Şahane bir programdı, dilinize yüreğinize sağlık. Nefes gerçekten mucizevi bir şey, çünkü son bir yılda benim hayatım bambaşka bir şekilde değişti. Merak edenler için nefesi ve nefes kamplarında ne yaşandığını bira anlatayım: Nisan 2023’te Neslihan hocamın Kocaeli’deki nefes kampına katıldım. kampa katıldıktan sonra hayatımda çok önemli değişiklikler oldu. alkolü, kumarı, bilgisayar oyunu bağımlılığımı bıraktım, kullandığım antidepresanı doktor kontrolünde yarıya düşürdüm, sigarayı günde 4-5 tane içiyorum (bir pakete yakın içerdim), yeniden spora başladım ve düzenli olarak devam ediyorum, ertelediğim ne varsa yapmak için harekete geçtim, yıllardır beklettiğim mesleki İngilizce kitabımı bastırdım, bolluk bereket kapım açıldı, olan her şeyi olduğu gibi kabul etmeyi ve değiştiremeyeceğim şeyler için kendimi harap etmemeyi öğrendim, üzerimdeki ölü toprağını attım, hayata ve insanlara karşı çok daha pozitif ve enerjik bir insan halini aldım… akışa teslim olmak, doğru şekilde nefes almanın hayatımızı nasıl olumlu yönde etkilediğini görmek, öz’ümüzün gücünün farkına varmak, ağzımızdan çıkan sözlerin ne denli önemli olduğunu fark etmek, harekete geçmek, an’da kalmak, olanı olduğu gibi kabul etmek, geçmişi geride bırakmak… liste uzar gider. tüm bunları ve daha fazlasını öğrenmeme ve yaşamımda muazzam dönüşümler yaşamama vesile olduğu için kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. iyi ki varsınız canım hocam :)

Çok teşekkürler sevgiyle kalın 😊

Hanımefendi müthiş bir enerjiniz var👌,Hakan Bey teşekkürler bu güzel sohbet için👏

Güzel kardeşim tarihe düştüğün bu kayıtlar çok değerli gözlerinden öper seni kucaklarım❤

Yine güzel bir paylaşım olmuş, yaşanmışlar ile yüzleşmek güzel bir muhabbet 👍😊🧿Hakan bey ve ekibi emeginize saglık.

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Çok iyi program

👌👏❤️

❤🎉

Hepiniz köpek sahiplendiniz ancak biriniz de çıkıp köpekleri öldürmeyi meşrulaştıran yasa tasarısı için bir şey demediniz. Tamam böyle bir zorunluluğunuz yok ama sahip olduğunuz sosyal medya gücünü kullanmanızı bir “takipçiniz” olarak bekledim, bekliyorum. Lütfen bu yasa tasarısının katliam olacağına dair bir şeyler söyleyin.