Наташа, здравствуйте, ешьте печеные овощи, от них нет вздутия, яблоки печеные просто великолепны.

Спасибо Наталья! Очень жаль, что так поздно услышала Вас.. стараюсь следовать Вашим советам. Добра Вам и здоровья!

Наташа! Поздравляю с неожиданным открытием! Это дорогово стоит! Благодарю,что поделились! И конечно же лайк!!!

Если проблемы с кишечником, нельзя есть сырые овощи и яблоки, . Яблоки надо есть запеченные и овощи готовить на пару....

Наташенька дякую за відео. Прийшла до Вас на канал майже вже 2 місяці і переглядаю всі Ваші відео і старі і нові, всі. Дуже багато корисної для себе беру інформації.

Наташа, добрый день. Боже, вы открыли для меня иной мир. У меня все такие же проблемы как и у вас. На любых УЗИ, по гинекологии, ЖКТ, везде мне пишут повышенное газообразование. Я не могла и подумать, что так можно было контролировать. А я всю зиму лупила зелень, яблоки и мучалась со вздутием. Спасибо вам огромное, что вы открыли мне глаза.

Наталья, благодарю Вас за важные советы!❤

Спасибо Наташа за полезные советы и всеобщую заботу, очень Вам благодарна

Спасибо большое любимая Наталья!!!

Спасибо за информацию! ❤ С большим наслаждением слушаю тебя и такое ощущение,словно поговорила с дорогим сердцу человеком!❤❤❤ Будь здорова теремка духом,Наташенька!!!

Будьте здоровы!!💝

Благодарю. Очень актуальная тема.

Спасибо,Наташа за советы! У меня тоже проблемы с пищеварением особенно с возрастом. Стараюсь держать диету а главное не увлекаться вкусненьким.

Наташа, спасибо за информацию🙏🙏🙏

Наталья, ну как же не поставить лайк за такое доброе видео.☝️🖐😊✊✊✊

Спасибо огромное Наташенька!👍👍👍❤❤❤🙏🙏🙏 Пишу очень редко и мало сейчас просто не то состояние души...Спаси Бог!🙏🙏🙏

Наташенька,спасибо большое за совет!

Здравствуйте, всем. Вы всё правильно говорите. К организму нужно прислушиваться, он подскажет, что ему нужно.

Спасибо за познавательную беседу. Всего вам доброго.❤

Наташенька, здравствуйте. С удовольствием прослушала вас и сделала для себя выводы. Спасибо вам огромное

Наталья, всё правильно рассказали. У меня такая же проблема.

👍Наталия, спасибо за видео, за полезные советы 🌿🌸😊

Добрый день Наталья,у меня та же проблема,но мне сказал врач, чтобы не пучил живот тушить все овощи и яблоки или запекать и все у меня нормализовалось.

Спасибо большое!

У меня было не только бурчание в животе,а сильные боли.Диагноз - СРК(синдром раздражённого кишечника).От любого фрукта или овоща сырого начинались боли.Можно кушать только тушёные или вареные.Год сидела на диете(также не ела жареное и острое), таблетки.Все нормализовалось.

Спасибо Наташа за Ваши эфиры. Добрые, спокойные, я их слушаю с удовольствием. Приятно общаться с Вами и позновательно за что еще раз благодарю Всего вам хорошеоо. Срасибо. валентина.

Спасибо за информацию

Дай Бог вам здоровья!

Да,это точно,на одир и тот же продукт будет у каждого своя реаация организма,надо прислушаться к себе. Ну и сказано ж,что все болезни от нервов,только сифилис от удовольствия 😂😂😂

Дякую, будьте здорові!

Сахарный диабет с 2015 года, яблоки ем только печёные, даже можно и в микроволновке запечь.можно ещё есть креп суп из запечённых или тушеных овощей, сегодня у меня такой суп из фасоли, картофеля, моркови и лука, добавить бульон от фасоли и сыр адыгейский или сулугуни, все взбить ножкой блендера

Спасибо за такой бесподобный и полезный ролик ‼️❤️💯💯💯💯

Здравствуйте . Спасибо за очень полезную информацию. Если бы мы раньше это знали .....

Наташа, здравствуйте. Мне очень нравятся ваши видио. Спасибо за информацию.

Наташа, представляю какой будет хейт на это видео,особенно у фармацевтов и медиков...умные люди правильно поймут и сделают свои выводы, это ваш опыт и вы им поделились и стоит его пробовать или нет им решать.! мои обе бабушки дожили до 90 и 93 лет и не пили таблеток, а сейчас всем рулит фармакология..😂😮

Как это печально жить без фруктов и овощей!😥😥😥

Гастроэнтерологи советуют печёные яблоки, от них не должно пучить.

Спасибо Наташенька слушаю вас с интересом спасибо

Наташа, вы не пробовали кушать печёные яблоки . И овощи рекомендуют употреблять тушёные. Сырые овощи очень тяжёлые для пищеварения.

Наталія, бажаємо Вам здоров'я щастя благополуччя Миру добра надії,щоб здійснилися Ваші Мрії.Дякую за рецепти приготування їжі і саме головне, за рекомендацією,як лікаря, по діабету другого ступеня.❤❤❤🎉🎉🎉🎉

Доброго, мирного ранку! Дякую Наталя, будьте здорові! 💙💛👍💯💯💯

Наташенька ми і зараз молоді - 60 чи 60+.чудова молодість. Роби що хочеш. Так добре. Добра всім і миииру.

Поставила лайк и пишу комментарий! Спасибо за советы! Вывод какой? Каждый должен выбирать себе индивидуальные комфортные продукты!?))

Здоров‘я і всіх благ

Спасибо ❤

Какая умная женщина.

Наташенька, добрый день! Спасибо за ваши рекомендации и опыт. Крепкого вам здоровья!❤ Флору кишечника хорошо поддерживает энтерожермина(жидкая) и бифиформ. Ещё большую роль играет наследственность.

Прекрасная Наталия❤️❤️❤️❤️❤️

А ви очищаете яблоки?У меня тоже пцучит,если с кожурой,как только я начала счижать кожуру,все стало ок

Моршин или другие курорты, в Прикарпатье, водичка ,диета, а самое главное очищение кишечника,после такой процедуры летаешь, если диабет недавно то сахар приходит в норму, но я там отдыхала давно, до войны как там сейчас, не знаю, но все можно в наше время легко разузнать, удачи и здоровья вам и все у вас наладится,верьте!

Дуже дякую за корисне відео.Мені 41,дві неділі не вживаю цукру і не їм нічого солодкого,проблему з травленням практично вирішила.Дивлюсь лікаря Берега і Вас.Без цукру можу,а без овочів ні.Обняла...

Відео дуже корисне, дякую, що ділитися своїм досвідом, думаю всі з часом зтикаються з подібними проблеми...)

Мне уже давно за 50 но я всегда замечала что после овощей и фруктов мой живот раздувало,конечно это был дис😊комфорт диабетом 2 типа живу уже 40 лет пью таблетки особо диету не соблюдаю перенесла операцию на сосудах коронарных считаю что это диабет ,скажите почему диету не соблюдаю просто я.много двигаюсь работаю и этим снижаю сахар ,внимательно слушаю ваши передачи и если б соблюдала диету возможно не было бы операции

Наталья,вы очень правы.Без фруктов и овощей можно обойтись,хотя и очень сложно.Я пробовала кучу овощей и фруктов на инсулиновый отклик.Оказалось что брокколи и шпинат не дают повышения сахара,а например морковь повышает очень сильно.Но у всех по разному))).И молоко у меня очень повышало сахар,а безлактозное-норм)))).Пробуйте.Здоровья Вам.

Спасибо

Дякую за потрібну і важливу інформацію.Здоров"я вам!

Спасибо вам дорогая Наташа! Все что вы поведали было большим открытием для меня!

Да, мне мама тоже говорила: - береги здоровье смолоду. А хто її слухав. Теперь, когда сама уже бабушка, понимаешь, как она была права. Сейчас к своему питанию и образу жизни подходишь более серьёзно и осознанно .

У нас дача и мы собираем ранетки и яблоки и давно заметили тоже что и вы

А папа ваш ел квашенные овощи? Спасибо за Вашу работу.

В Индии животный жир это масло гхи. Попробуйте на ночь 1ст.л. отрубей, 3 ст. л. семя льна, 1 ч. л. молоток гвоздики. Пить на ночь 2 месяца. Совет от Виталия Островского. Чистка потрясающая. Знакомая девушка с очень больными месячными пила только месяц, и в очередной раз у неё все прошло без проблем, а раньше и скорую вызывала. Сейчас очень интересные времена меняется вся биохимия и многие лекарства становятся ядом.

Наташа если возможно дайте пожалуйста сайт на котором вы покупаете лекарства Американский задание благодарю

У вас есть дома глюкометр? Он вам нужен, обязательно должен быть, вам надо утром натощак и через 2 часа после еды следить за сахаром крови

Огромное спасибо!У меня тоже такая проблема!Вздутие и ооочень много отходит газов,боюсь ходить в гости,может подвести в самый не подходящий момент!Пожалуйста рассказывайте обо всем,это важно!Смотрю и радуюсь,что есть человек,который учит показывает и подсказывает!Не обращайте на людей,которые хотят в чем то вас уличить,не нужно,пусть они идут лесом)))))А от меня Низкий поклон,все принимаю с большой Благодарностью!Помогай вам Бог!🙏🙏❤️

💕💕

Наталья, привет, большое спасибо за информацию, за то что делитесь опытом,))

Индусы на растительном белке много круп т е углеводы В Турции много сладостей хлебного тоже повальный диабед

П. Наталя, а які симптоми були у вас, що ви звернулися до лікаря???

О как вы правы!

❤❤❤

Наталья,кто вам поставил диагноз - диабет 2 типа?

👍👍👍

Наташа большое спасибо вам, вы так рассказываете что я вас слушаю с открытым ртом. Я не очень давно смотрю ваши видео, большое спасибо вам что вы не жалеете своего своего времени. Ни один врач столько много не говорил о диабетекае вы. Я только сейчас стала понимать, хотя болею27 лет диабетом 2 типа. Огромное спасибо вам, и здоровья не один ролик не пропускаю теперь.

удивительно- всегда думала что моё давление от защемления сосуда) мы все разные)

Вздутие это рост бактерий в кишечнике Гастроэнтеролог подберет лечение

В Украине есть прекрасный диетолог Нина Радзиевская,учит правильно питаться и делать физ.упражнения , рекомендую.

Ну какая же вы красотка, а в молодости вообще наверное фотомодельюбыли...⚘⚘⚘

😊

30 лет назад норма сахара в крови бьiла 10 !!! Зто врачи знают...😢😢😢

Наташа я тоже хочу вам посоветовать сьездить дней на 20 в Трускавец.эта вода творит чудеса с организмом.все приходит в порядок, который сам не наладишь никакой диэтой .испытала на себе .может благодаря этой воде я дожила до серьезного возраста.очень советую.и близко и очень ефективно.

Наталья это у Вас синдром раздраженного кишечника, пропейте от него лекарства и не будет бурления

Дякую

Простите за описку.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️💯💯💯💯💯💯🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

А почему не сдатьь анализ на дисбактериоз и напить полезную микрофлору? Покупайте ацидофильное молоко. Про диабет лучше вам не говорить. Для этого есть врачи эндокринологи. Любой анализ назначается и читается врачом. У вас очень высокий гликозилированный гемоглобин! Я могу вам дать консультацию. Вам нужна безлактозная диета. Наташенька, обратитесь к гастроэнтерологу.

Ферментированные овощи и фрукты не дают вздутия

Слышала,от доктора берга,что кефир повышает инсулин

А меня изжога замучила...уже ничего не ем практически...такая гадость , горит все внутри

Извините Вы врач?

Деабетикам печёные яблоки нельзя так же как сухофрукты

РаздраженньІй кишечник! К гастроєнтерологу!!!!!!!!

Жить в Киеве и не есть яблоки,это не мыслимо,а как же поговорка" яблоко на ужин и доктор не нужен"

Я могу с вами абсолютно согласиться, картофель это бесполезный овощ. Просто мы к нему привыкли..

Спасибо, Наташа. При вслушиваюсь к своему организму после еды, любой еды. Кроме сырых овощей р яблок, после них живот пучить на самом деле. Но я так их люблю. После важной информации от вас, я перестала есть сырые овощи и фрукты. Перешла на тушеные и запечённые. Кишечник чувствует себя хорошо. До слез хочеться сырых яблок. И овощей. Спасибо, вам Наталья за ваш благородный труд

Вже багато років не вживаю ніяких сирих овочів і фруктів,( крім бананів), через те , що від них дискомфорт в кишечнику, але сахар ніколи не був вище норми. В чоловіка вже давно сахарний діабет 2 типу, він вживає таблетки, але він вживає все, що захоче і з овочів,і з фруктів,і солодке,і т.д.. Якщо в сім'ї з батьків хтось хворів діабетом, то великий ризик, що і в тебе буде, так моєму чоловікові дістався від його мами. Так,що в кожного по різному.

Спасибо ❤

Дякую