KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
15:53
★55万再生超え★ランニング初心者がフルマラソン完走するための疲れない走り方~未経験者が4か月で42.195km走りきるために気を付けたいランニングフォームのポイント教えます!~
18:36
Countries Treat the Heart of Palestine #countryballs
00:13
Каха ограбил банк
01:00
Они убрались очень быстро!
00:40
Unboxing Barbie: Gymnast and Roller dolls😍 Rate our outfits 1-10💖💚🛼🤸🏼♀️
00:53
なぜ裸足で走るのか?裸足ランニングアンケート20240103
Рет қаралды 1,190
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 123
裸足のマミさんの店
6 күн бұрын
裸足で走り始めた理由と裸足で走って良かった点を聞き取り調査しました!
場所は京都・鴨川。
鴨川ゆっくり裸足ラン大会の試走会にて
Пікірлер: 7
@eigohigashino1765
2 күн бұрын
95分 サブ4までは出来たのですが 何がきっかけか自分でもわらないうちに右足がうまく回せなくなり この2年、数百メートルしか走れなくなりました。自分がどうやって走っていたのかわからないのです。一時期わらーちで走っていましたが 裸足ならより一層本来の感覚が蘇ってくるんですかね?今度サイクリングロード沿いにある芝生の上でやってみようかな。拝見できて良かったです。
@hadashino-mami3-mise
2 күн бұрын
裸足で地面を感じながら、ゆっくり取り組むといいかもしれませんねー(^_^)まずは楽しんでみてください!
@Deep_Blender
3 күн бұрын
こんにちは! 裸足で走る理由は、人それぞれみたいですね。それでも共通しているように思えることは、靴からの解放感と地に足をつく感覚の素晴らしさかもしれません。ランニングしながらのインタビュー、大変お疲れさまでした。またライブでお会いしましょう!
@hadashino-mami3-mise
3 күн бұрын
ご視聴ありがとうございました! インタビュー第2弾も予定しています!
@kotengu_yoro
4 күн бұрын
裸足同好会みたいな感じですか?裸足ラン専用のランロードあるんですか?うちの近所の田舎道を裸足で走ったら石ころだらけで血まみれになりそうなんですが、慣れると足の裏の皮が分厚くなるんですかね?それならわしも挑戦してみよかな😉
@hadashino-mami3-mise
3 күн бұрын
これは、毎年11月に開催する『鴨川ゆっくり裸足ラン大会』という草大会のコースを走る、誰でも参加できる試走会です。 同好会のような会は今のところ特にありません。 裸足専用のコースではないですけど、山でも舗装路でも砂利道でもどこでも裸足で走れますよー。 足の皮が分厚くなるのではなく、強くなる感じです! 少しずつ慣らせば3ヶ月ぐらいで裸足向きの足に育ってきます。
@kotengu_yoro
3 күн бұрын
@@hadashino-mami3-miseご親切にありがとうございます❗️靴に頼らない生まれたての感覚を取り戻す感じなんですね😊
15:53
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
Simple Run RU
Рет қаралды 910 М.
18:36
★55万再生超え★ランニング初心者がフルマラソン完走するための疲れない走り方~未経験者が4か月で42.195km走りきるために気を付けたいランニングフォームのポイント教えます!~
スポーツオーソリティ
Рет қаралды 574 М.
00:13
Countries Treat the Heart of Palestine #countryballs
CountryZ
Рет қаралды 30 МЛН
01:00
Каха ограбил банк
К-Media
Рет қаралды 6 МЛН
00:40
Они убрались очень быстро!
Аришнев
Рет қаралды 3,3 МЛН
00:53
Unboxing Barbie: Gymnast and Roller dolls😍 Rate our outfits 1-10💖💚🛼🤸🏼♀️
Diana Belitskay
Рет қаралды 30 МЛН
12:47
Actually, I didn't need to be conscious of "using my butt". How the buttocks are used in running.
UtaRun SUI
Рет қаралды 173 М.
9:35
走っても走っても足に疲れが残らない走り方伝授します!
SPIRITS RUN
Рет қаралды 145 М.
51:11
【生産性の鬼】1年続けると人生が変わる習慣 TOP20
マコなり社長
Рет қаралды 791 М.
20:23
【鬼レンチャン】300m×10本 鬼の森脇坂ダッシュ!
やる気!元気!森脇チャンネル
Рет қаралды 6 М.
14:41
How to use the iliopsoas muscles - I know why my legs don't go up.
UtaRun SUI
Рет қаралды 133 М.
33:58
【全てを教えます】このメニューで必ず足は速くなります! 滋賀短期大学附属高校走りの授業
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 644 М.
15:37
【ランニングフォーム改善】腰が落ちないためのポイントとトレーニング【教えて!未央先生!】
真鍋未央 miobi life style
Рет қаралды 88 М.
17:24
【金哲彦】マラソン初心者は絶対に見るべき動画!教本10冊分が詰まった初心者が完走するために必要なフォーム・メニュー・練習方法を全部教えます!
やる気!元気!森脇チャンネル
Рет қаралды 129 М.
15:40
【覚醒する】1キロ4分30秒を楽に保つ方法(〇〇関節)
【タカヤマラソン】チャンネル
Рет қаралды 90 М.
17:21
How to run without braking!
UtaRun SUI
Рет қаралды 512 М.
00:13
Countries Treat the Heart of Palestine #countryballs
CountryZ
Рет қаралды 30 МЛН