너무쉬워 10분만에 만들어 먹는 건강한 “감자죽” [대가비법 효순쌤]

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박효순쌤의 건강밥상

박효순쌤의 건강밥상

2 жыл бұрын

감자죽 드셔보셨나요? 우리 몸에 너무 좋은 감자로 아주 쉽고 빠르게 감자죽을 만들어 보실래요? 10분이면 뚝딱~ 아주 만족스러운 한끼가 될거예요..푸짐한 밥상도 좋지만 가끔은 죽한그릇으로 가볍게 식사를 대신하면 건강에도 도움이 된답니다. 소화도 잘되고 든든한 한끼로 손색이 없는 감자죽으로 건강한 오늘 만드시길 바랍니다.
*재료
-감자2~3알, 불린찹쌀1컵, 불린맵쌀1컵, 참기름, 소금
*만드는 법
-잘깍은 감자와 불린찹쌀1컵,불린멥쌀 1컵을 준비한다
-감자는 굵직하게 썰어 냄비에 담고 불려 놓은 쌀과 함께 참기름을 두르고 볶아준다
-볶아지고 있는 냄비에 물을 붓고 끓기 시작하면 눌지 않도록 저어주며 농도를 맞추어 주면서 끓인다
-쌀이 익으면 죽이 완성된 것이니 그대로 먹어도 좋고, 쪽파 다진 것과 참깨 다진 것을 갈아서 함께 먹으면 더욱 맛이 좋다
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Пікірлер: 14
@user-oc2nl1ul6i
@user-oc2nl1ul6i 2 жыл бұрын
이번 주말은 날씨도 그러하니 감자죽으로 갑니다. 팁 감사합니다. 선생님
@user-np8nq7bz2k
@user-np8nq7bz2k Жыл бұрын
깨나 후추넣고 굴소스뿌려먹으니 훨낫네요!
@kim-nw5sx
@kim-nw5sx 2 жыл бұрын
빠르게 영양간편식으로 해먹을수 있어서 좋을거 같아요~~
@quriousalice
@quriousalice 2 жыл бұрын
감자죽 진짜 좋아하는데 먹고싶네요
@user-narugaon
@user-narugaon 2 жыл бұрын
네 담백하고 아주 맛있습니다.
@user-ej8bf3ju1g
@user-ej8bf3ju1g 2 жыл бұрын
박쌤, 안녕하세요? 오랜만에 찾아왔는데 어머 더 예뻐지셨어요
@user-fq9oz6sv2n
@user-fq9oz6sv2n Жыл бұрын
어렸을때 밥을 안먹던 나에게 엄마는 감자죽을 끓여주곤 했었다 밥은 못먹어도 감자죽은 한 냄비 뚝딱 이 감자죽을 내거 동생들에게 해줬나보다 동생들은 큰누나 감자죽으로 기억한다
@user-narugaon
@user-narugaon Жыл бұрын
어머니께서 해주신 음식에 대한 추억이 그리워집니다.😊
@user-vs8gg8ty7i
@user-vs8gg8ty7i Ай бұрын
저 냄비. 어느 회사, 어느 브랜드 거예요?♥
@jbparkthree
@jbparkthree 4 ай бұрын
어렵지 않아 보여요.
@user-vi3mj5zj7b
@user-vi3mj5zj7b Жыл бұрын
저는 50대주부입니다.속이 너무따가웠어 감자죽도 괜찮을까요? 선생님 좋은정보 감사합니다.
@user-hn3dn3iy3e
@user-hn3dn3iy3e 2 жыл бұрын
선생님 영상 감사히 잘 봤습니다. 물에다가 멸치다시 육수를 좀 더하면 맛이 좀 더 좋지 않을까요? 그리고요. 찹쌀과 맵쌀은 미리 불리지 않으셨나요?
@ecleel1134
@ecleel1134 2 жыл бұрын
선생님...감자를 썰은 후 물에 담가 전분기를 빼야 하나요? 그렇게 얘기를 들어서요..ㅠ
@ecleel1134
@ecleel1134 2 жыл бұрын
아..괜찮을거 같네요
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КАК ОН РАССТРОИЛСЯ СНАЧАЛА 😂😂😂 #пранк #юмор
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Cute ❤️🍭🤣💕
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