Mooi verwoord Mark op het einde👏

Ik mis wel 1 heel belangrijk onderdeel. 11:30 - 11:42 spieren zijn zwaarder dan vet. Dus als je afvalt en sport, kijk dan niet teveel op de weegschaal maar kijk naar de maat van je kleding die afneemt. Als je spieren groeien maar je vet verdwijnt wordt je alsnog zwaarder. Dat kan demotiverend werken voor iemand die alleen naar een weegschaal kijkt.

De oplossing is simpel; Maak gezond/biologisch eten goedkoper dan alle ongezonde dingen. De meeste mensen hebben het geld niet om elke dag gezonde maaltijden te creëren, want ja, (als voorbeeld) het is gewoon goedkoper om te frituren dan dat het is om een volledige maaltijd te koken. Als je overgewicht hebt is het ook niet echt simpel om even naar de sportschool te gaan, vanwege alle vooroordelen en beoordelende mensen die zich daar bevinden, ook een van de redenen waarom zo weinig van die mensen sporten, en natuurlijk, het is ook niet goedkoop. Zo noem ik maar een paar dingen, die dit probleem makkelijk op zouden kunnen lossen, maar bedrijven zijn te gesteld geraakt op makkelijk en snel geld verdienen, terwijl het helemaal niet zo duur hoeft te zijn.

Ik leer ook echt van de talkshows van M. Hoop echt dat je dit blijft doen

Oplossing. Maak gezond eten goedkoop. Verban Gmo en msg en plastic drinkflessen en pakken.

godverdomme wat goed

Ik snap echt niet waarom je overgewicht kan hebben en gelukkig kan zijn. Toen ik overgewicht had was ik zo ongelukkig en probeerde ik alles om af te vallen. Dagen niet eten, 1 appel per dag eten tot overgeven. Wanhopig om een normaal uiterlijk en nu is er een beweging om mensen met overgewicht te verheerlijken. Hoe kun je zoiets jezelf aan doen

Moeten ze gezond eten goed koper maken mensen kopen rotzooi door dat alle verse producten te duur zijn

Even nog een tip voor nederland. Als je gaat eten worden er bepaalde stoffen vrijgegeven. Als die niet in goede verhouding worden vrijgegeven dan krijg je last van aankomen. Bij mij worden deze stoffen in overmaat losgelaten waardoor ik een super mega verbranding heb. Dat kunnen ze meten tegenwoordig. Heeft ook met je bacterie cultuur in je verteringssysteem te maken. Hoe je het ook mag noemen mijn lichaam vraagt heel de dag naar eten. Ik vreet echt alles wat los en vast zit. Kijk nergens naar. Eet zo'n 8000 calorieën per dag. Dan zit ik nog aan de voorzichtige kant Ga altijd met een volle maag naar bed. Soms word ik in de nacht wakker Ga ik gewoon eieren zitten bakken want anders kan ik het slapen wel vergeten als ik niks eet en kom nog geen gram aan. Weeg 62 kilo en ben 185cm lang. Dat is al 47 jaar zo. Over me gehele lichaam is me vet 3 procent. Het is genetische aanleg. Je verbranding daar zit een hapering in. Niet de suiker. Dat is een hulpmiddel. Als je ziet wat ik aan eten eet dan zou ik 400 kilo moeten wegen

De overheid moet zich nergens mee bemoeien, laat mensen hun eigen domme of verstandige keuzes maken.

een van de beste oplossing is vasten

...verdiep jezelf zsm vooral in oefeningen, meditatie en organisch (macrobiotische) etens patronen...

Het voorbeeld zie je op tv, weg met dat koningshuis..

Slankland.nl

ik vind dat je zelf mag kiezen

Vreten, zuipen, niet bewegen. Het gaat lekker in Nederland. Trouwens afschuwelijk die vet kleppen. Gvd opsluiten en 1 keer per dag een winterpeen tot je weer op gewicht bent.