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Mantener unos niveles adecuados de testosterona puede tener grandes beneficios, especialmente a medida que cumplimos años, pues llegados a los 30,estos van disminuyendo progresivamente. Esto puede producir cambios físicos, como el aumento de la grasa corporal o la reducción de la masa muscular.
También, puede influir en aspectos emocionales, por ejemplo, disminuyendo la motivación. Asimismo, es capaz de afectar al deseo sexual o la fertilidad.
La testosterona es la principal hormona sexual masculina, aunque las mujeres también la tienen (pero en cantidades más pequeñas) y es la que está estrechamente relacionada con los cambios físicos: como el crecimiento del vello corporal y facial, una voz más grave, la producción de esperma, el aumento de músculo o la altura.
Durante la vida adultaconviene conservarla correctamente por su relación con la salud, como hemosmencionado, y paramantener también el deseo sexual:
¿sabías que una disminuciónde testosterona pude afectar a la hora de tener erecciones?
Si estenivel bajo de testosterona es crónico (a largo plazo), tambiénpuede causar debilidad en los huesos (osteoporosis), cambios del estado deánimo, pérdida de energía y reducción en el tamaño de los testículos. Lasseñales y los síntomas varían de una persona a otra.
Debes saber cómo está tus niveles de testosterona y debes saber cómo aumentar esos niveles de forma natural, en este video te lo enseñamos.
QUÉ ES ESO DE TESTOSTERONA
QUÉ HACE ESA HORMONA
QUIÉNES TIENEN MÁS ESA HORMONA, HOMBRE O MUJERES
HOMEOSTASIS
PARA QUÉ SIRVE LA TESTOSTERONA
CÓMO SABER CÓMO LA TENGO
QUÉ PASA SI LA TENGO BAJA, QUÉ ME PUEDE PASAR
CÓMO AUMENTAR DE MANERA NATURAL LA TESTOSTERONA
PUEDO TENER TERAPIA DE REEMPLAZO
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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#OswaldoRestrepo #testosterona