ОНИ КРИЧАЛИ ЖИРОБАСИНА, А Я НЕ ОБОРАЧИВАЛАСЬ

Рет қаралды 1,242,171

2 жыл бұрын

Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОЙ неделе обучения профессии «Тестировщик ПО» и узнайте, как в IT-сфере получать от $70.000 в год, работая из дома:
testpro.io/NelliNOV2821
Меня предупреждали, что в Америке разнесет так , что мама родная не узнает и вот теперь, когда прошло время, все становится на свои места, присаживайтесь поудобнее и погнали✌️
Скидка на iHERB по коду ZFV980 www.iherb.com/?rcode=ZFV980
📍 ИНСТАГРАМ / nellifornication
🗽 ТЕЛЕГРАМ t.me/nellifornication_official
📢 ВК club174106233
📩 По вопросам сотрудничества и почта для победителей prnellifornication@gmail.com
ОНИ КРИЧАЛИ ЖИРОБАСИНА, А Я НЕ ОБОРАЧИВАЛАСЬ
NELLIFORNICATION
#Nellifornication #Америка #Жир

Пікірлер: 5 000

@Nellifornication 2 жыл бұрын

Такой вот видос получился, но это жизнь... Порадовать меня можно лайком, ну и пишите комменты, будем обсуждать✌️😘 Инста 👉 instagram.com/nellifornication

@bestiarossa6079 2 жыл бұрын

Молодец Нелли🌹😘! Ты в отличной форме! 👍🔥Выглядишь на миллион!💯💯💯💕💕💕💐

@McCash18x 2 жыл бұрын

а шо так hot🔥

@together9639 2 жыл бұрын

В борщ добавляю сахар и немного уксуса. Получается очень вкусно. И сохраняется яркий цвет свеклы. В основном я против перебора в сахара. Вы хорошо держитесь среди этого изобилия.

@user-ob9ef4yx7w 2 жыл бұрын

Чтобы регулировать свой излишний вес я очень много хожу пешком, как идут военные на марш-броске. Зимой катаюсь на коньках и лыжах.

@user-ob9ef4yx7w 2 жыл бұрын

У меня картофель является основным продуктом. И пиво активно потребляется.

@magiclife2179 Жыл бұрын

Про "сахар в борщ" - мой дед заканчивал профильный вуз им. Плеханова и работал директором ресторана еще в СССР. Он учил меня варить борщ... При обжаривании свеклы, туда добавляется немного сахара и столовый уксус, для того, чтобы свекла стала мягче, пустила сок и не потеряла цвет при дальнейшей варке. Насыщенный цвет борща был одним из признаков мастерства повара. Так что да, сахар там есть, но его минимум. Я на большую кастрюлю ок. 5 л использовала 1 ст.л. сахара. Морковь и лук обжариваются отдельно от свеклы!

@KattyKritskaya Жыл бұрын

Но хорошие диетологи предостерегают: в свекле и моркови при варке разрушаются волокна и превращаются в глюкозу (процесс называется термическим гидролизом). В свекле очень много глюкозы, не зря именно из нее делают сахар. Так что ещё плюс сахара на нашу бедную поджелудочную. Они советуют лучше употреблять свеклу и морковь в сыром виде: микроэлементы и волокна в организм поступают, а глюкозы в сырых овощах меньше. Но такие предосторожности нужны только людям с больной поджелудочной. А уксус добавляют в большей степени для сохранения окраски антоцианов. В кислой среде цвет борща намного симпатичнее, нежели при отсутствии кислоты. Свекла и без уксуса сварится, так как порезана в борщ тонкой соломкой.

@nataivanutenko9186 Жыл бұрын

@@KattyKritskaya вы так боитесь сахара , боитесь как крысиного яда. Люди необразованные совершенно. Во все почти блюда японской кухни добавляют сахар. Сахар помогает поступлению железа в кровь из того что ты сьел(а), нормальный уровень железа в крови это нормальный уровень гемоглобина в крови. Сахар нужен и полезен, но в меру. Чистый сахар 50грамм сьесть полезно, большой торт из супермаркета сьесть неполезно. Слаборазвитое мышление плюс необразованность, это плохо. Диетологи...

@KattyKritskaya Жыл бұрын

@@nataivanutenko9186 у меня больная поджелудочная и я теперь имею право бояться сахара. Я химик, знаю и историю получения рафинированного сахара, и его бесполезность, если не сказать отрицательное влияние на организм. Читаю последние разработки в этой области. Я научный сотрудник, поэтому подхожу ко многим вопросам с умом и не черпаю информацию у людей, не имеющих никакого отношения к вопросам медицины и здоровья. Человечество только 200 лет стало использовать рафинированный сахар. Раньше без отсутствия оного не страдали: делали открытия, строили, лечили... Сейчас, когда мне приходится выявлять присутствие сахаров в каждом продукте, поняла, что не нуждаюсь в его избыточном количестве. Ну, а в юности, не имея запретов, конфеты ела пригоршнями и пекла всякую прелесть по три раза на неделе. И Вы меня не убедите, что железо без избыточного количества глюкозы не усвоится. Очень мило было прочитать, что Вы меня окрестили необразованной))). Я защищала диссертацию ещё в те времена, когда их не покупали, а делали))). Так что с анализом у меня все в порядке. У меня две подружки медиков (доктор и кандидат наук), есть возможность у кого проконсультироваться. Поэтому Вашу точку зрения считаю ошибочной и плохо, что в том моем сообщении Вы обратили внимание только на то, что повышенное количество сахаров существует в варёных овощах, в отличие от сырых. Пусть не Вам, а кому-то другому эта информация окажется полезной.

@KattyKritskaya Жыл бұрын

@@nataivanutenko9186 кстати, очень понравилось Ваше эмоциональное определение "крысиный яд" по отношению к сахару))). Обязательно теперь буду использовать его на занятиях в надежде, что учащиеся призадумаются о последствиях.

@rushrishat6988 Жыл бұрын

@@nataivanutenko9186 50гр чистого сахара - это же 10 чайных ложек чисто сахара? Удалите кто нибудь этот вредный совет!

@osman8659gokmaz 2 жыл бұрын

Раньше полнота - признак "сытости", сейчас это значит некачественные продукты и....чего уж там - лень... Спасибо за видео.

@elenakonkova9968 2 жыл бұрын

Раньше толстый ребёнок с щеками воспринимался здоровеньким крепышом, на худеньких смотрели с жалостью : чем ваша девочка болеет?

@maka2210angel9_devil 2 жыл бұрын

@@denisdenis7266 И стресс заедать и или из-за гормональных проблем.

@aliasfamily1589 2 жыл бұрын

Дешевые

@Jenndookie 2 жыл бұрын

@@elenakonkova9968 У меня вес 50 в лет 14 это норма,но мой щеки меня раздражают.Хоть мама и говорит что щеки знак того что ты здоровая.М-да

@annatimoshenko2367 2 жыл бұрын

@@Jenndookie так сложно оценивать, во-первых, вы подросток, растущий организм, у вас щеки банально сейчас как развитие идут тела. Чтобы убедиться есть лишнее или нет - посмотрите по калькулятору свой bmi . И тогда все станет ясно. А щеки с возрастом уйдут, еще скучать будете)

@aleksandborisov2906 2 жыл бұрын

Такая зажигалка, посмотришь и жить хочется и настроение сам не заметил как поднялось. Спасибо тебе Нелли что регулярно настраиваешь меня на позитив!

@lilackitten4502 7 ай бұрын

У меня тоже кое что поднялось

@user-tu6ys9ih1f 2 жыл бұрын

Первый блогер, который не раздражает пустопорожней болтовней! Респект и подписка!

@user-jx6yk5kd8m 2 жыл бұрын

Согласен

@vladimirrutskiy 2 жыл бұрын

по мне наоборот этот блогер только что и делает болтает про себя кругом одно слово Я !!! 90 % информации на канале чистой воды ВОДА 🤦‍♂ три года живет в Америке ахахаха эксперт епт) 🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂

@Abobus582 2 жыл бұрын

@@vladimirrutskiy Ну так не смотри, в чем проблема

@vladimirrutskiy 2 жыл бұрын

@@Abobus582 и не смотрю уже ) тк все равно ютуб мне подсовывает ее )

@KaluciferTanuki 2 жыл бұрын

Самое главное не картавит

@margaret892 2 жыл бұрын

Смотрела много познавательных передач на эту тему и пришла к пониманию, что в быстром наборе веса виновато психическое состояние. Я прошла через это. Заедала стресс несладкой выпечкой, т к сладкое не люблю. С 58 набрала 70 за пару месяцев. Потом полгода худела. Сейчас 58, слава богу. Посещаю фитнес 3,4 раза в неделю. Очень помогает. Всем удачи, автору отдельное спасибо!

@user-uq5dh7fh3x 2 жыл бұрын

Как мне повезло, что я стресс не заедаю, а наоборот аппетит пропадает, всегда худею во время стресса и сладкое тоже не люблю.

@user-fr8lo7zf1x 2 жыл бұрын

@@user-uq5dh7fh3x +

@WinyThePooh 2 жыл бұрын

@@user-uq5dh7fh3x молодо-зелено. Подождите, всё ещё будет. Заедают/запивают хронический стресс, разочарование в жизни, а от маленьких сиеминутных печалек, по молодости лет, действительно аппетит часто пропадает.

@Sap_na_ya 2 жыл бұрын

@@WinyThePooh так и есть к сожалению

@user-df9cp7pi3e 2 жыл бұрын

@@WinyThePooh я совсем не молодо-зелено. Но на стрессе тоже резко теряю аппетит. Вообще ничего не хочется есть( и вес мгновенно уходит. Увы. Т.к.мне это совсем не надо

@vualya1670 2 жыл бұрын

Как-то в тренажерке я спросила тренера: какой самый лучший тренажер, чтобы убрать животик, на что он ответил мне, что лучший тренажер - это холодильник с замком на двери😊

@Luigi__Vampa 2 жыл бұрын

Тоже самое сказал тренер

@JS-fx4nb 2 жыл бұрын

Аналогично . Я сразу слезла с велосипеда и ушла из зала 😂

@asadova_sabi 2 жыл бұрын

Не могу сказать, ь, что совершенно с этим согласна, потому что овощи я храню в холодильнике, а вот хлеб, булочки и шоколад - нет)

@user-fs9ly5bf6p 2 жыл бұрын

😂😂😂 точно

@bellatenh2378 2 жыл бұрын

Очень опасные слова. Похудение происходит за счёт дефицита калорий, который мы можем создать с помощью физических упражнений, а винить во всём переедание или булочку на ужин..... Такое себе

@user-go9uh5dg5s 2 жыл бұрын

Вы большая молодец) Всегда, как смотрю Ваши видео, под приятным впечатлением и восхищением. Понимаю какой большой труд и душу вкладываете в каждый выпуск. Спасибо Вам)

@olya5654 2 жыл бұрын

@@innakoksharova6786 В таком случае можете пожалуйста рассказать с чем вы не согласны? Интересно послушать

@user-bl9om5dy5k 2 жыл бұрын

Нелли, спасибо громадное за "окно" в Америку)) смотрим с дочерью твой канал. Каждое видео - огонь🔥🔥🔥 И, конечно, всё разложенно по полочкам! С нетерпением ждём новые видео! Удачи, вдохновения, творческих свершений

@Carrot_cookie 2 жыл бұрын

Ого!!! Есть люди которые пишут имя правильно(я просто тоже нелли)

@sandra2823 7 ай бұрын

Нелли очень продвинутая, скорость ума, грамотность речи, оттого интересно смотреть.

@budulaivalantir5817 3 ай бұрын

@@sandra2823 Я смотрю ее из Чикаго....мне очень интересно наблюдать как она вешает вам лапшу на уши

@RussianWifeAmericanLife 2 жыл бұрын

В США порции еды очень большие. Поэтому люди, когда приезжают сразу набирают в весе. А ещё покупательная способность выше чем в странах СНГ

@f-16fightingfalcon99 2 жыл бұрын

Ещё еда более калорийная

@Miritashchyan 2 жыл бұрын

В Армении тоже большие но я не поправилась совсем

@internetnickname8923 2 жыл бұрын

В любой стране в маке комбо одинаковый, просто у кого-то желудок уже растянутый от таких порций, а кому-то достаточно порций как в СНГ) + цены в маке США и СНГ отличаются не слишком сильно

@konstantins9677 2 жыл бұрын

@Я и снова Я потому что свиньи! Иньекцию пропустили

@user-fr1ro9dq5k 2 жыл бұрын

Про покупательную способность Вы очень мягко сказали,она просто дико отличается,при том что цены на многие вещи + - одинаковые,а бывает и выше,у Нелли даже ролик есть на эту тему.

@snikkers69 2 жыл бұрын

Правило повара: в блюдо с помидорами или томатной пастой класть немного сахара, чтобы уравновесить кислотность томатов.

@frienddm2221 2 жыл бұрын

Это правда. Моя мама всегда так делала, и я добавляю.

@user-wf8do5wi8f 2 жыл бұрын

Ключевое слово «немного»

@iulia.g 2 жыл бұрын

@@user-wf8do5wi8f да даже если и много, то сахар практически не чувствуется.

@user-kg1cd4wp8p 2 жыл бұрын

моя бабушка всегда в борщ в пасировку добавляла ложку сахара.

@user-nn9pw1te1q Жыл бұрын

👍🏼

@user-iu2sz4cg6n 2 жыл бұрын

Спасибо за классные видео. Каждое очень содержательно, без воды, качественно снято, отличные ракурсы выбраны. Пишу картины и многие кадры из ваших видео так и хочется написать: улицы городов, особенно огни ночных мегаполисов, одноэтажную Америку. Нелли, если вы не будете против, я бы использовала некоторые ваши кадры в своих картинах 🙂. Ваши рассказы об Америке вдохновляют 🤩💥💯

@Mriya2402 2 жыл бұрын

Интересное видео получилось. Особенно умилил борщ в банке, но пониженной калорийности)) Сама постоянно веду борьбу с лишним весом и очень хорошо понимаю всё, что было озвучено. А со скрытыми сахарами познакомилась, когда соблюдала кето-питание. Не могла понять, почему запрещены консервированные овощи, кетчуп или томатная паста. А посмотрела на этикетки и обомлела. Так что отдельное спасибо за то, что обратили на это внимание и озвучили эту уловку. Прудпреждён - вооружен)) Мне помогает худеть большое количество выпитой воды за день и всякие программки для подсчета калорий. Потому что лучше осознается, сколько уже было съедено, и что из того было полезно. И готовка на неделю вперед. Выручает очень здорово, экономит время. А про куриную грудку - попробуйте запечь пару штук в духовке в фольге, с приправами, даже без соли. А потом, по мере необходимости, добавлять ее в салат. Получается вкусный и полезный белковый ужин или перекус. Ждём видео дальше, всегда смотрю с интересом)) Удачной недели :)

@user-gx9wx1ue7e 2 жыл бұрын

Блин)) я тоже думала готовить на неделю вперёд, но я обычно съедала все в первые два дня. Этот метод не для меня:)

@Mriya2402 2 жыл бұрын

@@user-gx9wx1ue7e ну я наготавливаю 20 сырников, 4 куриных филе, пяток яблок запечённых Так что даже при большом желании, все сразу съесть нереально 😅 Но каждому своё, это да)

@olavela3367 2 жыл бұрын

Я папе показала ваш ролик. Папа смотрит-смотрит и разворачивается ко мне: " Оля, и какого чёрта мы ещё не в Америке?" ) Любит покушать, а я за здоровый образ жизни и не большие порции.

@dmitryjakov4435 2 жыл бұрын

зачем так далеко в Америку, в Москве тоже самое, но климат другой, зато безопасней

@vjsman1014 2 жыл бұрын

@@dmitryjakov4435 Видимо мы с вами в разной Москве живём )))

@yuriyapch-he 2 жыл бұрын

@@dmitryjakov4435 совершенно верно я так подозреваю что в Чечне ещё безопасней чем в Москве...

@ivanova9893 2 жыл бұрын

@@dmitryjakov4435 безопасней?

@alexim1078 Жыл бұрын

Скажите папе диетическая кола - это опаснее сахара. Там идут сахарозаменители в огромном количестве, да, калорий меньше, а вот по уровню инсулина бьют ппц как и здраствуй диабет второй степени.

@eddiesloane2410 2 жыл бұрын

У тебя отличная фигура, Нелли🥰 Ты шикарна)))

@yanadaniel-barsemarie6596 2 жыл бұрын

@@user-dz5ro7wt7h да!

@user-ki9ih4sz8l 2 жыл бұрын

Она ведьма

@user-hf3cg5xo7r 2 жыл бұрын

@@user-ki9ih4sz8l паша точно на 100%!!

@user-xd4me5cp6l 2 жыл бұрын

Классные видео, очень нравится. Всё по теме и со смыслом, нет пустой болтавни. Большое спасибо.

@antonshevchenkolife 2 жыл бұрын

Очень классные видео у тебя, смотреть стал тебя недавно и влюбился с первых секунд просмотра, ты очень симпатичная и суперски смотришься в кадре, заряжаешь своей энергией и смотреть хочется все больше ). У тебя хорошо поставлена речь, видео получаются красочными и лаконичными, что приятно ушам и глазам во время просмотра. Тебе огромный респект, спасибо за твою деятельность на ютубе, жду побольше видео от тебя, и надеюсь когда-нибудь увидимся с тобой в живую, очень хочется пообщаться)

@user-no7gf5rb7c 2 жыл бұрын

Больше всего люблю смотреть твои ролики про походы в супермаркет) огромное спасибо за это долгожданное, прекрасное видео)

@user-nk4rt2sk7f 2 жыл бұрын

Вполне в борще может быть сахар, все зависит от рецептуры этого супа. Спасибо, Нелли, что рассказала нам об этой проблеме. Как сказал еще Гиппократат: "Мы есть то, что мы едим"

@pavelzolotovskii5970 2 жыл бұрын

Как и в консерв. курукрузе иначе как ее консервировать!? Любая консервированная кукуруза сладковатая. Без ничего только в початках

@dimdim9299 2 жыл бұрын

@@pavelzolotovskii5970 в Украине добавляют сахар,такой рецепт украинского борща

@ludap3678 2 жыл бұрын

А как борщ без сахара ?

@tasamayyan1521 2 жыл бұрын

Так и есть

@user-fb8vi1ii7t 2 жыл бұрын

Борщ это не суп

@user-ln8pd6kd4n Жыл бұрын

Сахар в борщ кладут на этапе приготовления зажарки, чтобы снизить кислотность томата и томатной пасты, так же его добавляют и в соус для пасты с томатом, нечему тут удивляться.

@kolagryzin 2 жыл бұрын

Нелли привет! Так то в борщ (в поджарку) добавляют сахар, это украшает вкус борща, но не столовую ложку естественно, а полвинку чайной. Ты молодчинка, классные видосики делаешь. Удачи тебе!)

@fantomette5939 2 жыл бұрын

Это ещё и от самого буряка зависит :) Если сладкий сам по себе, но сахар не добавляют вовсе

@user-ov5tj5ky8w 2 жыл бұрын

Я вот тоже удивилась. Всегда в борщ сахар добавляла. Да и в консервацию он добавляется, вроде

@user-dw4ew6jm6c 2 жыл бұрын

@@user-ov5tj5ky8w в консервацию может добавляться, как консервант. В борщ да, еще в техникуме предприятий общественного питания мы учили рецепты с сахаром. Но никто из моего окружения не добавляет сахар в борщ, и я в том числе. Потому что его хватает из буряка (столовый буряк имеет достаточно сахара) и моркови, плюс в томатной пасте есть сахар и этого уж вполне хватит, чтобы не добавлять в сам борщь.

@user-og1nr5tz9c 2 жыл бұрын

Никто из знакомых и родственников не добавляет. Это Украина

@Moravia-by3we 2 жыл бұрын

Сахар добавляют в свёклу, когда тушат её с раст. маслом, уксусом, томатной пастой, солью и водой. И не поджарка/зажарка, а пассеровка....

@user-us2kc3nz2p 2 жыл бұрын

Нелли, с фигурой у тебя все ок, как и по жизни. Здоровья 💪

@user-rf2rb7pg8q Жыл бұрын

У ее мужа не ок, хотя он и не рожал

@Julia_0523 2 жыл бұрын

Оч классные обзоры из магазинов) интересно узнать ассортимент магазинов) Нелли. ты большая молодчинка! Вдохновляюсь тобой! Благодарю за твой труд!

@user-xp1pu4zb7b 2 жыл бұрын

Нелли, в точку попала насчёт прямой взаимосвязи стресса и набора веса👍🏻интересный выпуск

@daryaneznanova9964 2 жыл бұрын

просто представьте, что существуют люди, которые сколько бы не ели и что бы не ели, остаются в одном весе и с чистой кожей. и им не надо постоянно проверять состав, просто взяли первое, что попалось на глаза и съели. мечта🥰

@zhadrazh9724 2 жыл бұрын

У меня было до 27 лет так

@kikstar6157 2 жыл бұрын

приветтт, а вот и Я))) и еще с 10 человек лично таких знаю))) ГЕНЕТИКА)

@Ek_Ko 2 жыл бұрын

@@kikstar6157 со свечкой каждый прием пищи конспектируете? Чудес не бывает, такие люди просто едят меньше, у них нет привычки заедать нервы.

@user-vq8qe5ny5i 2 жыл бұрын

Зависит очень от длины кишечника, чем он длиннее, тем легче полнеть, у кого короткий кишечник, те могут есть много и и не толстеть. Мама у меня такая, ест много, но не полнеет. Йогурт, это не еда, это десерт. И ещё зависит от состояния почек, поджелудочной и печени. Фруктоза тоже засада, если ешь много фруктов директ и увеличивается печень. Не на вес надо ориентироваться, а на активность жизни, двигаться надо, просто гулять, хотьба это лучше всего.

@sexustalin5302 2 жыл бұрын

@@Ek_Ko я живу с братом, я вижу его большие порции. У него недобор 20кг, но ест он много. Так что не знаю, не знаю

@user-ow9xv9yn2q 2 жыл бұрын

Спасибо за видео)) тема с весом и правильным питанием очень актуальная. Нелли молодец. Главное, что знаешь периоды набора веса и причины: стресс на работе и очень интенсивный режим труда. А если осознаёшь это, то с этим можно бороться и контролировать. Правда у меня обратная реакция. От перегрузки на работе и от стресса я худею 😅

@madamlesyalewinsky2344 2 жыл бұрын

я тоже жутко худею от перегрузки, хотя мои подруги при той же нагрузке переедают и полнеют)))) У кого какой организм и состояние души))))

@yanasikacheva Жыл бұрын

Твои видео очень мотивируют на лучшую жизнь) спасибо за такие яркие цвета, эмоции и жизненно потрясающее настроение

@MPFpik 2 жыл бұрын

Я когда борщ готовлю в зажарку всегда добавляю сахар. По чайной ложечки. Он нейтралитет кислоту от томата) Казалось бы такая мелочь а получается нереально вкусный 😋

@user-eh3yi2lk4q 9 ай бұрын

В большинстве рецептов в борщ добавляют сахар,так заведено,Но! Когда я худела,решила отказаться от этого и не добавляю-разницы нет, вкусно.

@kvolchkevich37 2 жыл бұрын

Как сказал Гиппократат: "Мы есть то, что мы едим". Поэтому не важно, в какой стране ты находишься, в Америке или еще где-то, если ты в здоровых отношениях со своим организмом, то все будет супер!)

@alexim1078 Жыл бұрын

Диетическая кола - это опаснее сахара. Там идут сахарозаменители в огромном количестве, да, калорий меньше, а вот по уровню инсулина бьют ппц как и здраствуй диабет второй степени.

@user-mm8ke7bv1f 2 жыл бұрын

Я люблю вкусно покушать, это одно из доступных радостей жизни. Путешествовать дорого, шопинг тоже дорого, хобби различные тоже, а вот еда не дорого и доставляет радость) От лишнего веса не страдаю, так как стараюсь следить, чтобы не перебрать с вредным питанием. Нелли, ты молодец, отлично выглядишь!

@elenakonkova9968 2 жыл бұрын

Найди себе, дружище, достойное хобби или девушку красивую.

@user-in7vt6xd6d 2 жыл бұрын

@@elenakonkova9968 это тоже дорого))) еда дешевле)))

@germangrihchuk2186 2 жыл бұрын

@@elenakonkova9968 Как говорит Капитан Джек Воробей "А может ты евнух?". Адью

@Dennirom 2 жыл бұрын

Пристрастие к еде потом ещё дороже обойдется, только оплата будет здоровьем и походами к врачу

@klasnatali 2 жыл бұрын

Нелли) спасибо за видосики) как всегда все на высоте) а тема актуальна как никогда)

@sashaselitskaya6268 Жыл бұрын

Нелли, ты в прекрасной форме, не смотря на то, что живёшь в Америке))) так держать!!!

@ya-yasin 2 жыл бұрын

*Нелли, крутой обзор! Спасибо за мотивации!*

@Tasha_Belar 2 жыл бұрын

Нелли, спасибо за ваши ролики. Каждый мой выходной начинается именно с них. И мне безумно нравится такое начало дня в компании с качественным контентом ❤️

@SkullBones2020 2 жыл бұрын

Нелли, сахар в борще вполне возможен в случае домашней готовки. Существует такое понятие как вкусовой баланс. Вообще он держится на шести компонентах: сладость, кислота, соль, острота, горечь, вяжущий вкус. Суть балансировки вкуса в том, чтобы ни одна из этих шести нитей не превосходила над другими и не выбивалась из общего вкусового ансамбля. В случае повседневной домашней кулинарии чаще всего используются первые три компонента баланса и если например ты добавила в блюдо помидор или томатную пасту(которые обладают кислинкой и зачастую именно для неё используются), то обязательно надо сбить кислоту добавлением сахара.

@miracle7113 Жыл бұрын

В Америке очень много прекрасных продуктов здорового питания и много вредной еды . Дело в том , что Вы выбираете . Я не ем фастфуд вообще . Привыкла к кухне итальянской после Италии . Так и питаюсь в США . Мне нравится , что везде пишут калории . Даже при желании съесть какой нибудь мафин .... 500 калорий ? Нет, не буду .

@zeberit 8 ай бұрын

Да можно и на полезной еде задницу отрастить как у тети Моти с 6 подъезда, если как не в себя есть.

@sashasurkova120 8 ай бұрын

Макароны это тесто, от них можно стать толстухой.

@User666Demon 2 жыл бұрын

Нелли, ваши видео очень вдохновляют.После просмотра ваших видео сразу хочется учить английский,чтобы добиться успехов)

@vitobullypapa4702 2 жыл бұрын

Английский выучить это успех для себя ) Америка очень конкурентная страна. Чтобы здесь достичь прям надо учиться в колледж потом универ и делать карьеру … Наша автор роликов к сожалению для неё смогла найти себя только бегая по штатам и снимать ролики для бывшего советского союза. Так и зарабатывает на свой кусочек хлебушка. Но это не ее американская мечта я уверен.

@User666Demon 2 жыл бұрын

@@vitobullypapa4702 Но ведь я не говорила,что моя цель это иммигрировать в США

@renazavr 2 жыл бұрын

@@vitobullypapa4702 вы вообще о чем? 😂😂😂 Нелли переехала по творческой визе и работает на съёмочной площадке в Калифорнии, в Москве у неё свой продакшн был... Очень работящая во всех смыслах девушка которая очень даже не плохо самореализовалась! Канал на ютубе - просто хобби...

@vitobullypapa4702 2 жыл бұрын

@@renazavr Ну , да в Калифорнии о ней только и говорит Голливуд 😂

@renazavr 2 жыл бұрын

@@vitobullypapa4702 ну да... Фильмы же один режиссёр снимает, а про стейдж крю никто не знает🤦‍♂️

@Natashanjka 2 жыл бұрын

Переходы от одной сцены к другой просто бомбические! Особенно, когда вроде кажется, что речь не прерывалась, а тут хоба, уже и локация другая, и одежда. Не особо интересуюсь правильным питанием, но вот именно переходы меня заворожили и именно из-за них досмотрела ролик до конца. Это было круто! В общем, у меня коммент не по теме, но зато описала свои впечатления 😁

@user-eb7xf9uz3h Жыл бұрын

Отличное видео!!! Такое тёплое и непосредственное 😻🤗🤗😊!!! Да и вообще, мне все Ваши видео нравится смотреть!)) Спасибо за искренность!!)

@user-zv4xr4yc2y Жыл бұрын

Находясь в больнице, случайно увидел и услышал Вас)) Мне стало как то легче, на днях вернулся домой и сделал попытку связаться с Вами в контакте... Хотелось бы чем то помочь, но пока могу ставить только лайки. Спасибо за то, что Вы есть такая!

@evgeniyseledkov2146 2 жыл бұрын

Вчера подписался на Ваш канал, в итоге уснул только утром, смотрел не отрываясь😁😁😁. Но сон победил😁😁. Мое мнение- проблема веса- совокупность факторов. Здесь и состав продуктов и день человеческая. Ведь проще же посидеть дома, нежели прогуляться после ужина. Спасибо за Ваши видео

@user-zi7rm7um2s 2 жыл бұрын

Перейдите на диету Дюкана.Я по ней похудела на 10 кг за месяц.Первые дни не замечала никакого похудения,но через месяц пришлось покупать новую одежду .

@alexim1078 Жыл бұрын

@valentinpavlenko5892 2 жыл бұрын

Самое главное быть в том весе который комфортно переносится организмом!) Спасибо за видео, всегда приятно смотреть

@user-ti2yy5cp3v 2 жыл бұрын

Нелли, получилось очень интересное видео! Определенно, после него хочется пересмотреть свой ежедневный рацион. Спасибо тебе!

@nurseolha.7838 2 жыл бұрын

Я набираю вес, когда начинается стресс- например, в начале каждого семестра в колледже. Поэтому во время учебы придерживаюсь так называемой кето-диеты (низкоуглеводная диета) и совмещаю с интервальным голоданиям - 16 часов в сутки. Мне помогает- за пять с лишним лет в США вес стабилен с погрешностью в 3% туда-сюда. Всех с Новым годом и Новым счастьем ❤️

@missis.pro69 2 жыл бұрын

Очень полезная информация. Рада была увидеть как там люди живут🥰

@Enky_82 2 жыл бұрын

Столько позитива и доброты в твоих видео ! Уверен что они уже не одного подняли и вдохновили на борьбу за хорошую жизнь в Америке , да и у нас😘

@user-ki9ih4sz8l 2 жыл бұрын

Понятия хорошая жизнь и Россия взаимоисключающие понятия, если только это не мегаполис или Москва

@shukramshukram8391 2 жыл бұрын

Здравствуйте, вы очень четко по делу по факту рассказываете про Америку. Интересно смотреть. 👍🏽 вот интересно если можно как просьбу, можете снять отдельное видео про американские витамины- такие как - омега, D3, кальции и т д. Про айхерб- считается ли хорошей продукцией в самой Америке. ПотомуШооо в нашей стране они сейчас оч популярные. По деньгам не из дешевых( и это понятно, дорога длиною в пол мира почти😁) как сами американцы относятся к своим витаминам, все ли их пьют? И если можно топ самых хороших, таких скажем действительно хороших марок.

@marinaayma3432 2 жыл бұрын

спасибо Нелли, это точно, из -за стресса быстро набираем вес. Я быстро набрала вес, переехав в Германию. Немцы едят много хлеба, много мяса, колбасу,порции тоже большие. Я перешла на рыбу, салаты, но когда стресс во время рабочего времени,, быстрее где-то что-то заказать и все... стрелка на верх.. плюс мало движения... кстати я тестер :-)

@user-ge9do4lm6k 2 жыл бұрын

Очень интересно, я считаю, что каждый должен следить за собой и как-то контролировать свой рацион и всё будет хорошо))) Снимай побольше видосиков, люблю тебя смотреть)

@user-nr8ty1ys1n 2 жыл бұрын

Эх, Нелли, а я повелся на название и думал увижу тебя в этом ролике кругленькую. Но оказалось все не так страшно. И у тебя очень классная фигура! ) Спасибо за рассказ, как обстоят дела в Америке со спортом! В очередной раз есть чему поудивляться!

@user-vr2nr7wj6c 2 жыл бұрын

Вы молодец! и круто,что следите за питанием)

@user-rl1bn9om9y 2 жыл бұрын

Нелли, очень приятно смотреть твои видосики👍Круто выглядишь, умничка! Удачи во всём, очень нравишься))

@linisims969 2 жыл бұрын

Всегда интересно смотреть ваши видео! Вдохновляют и мотивируют! За шикарный закат отдельное спасибо 😍

@tyler_taylor 2 жыл бұрын

Огромное спасибо за то что дала советы по борьбе с ожирением. Рассказала от чего люди жиреют и как правильно питаться. Ожирение как раз в наше время огромная проблема. Ещё раз спасибо. Я участвую в розыгрыше.!

@IgorVseznautigorvseznaut 2 жыл бұрын

Удачи тебе :)) спасибо за контент!!! Здоровья крепкого человек ограничивает себя. Во многом сам! :)

@user-le4xg7yq2u Жыл бұрын

Нелли спасибо за выпуск.можете выпуск снять про подробнее ваше питание и спорт

@user-rd4eb4gp8v 2 жыл бұрын

огонь! заряжаешь мотивацией заниматься спортом и следить за питанием!

@user-if1ye4ni7d 2 жыл бұрын

Спасибо за выпуск, обожаю Нелли за неиссякаемый оптимизм😍

@user-uw7hp5ij9g Жыл бұрын

Вы молодец и очень симпатичная. Будь я в США, а вы свободной- позвал бы вас на свидание. Однажды я за год сбросил 22 кг, чтобы попасть в нужную мне весовую на соревах. Необязательно есть меньше, чем прежде- надо просто делить весь приём пищи за день на 9-10 приёмов и не есть за 4 часа до сна. Таким образом, образно говоря, весь день жуётесь, но до сыта не наедаетесь- весь день ходите полуголодными- вес быстро уменьшается. Один приём пищи не должен быть больше, чем пол бутера с колбаской и сыром и не больше, чем пол кружки чаю. И так каждый час. Хлеб надо есть только из твёрдых сортов пшеницы, например ржаной. Ограничивать себя в выпечке. Даже на завтрак ни в коем случае нельзя наедаться досыта. Количество съедаемой за раз пищи должно легко умещаться в ладони. Спасибо вам за ваш контент- вашему парню повезло с вами- вы очень милая.

@user-gd1iu7ly1i Жыл бұрын

Нелли, спасибо, блогер, который не раздражает с удовольствием смотрю! Очень сногсшибательно красивая девушка. Респект и подписка

@user_Natalya 2 жыл бұрын

Нелли Вы просто чудо!🥰 Каждый ролик жду с нетерпением. В настоящее время борюсь с лишним весом, за ноябрь -12 кг (думаю до конца месяца ещё 1-2 кг добью). Спасибо Вам огромное за дополнительную мотивацию!💪🏻🙏🏻

@lokohex 2 жыл бұрын

Всегда было интересно узнать, как проживая в Америке Вам удается держать себя в такой отличной форме! Спасибо за видео! Было супер!!!

@user-wi5gd6bv1d 2 жыл бұрын

Классс🤩🤩🤩🤩

@user-ii5xk9ij4z 2 жыл бұрын

Хороший закат, интересный выпуск!!! У нас так дёшево не скупишся, каждую неделю разные цены!!! Благодарю за Ваш труд!!!

@vovavova690 Жыл бұрын

Через наши супермаркеты тоже разжиреть легко.В итоге я вспомнил своё советское детство,проанализировал...и вернулся к советским продуктам🤣Это тот самый набор,гречка,перловка, фасоль и другие крупы,мясо,борщи, рассольники и т.д. В моём детстве за пироженным надо было в очереди стоят,а теперь я их исключил вместе с сахаром.А то у меня был период,как человека дефицита, жрать всё, чего в детстве небыло.Разжирел, давление.Очнулся вовремя.То что я сейчас ем по советски, теперь называется кето-диета🤣🤣🤣.... Удивительно всё 🇷🇺

@user-et9ej4ew7t Жыл бұрын

В России мало жирных, люди и пожрать то не могут нормально. Особо пенсионеры с пенсией 12 тысяч и квартплату 12 тысяч, либо ешь либо коммуналку платишь

@sonyahurdy3589 2 жыл бұрын

Посмотрела видео и задумалась ещё раз о своём питании сейчас, как раз в очень стрессовый период сессии... Спасибо за такое напоминание, надеюсь получится взять себя в руки до нового года))

@andrewtatarinov9953 2 жыл бұрын

Нелли, громадное спасибо! Очень позитивные и познавательные видео у тебя👍Отлично выглядишь, так держать! 💪💪

@user-jq8du2im2r 2 жыл бұрын

Нелли, вы очаровательны) спасибо за видео.

@user-fv8gf6mx3s 2 жыл бұрын

Спасибо и Вам! Позновательно и интересно! ❤❤❤

@jamiecold244 2 жыл бұрын

Спасибо, Нелли, за то что поднимаете актуальные темы. Это информативно, интересно и просто приятно смотреть)

@rus9960 2 жыл бұрын

Ой, Нелли, хоть кто-то мой единомышленник! Никогда не понимала, как можно обедать на работе йогуртом)) теперь буду знать, что это не только не сытно, но еще и не очень полезно))

@user-cs7vn9er5h 2 жыл бұрын

Везде есть исключения. Можно найти и магазинный йогурт с неплохим составом и достаточно полезный (с фруктами, ягодами и прочим)

@radfatcorgi9384 2 жыл бұрын

Я даже не знаю что тогда сытно, он густой, желудок не раздражает и очень легко наесться упаковкой в которой будет не больше 200 ккал

@user-fr8lo7zf1x 2 жыл бұрын

@@radfatcorgi9384 наесться-то наешься, но через полчаса опять есть захочешь

@radfatcorgi9384 2 жыл бұрын

@@user-fr8lo7zf1x видимо это мужские проблемы, мне не хочется) но я знаю что некоторые и фруктами физически никогда не наедаются... Все разные

@user-fr8lo7zf1x 2 жыл бұрын

@@radfatcorgi9384 ну да, мужику больше калорий нужно. А фруктами я хз как наесться можно, они же в принципе в основном из воды состоят

@alexsoris8386 2 жыл бұрын

Ocharovatelnaya Nelli! Spasibo za interesniy video.

@Alexandr-xc4dw 6 ай бұрын

Так,вот оно что😊а то я уже было начал переживать за Вашу излишнюю стройность,Нелличка!❤

@HunnyAnna 2 жыл бұрын

И тебе мой респект! Каждое видео интересно по-своему. Кстати, в борщ я тоже кладу немножко сахара 😉, и что-то кисленькое для баланса вкусов.

@Bondiaana 2 жыл бұрын

Спасибо за видео, Нелли! Было познавательно и интересно 👍🏽 Мотивируешь становиться лучше ❤️

@ArzuDzhafarov 2 жыл бұрын

Ну посмотрим 😂🙏🏽

@riskulovakamila4268 8 ай бұрын

Спасибо за видео ❤️ все время смотрела на ваши шикарные волосы 🤩

@user-rk3hz9ku3n 2 жыл бұрын

когда-то бабушки с дедушками сладкое ели после борща и каши. Такая была традиция. Да и цены на сладкое были высокими. С развитием технологий, еда и десерты стали доступнее- дешевле. Вот и переходят от гречки-пюрешки к пончикам да заварным с наполеонами. Ведь сладкое такое вкусненькое. А каша да супчик тоже, но медовичек вкуснее.

@user-op5wr7oz8o 2 жыл бұрын

Как всегда супер! А на этой неделе целых 2 видео🥰😍 Нелли реально заслуживает 1 миллион подписчиков!😎

@user-ht6hh2ch3t 2 жыл бұрын

Спасибо тебе большое за видео) Благодаря тебе я в скором времени пересмотрю свой рацион питания и буду ещё тщательней следить за своим здоровьем и едой которую я кладу себе в тарелку 😘 Ещё раз спасибо!

@user-rt8hu3pp5f 2 жыл бұрын

Блин, какие крутые ВИДЕО у тебя, я просто столько полезности нашла, хотя смотрю недавно, и всего 5-7 видео посмотрела, а впереди у меня ещё столько много ☺👏

@EvgAleSol 2 жыл бұрын

Я лишь однажды попробовала в борщ положить сахар и лимонный сок, и на удивление это очень вкусно! У борща стал интересный вкус, и цвет немного ярче стал. Чеки сравнивала таким образом, я заказываю продукты доставкой. Так вот чек от 14.12.2020 на 1500,68р превратился 14.12.2021 в 3051,79р. Так что у нас корзина выросла ого-го как. Надеюсь, что с девушкой из парка всё хорошо. Спасибо, Нэлли, за ваши ролики.

@Enky_82 2 жыл бұрын

И последнее! Каждый новый видом это шедевр искства! Приятно смотреть как ты растешь в плане контента, съёмки. Используешь все свои умения и возможности на 💯% Ты наш лучик света и позитива. 😘🤗 И желаем успехов ❤️

@Nellifornication 2 жыл бұрын

Спасибо за теплые слова 😉✌️

@Enky_82 2 жыл бұрын

@@Nellifornication ❤️❤️❤️😘🤗

@Enky_82 2 жыл бұрын

@@Nellifornication честно, когда смотрю твои жизнерадостные видео часто наворачиваются слезы на глаза! Слёзы радости за тебя, за вою искренность, позитив . Ты самый позитивный человечек для меня в Ютубе на сегодняшний день респект!

@olga1306 2 жыл бұрын

В классическом рецепте борща есть 1\2 чайная ложка сахара=)

@natsuki9367 2 жыл бұрын

Я не кладу сахар в борщ...

@ruslanbartender6199 2 жыл бұрын

Сахар в борщ не кладут,его добавляют в пасеровку что бы буряк после обработки не терял цвет. Борщ должен быть красный как кровь а не рыжий как кирпич....

@lebedevajwl 2 жыл бұрын

А потом эту же «пасеровку» - вы отправите в общую кастрюлю…

@ruslanbartender6199 2 жыл бұрын

@@lebedevajwl попробуйте добавить в общую кастрюлю, и в пасеровку. Зачем спорить если не знаете!???

@user-zr8hu3by4d 2 жыл бұрын

Очень позитивные видео всегда, спасибо

@andreymilenin5541 2 жыл бұрын

😘 Спасибо Нелли за весёлый ролик., если бы не было так грустно . Это я по поводу где купить пожрать на неделю в наших магазинах и чтоб при этом потом не остаться без штанов. Ну ты наверное понимаешь о чём речь. Удачи в развитии контента. А вот ту тему про ежегодное повышение цен рекомендую продолжить. Уж здорово у тебя это получается прям засмотришься. Желаю удачи, и творческих успехов тебе Нелли 😘

@DemiSkykilla 2 жыл бұрын

сахар в борщ идёт когда свеклу тушишь на сковородке с томатной пастой и приправляешь уксусом! классический рецепт откройте самые древние тех карты

@user-xf8id7uk5u 2 жыл бұрын

Привет из Украины ✌️ спасибо за классное видео,я тоже постоянно бегаю,два года назад был вес 92 кг при росте 1,60 см, сейчас 54 кг стабильно уже пробежал официальный старт марафон,3 55 время 👌

@muratkz5259 2 жыл бұрын

Привет из Казахстана! Тоже взял себя в руки, при росте 173 весил 93 кг, за три года сбросил до 64 кг, отказался от мучного, сахара и картофеля. Сейчас самочувствие отличное.

@Nellifornication 2 жыл бұрын

Это очень круто, удачи вам 😉✌️

@muratkz5259 2 жыл бұрын

@@Nellifornication Народ! Она мне ответила!!! Спасибо и Вам удачи!

@Maxim0489. 2 жыл бұрын

@@Nellifornication Нелли, здравствуйте! Предполагаю, что наши люди,приезжая в другие страны, видят изобилие и приемлемые цены, вот и срываются! Хочется всё попробовать! Во время пандемии вообще что можно было делать? Только готовить и есть! Надеюсь, что благодаря Вашим видео многие подписчики возьмутся за себя. И я в том числе!!!

@muratkz5259 2 жыл бұрын

@@nordseagull почему вру. Реально помогает, у меня друзья и знакомые даже по началу волновались не заболел ли. Первое время тяжело, а потом привыкаешь и нормально. Своего рода диета плюс спорт, но без фанатизма, в домашних условиях, приседение, планка хорошо помогает и упражнения на пресс.

@lolabridge226 2 жыл бұрын

Спасибо за ролик. Познавательно. ❤️🌟

@user-cs8iz2in7i 2 жыл бұрын

Спасибо🙏💕 хорошая скорость подачи. Много интересного.

@user-qq8pf5np3b 2 жыл бұрын

Нелли, спасибо за реально интересный и хорошо преподнёсенный контент🙂 Успехов!!

@dartymarty1335 2 жыл бұрын

Главное правильное питание, натуральность продуктов, ну и конечно помогать организму переваривать все это, работать физически ну или бегать)))

@evgeniymiron4590 2 жыл бұрын

Бег 🏃‍♂️ -это тоже физический труд,просто не всем он полезен!Если у человека проблема с сердечно сосудистой системой,суставами и сильно большой вес,то это скорее во вред.Правильное питание,здоровый и крепкий сон 😴,вот 70 % хорошего самочувствия организма.Вообще,от головы все идёт,когда там порядок,то и организм ведёт себя стабильнее и не так часто сбой даёт)

@georgymartynov 2 жыл бұрын

12:59 - белый кокос вкуснее обычного. Пробовал в Таиланде сок этого кокоса, он значительно вкуснее обычного, да и мякоть более нежная. Рекомендую.

@user-pi4sl3sl9p 2 жыл бұрын

Больше всего люблю кислое и острое. Мой взгляд кардинально изменился по поводу пищи в Америке и почему толстеют. Спасибо за видео!🌹

@user-oh7nk2lh1e 2 жыл бұрын

Нелли, очень классно! Расскажи про библиотеки))) что читают, про новинки в библиотеках, это тоже моя слабость, уже два шкафа книг)))) Еще интересует фитнес, ценны и т.д.

@nyamoonli 2 жыл бұрын

как всегда супер 🤩❤️ доступность спортзалов и продуктов - респект 💪🏻👍🏻

@LunetTattin 2 жыл бұрын

«Борщ» - по рецепту который достался мне еще от прабабушки, я карамелизую свеклу с сахаром и уксусом. Так что да, бывает и такое - сахар в борще 😀 А на счет спорта, да! У нас тоже есть компании (к сожалению не все) тебе оплачивают в компании поход в спортзал а так же курсы английского. Я считаю это потрясающе 😍

@user-hf4cl7wc9w 2 жыл бұрын

Лет уже 8 назад дочка была в США на три месяца по какой-то студентской программе. Веса не набрала, потому что много ходила пешком. Но она жаловалась, что во всем есть сахар, даже в хлебе. Другое, что заметила - в продуктов из больших международных компаниях, с одинаковыми етикеттками как в Европе, в США они с большей калорийности. И это касалось даже шоколада. Ну как можно впихнуть больше калорий в шоколаде? Лет 6 назад, я с женой были на две недели в США, туристами. Очень часто, в ресторанах, заказывали одну порцию и сьедали в двоем. И не в фасфудах, а в настоящих ресторанах с фарфоровыми тарелками, металическими приборами и стеклянными стаканами. И нам было достаточно. А мы люди не маленкие. А одинь раз попросту поели мороженое и оно заменило нам ужина. Не замиетил каков размер порции у этого конкретно продавца и заказал два. Хорошо, что было перед ужином. Так же глаза стали круглыми, когда заказывая попросту "regular Coke" на уличной палатке, мне вручили какоето ведро. Ну верно там льда было очень много, но у стакана обьем был около литра. Не было случая, чтоб одна пицца в ресторане нам не хватила на двоих. В общем в США кормят хотя и не очень вкусно и изыскано, но сытно. И человек должен учитывать это. Нелли, видео понравилось.

@l.v.781 2 жыл бұрын

Спасибо за выпуск! Очень понравился. Животрепещущая тема поднята. Вы очень прокачали себя))) вас интересно смотреть.

@user-yy2jd6xy1o 2 жыл бұрын

Ты классная столько в тебе позитива)) и энергий молодчина так держать 👐

@Athlon5200plus 10 ай бұрын

У нас никто не толстеет, просто не хватает денег на еду. Мы с отцом КПП ели прекрутили к двигателю, хотя она всего весит 30кг... За весь день сьедаем два яйца и по кослетки с гарниром. Оба работаем, за деньги на еду и только

@Enky_82 2 жыл бұрын

Когда смотрю твое новое видео, все время слежу за шкалой времени на видосе)) Очень не хочется, чтобы оно заканчивалось 🤗 На столько приятно смотреть как ты на тебя и слушать ❤️