Encore Merci à Emma Matelas d'avoir sponsorisé cette vidéo, et mon sommeil depuis quelques mois 😉! 💥Améliorez votre sommeil grâce à Emma en profitant de 10% de réduction cumulable aux réductions des French Days jusqu'au 02/10 avec mon code FECOND à ce lien : shop.emma.fr/Q4lOvFMz40

Il y a quelque années, j’ai fais une grosse insomnie je n’est pas dormi pendant 37h et j’avais de sévère hallucination comme voir des insectes sur mes miroirs ou voir mes murs rétrécir j’avais de gros spasme partout dans le corp à répétition et j’avais l’impression que mon coeur allait exploser. Cette journée là, j’étais tellement fatigué que quand je clignait des yeux je tombais tout de suite dans un sommeil profond. J’ouvrais mes yeux par la suite et c’est comme si j’étais encore dans un sorte de rêve tout était flou et bizarre. Une fois que je suis arriver chez moi, je suis aller me coucher à 18h, et me suis réveiller à 16h le lendemain. Meilleur dodo de ma vie.

Dormir c'était mon seul exutoire pour oublier tes expériences Chris ! Tu es un monstre 😭

Marrant, je peux vous apporter une solide expérience sur le sujet j'ai souffert de très graves insomnies pendant 20 ans (de mes 10 ans à mes 30 ans en faisant des cauchemars assez horribles 😅 j'en ai 33 à present. J'avais hésité a laisser un commentaire pour la vidéo sur les cauchemars d'ailleurs mais je me suis abstenu). Je dormais à peu près 5h tous les 3 jours ce qui inquiétait beaucoup mes proches. J'en suis sorti à présent. Si vous voulez que je vous partage mon expérience ça sera avec plaisir (je parle à Chris et l'équipe poisson fécond évidemment 😉 ou aux personnes souffrant de ce même problème 👍🏼) excellente vidéo, comme d'habitude. Merci pour ça.

Dans ma jeune vingtaine, à l'occasion d'un tournoi en ligne, j'ai enchaîné 4 jours sans sommeil, donc 96 heures. Avec de l'eau et de la nourriture à portée, et je bougeais de temps en temps, me levais, faisais quelques pompes (du coup ça c'était une connerie, puisque les muscles se refont pas sans sommeil ^^), et le tournoi me demandait pas non plus d'être au taquet chaque seconde mais "seulement" toutes les minutes, ou tranche de 15 minutes quand il y avait moins de joueurs (qui, eux, dormaient). La 1ère nuit blanche, ça passe crème. J'étais un peu un habitué, et franchement, rien à part une piqure d'euphorie le matin pendant quelques heures. La 2nde nuit blanche, ça passe tranquille, mais on se sent ralentit. L'irritabilité peut survenir. Et on ressent le besoin de bouger son corps. La 3e nuit blanche, là, l'attention en prend sérieusement un coup. Genre tu fais un truc ou penses à quelque chose, 20 secondes plus tard tu as complètement oublié ce dont il s'agissait, et l'effort que ça demande de retrouver ta pensée est épuisant. En passant, tu commences à avoir des hallucinations auditives et visuelles ! Perso', j'ai pas de phobie, mais j'imagine que pour certains ça doit être moins drôle. ^^ 4e nuit blanche, tu penses qu'à fermer les yeux, tu enchaînes des micro-siestes d'1 seconde qui te donnent l'impression d'avoir fermé les yeux 3 heures, mais pas du tout. T'as faim, donc tu manges tout et n'importe quoi. Mais le piège, c'est que la digestion ça demande de l'énergie, et ça te donne aussi envie de pioncer. Passée la 4e nuit blanche, je me suis naïvement dit "je vais aller fermer les yeux 20 minutes". Oui, bien sûr. 12 heures plus tard. :D Et re-une nuit de 12 heures derrière, histoire d'être sûr. Bref, c'était la seule fois. J'ai eu des cas de doubles nuits blanches, mais je me les interdis depuis. Il m'arrive encore de faire une nuit blanche ici ou là, mais c'est rare et surtout j'enchaîne bien plus de siestes pour récupérer ou anticiper. Donc c'est plus la même chose. Ce serait intéressant de comprendre pourquoi c'était aussi simple à réaliser (ou presque) quand on a 20 ans, et pourquoi c'est aussi dur 10, 20 ou 30 ans après ?

Il m'est déjà arrivé de ne pas dormir pendant 48 heures et au bout d'un moment, j'avais l'impression de voir des petits insectes noirs au sol, alors qu'il n'y avait rien du tout. Mon cerveau me jouait des tours. 😂

Une vidéo sur "Travailler de nuit, ça fait quoi ?" serait géniale. Il doit y avoir énormément de choses à dire, et ça concerne pas mal de gens.

Idée d’une prochaine vidéo : quelles sont les effets sur le corps du travail de nuit ! Super travail à toi et ton équipe ! Changer rien 😉

Qui pensais comme moi que Chris avait déjà fait le ça fait quoi sans dormir ? Tellement ils ont presque tout fait 🤣

J'ai personnellement fais de l'insomnie "chronique" pendant 3 mois environs ou je dormais ma 2h par jour et ça c'était exceptionnel ! C'était du à un manque de vitamines D ! Et les effets était hyper forts sur moi, j'avais des hallucinations auditive et visuelle, plus de crise d'angoisse que d'habitude, je devenais paranoïaque. Je n'arrivais plus à me rappeler complètement du jour d'avant à la fin et effectivement je n'arrivais plus à faire des gestes précis et la motricité était grave atteinte, j'étais malade aussi et un t'as d'autres trucs ! Je ne souhaite ça a personne ! Pour moi y'a eu que le cbd qui a réussi à m'aider au final et la prise de vitamines D ! Bon courage à ceux à qui ça arrive !

En deux semaines, j'ai passé consécutivement plus de 4 nuits banches. J'étais crevé et j'arrivais plus à me rendre compte du monde autour de moi. Comme si je suis en constant état d'absence. C'était affreux. Il faut dormir. Merci pour cette video. Ce que vous décrivez est exactement ce qui m'est arrivé. Heureusement que je n'ai pas conduit durant ces jours.

J'ai déjà eu 5j avec "juste" 2h30 répartis sur ce laps de temps et en bossant "du matin" (5h-12h donc faut se lever avant...). Ca a débuté un dimanche soir jusqu'au vendredi matin suivant. Au boulot je captais plus rien et je faisais tout en "mode automatique", j'étais affalé sur mon bureau tout en ayant des vertiges et le sentiment de tomber, j'avais double couche de vêtement et j'avais à la fois trop froid et trop chaud (tremblements + transpiration), j'avais mon champs de vision divisé par deux (zones noires sur l'extérieur) avec plein de flashs lumineux. Je mangeais peu car "pas la force" et je ne sentais plus les goûts. Le vendredi je suis allé me couché à 13h (directement en rentrant) pour me lever le lendemain... à 12h30. Je suis retourné me coucher après une journée en "mode auto" à 18h pour me lever le lendemain à 12h. Là encore 17h KO et 18h couché mais en mettant mon réveil (lundi d'après midi, 12h-19h) et du coup j'ai dormi jusque 10h. Le lundi toujours KO, vertiges, tremblements mais la vision ça allait et comme on était au milieu de la pandémie H1N1 je suis allé voir mon docteur. Je sais pas quelle était ma tension mais d'après lui j'aurais du être dans le coma... J'ai passé pratiquement tout mon temps à dormir dans les premiers jours de mon arrêt maladie et le mercredi soir (20h) j'avais emprunté le tensiomètre de mon père pour voir que je n'avais que 8 après tout ce repos (4 mesures bien espacées et toujours "8"). J'ai mis des semaines à m'en remettre physiquement sans parler du harcèlement au boulot qui est devenu pire car "j'avais bien fait semblant"...

Les hallucinations on appelle ça des micros-rêves, c’est le fait de rêver en étant éveillé et sa nous fait voir des choses qui sont en réalité dans notre tête. J’ai eu une grosse période de dépression qui a duré un peut plus de 3 mois dans ma jeunesse suite à un décès qui m’a provoqué d’importantes crises d’insomnie, ne trouvant plus le sommeil je ne dormais plus qu’environ 1 à 2h par nuit durant cette période. j’ai été confronté à cette effet de micros-rêves et ça m’a suivi jusqu’à la fin de mon deuil. Se qui m’a aidé c’est de ne jamais avoir été seul à ce moment là et j’ai fini par retrouver petit à petit le sommeil et une vie normal. J’avais 11 ans quand tout ça s’est passé

opérée en 2018 du cerveau, j'ai été presque 4 jours à ne pas pouvoir dormir une fois réveillée. je voyais tout le monde monter en chambre et je restais en salle de réveil. j'étais branchée à des machines pour connaître mes constantes, me transmettre des fluides, on me prélevais du sang régulièrement ainsi que de l'urine. on m'interrogeais souvent sur des choses simples. il est vrai en effet que plus le temps passait, moins j'arrivais à répondre, et en plus, il me fallait du temps car je ne comprenais pas trop. heureusement, un jour j'ai dormi 3 heures et j'ai pu monter en chambre. depuis, j'ai parfois 1-2 jours sans sommeil. j'ai quelque chose à prendre si nécessaire et suis suivie régulièrement. je n'ai pas encore pu retrouver mon sommeil d'avant (je dormais4-5 h max en étant en forme). faites bien attention à vous en soirée, en vous "forçant" à ne pas dormir. non seulement vous vous mettez en danger mais vous mettez les autres en danger. excellente vidéo. très bon montage. Emma fait en effet de bons matelas mais aussi de bons oreillers. très bon week-end.

J’ai fais 146 heures sans dormir et j’ai fini par m’évanouir au taff. On m’as prescrit des somnifères mais j’en étais devenue addictif. J’ai tout arrêter puis j’ai dû réapprendre à dormir malgré tout ça. Force aux gens qui en souffrent

Les réactions du manque de sommeil sont propres à chacun, j'ai déjà fais 2 nuits sans dormir noyé sous bcp de travail donc boosté par un stress intense, où je passais tout mon temps devant l'ordinateur, en mangeant 1 repas par jour maximum. Je peux vous dire que mentalement parlant c'est un enfer et à la troisième journée après 2 nuits blanche, ma journée a été critique car j'ai du sortir de chez moi. Quand vous avez une dette de sommeil de + de 56h c'est déjà l'impression d'être un peu bourré comme la tête est très lourde, des douleurs musculaires atroces que je n'ai jamais vécu, des hallucinations auditives (ça c'est très perturbant), et cette sensation bizarre de toujours être perdu au niveau du temps. Des moments les seconde sont très longues, d'autres elles sont très vives et ce cocktail vous met dans un instinct de paranoïa total. C'est comme si vous étiez à la fois à l'affût mais aussi complètement out. Bref, à ne jamais réitérer, je suis certain que ces 3 jours ont participé à raccourcir ma durée de vie.

Tes vidéos me permettent de m’endormir perso (celle que je re regarde évidemment) mais elle m’apaise vraiment et me permettent de contrer l’insomnie. Le sujet était super intéressant, merci à toi et toute l’équipe 🫶🏻

Chris tes vidéos m'aident vraiment à lutter contre l'anxiété, merci à toute votre équipe.

Perso ça m'est arrivé pas mal de fois il y'a quelques années de ne pas dormir pendant 2,3,4 jours et je n'ai jamais eu d'hallucinations parcontre j'étais vraiment très nerveux. Le moindre truc me faisait partir au 1/4 de tour alors qu'en général je suis plutôt quelqu'un de calme. Et comme le disait Chris réfléchir a des trucs tout simple devient limite impossible ce qui est vraiment très déstabilisant Le pire c'est que quand j'allais me coucher je galerais vraiment a m'endormir tellement les nerfs me tenaient réveillé. Ce qui est vrai aussi c'est qu'a 18-20 ans partir en week-end le vendredi soir et rentrer dans la nuit du dimanche au lundi pour dormir a peine 2h et enchainer sur une journée de taf c'est beaucoup plus facile qu'a 40 ans. Maintenant, même si je n'ai jamais eu besoin de beaucoup de sommeil, une nuit sans dormir et le journée du lendemain est horrible 😅

Etant insomniaque depuis mes 14/15ans (j'en ai maintenant 30) ça fait du bien de voir une bonne vidéo explicative et accessible à tous. C'est incroyable comme les gens ne se rendent pas compte de ce que les insomnies impliquent, autant sur le corps que sur le mental au point où j'ai été plus d'une fois traitée de menteuse même par le corps médical. A l'heure actuelle je continue d'enchainer les nuits sans sommeil, jusqu'à 6 maximum à mon actif, à force je dois dire que le corps "s'habitue" ou du moins il s'adapte comme il peut afin de survivre mais cela n'est pas suffisant pour vivre une vie normale. Je ne comprends pas qu'en 2023 les insomnies ne sont toujours pas suffisamment prises au sérieux et que les études dessus soient si peu avancées... Ps : Petite précision concernant la prise de poids, cela ne vient pas forcément du fait que l'on mange plus, chaque insomniaque a un corps/cerveau qui réagit différemment, cela peut simplement venir du fait que l'on mange normalement mais que le corps n'arrive plus suffisamment à "travailler" pour assimiler/éliminer ce qu'on lui donne.

Je serais curieuse de connaître les effets de la situation inverse: TROP dormir, ça fait quoi?

Une fois j’ai dormir une heure par nuit pendant 3 nuits et j’étais tellement épuisée que j’aurai pu m’endormir partout. Dans une boutique où il y avait un canapé je me suis juste effondrée dessus sans filtre, sans me dire que ça ne se faisait pas. Les gens qui dorment dans les transports en communs doivent être très très fatigués.

Une notif de Poisson Fécond quand tu regardes justement une vidéo de Poisson Fécond rien de plus super

la vidéo était vraiment géniale et super intéressante comme toujours ! d’ailleurs ça m’a fait pensé que parfois en dormant chaque nuit au moins 7h j’ai des périodes où je m’endors assise durant la journée, impossible de me concentrer, pertes de mémoire etc. je souffre d’endométriose et avec ça de fatigue chronique et je pense que c’est dû à ça ! j’aimerai vraiment voir un « ça fait quoi » avec la fatigue chronique et un avec l’endométriose afin de mieux comprendre ce qu’il se passe et ça pourrait être super intéressant !

une video sur les apnées du sommeils pourrait être salutaire pour 5 à 10 % de tes abaonnés qui les ignorent personnelement la vni me change la vie!

Toujours de bonnes vidéos pour nous faire éviter d avoir une journée ennuyeuse, j appréci ce travail

Toujours au top , et super sympas ! Heureuse d'avoir pu te rencontrer aujourd'hui malgres ma timidité grandissante 😅🤣 n'arrête jamais tu fait revivre mes soirées !

J'ai déjà fait 72h sans dormir avec au départ que 5h de sommeil. Le seul moyen de résister est de garder son système actif. Mangé, boire beaucoup d'eau, jouer a des jeux avec beaucoup d'actions pour garder le cerveau actif aux maximum. NE SURTOUT PAS RIEN FAIRE SINON UN TSUNAMI DE FATIGUE VA TE FONCÉE DESSUS. Et puis après les 72h mise à part la fatigue j'avais juste la sensation de me faire poignardé dans les yeux.

J'adore tellement tes vidéos . Vous faites de l'excellent travail l'équipe 🙂je vous adores💛j'ai deja trop hâte a la prochaine Vidéo sa me donne Le sourire dans mes journées 🙂je n'arrête pas de les Réécouters 🙂

Il m'est arrivé il y a quelques mois de ne pas dormir pendant un peu plus de 8 jours, tout en travaillant en la journée. J'avais des insomnies dûes à une dépression que je vivais. La mélatonine ou les somnifères n'avaient même pas l'effet escompté. Sur les derniers jours, j'avais l'impression de devenir fou, tant pas mes changements d'humeur soudains que par des hallucinations visuelles et auditives... J'ai fini par prendre un risque pour m'assommer pour dormir. Un mélange alcool + médocs, qui aurait pu me tuer, un risque stupide qu'il ne fait surtout pas faire mais qui, pour le coup, m'ont été salvateurs puisque j'ai enchaîné par une période de sommeil de 18 heures. C'était l'une des pires semaines de ma vie.

Trop bien la notif de poisson fécond qui fait plaisir

Manger les légumes du jardin sans pesticides et & vs mangé industriel quel impact sur la santé pour la prochaine vidéo ! Likez si ok

J'adore les petits trucs en plus dans la vidéo, par exemple Ball qui arrive et Chris qui lui dit de se tirer (à 12'32) , un petit rajout dans la vidéo qui la rend plus drôle !! x)

Merci pour cette vidéo c'est incroyable les impacts négatives du monde de sommeil parfois lorsque je m'endors le soir devant mon écran j'ai l'impression de rêver un peu et de voir des petits corps flottants il y a un youtubeur qui a testé de ne pas dormir pendant 3 jours mais il y a pas eu forcément d'hallucinations il y avait plutôt l'impression de rêver un peu il a réussi à tenir 2 jours et demi il voulait se promener dehors il en pouvait plus sa tête était lourd et couru chez lui et plongé dans son lit😮

Très intéressante cette vidéo comme tous les autres , allez bientôt les 4 millions.

Jai fait 5nuit blanches en manque d'opiacés (voyez..) c'est horrible on a l'impression de ne plus etre dans la réalité avec des hallucinations c'est vraiment stressant et c'est comme un engrenage... heureusement qu'un pote m'as ramener de la rabla jai cru que j'allais crever... je voyais des fourmis au plafond, des gens qui rentré par la fenetre alors que rien, je parler tout seul... waow et le coeur qui bat hyper fort le mal de tete et après les symptômes de manques en plus ce qui est indescriptible

J’attendais celui-là :) bonne vidéo à tous

Il y a une période de ma vie, pour mes études ou je n'ai pas dormi pendant deux semaines. Si c'était à refaire, je ne le referai plus jamais. J'étais extrêmement fatigué, je pouvais m'endormir à n'importe quel moment de mes journées. J'ai eu tout les symptômes. Après 14 jours, on m'a dit que j'ai dormi pendant 16 heure. La plus longue durée de sommeil de mon existence...

Content d’avoir pu discuter avec toi a la made in asia ! Continue de nous divertir tu nous régales

Que DIEU vous gardes chaque vidéo nous apprend des trucs important et je ne suis jamais déçu de tes vidéos j’apprends et je fais le connaisseur devant le même sujet.😊😊😊

Hello . Super intéressant la vidéo . J’aurai été curieux de connaître les conséquences sur le syndrome des hypopnées obstructives du sommeil . Merci beaucoup pour tes vidéos 😊

Bonne vidéo à vous tous ! 👍🏻😀

j'ai toujours très peu dormi, je fais des nuits blanches régulièrement, même 2 de suite parfois, et ça va plutôt bien, bien mieux que mes amis beaucoup plus jeunes. Sans produits, café ou coca et autres. Mais il m'est arrivé de ne dormir qu'une heure par nuit pendant des semaines : suivi médical chaque matin et des tas de problèmes physiques et psychiques : hallucinations, pertes de repères temporels, confusion, déchirures musculaires et des tendons, soucis cardiaques et dents qui cassent, mais je continuais à bosser. Aucun traitement ne fonctionnait. Il me faut idéalement 5h de sommeil, max 6, d'après mes analyses médicales et psy. Ah oui, à part ça je n'ai pratiquement jamais été malade ;)

Non seulement, je connais cela, mais j’ai même été au-delà… ce qui a provoqué cela, c’est un boulot en 3x8, qui en quelques années a complètement bousillé mon sommeil (un système débile, dans lequel on change toutes les semaines d’horaires de sommeil, alors qu’une semaine c’est justement le temps qu’il faut à l’organisme pour se resynchroniser ; moralité on est détraqué en permanence). Effectivement, on passe à peu près dans les phases décrites ici, d’abord juste de la fatigue, de l’irritabilité, une tension nerveuse qui débouche sur des tics, une difficulté croissante à se concentrer, une mémoire qui part de plus en plus en lambeaux… Au delà d’une semaine, la distinction sommeil/veille n’a même plus beaucoup de sens, on est en permanence une sorte de zombie dans un état halluciné, même incapable de suivre le fil d’une pensée cohérente. Il y a un truc qui n’est pas décrit ici, c’est que cela est extrêmement douloureux, les yeux qui brûlent et l’impression d’avoir le cerveau tout entier qui est en feu, avec une brûlure qui descend même dans la moelle épinière. Le résultat des courses c’est que cela s’est terminé par des dépressions à répétition avec 2 hospitalisations de 15 jours, shooté un maximum avec des trucs fort pour forcer le sommeil. J’ai parfois conduit dans un état épouvantable, avec des hallucinations visuelles en périphérie du champ visuel, et des hallucinations nerveuses (l’impression d’avoir des insectes qui courent sur le corps). J’ai fini par réussir à échapper à cet enfer pour retrouver normal, mais ensuite il m’a fallu près de 10 ans pour me débarrasser des séquelles, j’étais devenu dépendant aux somnifères et aux antidépresseurs. Au total, ça m’a empoisonné la vie pendant 19 ans.

Wow j'ai appris plein de trucs, heureusement que j'ai un sommeil pas trop dégueu... Vaudrait mieux d'ailleurs si je ne veux pas que mon cerveau disjoncte littéralement (eh oui le manque de sommeil peut être un déclencheur de crise chez les épileptiques)... Et je comprends mieux pourquoi grâce à certains détails évoqués par Chris. Merci pour toutes ces infos !

Salut Chris 😊 eh oui, trop longtemps s'en dormir c'est vraiment pas bon..!! Je suis resté 4 jours et 5 nuits sent dormir 😅 j'hallucinai complètement,!! Et j'entendais des chuchotements....,je confirme bien tout ses symptômes merci pour cette belle vidéo 😊

Après avoir doppé Gustave comme un cycliste. Ça serait bien de le doper comme un Body Builder

c'est le jour parfait pour que cette vidéo sorte car je viens de faire une nuit blanche, je suis épuisé

J'ai été insomniaque sévère pendant 1an et demie , parfois je dormais seulement 1h ou 2h sur 1 semaine entiere l'enfer , je peux vous dire que le manque de sommeil fait péter les plombs je croyais que j'allais mourrir , mon cardio s'affolait et je montait a 200 bpm juste en restant debout, je n'avais plus de force et le sport était impossible même juste être debout et le simple fait de marcher .. j'avais des douleurs partout et des crises de larmes et de paranoïa ,mais aujourd'hui ça s'est nettement amélioré même si ce n'est pas encore gagné car je dort a l'aide de médicaments mais ça été une année très épuisante courage à tous les insomniaques qui vivent ça au quotidien c'est de la torture mais sachez qu'on peut toujours s'en sortir 😄

Personnellement jai eu le problème de manque extrêmement de sommeil sur plusieurs mois dormant 1/2h par jour quand j'y arrivais, au début cest énormément de fatigue puis tu passe en mode zombie, la seul chose qui me permettait de travailler était le fait de faire la même chose tout le temps sans devoir trop réfléchir. Passé un cap c'est comme si l'adrénaline qui prennait le relais avant de repartir au radar zombie, perte de mémoire, désorientation, tu vie complètement déconnecté, tu sais plus se que tu fait ni comment tu l'a fait et je me souviens du début et de la fin mais jai un trou noir de plusieurs mois où c'est parfois des gens que jai côtoyer a ce moment qui me raconte certaines chose dont je n'ai aucun souvenir, jusqu'au jour où sa c'est finit , je me souviens que je faisais la vaisselle avant d'aller travailler puis mon corps entier c'est mis a trembler, suivis de beaucoup point noir dans la vision mais qui s'accumulent jusqu'a que tout soit noir puis plus rien jusqu'à mon réveil sur le sol le lendemain soir. Au réveil j'étais complètement perdu je savais plus ou j'étais ni quel jour, suite à ça mon médecin m'a envoyé faire des examens médicaux poussé, prise de sang a répétition, teste d'effort, scanner,irm , neurologue. Heureusement a part les pertes de mémoire sur cette période jai rien eu mais heureusement que mon corps a lâché avant qu'il arrive un accident grave. Donc si sa vous arrive une fois de temps en temps sa va mais si cest récurrent mieux vaut en parler et consulter un médecin. Super vidéos continuer comme ca 👌

En lisant le titre, je me demandais comment on pourrait rester aussi longtemps sans dormir mais j'avais oublié ceux qui souffrent d'insomnie et autres troubles du sommeil. En effet, contrairement au fait de rester sans manger ou sans boire pour lequel le corp ne peut rien faire sans apport exterieur de boisson ou de nourriture, lorsque le corp n'en peut plus, il est censé tombé de lui même en sommeil. Très interessant.

La seule chaîne où je like avant même de voir la vidéo

Une fois je suis resté éveillé du vendredi matin au mardi soir, j'avais l'impression d'avoir le cerveau en compote genre littéralement, comme si il se compressais tout seul et se liquéfiais. Troubles de la vision, perte d'équilibre et j'en passe... 😆

Ça fait quoi d’être body builder ? J’aimerais bien voir Gustave faire des compétitions de body building 😂

Ptn mais au début de la vidéo quand Gustave a baillé (et ensuite toi Chris) j’ai baillé juste après 😆

Souffrant d'insomnies chroniques (diagnostiqué), je ne peux que confirmer tout ce qui est dit ici. La paranoïa après plus de 5 jours sans sommeil, les micro sommeils qui n'aident pas. La concentration pour le études et le reste qui part en plus de la motivation. Superbe vidéo. Je ne souhaite à personne de souffrir d'insomnie chronique.

Ca fait des cernes . 🫶🫶

Je veux une video de lui avec jamy bordelllllll stp !!!! En olus il est sur youtube maintenant !!

Ca m'a clairement plié de rire l'explication à 10:30 , c'est très "terre à terre". Plus sérieusement, c'est peut-être juste moi, mais, le fait de parler des insomnies je trouve que c'est un coup de génie vu que ça concerne directement beaucoup d'entre nous moi compris (post fait à 0.28 du matin oui je n'ai que ça à foutre de ma vie x) )

Ce serait genial d'en faire un sur l'addiction et le sevrage : qu'est ce que ça fait ! Et si vous avez besoin d'informations sur le sujet je peux aider !

Le retour des "ça fait quoi" 👌

Elle était trop bien la vidéo

De toutes les expériences cobaye c’est celle que j’aurais préféré tout simplement à cause du temps de l’expérience qui est relativement court par rapport aux autres 😅

suite à un traumatisme j’ai passé presque 7j sans sommeil (140h à peu pres) à la fin j’ai du me rendre a pieds à l’hôpital, j’avais l’impression de devenir folle, j’avais peur constamment que ce soit à cause de mon environnement ou de ma santé, surtout qu’au 4ème jour j’ai commencé à avoir peur de dormir. c’est étonnement paradoxal mais j’étais persuadée que si je fermais les yeux c’était pour toujours 😅 finalement je suis rentrée à pieds de l’hôpital où j’avais passé 8 huit heures à ne faire qu’attendre sur une chaise, j’ai réussi à m’endormir quelques heures plus tard et enchaîné 17h de sommeil 😂 j’ai appris plus tard qu’en plus de tout ça j’avais une légère commotion cérébrale…. c’est de loin une des pires expériences de ma vie

Dan le temps que j'étais accro au speed je pouvais passé des semaines entière sans dormir . Au bout de 36 heures les hallucinations commence à pareitre et la paranoïa aussi avec une perte d'appétie plus autre syndrômes pas très plaisant comme le grichement des dents désidratation intence ...

Etant une personne qui manque bcp de sommeil au quotidien, tout ça m'informe autant que ça me fait peur ._. Par contre je croyais que cette vidéo avait déjà été faite mais nan x) j'ai du voir un autre plan de la réalité. Superbe vidéo, très informative comme d'habitude. Sinon je fais régulièrement des nuits courtes voir pas dormir du tout malgré toutes les précautions que je prends, alors connaitre ses effets à long terme don le diabète (qui est présent du côté de mon géniteur) me faire un peut peur. J'ai tellement de dette de sommeil qu'y penser et très stressant.

Merci pour une autres de tes vidéos super intéressants!

C’est fou de voir cette vidéo le soir avant de dormir 😂😂😂

Rien que 24h sans dormir j'ai de l'angoisse, le coeur palpitant, une fainéantise inimaginable, impossible de faire quoi que ce soit de productif, alors 48h j'imagine même pas.. et plus que ça💀

J'ai fait 2 nuits blanches pour rendre un projet de français ( j'étais en pls 💀 )

J'ai déjà passé 6 jours presque sans dormir, quand je vivais au Mexique. J'ao été invité dans un village appelé Montemariana pour une fête traditionelle de plusieurs jours. J'étais arrivé que quelques jours auparavant donc j'avais encore le jetlag, donc la nuit précédent le voyage jusqu'à Montemariana, j'avais pas dormi. Et ensuite, sur place : la maison où j'étais hébergé était en face de l'église du village, et elle servait aussi à appuyer la scène montée pour la fête. Il y avait des concerts jusqu'à 3h du matin, avec la musique qui résonnait à fond dans la maison et les murs qui vibraient littéralement. Donc impossible de dormir avant 3h du matin théoriquement, sauf que dans les faits il faut plus de temps à s'endormir. Et ces génies ont une tradition dans le village, c'est que l'église tire des pétards et passe des chants de paysans pendant 30 minutes chaque matin, à partir de 6h, pour réveiller tout le monde dans le village. Je rappelle que la maison où j'étais était en face de l'église et contre la scène en même temps. Non, ces crétins n'ont pas interrompu les sonneries de l'église juste le temps de la fête, soi disant au nom de la tradition. Non, ils n'ont pas décidé de monter la scène ailleurs dans le village. J'ai passé 6 jours à dormir moins de 2h par nuit. Donc je suis passé par les problèmes de sautes d'humeur en permanence, à ne pas être capable de comprendre un pays déjà fortement différent de la France parce que mon cerveau ne pouvait plus rien assimiler. Et j'ai fini déshydraté parce que j'avais vomis toute une nuit parce j'avais développé une intoxication alimentaire parce qje mon système immunitaire était affaibli et que ces crétins m'avait donné un plat à base de viande qui avait traîné dehors. Au passage, ils ont essayé de me faire boire de l'eau puis des infusions médicinales, ça n'a fait que me faire vomir encore plus, j'ai dû aller au dispensaire médical du village le lendemain en urgence où ils ne m'ont même pas fait de prise de sang tellement je m'étais déshydraté en une nuit. J'ai fini par me barrer de ce village d'idiots avant la fin de la période pour laquelle j'étais invité car j'avais vraiment peur pour ma vie. Vraiment, la privation de sommeil pendant 7 jours, c'est une des pires expériences de ma vie, et une des raisons de pourquoi je suis revenu du Mexique avec du stress post-traumatique (UNE des raisons).

Tu sors cette vidéo pile au bon moment ça fait 3 jours que je ne dors plus je fais des insomnies et je n'arrive pas à m'endormir...

Tout ceux qui ont des enfants savent 😏

20 ans dans le coma ça fait quoi

Je peux également témoigner de problèmes d'insomnie, j'en ai toujours du plus loin que je me souvienne (20ans d'insomnie plus ou moins grave). À ma pire période, je ne dormais que 30min par nuit, au bout de 2 semaines c'est mon entourage très inquiet qui a commencé à me faire rendre compte que quelque chose n'allait pas.... Bref, excellente vidéo en compagnie de Gustave comme d'habitude 👍🏻

2:00 oh la jolie réf à monokuma, ça connaît danganronpa par ici ! Sinon super vidéo :D

la privation de sommeil est d'ailleurs une méthode de torture connue depuis très longtemps... Je ne peux pas ne pas dormir, si j'ai pas mon quota d'heures de sommeil, je suis malade (nausées, vomissements). Je suis hypersomniaque depuis toujours! Minimum 9h par nuit, 10h c'est mieux, 11h même pas peur! D'un autre côté, j'ai une tension basse,pas de soucis de ce côté! Mon père était pareil. Ma mère était une petite dormeuse, qu'est-ce que je l'enviais de pouvoir profiter de longues journées, en pleine forme!

Mon record sans dormir c'est 3 jours et vous ?

Eh ben! Je te vois en vidéo ce matin, je te vois a la MIA cet après-midi (après les autographes), et re sur vidéo ce soir? excellent haha

Quand tu taff dans la restauration et forcément tu prends de la coke, tu connais tout ça !

Mais est ce qu’on peut vraiment ne pas (du tout) dormir pendant autant de temps ? Je veux dire, j’ai déjà fais 48h sans dormir, mais au bout d’un moment tu es tellement fatigué que tu tombes dans le sommeil sans même le vouloir ! Alors évidemment ça provoque d’autres dangers mais ce que je veux dire c’est : est ce qu’on peut VRAIMENT ne pas dormir pendant une semaine ? Mais sinon superbe vidéo comme d’hab, merci bien poisson fécond ❤

Salut sava message inutile 😅 je vous ez

Merci pour cette vidéo ! 😀🌻

Ça serais peut-être pas mal de faire une vidéo sur : "avoir un diabète de type 1 ça fait quoi ?" J'aimerais bien en apprendre plus là-dessus 😊

Salut Chris ! J’ai une suggestion pour la série « ça fait quoi » : Ne pas bailler pendant 1 an ça fait quoi ?

Moi et un ami on a fait le test, combien de temps on pouvait tenir sans dormir, on a tenu 4 jours, sans rien prendre pour nous garder éveiller, simplement manger boire comme d'habitude, et bah au bout de 4 jours c'est incroyable comment la fatigue passe, mais tu sent ton corps lourds comme tout. On a arrêter car mon pote a en a été malade, il a herber quoi, donc on a décider d'arrêter de d'aller se reposer. Le 4eme jours, c'était l'été et je debais porter mon manteau a l'intérieur, car même si on se nourrissait, ton corps est tellement fatiguer qu'il produit a peine de l'énergie. La dernière chose que je me souviens c'est mettre assit sur le canapé et sa doit avoir prit moins d,une minute et j'étais partie xD Mais pas conseiller je vous l'assure xD

Je regarde cette vidéo à 23h08 (insomnie), mais j'avais besoin de le voir parce que je vais reprendre mon sommeil en main parce que je tombe trop souvent malade

J'étais à la recherche d'un matelas et comme chaque soir je regarde tes vidéos et je me suis dit "me dis pas qu'il va proposer un code promo pour un matelas ?!" Et si ! Donc merci à toi et aussi tes contenus sont géniaux, très varié et intéressant! Pauvre Gustave ^^ Mais c'est pour la bonne cause! Où est-ce qu'on peut proposer des sujets pour des vidéos ? Je suis un adepte des "Et si..." Continues comme ça c'est super !

Merci énormément pour aujourd'hui, je t'ai vu à la made in asia, c'était un rêve devenu réalité, merci pour la photo aussi, on t'aime

Ba super maintenant je sais à quoi m'attendre quand je vais écouter straight toute ma liste de lecture de 3 jours 20 heures et 52 minutes

Étant insomniaque depuis des années je ne dors que peu , 3 h par nuit maximum 5 avec un peu de chance. C'est réel je suis souvent malade, rhume, herpes , maladies en tout genre . . . Un vrai plaisir 🤕

Cette vidéo était faite pour moi, sauf que je suis née avec ça. Très très dur d'avoir une vie normale mais bon on fait avec. Une petite pensée pour les gens comme moi 😘

Un petit "ça fait quoi" sur les insomniaques serais cool pour compléter. Perso j’ai déjà tenu 48h sans dormir et ensuite, j’ai fait une nuit de 22h, c’étais vraiment spécial.

Hi, j'aimerais une vidéo inverse, "Dormir pendant plusieurs jours, sa fait quoi ?" ! J'écris sa en connaissance de causes, j'ai pu dormir plusieurs jours pour faire passé le temps et pour continuer un rêve inachevable ! De tristes conséquences mais une expérience incroyable.. Comme vous voudrez...

Déjà tenu 35h c'était infernal Je suis rentré j'ai galoche le lit 😂 j'ai dormi instantanément. Franchement déjà une nuit blanche c'est dur

Superbe vidéo, comme d'hab! Mais...Les chronotypes alors ?!

Ça faisait longtemps qu’il nous a pas donné un surnom de poisson ça fait plaisir !

6ème, 5ème je dormais très peut par "choix", j'étais persuader que se me faisait aucun effets 😂😂 et je voulais rester en appel avec mes potes toutes la nuit (en gros j'était très immature, une gamine quoi 😅😁) et après tout c'est inversé et j'ai commencé a dormir de + en + et finalement je dors maintenant toujours facilement 10h/12h par nuit sans forcer, sans médoc je me permets dans rire parce que je le vie biens mais je sais que le sommeil peut être un calvers pour certains et je vous envoie tout mon courage et mon soutient 💪💪

J'ai eu une periode d'insomnie sévère suite a la prise d'un AD (Effexor). Je ne dormais que 3h par nuit et j'ai même fait 2 nuits blanches consécutives ! La journée, j'avais l'impression d'être un zombie, en pilote automatique et cela a même aggravé mon anxiété pendant cette période...

En 2016 j'ai vécu un cas atypique d'insomnies chroniques, pendant 3 semaines j'ai dormi entre 1h et 3h par nuit. Ca a presque été fatal pour moi. Tu n'a pas parlé des idées noires et de la souffrance qui viennent du manque de sommeil. J'avais pensé au suicide tellement ça a été insupportable pour moi. (les somnifères empiraient les symptômes) Ces épisodes ont durés au total 3 mois et depuis ont totalement disparu.