عندما يدربك جورج فرح فاستعد لتفجير ضخامة الذراع | تكنيك عبقري

  Рет қаралды 20,400

Arab Monsters وحوش العرب

Arab Monsters وحوش العرب

2 жыл бұрын

Our website : Www.arabmonsters.com
للتواصل:
Facebook : / arabmonsters
Instagram : / thearabmonsters
Gmail : admin@arabmonsters.com
KZfaq Channel : Arab Monsters وحوش العرب
We make these videos to motivate people and inspirate them for better workout. We do not own the clips and music we use in most cases.
Our understanding is that it is in correlation to Fair Right Use, however given that it is open to interpretation, if any owners of the content clips would like us to remove the video, we have no problem with that and will do so as fast as possible.
Please email us if you have any concerns at admin@arabmonsters.com !
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
قناة وحوش العرب هي قناة رياضية متخصصة في كمال الأجسام تهدف إلى نشر معلومات قيمة فيما يخص البرامج التدريبية والبرامج الغذائية والمكملات والأخبار وكل ما له علاقة بكمال الاجسام والفتنس. وذلك بطرق سلسة وبسيطة تمكن المتدرب من فهم المغزى من المعلومة وجعلها في حيز التطبيق مباشرة الشيء الذي سيساعده لتحقيق جسم أحلامه بإذن الله تعالى.
نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم ولا تنسونا من صالح دعائكم وأكثروا من الصلاة على المصطفى الحبيب
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد وفعلوا خاصية الجرس لتكونوا أو من يتوصل بالمقاطع الجديدة
طاقم قناة وحوش العرب
المقاطع السابقة:
تعريض و تضخيم الأكتاف | اكتاف ثلاثية الأبعاد | تمرينكم خاطئ | مترجم
• تعريض و تضخيم الأكتاف ...
صاديك هادزوفيك | برنامج أسطوري لتضخيم الصدر و تعريضه | مترجم
• صاديك هادزوفيك | برنام...
فيكتور مارتينز | أقوى برنامج لتضخيم الأفخاد بتكنيكات عبقرية لاول مرة تسمعها | ترجمة كاملة
• فيكتور مارتينز | أقوى ...
فيكتور مارتينز | أقوى برنامج أكتاف سيطور أكتافك بشكل جنوني | لكن توخى الحذر ...
• فيكتور مارتينز | أقوى ...
أقوى برنامج لتضخيم الذراع على الاطلاق مع الوحش فيكتور مارتينز | التكنيك صعب احذروا منه
• أقوى برنامج لتضخيم الذ...
بيغ رامي | أقوى برنامج لتضخيم الأكتاف من كل الزوايا | مستر أولمبيا أنا قادم
• بيغ رامي | أقوى برنامج...
أقوى برنامج احترافي لتضخيم الذراع من هاني رامبود لأندري ديو | تكنيك fst 7 المدمر
• أقوى برنامج احترافي لت...
كاي جرين | تمارين ستفجر ذراعيك من كل الزوايا | احذروا من هذا البرنامج
• كاي جرين | تمارين ستفج...
أقوى برنامج تضخيم الظهر مع هاني رامبود لأندري ديو| مزق ظهره في الأخير
• أقوى برنامج تضخيم الظه...
هاني رامبود يعذب أندري ديو ببرنامج أفخاد خرافي للتضخيم | برنامج لم تراه من قبل
• هاني رامبود يعذب أندري...
بطل الأولمبيا 2019 | تمارين ظهر سحرية لتعريض وتضخيم الظهر و ابراز تفاصيله | كريس بامستد CBM
• Video
مستر أولمبيا| أقوى برنامج اكتاف ستلعبه في حياتك سيجنن أكتافك نحو الضخامة | تكنيكات بسيطة وفعالة
• Video
هادي شوبان | تمارين صدر عنيفة كاد أن يتمزق صدري بسببها | هاني رامبورد يعدبني
• Video
براندون كيري |تمارين ظهر مدمرة جعلت ظهري ضخم و عريض | سأبقى أنا المستر أولمبيا
• Video
هادي شوبان | أقوى تمارين ذراع لعبتها مع مدربي Hani Rambord | أصبحت ذراعي كالجحيم
• Video
هادي شوبان | بهذه التمارين أصبح ظهري ضخم و عريض |سأفوز بمستر أولمبيا 2020
• Video
HADI CHOOPAN |برنامج أكتاف عنيف استعدادا للأولمبيا مع هاني رامبورد | سأفوز عليهم هذه السنة
• Video

Пікірлер: 29
@jajaha1976
@jajaha1976 2 жыл бұрын
لا تمر قبل ان تصلي على اشرف الخلق ولخللق سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
@jajaha1976
@jajaha1976 2 жыл бұрын
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
@jajaha1976
@jajaha1976 2 жыл бұрын
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
@jajaha1976
@jajaha1976 2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
@user-mm7pj3zi6t
@user-mm7pj3zi6t 2 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@jajaha1976
@jajaha1976 2 жыл бұрын
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار
@nabilaziz8280
@nabilaziz8280 2 жыл бұрын
لااله الله وحده لاشريك له .اللهم صل وسلم وبارك ع اشرف الخلق محمد ابن عبدالله واله أصحابه اجماعين
@user-pj8us9by3r
@user-pj8us9by3r 2 жыл бұрын
اجمل قناة استمررر
@arabmonsters11
@arabmonsters11 2 жыл бұрын
انتم اجمل
@abdelnagm
@abdelnagm 2 жыл бұрын
موفق ان شاء الله شكرا 👍👍👍
@arabmonsters11
@arabmonsters11 2 жыл бұрын
🙏
@allah194
@allah194 2 жыл бұрын
استمر بالله عليك كل الدعم
@arabmonsters11
@arabmonsters11 2 жыл бұрын
🙏
@bbjbj5205
@bbjbj5205 2 жыл бұрын
استغفر الله العظيم رب العالمين و صلى الله عليه وسلم
@baydafitness2236
@baydafitness2236 2 жыл бұрын
Good job brother
@arabmonsters11
@arabmonsters11 2 жыл бұрын
🙏💪
@mustaphachaker4373
@mustaphachaker4373 2 жыл бұрын
هل من الممكن أن أقوم بتمرين البايسبس مباشره بعد تمارين عضلات الضهر وشكراً
@arabmonsters11
@arabmonsters11 2 жыл бұрын
ممكن
@user-tx9qw9rq9k
@user-tx9qw9rq9k 2 жыл бұрын
هل يجوز أن اتمرن مثلاََ تمرين باي ثم تراي وهكذا ام امرن التراي وانتهي ثم امرن الباي.؟
@arabmonsters11
@arabmonsters11 2 жыл бұрын
لا يهم، قم بالتنويع كل مرة
@amarjwad4589
@amarjwad4589 2 жыл бұрын
كم مره امون الذراع بالأسبوع
@arabmonsters11
@arabmonsters11 2 жыл бұрын
مرة واحدة
@amarjwad4589
@amarjwad4589 2 жыл бұрын
كابتن كم مره امون الذراع بالاسبوع
@arabmonsters11
@arabmonsters11 2 жыл бұрын
مرة في الاسبوع أفضل، ولا تتجاوز 3 تمارين لكل منهما كحد اقصى
@amarjwad4589
@amarjwad4589 2 жыл бұрын
اشكرك كابتن
@mansour-a94
@mansour-a94 2 жыл бұрын
تشارلز جلاس افضل مدرب بالنسبه للتمارين
@arabmonsters11
@arabmonsters11 2 жыл бұрын
كمدرب يجب ان نقيمه من جميع الزوايا وليس التمرين وحده، قارن ابطال جورج فرح وتشارلس جلاس
@mansour-a94
@mansour-a94 2 жыл бұрын
@@arabmonsters11 هههههههه تشارلز جلاس معروف في كل شي في النظام الغذائي والتمارين انا تحدثت عن التمارين لان المقطع به تمارين ومن وجهة نظري تشارلز افضل من هاني رامبود في كل شي
@arabmonsters11
@arabmonsters11 2 жыл бұрын
@@mansour-a94 وجهة نظر تحترم اخي
Now THIS is entertainment! 🤣
00:59
America's Got Talent
Рет қаралды 36 МЛН
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
Паша Осадчий
Рет қаралды 5 МЛН
I Can't Believe We Did This...
00:38
Stokes Twins
Рет қаралды 119 МЛН
Referee vs Boxer #boxing
0:28
DailyShortsBoxing
Рет қаралды 1,5 МЛН
Yamal 🇪🇸 vs Bellingham 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
0:17
Fearron
Рет қаралды 2,8 МЛН
Messi and Ronaldo Act of Kindness ! Who Deserves To Be GOAT ?
0:39
Bellingham vs Carvajal 👀
0:26
hello.football1
Рет қаралды 8 МЛН