НЕГАТИВ УБИВАЕТ МОЗГ, А ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ УЛУЧШАЕТ ЕГО СОСТОЯНИЕ. ПОЧЕМУ ТЕННИС ПОЛЕЗНЕЕ ШАХМАТ?

Рет қаралды 264,809

Күн бұрын

00:00 - Плохие новости делают мозг тупым. Негативная информация на глазах снижает способность мыслить, ослабляет память
01:40 - ПАМЯТЬ - входные и выходные ворота интеллекта. Решение кроссвордов не помогает поддерживать мозг в хорошей форме
03:20 - ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ улучшает состояние мозга. Велосипед лучше влияет на память, чем зубрежка стихов
04:20 - Произведения Достоевского вызывают депрессивное состояние. Мотивация жить снижается
07:20 - Энергетическое обворовывание энергетического потока. Все вопросы потом
09:30 - С каждым потерянным зубом снижается интеллект
10:50 - Инородные тела, в том числе силикон, включают программу умирания
11:30 - Как поднять концентрацию эндорфинов? Ровно держать голову
13:00 - ПОДНЯТИЕ РУК НАВЕРХ УЛУЧШАЕТ ЛИМФОТОК
15:00 - Любая физнагрузцка улучшает состояние мозга, укрепляет память. Теннис полезнее шахмат
17:00 - Наклоненная голова вызывает отек в области шеи и подбородка? хуже вырабатываются гормоны Т3 и Т4
18:00 - Уровень эндорфинов растет, когда выполнено простое действие: поставил цель - получил результат. Короткие листалки тиктоков - вызывают выработку микродоз эндорфинов и ВОЗНИКАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ТЕЛЕФОНА. "Раздрачивание" эндокринных систем
21:30 - НА НОЧЬ НАДО ОТКЛЮЧАТЬ ВАЙ-ФАЙ
25:00 - Тестостерон у качков уходит в мышцы и детородный орган уменьшается
26:30 - Застылость, скованность старческого тела
28:00 - СИЛИКОНОВЫЕ ИМАЛАНТЫ покрываются колониями микробов и плесени, включается программа умирания
30:10 - Мозг очень любит новое. НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ НОВИЗНЫ
31:00 - "РОМАНС ЛЯГУШКИ" - Исполняет Влад Хализев
-----------------------------------------
НОВОСТИ ОБУЧЕНИЯ С НАТАЛЬЕЙ ГРЭЙС
🌷27 АПРЕЛЯ - 2 МАЯ ОНЛАЙН-КУРС УКРЕПЛЕНИЯ ПАМЯТИ - 6000 р
clck.ru/3A7FTk
********************
🎉5 - 9 МАЯ - ОНЛАЙН КУРС
ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ - 6000 р
clck.ru/3A7Pv3
************
🐬ОНЛАЙН ПРОФТЕСТ
САМОПОЗНАНИЯ - 950 р
clck.ru/ep8Cu
************
📖 16 ЭЛЕКТРОННЫХ
КНИГ Н. ГРЭЙС - за 1000 р
clck.ru/35oJbP
************
🏀ПОЛЕЗНЕЙШИЕ МАТЕРИАЛЫ
10-ДНЕВНОГО КУРСА «ФИНАНСОВЫЙ РОСТ»
ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ - 1500 р.
clck.ru/387TX4
FTk
*****************
🎁ДОСТУП к материалам
«МАСТЕР ПРОДАЖ» - 2100 р
clck.ru/395ojQ
************
🏓 ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ
САМОСТОЯТЕЛЬНО - ПО МАТЕРИАЛАМ КУРСА
clck.ru/3A98SU
************
КОРПОРАТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ
и ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
пишите в телеграм на номер
☎️+79119187274
❤️С любовью и уважением!

Пікірлер: 832

@aleksandrspec6695 Ай бұрын

Эти листалки , тиктоки Инстаграмы ,короткие видосики отучают мозг концентрироваться над одной задачей долгое время,а без этого качества в жизни мало шансов чего-то создать или достичь !!!

@NataliaGrace Ай бұрын

ОТУЧАЮТ ОТ КОНЦЕНТРАЦИИ НАД ОДНОЙ ЗАДАЧЕЙ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ. Это лучший комментарий!

@user-xv2mt1uf2t Ай бұрын

"Романс лягушки" 👍 Спасибо за творчество, ребята !

@user-kn7dy5zm6i Ай бұрын

т😅

@user-kn7dy5zm6i Ай бұрын

т😅❤

@parkyalta8538 Ай бұрын

Точно!!!

@sveta_z_gitaroi Ай бұрын

Всегда после лекций Грейс хочется прибраться, помыться, сделать зарядку и начать новую жизнь 😂😂😂

@NataliaGrace Ай бұрын

Сколько новых жизней…)))

@Nazto492 Ай бұрын

💯💯💯

@user-hz5dv3yb1m Ай бұрын

отлично Вы сказали про Федора Михайловича!@@NataliaGrace Позитив - на первом месте. А само наблюдение- это очень важное действие!!! Уважение к Вам бесконечно!!.

@user-wh5io1vo4v Ай бұрын

И мне тоже все это хочется сразу сделать

@user-zp4jc9zw7s Ай бұрын

В точку😂

@user-jn3mj8wg3w Ай бұрын

Какая я, молодец! Хожу два три раза в неделю по горам , по 6часов. Мои ровесники и младше ходят по врачам и верят в чудо таблетки, но становятся всё больнее и больнее. На нашей планете, столько красивых мест , природа постаралась , ходите больше, любуйтесь и живите на радость себе и своим близким.

@user-vp6tp2wy8q Ай бұрын

О как ещё жить и тело лепить хочется после болезни и радости что ты,,выполз,,и жизнь подарок принесла!!!!😂😂😂❤

@user-vp6tp2wy8q Ай бұрын

Я,та лягушка,что ползет наверх,ободоаная,пораненая..но какое счастье- из болота тащить бегемота...сам процесс даёт силы и даже малое достижение благодарю себя,вселенную,с богом как то не сложились отношения,время было другое..мне 75 всего,многое получаем трудом,а здоровье- цены ему нет!!!,если посещаешь аптеки и медцентры,от прайса по доживанию ,услуг - волосы встают дыбом...без химии....работаем,ребята,работаем!!!!а сколько сил тратит,эмоций молодежь на игры в и нете...города бы построили и новые БАМы...а что страшнее: наркотики поселились прочно...Безделье- мать порока,Дети имеют то,что нам и не снилось,а вот воспитание где то провалилось...я не пессимист...но пионеров очень немного...в погоне за благами ,забыли о душе,раз единили поколенияубрали традиции..Наталья,спасибо за все!пробую достучаться до внуков!!!!

@user-cu8ul4ky7g Ай бұрын

Я тоже,очень люблю горы,хожу много,лекарств вообще не признаю!!!

@user-bv5mp2dt6x Ай бұрын

А у нас нет гор, будем учить стихи

@galynakyreyko9640 Ай бұрын

Точно-лучше врачей могут быть только горы-совет бывшего альпениста(в душе)

@user-bm4tw2ci6f Ай бұрын

Всем Неверующим Фомам- имею такой диагноз,что по словам врачей мой мир уже давно не здесь, НО стала ходить,10,15,20тыс. шагов в день,и намерена ещё мнооого пройти😂. И,кстати,когнитивные способности улучшились,потянуло на изучение языков! Спасибо,Наталья!!!!

@user-oq6zi8xx6b Ай бұрын

А я 20ю тысячами шагами в день вылечила мигрень. Полностью. Страдала ей много лет, приступы были страшные. Ну вот😊, где ноги и где голова. А всё просто- организм един. Вы с Pacer приложением ходите?

@user-jq9og1li5b Ай бұрын

А если делать фуэте?

@user-xc9ew3pu8k Ай бұрын

@@user-oq6zi8xx6b вы супер ,это за раз или втечении дня?у меня редко 12 т шагов получается

@user-oq6zi8xx6b Ай бұрын

@@user-xc9ew3pu8k в течении дня. Но и за раз бывает 9-10 тыс

@user-gn4yr1xw7m Ай бұрын

А если еще добавить зарядку, вообще класс будет. Я тоже много ходил, но в последнее время стал недомогать. Начал делать зарядку, и заметил, что многие мышцы ослабли, хотя в молодости занимался спортом. Сейчас каждое утро - зарядка, горячий душ, а затем - холодный. Обалденно себя чувствую.

@user-eu8bw6iv7s Ай бұрын

Полностью не согласна про зубы! В 90-е бедных стоматологи оставили без зубов. Моей маме за 70 и более 20 лет она с протезми зубов. Живёт в светлой памяти с острым умом. Любые цифры считает в уме. Я иногда её прошу мне что-то напомнить через несколько дней, потому что закружусь и забуду. А мама выручит❤

@september72 Ай бұрын

Да уж😂😂😂про зубы она сказанула😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂сказочница

@Flowers-hl9mg Ай бұрын

Исключениявсегда есть,значение зубов не надо умалять

@nas-nas1051 Ай бұрын

После зубов там вообще бред попер. От вайфая сиськи отвисают оказывается 😅

@user-gy8yi8mg7c Ай бұрын

Бывают в жизни исключения - это ваша мама

@user-if2of3ds3c Ай бұрын

Ничего личного. Бизнес. И ведь слушают

@user-cy4nx2ns2j Ай бұрын

А, поняла, надо тело обмануть спортом, что бы тело думало что мы планируем побег от опасности. Ведь задача зайца в лесу убежать от волка (от опасности). Вот почему спорт помогает! Спасибо Наталья!

@user-qd5ms3zu9i Ай бұрын

@@_T_777 спасибо 🌹 🔥

@user-yc7cf1gy3d Ай бұрын

Как всегда классно, Наталья благодарю ,

@sofiabagri Ай бұрын

Обогащение кислородом при физ. активности. При этом по разному влияют разные физ. Нагрузки. Кардио, это или растяжки, и кардио можешь на месте попрыгать, а можешь в пространстве много перемещаться. Я вот только после бега на улице сбрасываю всë лишнее, потому что воздух свежий и маршрут далеко от того места, где ты целый день находишься, плюс ты сам можешь его менять, что для мозга сигнал, что управляешь ситуацией ты. А скакалка, и бег в тренажёре на даёт такого яркого эффекта.

@hannamontana3611 Ай бұрын

Во время физической активности вырабатываются гормоны радости и счастья, серотонин и дофамин. Когда я в стрессе мне хочеться заняться сортом, слава богу, есть ютюб, включаю тренировку и вперёд, попутно смотрю ещё любимую дорамку 😁 Спасибо создателю интернета🙏

@user-rl7zn4se1m Ай бұрын

Я бы не сказала, что спортсмены умные. Кличко например (я имею ввиду речь)

@user-uz3rc6tt6j Ай бұрын

Благодарю,Наталья Евгеньевна! Мне 68,делаю руки вверх + с палкой + другие комплексы,хожу пешком от часу и более почти каждый день Это для меня ,,,волшебная таблетка,, И слушаю вас !!!!

@user-ox6vc8ng7l Ай бұрын

Восхищают такие люди! Моей маме 59,не работает, сидит целыми днями дома в планшете, депрессует, есть боли в теле. Я ей говорю потому что это застой во всем теле и мозге, это как взять реку и пруд, в реке вода прозрачная, потому что река все время в движение, а в пруду тина и мутная вода, потому что там нет движения, так же и с организмом, нужно двигаться, гулять, дышать, махать руками и ногами, но нет, моя мама не слушает меня(((

@user-uz3rc6tt6j Ай бұрын

Кагда прекратила работать,тожу у телевизора сидела,но после кавида и омикрона, ,,,,надо себя вытаскивать,и начала ходить и делать упражнения, Еще благодарна врачу Евдокименко ,и Розанне ,,здоровье и позитив,,,

@user-uz3rc6tt6j Ай бұрын

Даже рекомендации моих врачей,участковой и невролога это ходьба и движение!!!! Владимирская обл

@user-el6cq8if9z Ай бұрын

Мне 67, просто работаю почтальоном с тех пор, как пошла на пенсию ( 12 лет)! ))) Муж тоже работает, на работу ездит на велосипеде.

@Svidetel_Jehovah Ай бұрын

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Бога

@grifon777 Ай бұрын

Благодарю. Каждый день занимаюсь гантелями, хожу не менее часа. Жизнь это движение. ❤

@user-uc7gq7cf5h Ай бұрын

Наталья Евгеньевна, вы сегодня Прекрасны! Вам очень к лицу платье и новая прическа! 🌺 Невероятная женщина! 🥰

@user-dl7ts2ph5b Ай бұрын

❤

@user-ek6dw1ue5s 26 күн бұрын

Прекрасный человек - украшение нашего общества. Если бы каждый на своём месте так работал творчески!❤

@ms.2694 Ай бұрын

Наталья Евгеньевна Вы одна из немногих сейчас личностей в коуче, живая настоящая адекватная умная сильная. Настоящая ❤ очень Вас уважаю

@twell44 Ай бұрын

Вот это да! А я - то думала,почему у меня 9- м классе началась депрессия зимой,а мы как раз начали изучать творчество Достоевского, читать Преступление и наказание. Пришла в класс новый учитель литературы, и она упивалась,подробностями и разборками всех героев романа...и так три месяца мы просидели на Достоевском, наступила весна,а мне жить не весело ....объективных личных проблем не было....Я всё ещё хотела его перечитать,освежить.Наталья благодарю за Ваше видение мира,что Вы делитесь им. Очень совпадает восприятие,что Достоевского в школе ни- ни....Мозг нужно беречь....

@user-ox6vc8ng7l Ай бұрын

Да, такое ощущение, что с детства настраивают на страдание,депрессию, что кто не страдает тот дурак🤷‍♀️

@user-og6ll9mp2r Ай бұрын

А мне Достоевский нравится, и никаких депрессий не наблюдала в школе. Вообще не проблема!

@user-fc3hi4tz8b Ай бұрын

Вы правы.Нас с детства учат страдать,а не радоваться.И по радио песни о не разделённой любви туда же.Недавно сделала для себя открытие-птицы.Рано утром выхожу на улицу и слушаю птиц .

@Nathalie_teacheng 26 күн бұрын

До, с Достоевским -это такой острый вопрос, а в школьной программе полно таких произведений. Не окрепшей детской психике такое запрещено должно быть 😢

@MilaCinema10 26 күн бұрын

@@user-og6ll9mp2r вы особенная😂У вас мозг особенный😂

@user-uy8jk2dt1f Ай бұрын

Когда Вас слушаешь, это бальзам на сердце, настроение поднимается

@user-jo2ur4rw1j Ай бұрын

Это видео точно для меня! Теперь понимаю, почему не могу сосредоточиться на учёбе, сижу часами в шортсах, двигаюсь мало. Благодарю, Наталья Евгеньевна, теперь знаю, чем мне лучше заняться!

@user-pj8yf6cu7h Ай бұрын

❤❤❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ЗА ЗНАНИЯ!!!! ВЫ УНИКАЛЬНИЙ ЧЕЛОВЕК!!!! ВЫ СТОЛЬКО РАЗ МНЕ ПОМОГЛИ!!!! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!!❤❤❤❤❤

@user-uc7gq7cf5h Ай бұрын

Не могу смотреть, shorts 😱!Это для меня - мусор! Спасибо большое, Наталья Евгеньевна! Вы как всегда - на ВЫСОТЕ! ❤❤❤

@irinasolo9753 26 күн бұрын

К сожалению, всё блогеры, включая и Наталью Сергеевну, используют shorts😢

@Igor_BARADAT 24 күн бұрын

@@irinasolo9753Алгоритмы продвижения канала на Ютубе это диктуют.

@user-uc7gq7cf5h 17 күн бұрын

@@irinasolo9753 Таковы нормы и требования Ютуба 😯

@user-ep7yc6pz7d Ай бұрын

Наталья ! Вы уникальный человек ! Спасибо огромное за Ваш бесценный труд!!! ❤❤❤❤❤❤❤

@ZhannaKuzbass Ай бұрын

" Путь жизни мудрого вверх ,чтобы уклониться от преисподней внизу"- говорят нам Притчи Соломона...Наташа❤️,спасибо за ободрение не только идти вперёд ,но ещё и наверх! Вверх!💯 Да поднимаем свой взор и руки свои к Небу!В Псалмах сказано: " Возвожу очи мои к горам,откуда придёт помощь моя.Помощь моя от Господа, сотворившего небо и землю" 💥🙌Да, особенно сегодня так актуально...🙏

@ST-dv8gc 21 күн бұрын

Вот видите, все в Библии написано❤

@user-rf9ip2fn3j Ай бұрын

ДОРОГАЯ НАТАЛЬЯ ЕВГЕНЬЕВНА! СПАСИБО! И КАК ЗДОРОВО - ВЫ В ПЛАТЬЕ! ОЧЕНЬ РАДОСТНО ВИДЕТЬ ВАС В ПЛАТЬЕ!❤❤❤

@NataliaGrace Ай бұрын

Такое ощущение, что кроме платья мало что интересует в этой жизни

@user-wy5xc4qs1r Ай бұрын

В Библии написано же мужское одежда не должно быть на женщине

@user-gt4yg4si5j Ай бұрын

Мне бы очень хотелось, чтобы на день рождения свой Наталья Евгеньевна сделала себе подарок - лялечку родила! Это платье 👗 .... мммм, как будто бы да...

@user-dk1mj7cn1t Ай бұрын

Как хорошо сказано: лучше беречь то, что есть! 🙏💫✨👍❤

@user-ti1yc5yl1r Ай бұрын

Когда смотришь видео Натальи Евгеньевны, не хочется пускать его фоном и заниматься чем-то другим. Такие видео хочется смотреть и впитывать. Огромное спасибо!

@Ralala3232A Ай бұрын

Странно ,что я тоже самое только 5минут назад подумала🔥

@user-ie9no8sc1m Ай бұрын

Ребята музыканты, вы , как вишенка на торте в этом видео. Спасибо Господу Богу, что есть такие талантливые люди.

@galinasharshakova6439 Ай бұрын

Полностью согласна! Мне 68 лет. Перечитала " Преступление и наказание " Ф. М. Д., т.к. в школе галопом по Европе читала. УЖАСНУЛАСЬ!!! Это для некоторых подростков руководство к действию. Я, в свои 68, не поняла Раскольникова, зачем он это сделал? Я не увидела покаяния Раскольникова, он , по сути, каким был, таким и остался, жалел себя, а убиенных - не жалел.Зачем ЭТО! проходить в школе детям с несформировавшейся жизненной позицией и неустойчивой в этом возрасте психикой? Да еще в Москве ст. метро Достоевская с жуткими панно на стенах: более десяти мертвецов. Жуткая станция.

@cvet696 18 күн бұрын

А ещё полк мёртвых на 9 мая и памятники танки разные 🤦‍♀️

@user-pf3ih9ou1v 16 күн бұрын

@@cvet696, видимо вы Иван, не помнящий родства? Памятники мешают, о предках не помните?

@user-hy6vg5ie7c 15 күн бұрын

@@user-pf3ih9ou1v По-моему выше комментарий про 9 мая - это сарказм к первому комментарию про метро... Или нет?? 😮

@user-pf3ih9ou1v 14 күн бұрын

@@user-hy6vg5ie7c , нет, думаю, человек на полном серьёзе написал, что его раздражают и памятники и "Бессмертный полк". Наверно, деды ее по ту сторону баррикад в ВОВ были.

@user-sz1zy4ht1b 14 күн бұрын

Согласна, почитайте Анну Каренину, перечитала книгу в 50, и ужаснулась.....и это дают читать детяи!!!!!

@MilaZik-bv5xu Ай бұрын

Спасибо, Наташа, за советы. Зацепила меня тема "кроссворды". Смотрю вокруг, в том числе мои родители, повально поколение пенсионеров гадают их. Надеясь уйти от проблем с памятью, мышлением. Я предполагала, что это пустое занятие. А вот услышала от Вас, убедилась в своей правоте. Своим рекомендую читать книги и даже покупала. Но, тщетно.

@irinaok29 Ай бұрын

Я в декрете, мне 41, всегда работала головой, много информации помню и удерживаю, но в декрете решила,чтоб не тупить, учу стихи, пока укачиваю ребенка. Так вот, стихи, особенно классика, вообще со скрипом заходят((( современные стихи (Аля последние лет 40) гораздо проще и площе, а вот Фет, Маршак и т.д. это прям пахота!!!😢

@user-oe6wh6zv6n Ай бұрын

Меня кроссворды всегда раздражали!!! Потому что точно знаю. что это слово ЗНАЮ!!! Блин, но вспомнить не могу...

@user-qd5ms3zu9i Ай бұрын

@@user-oe6wh6zv6n и меня🎉одно раздражение от них😅

@Svidetel_Jehovah Ай бұрын

@23_27_9 26 күн бұрын

Генетика. Память,а именно,старение - это гены. Кроссворды не помогут )) Про эпигенетику я тоже слышала. Но всё же склоняюсь к тому,что стареем мы,как наши родители+бабушки и дедушки.

@Larisa_Lara_Lora Ай бұрын

Классная лекция! Наташа, спасибо! Хорошо, что Вы вновь пришли мне на помощь! Будем жить, двигаться, не тупеть! Доброго Вам здравия! Оставайтесь с нами ещё много лет!❤❤❤

@user-vc1du3xd3u Ай бұрын

Чем дальше люди от естества, от природы, чем больше погрязают в современных технологиях, тем более больными становятся и физически, и морально. Каждое последующее поколение более больное, болезни заметно помолодели. СПАСИБО Вам большое, Наталья, Вы так доходчиво объясняете нам жизненные истины. ❤

@user-dm8jk6hg7l Ай бұрын

Наталья, вы большая умница и молодец. От ВАС получаю большой заряд энергии и желание жить и радоваться жизни. Мне 68 лет, меня зовут Вера Александровна, очень люблю вас, дай бог вам здоровья и успехов!

@user-pj9ec5iy6s Ай бұрын

О, да, коньки, лыжи, велосипед, пробежка ,прогулки с собакой!!! А ещё сад, огород!!! Вот это жизнь, вот это счастье!!!Полностью согласна с Вами, Наталья Евгеньевна!!! Спасибо за настрой на позитив!!! Прекрасен мир вокруг Вас!!! Благодарю!

@user-lu4ze4sm1u Ай бұрын

сколько вам лет ?

@user-lw5ou2zo4j Ай бұрын

@@user-lu4ze4sm1uа что ?

@TatyanaShevirnogova Ай бұрын

Наталья Евгеньевна благодарность вам и доброе спасибо за Ваш жизненный настрой , за мудрые мысли 🌟🌳🌈🙏

@user-ValVeryWell Ай бұрын

Наташа, от души благодарю вас! За вашу энергетику, за вашу спобность кратко и при этом емко доносить информацию доступно и легко! За то, сколько вы вкладываетесь во все свои выступления! За то, что заряжаете еа действия!❤

@user-li9hk4ur4b Ай бұрын

Наташенька! Благодарю Вас за море эмоций ,и полезной информации ❤❤❤🫠🫠🫠

@ludabaranovskaja6461 Ай бұрын

Наталья Евгеньевна,как я Вам благодарна ❤ вы очередной раз спасли меня. Удалила тик ток и вышла на прогулку, слушала Вас и на одном дыхании три часа движения прошло ❤ храни Вас Господь

@alinag9547 Ай бұрын

Наталья Евгеньевна ! Вы необыкновенный Человек! Благодарю Вас за ваш труд, за море позитива и за ценные знания!❣🌺🌺🌺🌺🌺

@user-pt5yi9kv5d Ай бұрын

Спасибо вам. Супер лекция! Дай Бог. чтоб больше людей услышали её.

@galinarapp8 Ай бұрын

Наталья,смотрю и слушаю.Вас давно ! Приятно наблюдать как меняются передачи , их наполненность и сюжет. Отточенность фраз и суть повествования !! Восторг !! Как меняется Ваша внешность ! Ухоженность, элегантность и ничего лишнего !! Прелесть !!

@user-ff2tv7ci2g Ай бұрын

Наталья Евгеньевна,огромнейшая благодарность вам за ваш труд.Вы мой мотиватор .Спасибо что вы есть!❤❤❤

@Realme-mn7ht Ай бұрын

Наталья Евгеньевна,!!!! Благодарю Вас. За красоту !!! Общения с Вами.❤❤😊❤

@user-ks2ld5nq3m Ай бұрын

Наталья, вам очень идёт платье (привыкла всегда видеть вас в брюках), а тут так необычно и здорово.

@Annacoj Ай бұрын

Ценю вашу мудрость и юмор , спасибо ❤

@user-nv4dx6zt6o Ай бұрын

Наталья Евгеньевна,здравствуйте.Понравилось Ваше полезное видео.Благодарю всех талантливых людей участвующих в создании этого видео.Я верю в то,что чем больше положительных,добрых, полезных,вдохновляющих, творческих вибраций от мыслей,действий людей тем быстрее наступят более спокойные времена на всей планете...Всем желаю чувствовать себя здоровыми,в любви,спокойствии и благополучии.

@iram2598 Ай бұрын

меня удивляют некоторые слова на счет, прости господи, гаджетов.. Моя лично работа это компьютер - 8часов каждый день.. Да, я конечно же не нон-стопом.. но в целом это практически 8часов, с 2001года...Зрение у меня упало к 13года до минус 4 (НЕ БЫЛО у меня гаджетов, я 1978гр).. все женщины моего рода слеповаты, от наследственности не уйти.. в 35лет (зрение минус 5,75) я сделала операцию на глаза - счастлива безмерно..спустя 7лет чуть - чуть упало.. безусловно, я догадываюсь, что работа усугубляет - но я же вижу коллег... у них НЕТ очков!!! сыну 13лет, не запрещала никогда использовать планшет, купила шикарный игровой комп и монитор.. При этом с 4х лет на шахматы пошел, плавание на протяжении 6лет, футбол 2года, теперь вот рукапашка.. Играем в шахматы ну почти каждый день, по две - три партии, научила играть в карты в "Дурака"- ничего серьезного, просто так, мы можем час играть и болтать..... в силу того что я никогда не запрещала пользоваться "гаджетами" - ребенок с легкостью отходит от компа и идёт ко мне: поговорить, сходить в театр.. Я бы не была так категорична по отношению к влиянию компьютеров и еже с ним... сколько лет я с компом - но КНИГА всегда на первом месте...Да, буду честна, по вечерам бывает просматриваем инсту все дружно , котики - собачки... поржали , разошлись.... Гостей не любила никогда - устаю от пустой болтовни, и даже когда не было компов/телефонов...я клоню к тому, что ВЫ, Наталья, преувеличиваете и всех под одну гребёнку собираете..и дети разные, и взрослые...и вообще - это ВЗРОСЛЫЕ внедрили "гаджеты", мерзочайшее слово, неправда ли?...................... я соглашусь с тем, что было бы здорово минимизировать в целом телевизор+комп+телефон... для этого мы лично, собираемся переехать в деревню... где наш ребенок понял как здорово ловить рыбу и пинать траву))))))

@svetlanavolkonskaya3010 19 күн бұрын

Про гостей - в точку. Мне 33. Всю жизнь не понимаю, как в 90е-нулевые гости приходили к родителям или мы шли к кому-то. Не понимаю и пустой болтовни, и зачем свою квартиру- свой храм - "светить". Это личное. Я бы поняла ещё,если шестикомнатная квартира, 1 комната - зал или гостевая. Но почти у всех 1-2 комнатная, нет пространства, которое можно спокойно показать, не нарушая свои границы.

@user-hw8zx1hh6t Ай бұрын

Наталья Евгеньевна, бесконечная благодарность за ваши лекции!!! Творческих успехов!!!

@NataliaGrace Ай бұрын

Спасибо❤

@germann44 Ай бұрын

Спасибо, Наталья! Про людей-киборгов Вы чётко подметили 🔥

@user-bh6rk8dh7k Ай бұрын

Наталья , Работаю стоматологом 33 года. Просветите нас - специалистов. В каком учебнике, монографии и кто автор этого интересного наблюдения. Про "отмирания мозга при потери зубов" ждёт ответ целая поликлиника. СПб

@ludreg5177 Ай бұрын

Это что правда? Я после четырех родов пол рта потеряла Значит что ... мозг того..? Ой

@liliyaiglik4469 Ай бұрын

Я маме рассказала про это, ей 72 , у неё половина рта нет зубов , она согласилась с этим, заметила что отупела без зубов

@user-lt6yw3wb2c Ай бұрын

@@ludreg5177.у Вас нет,четыре !ребенка. Божией помощи на все доброе

@user-pt4ul9ns1g Ай бұрын

Моя родная сестра в молодом возрасте серьёзно заболела. Интеллект пострадал. И сразу очень испортились зубы. Они прям на глазах почернели. Всегда думаю об этом глядя на неё...причём думаю тут зубы?

@liliyaiglik4469 Ай бұрын

@@user-pt4ul9ns1g афигеть я два зуба потеряла. Возможно идёт импульс со рта в мозг когда зуб жуёт а раз жевать нечем нервы отсутствуют или корни зубов и не идёт импульс в мозг

@dass1094 Ай бұрын

Так.. надо менять привычки 😏 Приучила себя перед сном смотреть Ютуб, и засыпать под какую нибудь лекцию или передачу на том же Ютубе. Наталья, спасибо за пинки и мотивацию к здоровью ❤🙏

@hannamontana3611 Ай бұрын

Засыпать лучше под музыку.

@annaAniutka Ай бұрын

Я тоже засыпаю только с лекциями,что делать...?

@dass1094 Ай бұрын

@@annaAniutka как-то отвыкать ) Но, у меня не получается

@annaAniutka Ай бұрын

@@dass1094 Я когда слушаю,у меня мысли дурные не лезут в голову,я расслабляюсь и засыпаю.Надо наизмор себе брать,уставать,чтобы валиться с ног))))

@dass1094 Ай бұрын

@@annaAniutka аналогично. Лекциями спасаюсь от мыслей и тревожности...

@user-gk2cg6ht7l Ай бұрын

Дорогая Наталья Евгеньевна, храни вас Бог!!!!!! ❤❤❤❤❤❤ Спасибо вам!!!!!!!

@user-xg2nl2xd4o Ай бұрын

Спасибо Вам огромное. Разослала видео всем родным и друзьям. Ваш труд бесценен!!! 😍

@malenkayamary Ай бұрын

Как же вы вовремя! Какая вы умная, потрясающая женщина! Я восхищаюсь! А ещё,у вас очень стильные украшения и платье!

@marina_alexandrova Ай бұрын

Наталья, Вы просто прелесть! 👏🌹 И как хорошо, что Вы сделали замечание шуршащим и шепчущимся! 👍

@nadezhda_lesnoypegas Ай бұрын

Наталья, спасибо за лекцию, особенно за тему САМОНАБЛЮДЕНИЯ. "Я не из тех людей которые, когда, им кто-то мешает, будут делать вид, что всё нормально". Эта туника-платье Вам очень идет!Ходите в платьях!🌞💖🔔

@xxx277-fg5lb Ай бұрын

Здравствуйте! Наталия, полностью согласна с Вами по поводу Достоевского. Неделю назад первый раз послушала аудиокнигу "Преступление и наказание". Если честно была в шоке т.к. после этой книги, была подавленность несколько дней, я даже до конца дослушать книгу не смогла...

@user-ze3pw9ny6m Ай бұрын

Благодарю Вас,дорогая Наталья!🙏

@user-jb4hr9nk4p Ай бұрын

Благодарю вас, Наталья Евгеньевна, ваши лекции настолько энергоемки, настолько мотивационны и вдохновляющие, что благодаря им, даже в моей, достаточно инертной жизни , произошло много перемен! Ещё раз благодарю Вас ❤❤❤

@user-nv4dx6zt6o Ай бұрын

Наталья Евгеньевна,здравствуйте. Очень интересная тема Вашего видео.С первых минут просмотра..,я поняла почему я не заметила как с 2011 года пролетело время,я не понимала свои ощущения как будто год...Спасибо Вам за поддержку и очень полезную информацию.❤❤❤❤❤❤❤

@Russiaonline24 Ай бұрын

Всё верно, ещё 2000 лет назад было сказано: "Встань и иди!" наконец-то мы поняли...❤

@Schastie68108 20 күн бұрын

Молодец какая👍👊🙏 Мое тоже такое же мнение что произведения Федора Михайловича Достоевского лично меня вгоняют в глубокую депрессию.

@juljul3925 Ай бұрын

Наталья, благодарю за контент. У меня умер муж несколько дней назад, 2-е маленьких детей... И вот именно в 1е дни я не могла разогнуться. Как-будто кто-то повесил рюкзак тяжеленный. Думала над этой темой и тут Вы) с объяснением. Благодарю

@NataliaGrace Ай бұрын

Укрепи Вас Господь❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@tavhpv 27 күн бұрын

Сил вам❤

@juljul3925 24 күн бұрын

@@NataliaGrace благодарю, Ваши видео дают мне очень много сил. Благодарю за Ваш труд. Вы чудесная

@juljul3925 24 күн бұрын

@@tavhpv благодарю, от всего сердца

@tavhpv 24 күн бұрын

@@juljul3925 как можно с вами связаться?

@user-ku9xu6xt6z Ай бұрын

Наталья Евгеньевна, видео огонь! Вся информация полезная , даже посмеялась в некоторых моментах. Настроение подняли, всегда жду Ваши новые видео!❤❤❤

@user-mh1em9xf6n Ай бұрын

Наташа, спасибо, очень информативно, полезно и нужно❤

@user-qn6nj2wq4o Ай бұрын

Не люблю тик ток ,он меня раздражает ,очень короткие . Спасибо за информацию 🙏🙌

@user-lq1ps4jw1c Ай бұрын

А. П. Чехов «В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли…». Если одно тело развивать - путь в никуда. Другое дело, какая у человека активность преобладает: если сидячая работа, то подвигаться; а если двигательная, то почитать, стихи поучить. А что мешает ехать на велосипеде и вспоминать стихи, размышлять, умножать цифры с проезжающих автомобилей, вспоминать кого встретил на пути, планировать.

@NataliaGrace Ай бұрын

Так и есть

@user-ii5ns6qd1z Ай бұрын

Наталья Евгеньевна! Позвольте сделать Вам комплимент . Вы потрясающе выглядите! И спасибо большое за Ваши труды !

@user-ph6ky5eo3u Ай бұрын

Вы восхитительны! Люблю Вас! ❤

@marta52793 Ай бұрын

Благодарю Вас! Простые истины которые продлевают молодость и жизнь!

@user-mu5qk2ss4b Ай бұрын

Благодарю Наталья дорогой наш человек ❤

@oksanasmi Ай бұрын

Благодарю Наталья Евгеньевна за знания и уважение к себе и другим ❤❤❤❤

@Kateika_ Ай бұрын

Я не могу удовлетворить каждого и самое прекрасное , я к этому и не стремлюсь © . Гениально !

@tatyanachernousova608 Ай бұрын

Огромная благодарность, Наталья Евгеньевна. А за романс отдельное спасибо, настоящий разрыв шаблона, получила огромное удовольствие.

@Elenelen111 Ай бұрын

Спасибо большое за ваш труд, Наталья Евгеньевна ❤

@user-ye7zs8om6p Ай бұрын

Смотрю на одном дыхании. Всё самое главное и важное в одном месте. ❤❤❤❤❤❤❤ Обожаю Наталью

@ksushadvinskih4165 Ай бұрын

Благодарю за замечате от ьную лекцию!❤ Шедевральный музыкальный номер! Ничего подобного не слышала!😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤

@user-jo2ur4rw1j Ай бұрын

Как интересно, Влад и Максим юморят музыкой, без слов! Весёлое произведение!

@natalibers4757 Ай бұрын

Наташенька как всегда спасибо ❤❤❤. Благодарю ❤️ вы воздух

@LjudmilaLNT Ай бұрын

Здравствуйте, Наталья Евгеньевна. Сердечное спасибо -"бальзам на душу".

@user-tn1nu9qz5g Ай бұрын

Какя умница, Вы, Наталья. Вокруг не хватает таких людей. Всегда, Вас, слушаю с огромным удовольствием❤❤❤и да, тик ток я удалила из телефона, спасибо за " Пинок"😊

@user-gt3wi3qy4n Ай бұрын

Наташа, спасибо вам большое, давно вас слушаю, восхищаюсь вами.

@nataliaulan5524 Ай бұрын

Спасибо что вы сострадательная и сильная ❤️

@user-hl5jk1dh1p Ай бұрын

Спасибо , Наталья! Как все фантастически верно! Вам очень идет платье!

@user-pj1wt2ib7p Ай бұрын

Как же я ждала это видео. Наталья Евгеньевна спасибо!

@user-ee9th5de2z Ай бұрын

Потрясающе,глоток адекватности, благодарю Вас за труд тысячу раз❤🎉🎉🎉

@user-dl8si5sp4z Ай бұрын

Наталья Евгеньевна, Вы Космос!!!! Супер Женщина и Человек с большой буквы. Спасибо судьбе, что Вы есть.

@user-bm7yi9yc8m Ай бұрын

Хожу на фитнес, групповые занятия. Классная музыка, задор, драйв, силовые и кардио нагрузки, вокруг прекрасные девчонки от 20 до 50 лет. Супер! Уже невозможно без этого жить ❤🎉!!! Мне 46, колени чуть поскрипывают, но скачу, как лань и укрепляю мышцы 💪 😅. А ещё, живу за городом, есть сад и огород. Начинаются посадки 😍!!!

@user-rb4cb1dv9p Ай бұрын

Спасибо Дорогая Наталья ❤,.всегда получаю глоток свежести и интузиазма в результате просмотра ваших видео 🎉. Произведения Достоевского всегда напрягали меня,кроме ,,Дядюшкин сон". Слушаю вас из Израиля уже 2 года .Вы одна из моих любимых блогеров❤

@user-yv3rc9ki8t Ай бұрын

Наталья, спасибо за мотивацию!!! Сколько мудрых мыслей!!! Благодарю!!!❤️

@user-xy6iz9dw2j Ай бұрын

У моего мужа тяжёлая физическая работа, подвижная,но память не улучшается ни на йоту!

@NataliaGrace Ай бұрын

Потому что умственная нагрузка тоже нужна, в пропорции РАВНОВЕСИЯ: чтение, общение с развитым окружением, устный счет, слушать классическую живую музыку.

@milavalya Ай бұрын

Работа с мелкой моторикой поможет: сплести рыбацкую сеть, чинить механизмы, резьба по дереву, собирать модельки, выкладывать мозаику, выжигать на дереве, много ещё чего. И для нервной системы хорошо и для мозга. О важности творчества - это целая отдельная тема

@23_27_9 26 күн бұрын

@@milavalya❤

@user-fq2xe3yx5u Ай бұрын

Наталья Евгеньевна, браво и благодарность за ваши знания и доброжелательные позитивные отношения со слушателями👏🤗💪Мое желание попасть на вашу лекцию растет с каждым просмотром.😊

@steppenkind4583 Ай бұрын

Смею возразить, Наталья Евгеньевна: я когда-то познакомилась с женщиной, которой было тогда за 60, у неё уже тогда не было ни единого своего зуба, но это была наинтеллигентнейшая, очень умная и начитанная женщина. И она сохранилась в своём таком качестве до конца дней своих, умерев в 85.

@NataliaGrace Ай бұрын

И была бы еще умнее с зубами.

@user-rr4yv6pi3f Ай бұрын

Спасибо дорогая наша 🎉

@user-nk5sh9yt8v Ай бұрын

Так понравилась лекция! Спасибо, Наталья! Делаем выводы!

@user-fq1mm2ct9l Ай бұрын

Наталья Евгеньевна, огромное спасибо за видео! "Романс лягушки" послушала с удовольствием 💐❤️

@user-wh5io1vo4v Ай бұрын

Да это !! Круто ! Какая Вы молодец 🌟

@user-jo4zj4ce6j Ай бұрын

Благодарю Наталью Евгеньевну за мотивацию, за обьяснение пользы или негатива в тех или иных вещах.

@marischka6695 Ай бұрын

Восхищение и Благодарность Вам!

@petitsplats Ай бұрын

Шедеврально! ❤ Это видео станет моей "настольной книгой"! Я поделилась этой "книгой" с моими подругами 😂 Благодарю Вас, Наталья!❤

@user-jr6ep2in6u Ай бұрын

Наталья, благодарю вас! Вы спасаете меня каждый раз!!!! Все, что вы говорите находит отклик в моей душе! Благодарю вас! И благодарю бога, что он подарил вас нам!!!!

@oksiksi2350 Ай бұрын

Наталья,Вы- ограненный бриллиант ! Столько смысла в каждом предложении! Это очень важно,что Вы говорите ! Столько мудрости,любви и участия ❤Большинство ведь людей тупо на автопилоте живёт не думая.....