عندك فقر الدم وجبات غنية بالحديد +نصائح /صحتي في غدائي

Рет қаралды 4,717

المطبخ البسيط

23 күн бұрын

#فقر_الدم_وجبات_وصفات_طبيعية_غنية_بالحديد

Пікірлер: 58

@SalmaSalma-bg4mf 22 күн бұрын

رحلة مع العدس كتجي بنينة وصحية نحاولو ناكلوها ربي يشافينا جميعا

@elattarukarima3322 21 күн бұрын

الله يعطيك الصحة

@fatimak9875 22 күн бұрын

الله يجازيك بخير على لوصفات الصحية لي كتقدمي لنا❤❤❤❤❤

@najiaboukhalfa6379 22 күн бұрын

وصفاتك كلها هادفة الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا

@fatimamajout885 22 күн бұрын

وجزاكم الله خيرا حبيبتي على هد النصائح

@abcdefg2087 22 күн бұрын

الله يجازيك بخير على المعلومات المفيدة

@yasminetop9853 22 күн бұрын

شكرا ليك عزيزتي حنان الله يعطيك الصحة

@rahmabk7511 22 күн бұрын

أسعد الله صباحكم شكراً على النصيحة الطيبة التي يفيد منها جسمنا

@lailabensghir2186 22 күн бұрын

ماشاااااء الله وصفات ممتاااازين

@saadiaalbadaoui4174 22 күн бұрын

شكرا اختي

@ikkourkarima4144 22 күн бұрын

يعطيك الصحة الله يحفظك ❤❤

@fatitaouch6318 22 күн бұрын

شكرا ❤❤❤

@saidjebbahi2858 22 күн бұрын

دائما في المستوى ❤❤❤❤

@saadiaoubnane4365 22 күн бұрын

سلام عليكم اختي الله يعطيك الصحه ويعاونك شكرا على الوصفات الصحية ❤❤

@benzouinenadia6750 22 күн бұрын

شكرا اختي حنان كثري لنا من هاد الفيديوات

@manoanym5184 22 күн бұрын

صباح الورد وصباح الطاقة الإيجابية 🌹🌹🌹🌹

@chrifsaliha9298 22 күн бұрын

الله يعطيك الصحة والعافية ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@fatihalaebousse1224 22 күн бұрын

ماشاءالله

@SalamSalam-bt7wo 22 күн бұрын

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته الله يجزيك كل خير واش هداك التمر اديال المغرب او اديال شى بلاد اخرى

@user-hw5zi3qi8w 22 күн бұрын

❤❤❤🎉الله يحفضك

@saadiaalbadaoui4174 22 күн бұрын

وعليكم السلام

@zhour_yassmine1271 22 күн бұрын

❤❤❤

@ghdahmoun9687 22 күн бұрын

سلام اختي حنان ❤❤❤❤

@ghdahmoun9687 22 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@souadkhorsi9335 22 күн бұрын

شكرا على هاد الفيديو كلو افادة واش الخميرة حبيبات نخليوها في الثلاجة او في الخارج شكرا على كل المجهودات

@user-zd7vf6gf3r 21 күн бұрын

ممكن تخليها في الثلاجة

@FatimaBouje-uv7ty 22 күн бұрын

الحامض اطلع الضغط ❤

@naimagherboub2855 22 күн бұрын

الخميرة البلدية والمخمرات

@hananeasrih5597 20 күн бұрын

😊😊😊😊

@fatimamajout885 22 күн бұрын

❤

@najiakradra219 22 күн бұрын

🎉❤❤❤

@saadiaalbadaoui4174 22 күн бұрын

👍

@imanestar9111 22 күн бұрын

❤❤

@adilabachir5075 22 күн бұрын

🎉🎉❤

@SalmaSalma-bg4mf 22 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@houriyahouriya5196 22 күн бұрын

👍👍👍👍

@abcdefg2087 22 күн бұрын

❤❤❤❤

@FatimzhraKarkouri 22 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤

@abcdefg2087 22 күн бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@Batoul-wi5qr 21 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@lailabensghir2186 22 күн бұрын

كيفاش نتهلاو فالامعاء؟عندي انتفاخ

@user-oj5ze2ce8j 15 күн бұрын

🌹🌹🌹🌹🌹👍

@fatimamajout885 22 күн бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن اعرف اختي حنان الخميرة تعطلات ليا في الثلاجة وملي عجنت بها مخمرتلي الخبز

@NanaChafik 22 күн бұрын

ختي خاصك تنشطيها قبل متعجني بيها

@user-zd7vf6gf3r 21 күн бұрын

رجعي فعليها مرة او جوج باش تنشط وتحيي البكتيريا

@fatimamajout885 21 күн бұрын

جزاكم الله خيرا الحبيبة ديالي ربي يحفظك

@najatoua2 22 күн бұрын

السلام عليكم ختي واش العدس درتيها تصلق او فقط تشحر شوي مع تومة والبصلة ونضيفوا عليها الرجلة وشكرا

@user-zd7vf6gf3r 21 күн бұрын

غير تشخر

@NanaChafik 22 күн бұрын

ختي واش لي عندو جرثومة المعدة ماشي مشكل يدير عصير الحامض في السلطة

@aminanina1093 22 күн бұрын

سلام عليكم ختي انا عندي سوء الامتصاص وراني نعاني من مجموعة من الأمراض دارلي نقص فيتامين D, 12 فقر الدم نقص الكالسيوم هشاشة العظام نقص الحديد تبعت نضام غذائي وليت شوي لباس مع عيد الاضحى رجعت كيف قبل وحبست النظام وراني نعاني ربي يقدرني ونعاود نبدا من جديد

@ikkourkarima4144 22 күн бұрын

الله يشافيك شفاء لا يغادر سقما و يشفي كل مريض ❤

@aichaibrahim476 22 күн бұрын

اختي دخلي لقناة اخصاءية في التغدية اسمها التغدية الصحية مع حنان كتعطي نصاءح طبية على نقص هذه الفيتامينات

@fatimamajout885 22 күн бұрын

ممكن شحال اختي حنان الخميرة تعطلتلي في الثلاجة ومخمرتليش الخبز

@lavieestbelle8254 22 күн бұрын

حتى انا عندي نفس المشكل ديالك أختي.راني ناكل بديل الخبز بالعدس الاحمر وقطعت خميرة الخبز نستعمل بيكربونات الصوديوم والحمد لله راني بخير

@user-px8uo9wh6h 21 күн бұрын

Hta khal tfah kaytla3 himd mma3ida