Я пишу этот коментарий, в котором больше 5 слов, чтобы Ютуб продвигал это топовое видео!

Точно так же, плюс отягощяет то что я медик, который работает сутками

Бро слежу за твоим контентом и меня он мотивирует ведь я начал играть в баскет в то же время что и ты. Сейчас я уже довольно не плохо играю за счёт моего быстрого прогресса и поддержки родителей в моём увлечении и за это время я тоже столкнулся с такой проблемой у меня получилось с ней справится благодаря витаминам и более строгому режиму. И наверное стоит объяснить что за витамины я ходил брать в аптеку чтобы не только избавиться от проблем со сном но и вообще чувствовать себя лучше, я пил d3, кальций, магний, L картинин(вроде так называется), витамины A и C. А насчёт режима я просто стал за час до сна убирать из рук телефон и читал мотивационные книги о баскете. И отойдя от темы я хотел спросить где ты живёшь? Я бы хотел приехать и сыграть с тобой мне интересно чего я добился в игре за тот же период что и ты. Ну в общем это всё что я мог тебе посоветовать, всё о чем я хотел тебя спросить надеюсь заметишь этот комм. ❤

я банан, я - я банан банан, я банан

лайк

еще давно понял то что за сутки (если я даю себе спать сколько захочу) сплю 6-8 часов, к примеру в 7 утра я просыпался в шк, приходил домой в 3 часа дня, спал до 5 вечера и шел гулять и ложился когда организм захочет ( обычно в 2 ночи) и все, а чтобы выспаться норм и дать организму нормально отдохнуть я просто не ложился после шк спать, а занимался активностями и к вечеру, часов в 10-11 отрубался и просыпался в 7 бодрячком

Битбокс баттл с хомяком

Привет бро, твои видео очень интересные, желаю тебе успеха и очень много подписчиков

кстати понимаю, как чел с сдвг меня легко отвлечь и в моих мыслях ПОСТОЯННО творится неразбериха с кучей из тупых и гениальных мыслей одновременно, поэтому перед сном часто отвлекаюсь на мысли