Ce très beau document d'ARTE diffusé en avril 2013 décompose la nage de Michael Phelps.
Michael Phelps, né le 30 juin 1985, est un nageur américain spécialiste des épreuves de papillon, de nage libre et de quatre nages. Il est le sportif le plus titré et le plus médaillé de l'histoire des Jeux olympiques, avec 28 médailles dont 23 d'or remportées entre 2004 et 2016. Il est également le nageur le plus titré de l'histoire des championnats du monde de natation en grand bassin, avec 26 médailles d'or remportées entre 2001 et 2011.
Je vous conseille d'essayer, à votre niveau, de copier certains principes : votre nage s'en trouvera transformée.
Par exemple, les virages et les coulées (à 5' du documentaire puis 10'20), son alignement parfait (8') sans bulles, le virage (9'30)
*******
N'hésitez pas à vous abonner si vous souhaitez avoir régulièrement des informations sur ces sujets.
Vos commentaires sont aussi les bienvenus.
Pour me contacter : pierre@performanceetcoaching.com
Pour mieux me connaître : / pierrecochat
performanceetcoaching.fr/blog/
performanceetcoaching.fr