Научил плавать на спине с нуля за одно занятие / Никита Кислов

Научил плавать на спине с нуля за одно занятие / Никита Кислов - Как научиться плавать

Рет қаралды 34,650

Күн бұрын

Ракеты, привет. Хотите научиться плавать? В этом ролике мы покажем, как тренер Никита Кислов научил плавать на спине с нуля за одно занятие, будет интересно!
✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500?...
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Знакомство с ученицей
0:41 - Выбираем шапочку и очки
2:45 - Тестовый заплыв и разбор ошибок
4:16 - Дыхание и психология в плавании
6:22 - Упражнение на ноги и дыхание
8:53 - Упражнения на расслабление и баланс
11:30 - Упражнение на спине с доской
12:52 - Упражнение на гребок
14:48 - Полноценное плавание на спине
16:51 - Экзамен
19:02 - Выводы
_____________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-pl...
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ KZfaq | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
tap.link/antonpronin23
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет

Пікірлер: 114

@swim_rocket 7 ай бұрын

✅ Новый курс "Кролем от 0 до 500 метров без остановки" - swimrocket.online/500? ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM ✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/ ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Знакомство с ученицей 0:41 - Выбираем шапочку и очки 2:45 - Тестовый заплыв и разбор ошибок 4:16 - Дыхание и психология в плавании 6:22 - Упражнение на ноги и дыхание 8:53 - Упражнения на расслабление и баланс 11:30 - Упражнение на спине с доской 12:52 - Упражнение на гребок 14:48 - Полноценное плавание на спине 16:51 - Экзамен 19:02 - Выводы

@user-vn4ti1yx5w 7 ай бұрын

Хочу сказать спасибо за ваш труд. Благодаря вам, я с 0 освоила кроль. Как вам задонатить? Очень хочу вас отблагодарить.

@user-wf6ho2fe4k 7 ай бұрын

Одно удовольствие смотреть как Никита ведет тренировку! Очень грамотный и тактичный преподаватель!

@swim_rocket 7 ай бұрын

большое спасибо!

@Int1k 7 ай бұрын

отличная идея - первое свидание делать в бассейне, в шапочке и в очках все сразу становится понятным ))

@user-zs3iz8fi8e 7 ай бұрын

😂👍

@user-ol3jn3xl3i Ай бұрын

😂😂😂

@user-gx9om9en4z 7 ай бұрын

Невероятный тренер, так все объясняет грамотно и качествено!

@swim_rocket 7 ай бұрын

спасибо!

@waszkewicz 7 ай бұрын

Надо идти в бассейн поучиться плавать 😀

@user-eh3ml2zn9l 6 ай бұрын

Никита здраствуйте, спасибо за занятие по ютубу, блогодаря вашему урокам я научилась плавать , только дыхание не могла правильно дышать и по вашему совет обратилась к тренера сейчаз на много лудше плаваю , продолжаю под контролем тренера . ❤❤❤❤❤❤❤

@swim_rocket 6 ай бұрын

здорово! вы молодец)

@user-eh3ml2zn9l 5 ай бұрын

Спасибо , С новым годом , всех благ, а особино здоровье.

@Mishanya_RnD 2 ай бұрын

Спасибо, что на спине плавала именно она!))

@user-gx9om9en4z 7 ай бұрын

Аня, красотка, слушает тренера, и все получается!!!!

@swim_rocket 7 ай бұрын

залог успеха)))

@2357dfygd 7 ай бұрын

Никита, всегда благодарность за такие тренировки со зрителями! 👍Молодец 👏

@swim_rocket 7 ай бұрын

спасибо!

@user-fs5ro6qj9k 3 ай бұрын

Супер понятно даже для чайников❤❤😅

@swim_rocket 3 ай бұрын

стараемся для вас))

@Viscount_Gafuroff 7 ай бұрын

Никита давай ещё обзор чего нибудь! Девочка пушка!

@user-gt5qj7sl8v 7 ай бұрын

Рахмет🇰🇿 у меня страх на спине плавать

@user-dy7ho4tm1g 7 ай бұрын

Девочка симпотная

@user-zg5zy6wm8v 6 ай бұрын

Никита выпусти у себя на сайте в массы уже эту майку-бабушатник😁

@user-rf9vy2xw2s 7 ай бұрын

Подскажите пожалуйста, какие то лопатки или приёмы ограничивающие сгибание ног в кроле существуют?

@kahn9063 6 ай бұрын

Носочек максимально оттягивайте и не будет надобности сгибать колени

@user-sy6je4yt9s Ай бұрын

Обожаю вас и ваш подход к обучению.😅😊как с вами можно связаться 😮

@swim_rocket Ай бұрын

www.swimrocket.ru/

@user-qz1vs6fy5e 7 ай бұрын

Там не глубоко там где я хочу 3 метра благодарю ❤❤за советы побольше таких каналов

@swim_rocket 7 ай бұрын

всегда пожалуйста!

@ilyaswim33 7 ай бұрын

Никита думает что девчонки хотят научиться плавать.. Но у них другие задумки)

@galinafarberman8687 7 ай бұрын

Ах какие коварные девочки 😅😮

@helgaaltun3300 7 ай бұрын

2:21, 2:37 а вот и доказательства. 😁

@samsmith2915 7 ай бұрын

Завидую Никите, у него такие красотки!

@user-pk1ro7yx5b 7 ай бұрын

Не другие , а совсем другие ! 🏊‍♀️👠

@user-zu3df8yc3c 6 ай бұрын

Да, но и мы тут, собственно, не плаванье собрались посмотреть!

@emkill6445 7 ай бұрын

С такими буйками можно лечь на спину и расслабиться. Ко дну не пойдет 😊

@user-sm3df2ki4x 7 ай бұрын

Зашел найти этот коммент!)

@Stufflr 2 ай бұрын

Фото-принт бабушек на майке Никиты,просто жёсткий хорор 🙊🙈🙉. Обычно у меня так глаза начинают гореть,когда на быструю дорожку лезут люди,которым следовало бы максимум на детской плескаться. Но благодаря советам Никиты,я понял важный момент,чтоб легко плавать,нужно это делать по раздалбайски,не обращать внимания на внешние факторы и уставать при этом будешь в разы меньше. Спасибо Никита . 🤝👍🙂

@swim_rocket 2 ай бұрын

всегда пожалуйста!

@kulslav 6 ай бұрын

Футболка огонь ) где такую можно купить ?))

@swim_rocket 6 ай бұрын

пока эксклюзив:)

@denvor4ik 7 ай бұрын

По роликам складывается впечатление, что только девчонки не умеют плавать. Где парни,не думаю что среди них нету плохо плавающий.

@arengasparyan09 7 ай бұрын

Я первый посмтрел и поставил лайк

@swim_rocket 7 ай бұрын

Ракета!!!

@qazananlar.komandasi 3 ай бұрын

Когда я плыву на спине после этого бывает чуть головокружение примерно 20 секунд. Это нормально?

@user-kz3hv2vx2u 7 ай бұрын

Чё,чё,чё😂😂😂👍

@user-hz3ww9bb6p 3 ай бұрын

Подскажите какие очки ,зеркальные ?

@swim_rocket 3 ай бұрын

на нашем канале есть много видео , посвященных инвентарю

@dmitrii316 3 ай бұрын

Ради таки моментов я люблю плавание 8:16

@b1rton641 7 ай бұрын

Где взять такую же футболку с бабушками?

@swim_rocket 7 ай бұрын

пока эксклюзив:)

@yusif.001 7 ай бұрын

Скажите пожалуйста что мне делать у меня 17 ноября соревнования плаваю 50м за 37сек. а 1500м за 29мин. Что делать что бы сделать хотя бы 50м за 33 а 1500м за 23 ? Возможно ли это вообще 😢😢??))

@swim_rocket 7 ай бұрын

Необходимы тренировки по сухому плаванию. Записывайтесь на наш курсswimrocket.online/suh

@anettaliv7748 7 ай бұрын

Подскажите пожалуйста,где заказать такую футболку?🙏🏻

@swim_rocket 7 ай бұрын

пока эксклюзив)))

@bettydrake4274 7 ай бұрын

где можно заказать таких бабушек??

@atlasairvision7075 7 ай бұрын

Тоже такую же хочу!

@samsmith2915 7 ай бұрын

Заказать бабушек 😂😂😂😂

@andreyryazanov3512 2 ай бұрын

А как быть если у детей зажимы в голове и они боятся воду ?

@user-uy1kq4lo5m 6 ай бұрын

где найти такую футболку?

@swim_rocket 6 ай бұрын

пока эксклюзив:)

@iraair21 7 ай бұрын

Футболка 🔥🔥🔥🔥 🔥 надо делать мерч. Картинка истину выражает 😂

@swim_rocket 7 ай бұрын

пока эксклюзив:)

@user-qk8qk8qr5m 7 ай бұрын

Будем учиться

@swim_rocket 7 ай бұрын

обязательно)

@user-em5fp2qk7p 7 ай бұрын

Воображала, пришла ради открытия telegram канала 🤪

@mastershef3434 7 ай бұрын

При смене рук на спине,лучше делать выдох носом!

@NoName-ny6kd 2 ай бұрын

Здравствуйте. Когда как дышать вдыхать и выдыхать?

@swim_rocket 2 ай бұрын

Вдох над водой ртом, выдох под водой носом.

@NoName-ny6kd 2 ай бұрын

@@swim_rocket спасибо) а ртом выдыхать нельзя или не получится?

@Nikita-dn9ki 7 ай бұрын

Столеров ты тут 😂

@company3076 7 ай бұрын

Шойгу следит что бы его тут не было

@user-du6mr4pg8i Ай бұрын

С какого нуля? Она хорошо держится на воде.

@user-mh4lh9cb4f 7 ай бұрын

Я бы тоже её поучил😋

@kahn9063 6 ай бұрын

Это не подписчики , а свои люди .

@annlankaster7559 7 ай бұрын

Очень красивая

@88whyyy88 7 ай бұрын

Аня пиарится на всех каналах такое впечатление, то столяр теперь плавать учится...

@user-cn6bt3ed5d 7 ай бұрын

Купальник как у одной моей знакомой.

@user-fs5ro6qj9k 3 ай бұрын

У взрослых страх воды 😂

@stariypirat934 Ай бұрын

с такими имплантами не утонет

@user-vp5ci7mc8l 7 ай бұрын

мы сюда за плаванием приходим, а не за телеграмами...

@motul3707 7 ай бұрын

Никит, в зал начни ходить. Висцералка видна сильно😮

@emkill6445 7 ай бұрын

Какая висцералка ?)) Бывает висцеральный массаж. А вы о чем?))

@madame2e128 7 ай бұрын

@@emkill6445 наверное, имеется ввиду круговой жирок на животе, очень заметно даже через футболку

@pepapop223 3 ай бұрын

Фары слепят

@YURASAMARA 7 ай бұрын

Класная грудь

@pinokio6871 7 ай бұрын

Помацал бы?

@company3076 7 ай бұрын

Единственный коммент по существу!

@pinokio6871 7 ай бұрын

@@company3076 согласен. Никакой воды.

@benedictttt 6 ай бұрын

Про то что с такими то поплавками грех не научится держаться на воде уже шутили?

@user-pc3ug7rm3u 7 ай бұрын

Никита, я сама пловец и подруга попросила научить ее сына 15 лет плавать. Уже больше полгода прошло, как мы ходим в бассейн, а он так и не научился пускать пузыри, дышать, на доске только с нуддолсом плавает. Чуть что сразу захлёбывается, потом минут 5 отплевывается и воду из ушей вытряхивает. Таз тонет, а когда мячик на дно кидала, чтоб достал, наооборт всплывает. Голеностоп совсем деревянный. Что посоветуете? Я его маме обещала научить плавать.

@mastershef3434 7 ай бұрын

не все пловцы умеют тренеровать других людей,этому нужно обучаться! будь ты хоть мастерспорта!

@swim_rocket 7 ай бұрын

возьмите несколько занятий с тренером :)

@user-zg5zy6wm8v 6 ай бұрын

15 лет это уже мужик здоровенный , отдайте его тренеру чтоб с зажимом в голове поработал . В таком возрасте это уже чисто психология

@user-gw3oo5zu6l 7 ай бұрын

И она заплатила за это 50 тыс. рублей?😂

@swim_rocket 7 ай бұрын

нет:)

@artem11515 7 ай бұрын

Странно, что силиконовая кукла тонет

@alexandr2527 7 ай бұрын

Такой силик . Надо было брать подороже

@cottagecore9710 3 ай бұрын

😂

@user-yo9bp2nn7m 7 ай бұрын

Реклама эскортниц.😂

@company3076 7 ай бұрын

В яблочко

@vlad2engine 7 ай бұрын

Тупая шутка.

@user-yo9bp2nn7m 7 ай бұрын

@@vlad2engine это не шутка.

@company3076 7 ай бұрын

@@user-yo9bp2nn7m ждем коллабу, где эскортницы будут рекламировать плавание с Кисловым…

@samsmith2915 7 ай бұрын

Лучше смотреть на красивых девчат, чем на вас диванные комментаторы душноты😂😂😂😂😂

@AndreyTribbiani 7 ай бұрын

Я, даже не умея плавать, точно бы ее всему научил😊

@docdenzen 7 ай бұрын

Никитос, животик нужно немножко прибрать. А то с такими стройными ученицам тренер тоже должен стройнеть 😂

@helgaaltun3300 7 ай бұрын

0:13 так, так, тааак, Никита теряет форму.😮