معنديش طاقة

  Рет қаралды 91,006

Nermine Elbehery

Nermine Elbehery

Жыл бұрын

حاجات مهم نعرفهما علشان نحافظ علي طاقتنا و ننجز اهدافنا .

Пікірлер: 207
@user-ip8jf5bd4c
@user-ip8jf5bd4c Жыл бұрын
أسباب قلة الطاقة: ١-قلة الحركة السكون الانتخة (لازم يبقى عندي وجهه و هدف أسعى له دائماً) ٢-الأفكار السلبية ٣-الانشغال بالناس و نيتهم و تصرفاتهم ٤- عدم تنظيم العطاء
@khadijabergdi757
@khadijabergdi757 Жыл бұрын
شكرآ حبيبتي
@kameliadeswky5961
@kameliadeswky5961 Жыл бұрын
ح ح
@9372013
@9372013 Жыл бұрын
ما هو برنامجك المقترح لاي ام جديدة، مثلا خلال كم ساعة يجب ان يشرب الحليب او ياكل الطعام وكم ساعة ينام الخ مع الشكر
@ahmedjebari8140
@ahmedjebari8140 Жыл бұрын
ما اعزك واحلاك أيتها الجميلة الحلوة
@MinaMina-kx8yk
@MinaMina-kx8yk Жыл бұрын
الحركة المستمرة و التعب الناتج منها هي الي افقدتني الطاقة و الشغف و الرغبة في الاستمرار
@YasmeenMagdy-cn3oi
@YasmeenMagdy-cn3oi 2 ай бұрын
مهو كل حاجة بتزيد عن حدها بتضر
@nisreenmustafa7871
@nisreenmustafa7871 Жыл бұрын
حضرتك من اجمل الشخصيات اللايف كوتش معلوماتك جميله ومختصره اكتر حد بيوصل المعلومه بطريقه مميزه بحبك جداا🤩🤩🤩
@SaraBasil
@SaraBasil Жыл бұрын
ممكن متابعة🥰 لمحبين الرسم 😍🎨
@ahmedjebari8140
@ahmedjebari8140 Жыл бұрын
اللهم ارحمني برحمتك الواسعة شكرا لك عزيزتي الفاضلة الجميلة
@ahmedjebari8140
@ahmedjebari8140 Жыл бұрын
شكرا لك سيدتي الفاضلة الأستاذة القادرة المقتدرةانت التي يحبك الرجل الحقيقي الذي يحب العلم والجمال وااسكينة
@ahmedjebari8140
@ahmedjebari8140 Жыл бұрын
سيدتي الفاضلة كيف الوصول إليك والتحدث معك وشكرا لك
@hayaa84210
@hayaa84210 7 ай бұрын
​@@SaraBasilﺣگﻏ
@rowanatta480
@rowanatta480 2 ай бұрын
شكرا جدا على الحلقة الرائعة والمفيدة الي بتدينا الخلاصة ببساطة وعملية. ربنا يجازي حضرتك كل هي حقيقي فرقت معايا جدا.
@amiraibrahim7533
@amiraibrahim7533 Жыл бұрын
حضرتك شخصيه رائعه بجد ممكن تكملي في سلسله ازاي ننظم عطائنا في كل جوانب حياتنا ونغير عادتنا الغلط ازاي
@ayahussein7534
@ayahussein7534 Жыл бұрын
كلام حضرتك واقعي وصح جدا ♥️
@halahhh7403
@halahhh7403 Жыл бұрын
من أجمل الشخصيات واحلى لايف كوتش. بجد حاجة حلوة..
@katka19811
@katka19811 Жыл бұрын
كلام مضبوط مية بالمية. كأنك في راسي 😊👍🏻
@monyradwan1575
@monyradwan1575 Жыл бұрын
ممتاز ربنا يبارك لك ويزيدك علم كمان وكمان 😊😊🤲🌹🌻💐💐💐
@nansy8206
@nansy8206 Жыл бұрын
شكرا جدا يا جميله ❤️❤️❤️ جزاك الله عنا خير الجزاء ياارب 🥰❤️
@gueddariraja9523
@gueddariraja9523 Жыл бұрын
المثال ممتاز برافو وصلت لمعلومة بكل بساطة
@haifah8372
@haifah8372 Жыл бұрын
حلقة جميلة ومفيدة فعلا ، اشكرك عليها
@zen12685
@zen12685 Жыл бұрын
أجمل حاجة في الفيديوهات الأمثلة 🤗😍
@amdouniolfa4295
@amdouniolfa4295 Жыл бұрын
شكرا جزيلا لك على كل كلمة جزاك الله خيرا
@nohasamir8208
@nohasamir8208 Жыл бұрын
كلام حلو جدا جايه فى وقته بصراحة ربنا يسعدك ويكرمك 🌹
@user-ir5fp8bl1x
@user-ir5fp8bl1x Жыл бұрын
روعة بجد جزاك الله خيرا 💕💕🌹🌹🌹
@amirasalah1537
@amirasalah1537 Жыл бұрын
كلامك واقعي جداااا وماشاء الله عليكي بتقدري توصلي المعلومه بكل سهوله
@rahmazrelli7233
@rahmazrelli7233 Жыл бұрын
شكرا جزاك الله خيرا❤ هذا الفيديو كنت بحاجة إليه❤👍
@mahafarag7959
@mahafarag7959 Жыл бұрын
ربنا يسعد قلبك ويبارك في صحتك وحبايبك زي ما اسعدتيني انتي شرحتي حالتي وقولتيلي الحل
@user-fd4so8jz6p
@user-fd4so8jz6p Жыл бұрын
فقط احساسي بكل شيء ومعنديش بقى طاقه لاي حاجه بقى كله عادي عندي بالنسبه لي
@zinaarcheo7963
@zinaarcheo7963 Жыл бұрын
مساء الخير يادكتورة ربنا يباركلك مواضيعك بجد حلوة و مفيدة في نفس الوقت و رنا يخليكي على النصايح الي انتي تديهانا جزاك الله الف خير
@hudamohamed9498
@hudamohamed9498 Жыл бұрын
رائعه جميله حقا أنتي ربنا يرضى عنك
@letsbebetterthanbefor9491
@letsbebetterthanbefor9491 Жыл бұрын
شكرا يانرمين جزاكي الله كل خير
@shamaashomran9528
@shamaashomran9528 Жыл бұрын
شكراً شكراً لعطائك الجميل وكلامك الأجمل من أروع الشخصيات المحبوبة لقلبي كلامك مؤثر ويوصل للقلب والعقل وانا من اشد المعجبين بحظرتك احبك في الله
@user-ln9bb8vt3t
@user-ln9bb8vt3t Жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يبارك فيكي
@shimaasalh3562
@shimaasalh3562 Жыл бұрын
كلامك واقعى جدا وملموس .. وما شاء الله عندك قدرة على توصيل الفكرة رائعة .. والأمثلة كمان بتقرب لنا الفكرة. .. شكرا ليكى ❤️❤️
@user-xh5xw6lc4v
@user-xh5xw6lc4v Жыл бұрын
جزاك الله كل الخير
@safaaeltwil8929
@safaaeltwil8929 Жыл бұрын
برافواااا عليكي بجد كلام مختصر مفيد بحبك جدا
@yaranaart
@yaranaart Жыл бұрын
حبيت نقطة تنظيم العطاء جدا ياريت لو تعمليلنا حلقة كاملة عنها بالتفصيل فعلا الموضوع غريب ومهم جدا
@habibaa7023
@habibaa7023 Жыл бұрын
ممتازة ممتازة بجد من اكتر الشخصيات اللى بتوصل المعلومة صح ومن قلبها حقيقي بشكرك❤❤❤
@FlawsomeViolet-di3kx
@FlawsomeViolet-di3kx Ай бұрын
شكرا للمعلومات ربنا يجازيكي خير يا نرمين❤❤❤❤
@khadijabergdi757
@khadijabergdi757 Жыл бұрын
شكرآ حبيبتي على هذه المعلومات القيمة
@loulita3028
@loulita3028 Жыл бұрын
كلام في االصميم...شكرا لك
@gehadghareeb7262
@gehadghareeb7262 Жыл бұрын
احلي كوتش في الدنيا بقي ولا ايه حبيبه قلبي من الناس الي كل كلمه بتقولها بتدخل علي القلب علي طول ربنا يسعد قلبك يارب ديما
@artitfatima8732
@artitfatima8732 8 ай бұрын
شكرا لوجودك، شكرا لمجهودك، شكرا لأنك اهتممت بنفسك فبلغنا ذاك الاهتمام، أحببت أنك ضمن محيطي، كل التوفيق أرجوه لك.
@user-og7tr3kt5b
@user-og7tr3kt5b Жыл бұрын
أنا في كامل سعادتي اني اتكعبلت في التشانيل بتاعتك بالصدفة والله💛
@user-ko9mj4lz3v
@user-ko9mj4lz3v Жыл бұрын
كلامك رائع جدا بالتوفيق أن شاء
@ssmenam4020
@ssmenam4020 Жыл бұрын
انت ما شاء الله قمر ومثقفة تابعي حلقاتك وازاي نخلي اولادنا يفهموا انهم بيذاكروا لنفسهم مش لينا 😊
@user-hp6hh8lu6i
@user-hp6hh8lu6i Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@mohamedghorab7707
@mohamedghorab7707 Жыл бұрын
حضرتك كلامك عظيم جدا و يستفيد اوي بجد شكرا جدا
@nouraboosy6607
@nouraboosy6607 Жыл бұрын
جميلة اوووي ❤
@saidamohamed630
@saidamohamed630 Жыл бұрын
شكرا لك كلامك كله طاقة انت دائما رائعة
@tasneemmutasim7458
@tasneemmutasim7458 Жыл бұрын
ربنا يوفقك بجد ساعدتني شديد ❤️❤️
@user-vu5mg5uu8i
@user-vu5mg5uu8i 3 ай бұрын
كلامك جواهر والله وواقعي جدا❤
@shimoomohmed7439
@shimoomohmed7439 Жыл бұрын
حلوة اوي اوي ❤️❤️
@nouraomara2005
@nouraomara2005 Жыл бұрын
بصراحة بحب معلوماتك آوى وطريقتك وبحب اسمعلك ❤️ لو سمحتى عايزة تفصيل أكثر عن تنظيم العطاء كيف أفعله مع الزوج والاولاد والعمل
@nada3essaa286
@nada3essaa286 Жыл бұрын
حلقة جامدة وفى وقتها تسلمى يااارب ممكن تكلمينا اكتر عن تنظيم العطاء فى حلقة لوحدها
@smsmsmsm8312
@smsmsmsm8312 Жыл бұрын
رووووعه بابقى عايزه الفيديو يطول وما ينتهيش خالص وما تبطليش كلام من فضلك تكلمي عن الرجيم من الناحيه النفسيه. بحبك
@amany2611
@amany2611 Жыл бұрын
انت جميله اوي اوي 🌸💜🌸💜ربنا يجزيك خير و يجعله في ميزان حسناتك 😘😘💕
@wesal9216
@wesal9216 Жыл бұрын
شكرااا ليك والكلامك كانه رسالة ليااا بجد انحبك هلباااا يااحلا دكتورة❤
@user-gi1xv7df5l
@user-gi1xv7df5l Жыл бұрын
الحمد لله 💚
@ahmedelhendawy4761
@ahmedelhendawy4761 Жыл бұрын
الحمدلله إني شفتك وسمعتك بجد
@ouidadbendali188
@ouidadbendali188 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير ويومك مبارك ... بارك الله فيك على النصائح القيمة .... متابعة من الجزائر
@dododooo2428
@dododooo2428 Жыл бұрын
ياريت تحكيلنا اكتر عن تنظيم العطاء وامثله اكتر او خطط من واقعنا والف شكر الك 🌷
@lubnabakheit4337
@lubnabakheit4337 Жыл бұрын
بحبك جدا مدام نرمين هاديه كده ورايقه ربنا يراضيكي دايما.... متابعاك من السودان
@alyaaabdalla7817
@alyaaabdalla7817 Жыл бұрын
فيديو فوق الممتاز أسلوبك جميل ومبسط.. أستأذن حضرتك ياريت فيديو عن كيفية التعامل مع مرحلة المراهقة.
@imenabdellaoui4699
@imenabdellaoui4699 Жыл бұрын
موضوعك في وقتو
@viola1119
@viola1119 Жыл бұрын
بجد شكراا♥️
@user-fl7xb7zz8j
@user-fl7xb7zz8j Жыл бұрын
احبك جدا واستفيد من حديثك..اختك من ليبيا
@lopnakamel6259
@lopnakamel6259 Жыл бұрын
ربنا يباركلك بجد كلامك جيه على الوجيعة 😅
@user-nv1qo5wh8d
@user-nv1qo5wh8d 2 ай бұрын
دكتوره روووووعه
@nanaelfeky3283
@nanaelfeky3283 Жыл бұрын
بموت فيكي والله يانرمين كلامك مفيد
@mamatima7653
@mamatima7653 Жыл бұрын
انت اروع من الروعة لما بسمعك برتاااااح يا ريت تنزلي فيديوهات على طول موفقة حبيبتي متتبعة وفية من الجزائر احبك في الله
@chahrabenhiba687
@chahrabenhiba687 Жыл бұрын
شكرا ليك يا قمر يا سكر انتي نورتي حياتي كانك تحكي عني وفهماني اكثر من نفسي والله ان شاء الله حطبق نصايحك الذهبية وحفضل احسن نسخة من نفسي بحول الله متتتبعتك الوفية من الجزائر
@haneenmohamed3157
@haneenmohamed3157 3 ай бұрын
شكرا جدا يا نيرمو❤❤❤
@mariamkamal5919
@mariamkamal5919 Жыл бұрын
شكرا جدا ♥️♥️♥️♥️
@user-uz6dd5id7v
@user-uz6dd5id7v Жыл бұрын
رائع كلامك 🫶🏻
@hagerkhaledelkholy9407
@hagerkhaledelkholy9407 Жыл бұрын
ياريت تعملي فديو عن تنظيم حياه الطفل حديث الولاده من واقع تجربتك ♥️♥️
@monam6558
@monam6558 Жыл бұрын
جميييل مثل الراهب بشكككككل وحلوووه فكره الامثله سبحان الله كيف يرسل رسايل عن طريق اشخاص وتنورنا ❤️❤️ شكرررا لعقلك وشخصك متخيله اني بعيد الفيديو مرتين ثلاث ❤️👍🏻
@jehanalshamri
@jehanalshamri Жыл бұрын
حبيبتي شكرا
@amalsebti3224
@amalsebti3224 Жыл бұрын
كلامك من ذهب
@Dluliy
@Dluliy Жыл бұрын
شكرا لك عزيزتي نرمين
@samarabdelnaby2281
@samarabdelnaby2281 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير يا نرمين يارب ممكن يا نرمين تتكلمي عن ازاي نكون عندنا ثقة بنفسنا تجاه أي حد بليييبز تتكلمي ف الموضوع ده،
@nahla8447
@nahla8447 9 ай бұрын
ممتازة ❤❤❤
@fayhaakhanfar811
@fayhaakhanfar811 Жыл бұрын
ما أجملك يا نيرمين ❤ شكراً بتابعك من فلسطين
@dresraosmanmohamed8147
@dresraosmanmohamed8147 Жыл бұрын
رااااائعة بجد
@tohak316
@tohak316 Жыл бұрын
انتي عسل وكلامك عسل💗💗💗
@whiteross58
@whiteross58 Жыл бұрын
انتي من اجمل وارقي الشخصيات
@nermineelsayed5785
@nermineelsayed5785 Жыл бұрын
فعلا بركت
@manalomar8654
@manalomar8654 8 ай бұрын
رائعة يا نرمين
@monaelmohamdy3278
@monaelmohamdy3278 Жыл бұрын
نرمو الجميله بحبك جدا جزاك الله خيرا 💚🌹
@emanalthawadi6410
@emanalthawadi6410 Жыл бұрын
جميييييل
@user-ji9uf3ie7z
@user-ji9uf3ie7z 9 ай бұрын
الله المستعان
@imanebouhorma6756
@imanebouhorma6756 Жыл бұрын
رائع جدا ❤
@asmaahashem-ct3ek
@asmaahashem-ct3ek Жыл бұрын
روووعه
@sarahhamdy616
@sarahhamdy616 Жыл бұрын
برفو عليكي شابوه
@walaamohamed3992
@walaamohamed3992 Жыл бұрын
كلام جميييييل تسلمى يااارب❤ ياريت الحلقة الجاية تبقى عن ازاى ننظم عطاءنا لاولادنا و لازواجنا او لاى حد بنتعامل معاه 🙏🙏
@amiraabuelsaadat
@amiraabuelsaadat Жыл бұрын
ربنا يسعدك يا رب ❤
@user-jz7ek8uc7e
@user-jz7ek8uc7e Жыл бұрын
كلامج مضبوط ❤❤❤
@ouafaehamam6243
@ouafaehamam6243 Жыл бұрын
موفقة عزيزتي نرمين.
@asmaasad9574
@asmaasad9574 Жыл бұрын
ولله سمعت الفيديو وعجبني وعندما وصلت لفقرة الطفلة حسيتي تتكلمي عني يريت تعملينا فيديو عن عطائنا مع الاولاد وشكرا نيرمين
@amaniamer711
@amaniamer711 Жыл бұрын
شكرا من قلللللبي ♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍
@sarasamir249
@sarasamir249 Жыл бұрын
فعلا حقيقي
@user-hr4bs1sm2t
@user-hr4bs1sm2t 8 ай бұрын
بصى بقى يا نرمين انا بقالى فتره بسيطه بسمعك بس بصراحه حبيتك اوى
@doktoralisultana9183
@doktoralisultana9183 Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله عليكي مختصر مفيد ممكن تعطينا تفاصيل اكثر و جداول مثلا لتنظيم العلاقات خصوصا الاهل و الاصدقاء . كمان كلمينا عن العمل ، ازاي اقوم الصبح نشيطة ما اثاثرش بالوسطات و غيرهم
@nanaelfeky3283
@nanaelfeky3283 Жыл бұрын
الحمد. لله
@user-zx7bn5so7s
@user-zx7bn5so7s Жыл бұрын
مرسيه
@nohamohamed5737
@nohamohamed5737 Жыл бұрын
انا استفدت بجد منك ممكن تكملي كتير ف ال line ده
@emyemy7409
@emyemy7409 Жыл бұрын
انتى قمر و كلامك قمرين انا لما بشوفك برتاح اصلا من كلامك ان شاء الله هعمل كده انا على طول عندى انهيار ❤
@salmasabry6481
@salmasabry6481 Жыл бұрын
انتي جميله حقيقي♥️♥️♥️♥️
@thourayalifestyle
@thourayalifestyle Жыл бұрын
شكرااااا حبيبتي❤
ليه بنتالم ؟
20:21
Nermine Elbehery
Рет қаралды 54 М.
ايه أهمية انك تكون إنسان مرن .
20:50
Nermine Elbehery
Рет қаралды 41 М.
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
00:13
DADDYSON SHOW
Рет қаралды 20 МЛН
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
Паша Осадчий
Рет қаралды 9 МЛН
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
Паша Осадчий
Рет қаралды 6 МЛН
الحكمة من الي بيحصلي .
15:20
Nermine Elbehery
Рет қаралды 43 М.
الاحتياج العاطفي
14:44
Nermine Elbehery
Рет қаралды 62 М.
ليه مش مبسوطة
11:26
Nermine Elbehery
Рет қаралды 164 М.
ازاى تهتم بنفسك صح ؟
22:00
امال عطية amaal attia
Рет қаралды 169 М.
بعيون حلوة ,الحياة و الابتلاءات.
13:16
Nermine Elbehery
Рет қаралды 91 М.