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Les Notions du Gainage en Natation :
- C'est quoi le Gainage ?
- Pourquoi c'est important ?
- À quoi ça ressemble de nager gainer ?
- Travailler son Gainage.
N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire, ainsi que vos suggestions sur de futures thématiques que vous aimeriez que j'aborde !
À bientôt dans les bassins !
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