Un episod pe care mi l-am dorit încă dinainte să lansez Kilograme de fericire. Nu e doar un episod de podcast, este o lecție de viață.
Mirela Retegan este, din punctul meu de vedere, una dintre cele mai puternice femei din România. Aduce zi de zi bucurie în viețile oamenilor prin ceea ce face împreuna cu ‪@zurliofficial‬
S-a confruntat mult timp cu kilogramele în plus, dar asta nu a făcut-o să renunțe la lucrurile în care credea. A adunat aproape 700 de mii de oameni în grupul Fix la Fix și i-a inspirat să facă schimbări în viața lor. Și astăzi Fix la Fix este cel mai mare și activ grup pe tema aceasta.
Acest episod este o discuție despre viață, despre ce înseamnă să fii bine cu tine și despre cât de multe putem face pentru a aduce zi de zi kilograme de fericire în viața noastră.
Să ne fie cu inspirație.
Fundația Zurli și Mirela Retegan ‪@mirelaretegan2366‬ aduc zi de zi bucurie în viețile copiilor mai puțin fericiți, din România. Dacă vrei să contribui și tu, poți face o donație aici fundatiazurli.ro
Kilograme de fericire în online
Instagram: / @kilogramedefericire
Facebook: / kilograme.defericire
Show notes:
00:00 Intro
05:19 Filmul Superpietonii Zurli
08:09 Povestea Fix la Fix
20:39 Cum ai grijă de sănătatea ta
29:12 Cum ajungi să fii bine cu tine
39:20 Maia, motivația supremă pentru o viață sănătoasă
51:57 Copiii calcă pe urmele pașilor noștri - fii tu exemplu pentru copilul tău
1:00:52 Fiecare avem lecțiile noastre în viață
1:02:18 Care-i treaba cu feminitatea
1:09:36 Oamenii vin cu un scop în viața noastră
1:15:22 Cum arată succesul
1:17:51 Joaca trebuie să fie parte din noi
1:19:55 Să creezi bucurie altora se transformă în bucurie pentru tine
#kilogramedefericire #zurli #fixlafix #alimentatie #kilogrameinplus #miscare