너무너무 잠 안올 때 하는 최고의 방법

  Рет қаралды 538

돈돼지

돈돼지

Жыл бұрын

잠안올때 힘들어하지말고 이렇게 하세요.
#꿀잠 #불면증 #수면유도 #수면법 #수면교육 #수면명상 #호흡법 #호흡명상 #숙면 #잠자는법 #잠안올때 #잠오는법 #수면훈련 #수면준비 #잠잘준비

Пікірлер
1 Hour Calming Sleep Music 🎵 Stress Relief Music, Insomnia, Relaxing Sleep Music (My Dream)
1:02:09
1 Hour Calming Sleep Music 🎵 Stress Relief Music, Insomnia, Relaxing Sleep Music (My Dream)
힐링트리뮤직 Healing Tree Music & Sounds
Рет қаралды 17 МЛН
같은 성별 같은 나이지만, 노화 속도가 확연히 다르다..? #슈퍼푸드의힘 EP.131 | tvN STORY 240707 방송
6:53
같은 성별 같은 나이지만, 노화 속도가 확연히 다르다..? #슈퍼푸드의힘 EP.131 | tvN STORY 240707 방송
tvN STORY 티비엔 스토리
Рет қаралды 13 М.
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
LeoNata Family
Рет қаралды 27 МЛН
🌊Насколько Глубокий Океан ? #shorts
00:42
🌊Насколько Глубокий Океан ? #shorts
King jr
Рет қаралды 12 МЛН
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
OKUNJATA
Рет қаралды 18 МЛН
Me: Don't cross there's cars coming
00:16
Me: Don't cross there's cars coming
LOL
Рет қаралды 12 МЛН
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,2 МЛН
Как исполнить любое желание! 100% техника от Садхгуру!
13:37
Как исполнить любое желание! 100% техника от Садхгуру!
INSTARDING
Рет қаралды 2,8 МЛН
죄송합니다 [탈무드]는 매일 들으셔야 합니다. 오늘도 후회했던 당신에게. 더 나은 내일을 위하여ㅣ잠잘 때 듣는 오디오북ㅣ책 읽어주는 남자
57:48
죄송합니다 [탈무드]는 매일 들으셔야 합니다. 오늘도 후회했던 당신에게. 더 나은 내일을 위하여ㅣ잠잘 때 듣는 오디오북ㅣ책 읽어주는 남자
그 남자의 목소리
Рет қаралды 1,3 МЛН
Семья и друзья Анастасии Заворотнюк собрались на Троекуровском кладбище _ 40 дней без Насти …
12:42
Семья и друзья Анастасии Заворотнюк собрались на Троекуровском кладбище _ 40 дней без Насти …
Андрей Флор
Рет қаралды 152 М.
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
10:31
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
Motivation Ark
Рет қаралды 33 МЛН
(R) Manic syndrome. Delirium of greatness. Schizophrenia ©
18:07
(R) Manic syndrome. Delirium of greatness. Schizophrenia ©
M E Д Ф И Л Ь М
Рет қаралды 6 МЛН
부모는 자식을 사랑하도록 프로그래밍 되어 있을까? 부성애와 모성애는 어떻게 다를까? 최재천의 아마존 | 전지적관찰자시점
13:54
부모는 자식을 사랑하도록 프로그래밍 되어 있을까? 부성애와 모성애는 어떻게 다를까? 최재천의 아마존 | 전지적관찰자시점
최재천의 아마존
Рет қаралды 90 М.
يا من تحل به عقد المكاره | سيد أحمد الموسوي
5:27
يا من تحل به عقد المكاره | سيد أحمد الموسوي
أسفار الغدير
Рет қаралды 4,6 МЛН
[𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮𝗻] how to go 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝘁𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗲
10:52
[𝗛𝗼𝘄 𝘁𝗼 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻 𝗞𝗼𝗿𝗲𝗮𝗻] how to go 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝘁𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗲
Just Learn Korean
Рет қаралды 122 М.
Наша ПОСЛЕДНЯЯ ПОЕЗДКА в Доме на Колесах? Снова Авария
1:07:13
Наша ПОСЛЕДНЯЯ ПОЕЗДКА в Доме на Колесах? Снова Авария
Petya English
Рет қаралды 127 М.
Ліпідна маска для глибокого відновлення волосся Karseell оптом та в роздріб #karseell
0:24
Ліпідна маска для глибокого відновлення волосся Karseell оптом та в роздріб #karseell
Косметика Karseell в Україні
Рет қаралды 50 МЛН
Черешня из Китая размером с КУЛАК: На стероидах?
0:12
Черешня из Китая размером с КУЛАК: На стероидах?
Собиратель новостей
Рет қаралды 2,2 МЛН
Cute ❤️🍭💕🍕🥛🍧🤣
0:11
Cute ❤️🍭💕🍕🥛🍧🤣
Koray Zeynep
Рет қаралды 3,3 МЛН
Яндекс Go Промокоды 🇺🇿U79K7A🇺🇿- Скидка 60 000 сум от 120 000 сум на первый заказ из ресторанов
0:47
Яндекс Go Промокоды 🇺🇿U79K7A🇺🇿- Скидка 60 000 сум от 120 000 сум на первый заказ из ресторанов
НОВЫЕ ВАЙНЫ
Рет қаралды 10 МЛН
Мужик психанул и купил 200 Ленд Роверов
0:19
Мужик психанул и купил 200 Ленд Роверов
Сергей Милушкин
Рет қаралды 3,7 МЛН
ERDES CARS - это про помощь каждому водителю🫶🏻 #прокатавто #мустанг #гелик #авария #учеба
0:18
ERDES CARS - это про помощь каждому водителю🫶🏻 #прокатавто #мустанг #гелик #авария #учеба
Erdes Cars
Рет қаралды 8 МЛН
强中自有强中手 这次亏大了#意想不到的结局 #看完不笑算我输
0:27
强中自有强中手 这次亏大了#意想不到的结局 #看完不笑算我输
袖珍人吴康
Рет қаралды 4,2 МЛН