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Êtes-vous un passionné de café ? Combien de tasses de café consommez-vous chaque jour ? Et avec quoi l'accompagnez-vous ?
Vous avez sûrement entendu dire que boire trois tasses de café par jour peut booster votre santé, mais voici une révélation : associer le café à certains aliments peut en réalité être néfaste. Surpris ? Vous devriez l'être ! Combiner le café avec certains aliments peut augmenter le risque de cancer et de démence. Oui, même votre rituel café quotidien a ses compagnons alimentaires à privilégier et à éviter.
Nous vivons à une époque où notre passion pour le café est indéniable. Prendre plaisir à boire du café deux à trois fois par jour n'est pas seulement une habitude délicieuse ; c'est rempli d'avantages - de la prévention du diabète et de la démence à la lutte contre le cancer et les maladies cardiovasculaires. De plus, la caféine nous donne ce coup de pouce énergétique tant nécessaire, tandis que le riche arôme du café stimule la production de dopamine, élevant notre moral et combattant la dépression.
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