仕事退職前の、こころの叫びを書いたノートお見せします。
ネガティブモード全開。BGMあり/声なし
00:00 冒頭
00:29 ノートの紹介
01:47 ノートの中身・仕事に対する気持ち
02:10 下手すぎる絵
02:17 体調の良い時の考え
02:34 仕事に行けなくなる直前のノート
02:52 カウンセリングメモ
03:07 やることリスト
03:13 暇つぶしリスト・好き嫌い得意不得意リスト
03:27 BUCKET LIST
03:50 おわりに
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休職と退職を経験し、人生休憩中のmaoです
会社員時代から日課にしていた「ノートタイム」
自分を客観的に見つめる・頭を空っぽにする「ノートタイム」について発信します
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うつで休職→復職→再休職→退職
好きなことをしてエネルギーをためる期間中です
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