Nathalie ile Tatlı Tuzlu Sohbetler podcast'imizin bu bölümünde konuğumuz Psikolog Dr. Ozanser Uğurlu.
Biz kendisini “İyi Hissetmeyi Seç” başlıklı TEDX konuşmasında tanıdık ve çok etkilendik. Hepimiz günlük hayatımız içerisinde, iş ve özel hayatımızda zaman zaman kendimizi kötü hissedebiliyoruz ve enerjimizi yükseltmek için yapabileceklerimiz var. Biz de iyi hissetmeyi seçmek ve bunun için bilinçli bir şekilde çabalamak gerek diye düşünüyoruz. Bu sohbetimizde
Ozanser Bey ile iyi hissetmenin yollarına dair konuştuk.
Ülkemizin ve dünyanın geçirdiği zor zamanlar, pandemi, deprem, ekonomik kriz gibi durumlarla nasıl baş edebileceğimiz, ilişkilerimizi nasıl düzenleyebileceğimiz, olumsuz duygularımızla nasıl baş edebileceğimiz, sosyal medya, dikkat ve odaklanma sorunlarımız ve ilk kez duyduğumuz “disfori” kavramına dair güzel bir sohbet ettik.
Size de keyifli dinlemeler dileriz.