Особенности женского здоровья и питания после 40. Гормоны и сексуальная жизнь

Рет қаралды 147,916

Жыл бұрын

Узнайте всё о здоровом ЖКТ: newyear.zubareva.online/inten...
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → t.me/+bPD6I3Bc8gY2ZGMy
Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева
Особенности женского здоровья и питания после 40. Гормоны и сексуальная жизнь. В нашем современном мире женщины сами себе навешивают ужасные ярлыки. После 40 лет нет жизни, нет секса, нет саморазвития, а есть только время нянчить внуков. Но на самом деле это не так. И в этом видео я расскажу почему
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
✅ О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → dzen.ru/id/64673af59643a851e6...
#здоровье
#женскоездоровье
#гормоныженщиныпосле40
#нутрициология
#докторзубарева

Пікірлер: 380

@elenabankovskaya564 Жыл бұрын

Когда мне исполнилось 30 лет, я думала, что жизнь только началась. Когда исполнилось 40, я поняла, что до сих пор не жила. А когда исполнилось 50 - вот она, жизнь!!! Думаю, что дальше будет еще круче))) Спасибо за бесценный труд, очень помогает жить счастливо.

@Dr.Klimenkov 10 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍

@olgasmirnova8045 7 ай бұрын

Здорово!

@Cassandra888__ 6 ай бұрын

Это так!

@marinas2211 5 ай бұрын

А мне в 43 кажется, что она скоро кончится, хотя я не жила ещё, одна сына ращу..

@user-gu3hy7it2b 4 ай бұрын

Как себя настроишь так и проживёшь!!!! 😅

@user-lu5es6vp2j Жыл бұрын

Я родила в 43 🤗, нянчусь со своим малышом, о внуках не думаю ☺

@leylaismailova7537 10 ай бұрын

А я вообще еще даже не рожала. Мне теперь сразу в гроб?

@angelrh4452 10 ай бұрын

Дорогие мои женщины ❤мне 40 ,я мама 2 мальчиков. 1.20лет 2.10 лет Ражать надо в молодости и не гулять по дескотекам,а в 40 наслаждаться жизни 😁удачи вам

@user-yc8lc1uk6v 9 ай бұрын

@@angelrh4452 в 40 лет жизни нет ,молодость с пеленками 😂да ну нах…

@Svetlana-yp9dz 7 ай бұрын

@@angelrh4452 вы правы😊 мне 40! Моим детям сыну 18 , дочери 11 лет❤

@user-lk5ec7fp7w 7 ай бұрын

@@angelrh4452не завидуйте!

@aroma_lux1 11 ай бұрын

1)Белок (животный и растительный) 2)Жиры (70 % растительный и 30 животный) 3)Витамин Д 3 (для усвоения кальция) 4)Больше клетчатки, меньше углеводов. 5)2-3 приёма пищи (без перекусов) 6)Интимная гимнастика и приём анафтагенов (для либидо) 7)Базовые витамины: (Колаген,Е,С,Д, магний) Благодарю вас. ❤

@user-xz6fz2oz5w 6 ай бұрын

Адаптогенов.

@elencute492 5 ай бұрын

💪👍👍👍

@kamilau9840 3 ай бұрын

Мелатонин еще

@lidia.babushka 7 ай бұрын

Девушки ( а как иначе!), мне 70 , а в 51 год вышла счастливо замуж , в 68 лет занялась клеточным питанием FitLine из Германии - дерзайте : будьте здоровы , живите богато! А уж к такой красотке из видео , точно стоит прислушаться! ❤

@steelfanther328 Жыл бұрын

"Мне уже скоро 40 лет, а я до сих пор не знаю, кем хочу быть, когда вырасту" ... (с американского мужского форума) ...

@aroma_lux1 11 ай бұрын

Точно так же жила до 45, тк ну от слова совсем не чувствовала свой возраст, да и внешне на лет 30 выглядела, но буквально недавно, пришла старость и так резко, что я по сей день не хочу это принимать. И чётко поняла, на себе и знакомых осознала, что как молодо внутри себя не чувствуюй, от старости не убежишь. 😊

@aroma_lux1 11 ай бұрын

@@steelfanther328 Знаете, мы не можем смотреть на других, у каждого человека жизнь своя и протекала по своему. Я тоже замечаю все это, у кого то после 50 жизнь только началась, а у кого то практически уже закончилась. Моя мама в 55 лет только встретила свою настоящую любовь, хотя до этого было много мужчин, которые всю жизнь за неё боролись, но ей это было не интересно. И это далеко не факт, что у меня будет так же, понимаете?

@milazay3515 11 ай бұрын

@@aroma_lux1выглядели на 30, а сейчас резко на 70+ ???!!!!! )))))))

@aroma_lux1 11 ай бұрын

@@milazay3515 Нет и подкалывать здесь не стоит, тк с вами может быть тоже самое. Выглядела на 35, а сейчас, особенно по состоянию кожи и внешнего вида на лет 55.

@aroma_lux1 11 ай бұрын

@@steelfanther328 Смешно, но мне хочется выглядеть как минимум на свой возраст. 😁И вам всего наилучшего. 🌹🌹🌹

@user-lx5ue9uq2v 6 ай бұрын

Только в сорок получила идеальное тело о котором мечтала, абсолютно без целлюлита и вес 49-50 при 169 И любовника.. 29 лет 🤫🤭

@user-wz9uk8pt5f 6 ай бұрын

Здравствуйте, расскажите секрет

@giannapanagiotidou1448 6 ай бұрын

Это круто,у меня так же....

@svetaelbert2481 5 ай бұрын

Что он с тобой делает этот любовник?!😂

@user-fg8ik8fq1u 5 ай бұрын

Любит🥰@@svetaelbert2481

@user-bd4dz6vt8w 3 ай бұрын

Разве может сорокалетней женщине быть интересен 29 летний мальчик?

@alenochkaheppy9986 8 ай бұрын

Да неее, Ну не правда😅 я с 20 лет слышала, что жизнь начинается только после 40лет🎉 ииии так и есть)))) мне 43, дети выросли, я ещё лучше стала чем в 20 лет, в душе девочка 25 лет.. Счастлива энергична, стройна❤люблю свою жизнь.

@tatatata4306 6 ай бұрын

Наверно есть хороший любовник☝️😁

@svetaelbert2481 5 ай бұрын

@@tatatata4306Есть прекрасный муж! Ради которого хочется быть красоткой! Это я про себя!

@user-pn7sk5fc1z 6 ай бұрын

Вы о чем? 20, 30, 40 , 50, 60..все возрасты прекрасны были для меня. РОСЛА, ЦВЕЛА, любила и люблю и всем желаю счастья.

@user-up3wu8yr3t Ай бұрын

Она и говорит, что все возрасты прекрасны, но чтобы они таковыми были и жизнь была в радость, нужно следовать определённым правилам 😊

@user-he2lv9ig7y 6 ай бұрын

К 40 годам я стала только любить себя своё тело единственное смотрю на фото и думаю как я могла не любить ту красотку и не радоваться и ценить тогда каждый день. 😮

@user-th1ky7jf5x Жыл бұрын

Снимите пожалуйста продолжение, Особенности мужского здоровья и питания после 40 лет🙏

@ingatissen211 Жыл бұрын

Когда у меня было кончился климакс, то есть месячные, вдруг познакомилась с мужчиной моей мечты. И Вы не представляете, снова пошли регулярные месячные. И когда через два года с ним расстались, месячные тут же прекратились. И всё. То есть, когда нет кого любить, гормон пропадает. Думаю, что с мужчинами та же история.

@annapertoforidou4256 Жыл бұрын

Во сколько лет закончились месячные первый раз?

@user-hy1hm1uu4r 8 ай бұрын

Это бывает что после климакса могут пойти месячные потом снова прекратиться а не от того что вы встретили мужика с которым и расстались да крепкая любовь особенно мужчина мечты дура самой не смешно взрослая баба

@user-be7nz1rz8c 8 ай бұрын

Вот это да?!!! В этом есть правда. За ненадобностью , много что может отключится. Жаль, что мужчина исчез из вашей жизни. Климакс это бич( для меня, в частности)

@pokjhoi 6 ай бұрын

Афигеть,неужели так возможно?странно...сколько лет было тогда

@sunyan169 6 ай бұрын

О Боже, 40 только только начинается жизнь, более того многие рожают первенца, многие выдут замуж... Это 21 век , другие правила, другой подход и другая философия... Тенденции прошлых веков не соответствуют современной реалии

@user-ov3wl7ep4y 5 ай бұрын

А в родомах называют старородящими так как поздно рожают есть риск для здоровья ребёнка и наверное для себя? Ну что ребенок может родится с потологий😢.

@user-tvkuznecova Жыл бұрын

Как раз после 49 и идёт женское Саморазвитие. Дети выросли, мудрость сформировалась, профессионализм на пике

@Cneg-77 7 ай бұрын

Что-то поздно 😮

@user-tvkuznecova 7 ай бұрын

@@Cneg-77 не поняла Вас.

@ib1494 6 ай бұрын

А смысл? Детей растить без саморазвития нельзя.

@user-vr2pm5gt3t 11 ай бұрын

Наталья , Вы большая умница, очень полезная информация, четкая подача материала , приятный голос! Спасибо за Ваш канал! Удачи и успехов в Вашем нелегком труде!

@trix7058 5 ай бұрын

Какая же Вы волшебная !!!! Увидела Ваше видео впервые неделю назад и уже неделю смотрю только Ваши видео и Ваш телеграм канал. Это как говориться любовь с первого взгляда . Какое редкостное сочетание невероятной красоты , ума , обаяния , харизмы , сумасшешей , завораживающей энергетики !!!!! На Вас хочется смотреть без перерыва 24/7 и слушать Ваш волшебный голос как бальзам на душу !!!! Я несомненно влюблена ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ С любовью из Израиля , с огромным уважением Шани . Огромная благодарность Вам , Вашим родителям и Вселенной за Вас ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@margo5061 Жыл бұрын

Мне 46 жизнь прекрасна

@Be1o4ka. 6 ай бұрын

Наталья, вы очень приятная женщина😊 смотреть и слушать вас одно удовольствие! 😉

@user-yn9in8lq3f 5 ай бұрын

Видео очень позитивное и поднимает настроение и мотивацию.спасибо

@user-tn4il9ce2o 6 ай бұрын

Мне недавно исполнилось 39, многие поздравляли и говорили с 18ти летним тебя, но я смеялась жутко и говорила, отвалите от меня со своим 18ти летним, мне нравятся мои почти 40к😂 кайфую, меньше не хочу😉🎉 выгляжу шикарнейши🎉🎉🎉

@pokjhoi 6 ай бұрын

Умница какая,классная молодая,очень нужные советы. Мне 38 только начала задумываться про 40+... гормоны,массажи ит.д Уже нужно конкретно следить,хоть вес,кожа впорядке😅. Ждем видео про гормоны,как предохранятся в старшем возрасте какие бады пить как совмещать их. Про варикоз и гормоны

@user-zu5lz9qd6w 6 ай бұрын

Спасибо Вам большое! Вы очень грамотно и понятно рассказываете!! Многое не знала из сказанного, теперь буду знать как правильно питаться😊

@user-vq4zy2bf2f 7 ай бұрын

Я думала Наталье больше 40 лет, но хорошо выглядит!

@ib1494 6 ай бұрын

Я тоже

@user-rz8xo6lk3v 6 ай бұрын

я думала 45 и она очень хорошо выглядит😊зачем вы меня с толку сбили

@user-xm4op6kj9v 6 ай бұрын

Я тоже думала что ей 45 лет, просто хорошо выглядит.

@user-wp1lh6cf3g 4 ай бұрын

Хотела тоже самое написать)

@user-jy1kf1oq5v 6 ай бұрын

Спасибо большое. Всех благ.

@irinad5130 Жыл бұрын

только к 30 годам, когда я набралась немного опыта отношений с мужчинами, я поняла свою женскую силу и как применять кокетство, флирт, сексуальность....В 40 я планирую продолжать себя прекрасно ощущать и строить глазки

@tatatata4306 6 ай бұрын

В 30 аналогично думала как вы! Поверьте в 40 вы свое мнение поменяете

@pro_dvinuty_gamer 6 ай бұрын

стесняюсь спросить кому)))

@user-zo3zp7wg5j 5 ай бұрын

@@pro_dvinuty_gamerвсем вам😍😘😉

@But444 5 ай бұрын

@@tatatata4306в какую строну поменяется мнение? Расскажите немного

@eleonoraboiseau1538 3 ай бұрын

Спасибо вам огромное, Наташа! Вы супер!

@user-pg8ue5gf7p Жыл бұрын

Спасибо за видео

@vasiliysolodovnikov4882 Жыл бұрын

Наташа выглядите намного лучше и моложе Браво

@user-xt5cc7ii1l Жыл бұрын

Я беременная в 38🤣🤣🤣🤣 мне бы молодость еще лет на 20 продлить🤣🤣🤣

@Toma21.03_Rus 11 ай бұрын

Во 👍😂😂😂 Молодейте на здоровье 🔥

@user-yc8lc1uk6v 9 ай бұрын

В 38 это ваш первый ребенок? Мне 37,но я боюсь что-то … 😬

@user-xt5cc7ii1l 9 ай бұрын

@@user-yc8lc1uk6v втрой! Первому уже 15!!! Всегда страшно, если думать про страхи я б некогда не родила)))) не бойтесь

@Shot.kot5 7 ай бұрын

Вам быть долго еще молодой🎉меня мама родила как третьего ребенка в 38 и сейчас ей 75 лет,она до сих пор активна и энергична,моложава. Летает, ездит,работает в саду...😊

@user-xt5cc7ii1l 7 ай бұрын

@@Shot.kot5 👌❤️❤️❤️

@evgeniyamishakova4248 7 ай бұрын

Да хоть какие секреты, состояние здоровье в 20 не сравнить в 40. Энергия в 20, 24/7, в 40, уже 100 раз подумаешь, надо ли тебе....куда-то, зачем-то

@natnat1212 7 ай бұрын

Вам не хватает выносливости 😊

@user-xc6bi7lu8e 6 ай бұрын

Бывает и в 20лет думают надо ли мне тащиится и зачем. Дело не в возрасте а в проблемах в организме

@user-ks3rz9xj9l 5 ай бұрын

Проверьте гемоглобин.

@rudolfairapetyan4599 Жыл бұрын

Спасибо большое, очень помогаете заботе о себе!🍀🌸🍒

@user-ns1zt2bu5d Жыл бұрын

Спасибо большое ❤❤❤

@user-jk2nu6tf7v 6 ай бұрын

Обожаю Наталью❤

@ReginaKAMANLI 2 ай бұрын

Конечно Наталья обладает потрясающей взрывной энергией. Молодец

@user-nq7ye8lm7u 6 ай бұрын

Спасибо большое!

@zeboabdurahimi7917 Ай бұрын

Бесконечного Счастье Вам 👑 Доктор 🎉

@inessa_shik 11 ай бұрын

Наталья Александровна ждём новых ваших нутрицевтиков, и мелатонин в жидкой форме🎉🎉🎉

@user-is4qx2fd4t Жыл бұрын

Наталья! Подскажите, чем заменить яйца в Ваших рецептах?🥺🙏

@a.s.r.3661 5 ай бұрын

Natalia, you are amazing and wonderful. I love your channel.

@user-oe2om7ze3p 10 ай бұрын

Спасибо 🙏

@user-ye1xj5qg8o Жыл бұрын

Благодарю 🙏🌷

@lena8119 11 ай бұрын

подскажите как может быть 400/450г клетчатки на порцию, как вы сказали?) если норма в день (которую итак сложно добрать)-40/50г?))

@user-vf1zo3lo8o 4 ай бұрын

Благодарю вас

@tnk7943 5 ай бұрын

Здравствуйте. Расскажите , пож, про стевию. Я не могу пить несладкий кофе. Пью со стевией. Чем еще можно заменить сахар? Спасибо!

@user-zh8bz1sq2x Жыл бұрын

А это все надо пить постоянно или с перерывами?.Потому что на каждой пачке написано принимать 1 мес.

@user-gz5kf7yg6o 6 ай бұрын

Как мыслим, так и живем.

@user-oj3ux6df5l 11 ай бұрын

Какая вы красивая!❤ волосы шёлк 🎉

@nullnull8695 8 ай бұрын

Сходите в салон красоты,сделайте процедуры с кератином и ламинацию и у вас такие же будут)))

@user-cw9hv9cr1b 5 ай бұрын

Добрый день, по какому графику принимать рекомендуемые Нутрицевтики в течении дня?

@user-lp8sz3wx7s 6 ай бұрын

Благодарю🙏🔥🌺

@user-ez7ee9xk3v Ай бұрын

Спасибо ,ты прелесть ❤

@mirmir6247 Жыл бұрын

Да да да , именно после 50 все и начинается. Все прям набежали 😅

@user-xg5lg1em3t 6 ай бұрын

нет старости даже в 56,не пью но хожу в бары танцу по 5часов,начала благодоря вам правильно питаться,мясо,соленое сало,натуральное масло и все хорошо

@ZUBAYR2007 Жыл бұрын

здравствуйте доктор, куда мы идем с вопросами?

@steelfanther328 Жыл бұрын

После 40 лет у большинства женщин вдруг перестает болеть голова, но мужики за 40 все равно могут ни на что не расчитывать ... (американская шутка)

@lanka6365 8 ай бұрын

Потому что после 40 у них начинает болеть голова 😂

@nullnull8695 8 ай бұрын

После 40 мужики все моложе и моложе,и тут уже мужик после 40 вообще не вариант)))

@lanka6365 8 ай бұрын

@@nullnull8695 это в каком месте он моложе и моложе ?? 🤔😁

@reginapopeye5788 6 ай бұрын

Голова то перестает болеть, только мужчинам это уже не нужно, они предпочитают помоложе

@user-kk1sy6kd7l 4 ай бұрын

Мне 47, жизнь офигительна! Кстати, о каком снижении либидо после 40 говорит автор видео? По моим наблюдениям, оно наоборот повышается!

@ES-oi2bv 4 ай бұрын

Здравствуйте.Наталья,жене 40 лет ,месячные перестали идти .Врач сказала ,что это не порядок и назначила гормональную терапию (Фемостон 1).Нужно ли его принимать ? Спасибо!

@skyquenn6446 4 ай бұрын

Можно раскрыть тему похудения в период пременопаузы

@user-gt5sy3eh6y 5 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию, НО!!!! Музыка на заднем фоне отвлекает!!! Для чего она ??? Это не креативно, как думают некоторые

@user-kf9ix2um7l 5 ай бұрын

Молодец красавица!!!!

@user-ck7hp7so5o 7 ай бұрын

А как же при врождённой анемии, бледнокожести своей, но гемоглабин в норме 120 .. - как быть с вит Д?? Только узнала, что в моём случае он не будет усваиваться? (((😔и даже в жирорастворимом виде

@Dr.Klimenkov 10 ай бұрын

Актуальная тема

@user-pq4yj9ov3c 6 ай бұрын

О, семечки обожаю, смесь семян для салатов и в суп и в салат кидаю

@olganz 5 ай бұрын

Здравствуйте. Принимала витамин д с к2 но у меня начали болеть суставы и пальцы на руках, как только перестала принимать все нормализовалось. Не подскажете почему так происходит? Благодарю.

@elianaflight226 5 ай бұрын

У меня было подобное, еще и голова болит. Если только 1 витамин д принимать, то такого нет

@kimkim9837 6 ай бұрын

Красавица 🎉❤

@_SINEE_MORE_ Жыл бұрын

Всё, конечно, хорошо. Но для этого нужны большое количество денежек.

@user-ph2gm8mn9o 7 ай бұрын

Я подумала,что вам за 40 лет!!!

@svetlanabelous2737 10 ай бұрын

Добрый день! Слушаю Вас очень внимательно и задаюсь вопросом ,а когда же есть полезные сезонные ягоды и фрукты? Если кушать 3 раза без перекусов? После еды вроде как не рекомендуют

@lanka6365 8 ай бұрын

Фрукты между едой ))

@Cneg-77 7 ай бұрын

😂 а что, фрукты НЕ ЕДА!? Девушки, это полноценная еда! Ешьте их как прием пищи и будет у вас все отлично!😉

@user-bc9mp5sv1l Жыл бұрын

Здравствуйте! Мне очень нравится Вас слушать:всегда актуальные темы,хорошо подаётся материал,НО.... пожалуйста, уберите эту монотонную музыку!Так и до невроза не далеко.Знаете,как кран,в котором протерлась прокладка...Хочется слышать Вас,но музыка (возможно, именно эта), всё портит.Может,это мне мешает мой абсолютный музыкальный слух...В общем, было бы лучше без этой музыки. Уж, извините за резкие высказывания (музыкальный фон тому виной). А за ролик(информативный) спасибо!Всего Вам доброго!

@lanka6365 8 ай бұрын

Пока вы не сказали про музыку я её вообще не слышала 😁видимо музыка раздражает только Вас😊

@user-bc9mp5sv1l 8 ай бұрын

@@lanka6365 Просто слух, далеко не у всех, абсолютный.Это дар Божий,но иногда он мешает жить.А если вообще не замечаете музыку,то, тем более ,Вам этого не понять.С этим рождаются...

@lanka6365 8 ай бұрын

@@user-bc9mp5sv1l для того , чтобы слышать музыку за кадром не обязательно иметь дар от Бога , божественный слух ! Или у Вас какие то божественные способности ??

@Cneg-77 7 ай бұрын

Я даже досмотреть не могу из-за музыки😢 И так многих блогеров

@Olga00044 Ай бұрын

В 39 лет меня начался климакс: были приливы, сухость влагалища, зуд, жжение. Решение нашла в геле Блиссель с эстриолом, и уже через неделю почувствовала облегчение. А через 2 недели указанные симптомы прошли, чему я рада.

@user-gg7vm5ts6p Жыл бұрын

Молодец, всё провылно говорить, мой дедушка прожил 98 лет, каждый день употреблял яйцо с тобленним маслом.

@svetik278 7 ай бұрын

Все разные. Биологический возраст главнее календарного

@valtergratchev56 Жыл бұрын

Наташк, я тебе очень благодарен, благодаря тебе я перестал пить кофе на тощяк , а с круасаноми просто завязал. Я тебе как-то писал, что имел ю.магазин в центре города, 90% процентов женщины от 25 до 85 лет. Каждая 9 или 10 женщина излучала недотрах, ухоженные, в Гучах и Лусвитонах во всей этой ерунде. Если женщина не любима, никакой калоген на голове или витамин С под ногтями, не работает. Я тебя благодарю. VALTER SWEDEN

@-ib6zl1ef8y 11 ай бұрын

Видимо женщины в гучах забыли законы вселенной поэтому и нет любви.А любовь Ана вокруг нас ,и главное самой ее излучать в первую очередь.

@valtergratchev56 11 ай бұрын

Самое ужасное, дети от них рождаются без любви, как это говорят, время пришло. В свою очередь, что можно ждать от них, сыт, обут, одет, а детского счастья?

@lanka6365 8 ай бұрын

А вам прям все 90 % рассказали о своем недотр.... е?😂

@valtergratchev56 8 ай бұрын

@@lanka6365 Пожалуйста, читайте внимательно, я написал " излучают", это всё равно, спросить у заниженной свечи, " ты излучаешь свет тепло ?"

@user-be7nz1rz8c 8 ай бұрын

Ха ха, точно!

@user-nu5ql1rq8m 7 ай бұрын

Если фрукты- это отдельный прием пищи, а всего приемов 2, то достаточно ли жиры белки и углеводы 1 раз в сутки?

@user-wz3hg3be5q Жыл бұрын

В любом случае закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него

@milan5267 6 ай бұрын

Пребывание на солнце не поможет разве есть в жарких странах находишься?

@user-ph3ml6mi2r 11 ай бұрын

Как только услышала о приеме мелатонина на постоянной основе после 40 лет, отписалась! Я была лучшего о Вас мнения Наталья Александровна. Принимать мелатонин на регулярной основе не рекомендуется, - говорит профессор Михаил Кутушов. - Такой прием вызовет нарушения циркадных циклов, регулируемых организмом. Еще один момент - мелатонин временно помогает, на постоянной основе - усугубляет процесс, с которым человек борется. И прием мелатонина, и прием препаратов с таким же действием требует начальной консультации со специалистом. Единственное условие, когда мелатонин может быть показан - это частая смена часовых поясов. В такой ситуации мелатонин может помочь, но не на постоянной основе.

@Dr.Klimenkov 10 ай бұрын

Респект Вам

@elenateterina3290 6 ай бұрын

Моя проблема - много и часто ем, но ася пища здоровая,. Не ем сахар, хлеб, картошку, макароны.

@KR34CR31 4 ай бұрын

Странно в наше время считать, что после 40 начинаются какие-то особенные проблемы, я думаю ну хотя бы после 50 ти🤷‍♀️

@user-zd3ni8yy3h 5 ай бұрын

Да ладно?! Кто это думает, что после 40 лет всему конец?! В моём окружении нет таких😳

@user-or9ju9qv9q 11 ай бұрын

Спасибл

@Dr.Klimenkov 10 ай бұрын

😀😀😀😀😀

@user-up3wu8yr3t Ай бұрын

У меня много знакомых, которые родили в 40 и за 40,выглядят круто и ведут активный образ жизни 😊

@user-gw7po3tv4k 4 ай бұрын

Как гормоны влияют на вес?

@user-bg2bb8yi2q 4 ай бұрын

Да только кто нибудь задумался что после 40 вылезают все болячки! Мне 43 и я инвалид потрясающая жизнь.

@user-ti4pi3ep5r 4 ай бұрын

Мне 47 и кажется жизнь только вот началась и я ее раскушала 💯💯💯 и да я врач 😉

@user-sm8ge3eb6p 6 ай бұрын

В 50 лет только начинается😊

@user-fu9up9xl5i 11 ай бұрын

Согласна с Вами полностью, совершенно недопустимо ставить крест на себе после 40, мне 41 и жизнь только начинается, энергия бьет ключом и конечно это заслуга не только питания, физической активности, но и приема витаминного комплекса ,у меня это мультивитамины и минералы женские, производит отечественная компания эвалар, линейка лаборатория. Состав у этих витаминов просто бомбезный,все подобрано самым наилучшим образом, учтено все, что необходимо каждой женщине в любом возрасте).

@marina_astrahan4628 7 ай бұрын

Мне в январе 38 чувствую себя на 25точно и я хочу 3 -его ребёночка 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💕💕💕💕☀️☀️☀️☀️☀️☀️💫💫💫💫💫💫💫💫✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

@irena3040 11 ай бұрын

После 45 жизнь только началась 🎉

@Cneg-77 7 ай бұрын

😢 поздно то как?

@sunrinrin4844 6 ай бұрын

Согласна! В 45 это ещё молодая

@user-lp6dl6tg7d 6 ай бұрын

Есть ли жизнь на Марсе,?

@user-nn5lx9yd5w Жыл бұрын

Вся порция 250-300 гр., но клетчатки в порции рекомендовано 400-450гр. Похоже, математика здесь страдает

@t4633 2 ай бұрын

Я бы с Вами, после завтрака обеда и ужина.....

@user-fq6ql4jv5z 6 ай бұрын

Через несколько лет Вам сорок? Я думалапо внешнему виду, что 41-43 имеется уже...

@aT-tq3me 6 ай бұрын

походу это всё из-за гипер коррекций, много всего в лицо введено, из-за этого и выглядит старше

@RuslanTymokhin 7 ай бұрын

Я Диана Вопрос есть ли у вас консультации онлайн ?какая цена? Мне 49 лет уже 3 года как менопауза И есть сложности сухость Питаюсь правильно, бады , голод раз в 3 месяца Вообщем много чего делаю но какогото гормона не хватает ..

@user-yc8oz5hw1v 5 ай бұрын

Назрел вопрос что тогда кушать то????

@nadiagogoy5156 5 ай бұрын

Если бы я вас встретила раньше, избежала бы много ошибок. Как можно к вам попасть на консультацию????

@TatianaSavitskaya Жыл бұрын

Бэла Ахмадулина сказала, что 40 лет - это молодость, когда ей исполнялось 60.

@user-bq7kx4pr3t 7 ай бұрын

Я думала что вам уже за 40 по виду

@irinawalker6719 11 ай бұрын

Сколько вам лет? Мне 45!!! Жизнь только начинается

@Dr.Klimenkov 10 ай бұрын

Супер🤓💗💗

@user-fj6rf6pt5m 9 ай бұрын

На вид ей лет 45

@user-mu6go7ro7g 7 ай бұрын

@@user-fj6rf6pt5m Но не 45 ей на вид

@user-wf1sw2lk9t 2 ай бұрын

@@user-fj6rf6pt5mна вид ей 35

@user-fm4db6zq7t Жыл бұрын

Ничего нового😢

@urbacholga9344 11 ай бұрын

Мне 51 и я кайфую от жизни

@aliceseverini939 6 ай бұрын

как можно кайфовать с дряблой кожей и поплывшим овалом лица? только не говорите что в 51 выглядите на 30

@user-ci4ev6xu1o 4 ай бұрын

@@aliceseverini939не акцентироваться сильно на этом, а также не сохранять(а сразу удалять) неудачные фотографии свои. Вот два секрета.😊

@user-gj4hy5yi5r 11 ай бұрын

Как убедить свекра не есть конфеты в 91 год? 50 гр коньяка и 10 сигарет в день? Сахар 4,8. Холестерин 5,0.

@serega4316 6 ай бұрын

После 90 ему уже можно всë 😂

@Darya-fv8yx 6 ай бұрын

Отстаньте от свёкра, пусть ест и пьёт всё, что хочет, ему уже можно))

@user-ff4ye4kr2g 6 ай бұрын

Они своё Кето диету уже проходили ((поэтому им можно ❤

@user-fj5qn7dg7v 6 ай бұрын

В таком возрасте, ему уже можно всё) ❤