly/3zEGttW
2) Kabızlık Neden Olur? Kabızlığa Karşı Pratik Çözümler!! | Doktor Fitt
bit.ly/2WfWdWC
3) Cilt Hastalıklarında Beslenmenin Gücü! Gül, Egzama, Sedef Tedavisi!! |Doktor Fitt
bit.ly/3m1wEBi
4) Kansızlık (Anemi) Nedir? Kansızlığa Ne İyi Gelir? Uzak Durmanız Gereken Gıdalar Neler? | Doktor Fitt
bit.ly/3DYiGHF
5) SORULARINIZI CEVAPLADIM!! 'Hızlı Yaşlandıran 18 Hata' Kitabı | Bölüm 1 | Doktor Fitt
bit.ly/2ZxjIf5
6) Susamın Faydaları Nelerdir? | Doktor Fitt
bit.ly/3zKAV0S
7) Bu Gıdalar Kolajen Deposu | Doktor Fitt
bit.ly/3o66kbW
8) Kandırıldık Mı? Ne Kadar Doğru Besleniyoruz? İlkay Buharalı | Uzm. Dr. Eyyüb Yılmaz
bit.ly/3i70p2z
9) Açlığı Yönetmenin Kaç Yolu Var? Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları | Ferda Yıldırım Yılmazoğlu
bit.ly/3AVxczb
10) Virüslerden Korunmak İçin Mutlaka Yapmamız Gerekiyor! | Doktor Fitt
bit.ly/3EUrsru
"Doğru besinlerin onaramayacağı hücre yok Ölü besinlerin yıkamayacağı adam yok!" diyeceğimiz bu programda kendinize ait sorunlara nasıl çözümler üretebileceğinizi göreceksiniz
Sizlerle tanışmak için şimdiden sabırsızlanıyorum...
Sevgi ile kalın
#doktorfitt #tıbbibeslenme
Kanalımıza Abone Olmak için;
bit.ly/doktorfitt
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: info@yourmedya.com

Пікірлер: 139
@adalethanm8812
@adalethanm8812 2 жыл бұрын
Bende aldığım ürünlerin menşeine mutlaka bakarım,yerli yoksa ithal hiç bir ürün almıyorum! Kızartma hele öyle yumurtaya bulanıp kızartılan yiyecekler yiyemiyorum,tencere yemekleri veya fırında pişmiş yemekler yerim! Sebzeler,bakliyatlar salatalar benim vazgeçemediğim yiyecekler! Meyve bile çok za yerim! Baharda yaz başında yeşil erik,çağla kayısı,vişne yerim! Kavun karpuzu bile tadımlık yerim! Mercimek çorbasına soğanı bütün koyarım biraz zeytin yağı öyle koyu kıvamlı olacak şekilde çok sulu pişirmem cumbul cumbul olmaz,pişince soğanı çıkarırım,hiç öğütücüden geçirmem! Herşey doğal olmalı ne o bebek maması gibi öğütücüden geçiriliyor! Kısık ateşte pişirilince hamur gibi olur mercimek,öğütücüden geçirmek de nesi! Enerji tasarrufu önemli olur olmaz o elektrikli aletleri kullanılmamalı! Lütfen…
@aysekocagoz2959
@aysekocagoz2959 2 жыл бұрын
Hocam ayni senin dediklerini yapiyorum Elhamdulillah Allahim sizlerden Razi olsun sokakakdan hic yemek yemem hocam asla herseyi kendim yaparim ve organik marketleri kullaniyorum Elhamdulilllah dediklerinize kalbimden katiliyorum herseyi dogru Anatiyorsun Allahim Razi olsun hocam sizleri sydneyden isliyorum hocam senle tanisdigima cok memlunum hocam🇹🇷🇹🇷🇹🇷
@altancengiz7109
@altancengiz7109 2 жыл бұрын
Kesinlikle çok faydalı ince detaylı bilgiler, çok teşekkürler, selamlar...
@zuluzu4935
@zuluzu4935 2 жыл бұрын
Çok teşekkürler Hocam.Allah razı olsun.emeklerinize sağlık
@burokrtasiyeahmetozmaldar2371
@burokrtasiyeahmetozmaldar2371 2 жыл бұрын
Teşekkürler emeğinize sağlık değerli hocam
@adnankara2360
@adnankara2360 2 жыл бұрын
Çok güzel ve aydınlatıcı bir video olmuş hocam emeğinize sağlık teşekkürler. Bu tip videolar bekliyoruz
@saidakhaitbayeva8276
@saidakhaitbayeva8276 2 жыл бұрын
Cok teşekkürker bilgilerinizi cok faydali boyle onemli bilgilendirmeri devamini iterim 😊⚘💗
@yaseminyuksel7808
@yaseminyuksel7808 2 жыл бұрын
Hep dikkat ettiğim konulardı ve etrafındakiler bana kafayı sıyırdığımı söylerlerdi ama sessiz kalmayı ve kendi doğal yapısını bozmadan yemeği ve seçdiğim market ürünlerini aldım allah sizden razı olsun bu konuyu bir lisanslı biri olarak paylaştınız kanıtım oldu şimdi 😀😀
@nurtenackbas7731
@nurtenackbas7731 2 ай бұрын
Çok sağlıklı bilgiler veriyorsunuz sağ
@omriyedemir9294
@omriyedemir9294 2 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık Allah razı olsun hocam iyiki sizi tanımışım sağlıklı günler diliyorum
@egeaydn2530
@egeaydn2530 Жыл бұрын
Çok güzel ve faydalı bilgiler verdiniz ağzına emeğine sağlık..
@periesn2157
@periesn2157 2 жыл бұрын
Teşekkürler hocam devamını isteriz paylaşıyoruz hemen🤗
@omeraksu5837
@omeraksu5837 9 ай бұрын
Teşekkürler değerli hocam.
@aynurozdemir1235
@aynurozdemir1235 Жыл бұрын
Mükemmel 🙏 çok faydalı bilgiler için teşekkürler 👏👏🙏
@clouduygarer5947
@clouduygarer5947 2 жыл бұрын
Hocam super bilgiler tesekur ederim
@gunelqedirova420
@gunelqedirova420 Жыл бұрын
Deyerli melumatlar üçün sağolun🤗
@cerenerdemlioglu5340
@cerenerdemlioglu5340 11 ай бұрын
Harika aciklamalar tesekkurler 🥰😍🧿🤲🏻🤲🏻👍🙏
@orkidearaserkun326
@orkidearaserkun326 2 жыл бұрын
Hocam, devamını da çekin lütfeeen🙏🏻
@OzlemOztan
@OzlemOztan 8 ай бұрын
Harika bilgiler.Sağolun.
@rukiyemese7716
@rukiyemese7716 Жыл бұрын
Hocam lütfen bu tür videolara devam çok bilgiler öğreniyoruz... Lütfen devam... 🙏🙏🙏
@ismayilrustemov1642
@ismayilrustemov1642 2 жыл бұрын
Doktor cok doğru tavsiye verirsiz allah razi olsun. Ben azerbaycanliyam bizde corbalar sağliqli pişer siz söylədiyiniz gibi unla krema yapmariz tane sebzelerden isdeyen blendirden kecirer
@ayselkurt5784
@ayselkurt5784 9 ай бұрын
Çok Çok teşekkürler verdiğiniz güzel bilgiler için hocam
@emosa.111
@emosa.111 2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz hocam. Beğendim de, paylaştım da 😊. Lütfen devami gelsin. Ayrıntılı tariflerde olabilirse çok sevinirim.
@sefikabas855
@sefikabas855 2 жыл бұрын
Çok teşekkürler değerli bilgiler öğrendim
@leylaotamis4235
@leylaotamis4235 Жыл бұрын
Teşekkürler bizi faydalı bilgilerle sağlığımızı korumamızı sağlıyorsunuz Allah razı olsun
@berkutkartal9094
@berkutkartal9094 2 жыл бұрын
Emeğinize, yüreğinize sağlık
@aaa-yt8wl
@aaa-yt8wl 2 жыл бұрын
elinize dilinize sağlık....
@zulalkara9271
@zulalkara9271 2 жыл бұрын
Ölüp diriliyorum,yarım simit 24 saat de vucut dan atılmıyor.nasil yerim açlık, o izdirapdan daha evla.
@saidakhaitbayeva8276
@saidakhaitbayeva8276 2 жыл бұрын
Çok çok güzel bilgiler devamini paylasiminizi isterim.Allah razi olsun sizden bugun iki karsima ciktiniz iltefa bu bilgiyi sizden orendim.
@berkbey8230
@berkbey8230 2 жыл бұрын
hocam paylaşımlarınıza lütfen devam edin. Sizleri 2 aya kadar yakın takipteyim doğru beslenmeye başladığımdan beri 86 kg dan 80 kg yu gördüm. Çok teşekkür ederim.
@danSonraBu
@danSonraBu 2 жыл бұрын
Harika bir video.
@ademhakkulu6594
@ademhakkulu6594 2 жыл бұрын
Videolarınızı ilgiyle severek izliyorum ve çok faydalı buluyorum doktor bey teşekkür ederiz inşallah daha çok kimse faydalanır
@mutlumutlu4108
@mutlumutlu4108 2 жыл бұрын
Devamı gelsin lütfen. 👍👏
@kerimankaskan5930
@kerimankaskan5930 8 ай бұрын
Önemli bilgiler hem de pek çok. Faydali bir aliskanlik yapiyor. Yürek ten teşekkürler. Berlin'den sevgiler saygılar 💟
@salihaayvaz8900
@salihaayvaz8900 Жыл бұрын
Harika bilgiler hocam devam gelsin lutfen
@meryemabaci7727
@meryemabaci7727 2 жыл бұрын
Hocam kıymetli bilgileriniz için teşekkürler 🙏 Siz sağlık bakanı olmalısınız Hocam 🥰 ülke ve millet inanıyorum hızla yükselişe geçer, sağlıklı huzurlu ve mutlu insanlar olur👏🕊️🤗😇💯
@serpilkaraman4829
@serpilkaraman4829 2 жыл бұрын
Iyi ve mantikli uyarilari arayanlar sizi bulurlar. Var olun! 🌷
@serengul6192
@serengul6192 Жыл бұрын
Harika bilgiler tşk 🙏
@meraloz1407
@meraloz1407 2 жыл бұрын
Tebrikler hocam💐👏👍
@kubrakanpara5217
@kubrakanpara5217 2 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık hocam
@gonulyilmaz7526
@gonulyilmaz7526 2 жыл бұрын
Teşekkürler hocam
@ismailsertcelik
@ismailsertcelik 2 жыл бұрын
Tesekkür ediyorum.
@zeynepcakmak9248
@zeynepcakmak9248 2 жыл бұрын
Teşekkürler hocam saygılar
@Sadiye-basyilmaz
@Sadiye-basyilmaz 3 ай бұрын
Aboneyim ve cok begeniyorum programlarinizi iyiki tanidim sizi
@d.8250
@d.8250 2 жыл бұрын
Hocam miyomlarla ilgli ve dogal tedavisiyle ilgili bi video yaparsaniz cok sevinirim. Senelerdir bu problemi cözemiyorum malesef. Hayirli günler 🌞
@nurciii6089
@nurciii6089 2 жыл бұрын
Hocam teşekkürler👏 👏👏
@sugencer2027
@sugencer2027 Жыл бұрын
Tesekkurler
@mukerremozdemir919
@mukerremozdemir919 6 ай бұрын
❤❤❤Çok beğeniyorum.Lütfen devam edin,kıymetli doktorumuz.Bir sürü bilgiler alıp uyguluyorum çünki ❤❤❤
@ademhakkulu6594
@ademhakkulu6594 2 жыл бұрын
Hocam çok teşekkür ederim sanki benim başımdan geçeni anlattınız. Geçen gün bir kelle paça çorbası içdim. Bir hasta oldum anlatamam karın ağrısı mide ağrısı ishal ateş maalesef sanıyorum margarinli idi. Bir daha tövbe ettim Dışarda çorba içmeye
@sadiyebasylmaz6832
@sadiyebasylmaz6832 11 ай бұрын
Çok beğendim hocam
@ersoytbuyurdu4596
@ersoytbuyurdu4596 Жыл бұрын
Çok teşekür ederim hocam
@agoravan3472
@agoravan3472 2 жыл бұрын
ELİNİZE SAĞLIK...
@cemileyuksel7668
@cemileyuksel7668 Жыл бұрын
Çok çokkkk sağolasınız teşekkürler 👍
@gulsunaytemur3723
@gulsunaytemur3723 Жыл бұрын
Lütfen hocam güzel bilgilerinizi bizden esirgemeyin Allah sizden razı olsun
@nedimaturan1655
@nedimaturan1655 17 күн бұрын
Yeni keşfeden biri olarak çok şanslıyım 💫👏👏👍
@miskinasaka2803
@miskinasaka2803 2 жыл бұрын
güzel bir Video idi sagol
@mehmetnuriyunusoglu4749
@mehmetnuriyunusoglu4749 2 жыл бұрын
teşekkürler hocam
@berrinceylan3601
@berrinceylan3601 2 жыл бұрын
Bilgileriniz çok değerli.uzmanlık alanınızı öğrenebilir miyim?
@fayem56
@fayem56 Жыл бұрын
harikasiniz hocammm
@doneakkavak7124
@doneakkavak7124 2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim hocam daima beklerim videoları
@ozdencelik444
@ozdencelik444 Жыл бұрын
Hocam konular çok güzel Bu en güzeli
@farukerdem6054
@farukerdem6054 2 жыл бұрын
Saglıgını düşünen insan mecbur olmadıkçe lokantada, veya restorantta yemek yemez. Ben bunu anlıyorumçünkü her gittigimiz yerde yerde sorup geçecek değiliz. Zaten çoğu da tersliyor eksik olmayın Hocam çok teşekkür ediyorum bu değerli bilgileriniz için hocam çok sağ olun.
@serpilkalay3590
@serpilkalay3590 2 жыл бұрын
1p
@adalethanm8812
@adalethanm8812 2 жыл бұрын
Aynen ben de mecbur olmadıkça lokantada yemek yemem,ancak bir kıramayacağım bir davetse orda da söğüş yiyecekler veya ızgara sebzeler gibi doğal şeyler seçerim! Ekmeğimi bile evde kendim yapıyorum,ekşi mayalı ekmekler yapıyorum nefis oluyor! Öneririm! Siyez un,karakılçık çavdar…
@yusufziyaogunc5710
@yusufziyaogunc5710 2 жыл бұрын
Teşekkürler.....
@hasansalimsaylag1953
@hasansalimsaylag1953 Жыл бұрын
TEŞEKKÜR
@mahmutgur4712
@mahmutgur4712 2 жыл бұрын
Hangi yağı kullandıklarını sorunca şaşırıyorlar. Halbuki sormadan yazmaları gerek zaten Herkes sorsun da öğrensinler
@osmanoz8484
@osmanoz8484 2 жыл бұрын
Mercimek çorbası nın soğanı çiğ mi konur yoksa kavurarak mı? Ben çiğ koyuyorum
@ozdencelik444
@ozdencelik444 Жыл бұрын
Yeni yöntemler anlatırmışsınız?Yemek konusunda❤
@dunyakap312
@dunyakap312 2 жыл бұрын
Ben paylaşıyorum fakat dinlemiyorlar veya uygulamıyorlar, yalnız birde nasıl kilo alınır lütfen onu paylaşın
@hediyetemiz8889
@hediyetemiz8889 2 ай бұрын
Hocam devamı gelsin lütfen
@ayselaslan5020
@ayselaslan5020 2 жыл бұрын
marka verin hocam mercimeği nerden ve hangisini alalim
@ayseo7998
@ayseo7998 2 жыл бұрын
Açligin 2.fazindan sonrasini da anlatirmisiniz?
@tulay_ferah666
@tulay_ferah666 Жыл бұрын
Hocam hayatımı dediğiniz gibi yaşıyorum❤❤❤
@bizdenbiri23
@bizdenbiri23 2 жыл бұрын
Hocam 11. Dakikada yaşadığımın mucize olduğunu farkettim 🙈
@hediyetemiz8889
@hediyetemiz8889 2 ай бұрын
Hocam temizleyici konusunda imkanlarınız çokken bu kadar dikkatliyseniz eyvah bize.....
@ozdencelik444
@ozdencelik444 Жыл бұрын
Çok güze devam hocam
@havvabeydemir5362
@havvabeydemir5362 2 жыл бұрын
Sevgili doktorum saygilar..Ürün alırken yerli olmasına çok dikkat ederim bunun için bazen çok market gezerim ne yazikki
@serpilalper4634
@serpilalper4634 2 жыл бұрын
Bu airy fray denilen pişirme makineleri zararlı mı acaba
@cigdembayram5883
@cigdembayram5883 Жыл бұрын
Nasil yemek yapmaliyiz hangi ykntemler zararli bunlari kisaca anlatirsanjz mutlu oluruz
@fatmayldrm6882
@fatmayldrm6882 Жыл бұрын
Çorbalar yoğurtla terbiye etmek de yanlış mı? Teşekkürler
@sugencer2027
@sugencer2027 Жыл бұрын
Tabii ki beyendik
@huseyinc..........7415
@huseyinc..........7415 2 жыл бұрын
Merhaba ,kasık fıtığının geleneksel tıpda ameliyatsız çaresi varmıdır ?
@Sadiye-basyilmaz
@Sadiye-basyilmaz 3 ай бұрын
Evet hocam mensei turkiye yzsada bakiyorum ana malzeme aslinda başka ulkelerden geliyor paketlemesi Turkiye
@izzetkaymak5126
@izzetkaymak5126 8 ай бұрын
Hocam ben sana hayranım
@nesnn552
@nesnn552 Жыл бұрын
Hocam mercimek çorbası yaparken sogan kavrulmalimi yoksa kaynatilmali probleminin cevabı yok videoda
@mujdattoksoy9946
@mujdattoksoy9946 2 жыл бұрын
Hocam kan gurubuna göre beslenme diye birşey doğrumu bilgi verirmisiniz
@kechelyy
@kechelyy 2 жыл бұрын
kilo verirken bunu vücuttaki yağdan vermeyi öğrettiniz hocam peki kilo alırken bunu kas olarak almak için ne yapmalıyız ?
@tivimivi9642
@tivimivi9642 2 жыл бұрын
SORU: Hocam IBS var ve göbeklenme yapıyor, göbek nasıl iner. Toplumda skinny fat çok fazla bunla ilgili video yapar mısınız?
@sevimsvnc777
@sevimsvnc777 8 ай бұрын
Hocam, bu sağlık mutfağında o mikrodalga fırının ne işi varr?!! :) saygılar sizi seviyoruz takipteyiz 👍
@vahideguden7189
@vahideguden7189 2 жыл бұрын
Hocam çok teşekkürler….Allah razı olsun…
@Bulut9546
@Bulut9546 Жыл бұрын
Hocam sizi dinleye dinleye herşeye daha farklı bakıcaz artık korkuyorum birşeyler yemeģe açım aç☺
@nejlacakmar8399
@nejlacakmar8399 Ай бұрын
Dikkat ederim, asla zararlı şeyleri yemem
@hasansalimsaylag1953
@hasansalimsaylag1953 Жыл бұрын
hocam kıymalı yumurta yapıyoz veya her köfte harcına 2 yumurta kırıyoz
@mahmutgur4712
@mahmutgur4712 2 жыл бұрын
Hocam patates kızartmasına cevaz var mı
@hulyahzarc3088
@hulyahzarc3088 2 жыл бұрын
Hocam emeğinize sağlık, ben bir şunu diliyorum;daha pratik tık tık nokta atışı anlatım ve öneriler. Uygulanabilir ve süreklilik oluşturup kalıcı olabilsin inşallah.
@hulyaozkara2087
@hulyaozkara2087 2 жыл бұрын
Hocam özür dileyerek dikkatimi çekti çektiği için soruyorum arkanızdaki mikro dalga fırın mı:(
@Sadiye-basyilmaz
@Sadiye-basyilmaz 3 ай бұрын
Makarna pisirmede hem fikiriz aynen boyle pisiriyorum ama normal makarnalar bunlar
@filizarc5800
@filizarc5800 2 жыл бұрын
Makarnayi çok seviyorum hocam olur mu onsuz 🤗
@haticebozdag2873
@haticebozdag2873 Жыл бұрын
Degerlı hocam bılgılerınızden ıstıfade etmek ıstıyoruz,konusmnızı bıraz daha serı yalın ve gereksız tekrarlardan arındırabılırsenız memnun kalırız.
@HATICESU-ct1jf
@HATICESU-ct1jf Жыл бұрын
👏👏👏
@ybekir705
@ybekir705 2 жыл бұрын
Ne yicez oylese
@filomencahigyan3012
@filomencahigyan3012 Жыл бұрын
Evet hocam sadece 1 gün iyi gibi gözüken bir lokantada çalıştım. Mercimek çorbasının ununu kocaman bir margarinde kavuruyorlar.
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 76 МЛН
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Аришнев
Рет қаралды 5 МЛН
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 76 МЛН