Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu

С 1 января 2023 начал делать 100 отжимании по утрам. 5 подходов по 20. Дома есть беговая дорожка, постепенно включаю бег по 2 км утром. Есть намерение скинуть 7 кг, и стать 80 кг при росте 181. То есть сегодня был 4 день. Если отжимаюсь то, каждый день пишу себе в ежедневник букву из слова МОЛОДЕЦ. Итого для полного слова нужно продержаться 7 дней. Также решил после 3 молодец - 21 дней, наградить себя купив книгу автобиографию успешных людей. Вот так вот. Написал все это чтобы как то закрепить свое начатое дело и объявить о себе. Да поможет нам всем Всевышний достичь своих целей🙏 Удачи всем, вы сильны чем вы думаете💪🏼

Пока слушала, переделала все домашние дела, которые откладывала несколько дней ✊

Испытал все на себе. Стоило хоть какую-то самодисциплину наладить, все пришло в норму. Хотел привести себя в форму? Начал бегать по утрам и уже 3-й год в любую погоду каждый день это делаю. Хотел заработать на квартиру? Стал откладывать каждый месяц с зарплаты определенную сумму. И так во всем. Самое интересное, что я нисколько не потерял в качестве жизни, а только выиграл. Не надо оправданий - это сейчас мой девиз!

11 июля 2023 года начал соблюдать здоровое питание похудел на 10кг с 76 до 65кг чувствую себя прекрасно слушаю аудиокниги по 3-5шт в день учу английский на ночь и не утро инвестирую коплю умножаю Хожу в церковь верю в бога с любовью Ложусь 22:00 просыпаюсь 5:00 и ранее без будильников не курю не пью на вечеринки не хожу Занимаюсь дома спортом временная травма скоро в зал Отжиманий 4 подхода по 25 раз пресс 100раз за подход 4 подхода гантели 150раз Вера в бога вера бомба! Всем желаю успехов Тормоза придумал только трус газуйте к своей мечте Любите себя и уважайте свое время цените каждый миг Жизнь одна надо бы ее запомнить!

Принял решение ходить на турники, не важно летом или зимой.. Два-три раза в неделю, в этот год висел на турнике вниз головой 1 января под бой курантов, честно лучше чувства я ещё не испытывал.. Итог за год - 20кг, пресс увидел первый раз в жизни, мне 39 лет. Радовался как ребёнок 😁 В общем самодисциплина и правило маленьких шагов, работает на 1000000% Спасибо автору канала за полезный контент. Только ракета, только тузе-мун. Только вперёд к звездам 👌 Всем удачи в нашем не лёгком деле!

Спасибо кто написал кто перевел кто озвучил кто в Ютюб кинул и кто думал об этом!!! Спасибо большое!!! Всех благ вам и здоровья!!!!

С удовольствием прослушала эту книгу. Благодарю всех:и Брайан Трейси за чудесную книгу и прекрасную озвучку. Никогда не поздно заняться собой и ставить любые цели. Несколко лет назад поставила цель: оздоровиться физич ески и духовно. Добилась того, что сейчас практически здорова. Кое-какие мелочи остались, я с ними работаю. И все, благодаря самодисциплине и ответсвенности за свою жизнь. Утро начинаю с гормональной гимнастики, в постели лежа. Встаю и настраиваюсь на хороший день. Выпиваю стакан теплой воды и делаю суставную гимнастику Норбекова. Душ, затем завтрак. Днем и вечером хожу палками во дворе. Летом бывали сбои из-за огорода, сейчас вошла в зимний ритм. Успеваю делать многое, а главное-только от меня зависит вся моя жизнь. Мне уже 67и жизнью довольна. Внуки говорят, что я для них - пример)).Всем Здравия! Добра! Любви! ❤

Мы все должны испытывать два вида боли: боль дисциплины и боль сожаления. Разница в том, что дисциплина весит унции, в то время как сожаление весит тонны.

Самодисциплина - это основа успеха во всём .

Да вознаграждит тебя АЛЛАХ БРАТ ЗА ТВОЁ СТАРАНИЕ СПАСИБО РОДНОЙ ✊

Вся суть книги - 1) Придумай цель, 2) создай план и 3) подними жoпу. Сэкономил вам 1.5 часа времени))

Дисциплинировано дослушала книгу, и это все на что я способна

Эта книга должна быть настольной книгой каждого ! Супер книга ! Волшебный пендель 😊

Наращиванию реснички и слушаем с клиентками аудиокнигу. Очень интересно и полезно ❤

Начала применять навык самодисциплины с начала этого года. И это действительно помогает! Пока работаю над карьерой, и доход УЖЕ в три раза больше, чем в конце прошлого года)) Дальше буду работать над своим телом. Верю, что достигну цели!))

У Брайана Трейси хорошие разборы о том, как наладить свою жизнь с помощью самодисциплины.

У вас очень эмоциональный и живой голос😊 Это оказалось важна для понимания и концентрации! Я бы непоняла, что хотел сказать автор, если голос звучал монотонным((( Благодарю что делаете книгу таким... занимательным, ясным и быстрым!!!

Слушаю уже третий раз и это не последний. Спасибо всем. Вы делаете очень очень полезную, добрую работу

Желаю Всем Божественной Любви 🙏

Шикарная книга 📚 даже в период войны, смены страны даёт план для действий! Спасибо

Если прислушаться, то можно услышать, что читающий голос , так же является счастливым отцом 😄

Тембр голоса автора, наконец то повлияло на меня, восприятию аудио книг! До этого слушал других авторов и как то не заходило)) а здесь я понял для себя, что могу слушать аудио книги. И самое главное - понимать автора! Огромное спасибо!

благодарю за книгу , благодарю себя что решила прослушать.Мне всегда не хватает самодисциплины.Женщины у кого есть семья на первое место ставят быт и интересы членов своей семьи забывая о себе.Не получается у меня жить для себя.Сколько раз планировала свой день включая свои интересы но приходится откладывать их жертвуя своим временем на кухне.

Шикарный замечательный голос. Слушаю с удовольствием.

Спасибо за книгу,прочтение великолепное,голос волшебный.❤️❤️❤️

То чувство, когда искал медь , а нашел золото) Благодарю вас за прекрасный канал, за прекрасную озвучку и за хорошее настроение)

Огромное спасибо за такой труд🥰😍У вас очень приятный голос, я очень благодарна 🫀Успехов вам!

Спасибо!!!Читающий с его голосом очень хорошо вписался.

Пусть Миру будет хорошо

Кто озвучивал? Совершенно гениально!!!

Когда я в присутствие молодых людей и подростков употребляю слово" дисциплина " или говорю, что она залог всему, большинство смотрят на меня как на ненормальную. Мне 57 лет, имела счастье учиться в Советской школе, когда учителя имели Авторитет и дисциплина, что в школе, что дома стояла на важном месте. Я знаю, что я, смогу выжить во многих экстремальных условиях, моя дочь и её сверстники, большинство, к сожалению, нет.

Ну наконец-то. А то вся современная психология убеждает в том, что всё само должно падать с неба, а если ты - ленивая ... опа, то просто не тем занимаешься.

С новой дозой интузиазма погружаюсь в тему саморазвития, как 4 года тому назад. За эти 4-го пришла к тем результатам, которых так хотела достичь. Осталось добить остальные цели. Дальше-больше )

Как по мне, тема самодисциплины всегда является актуальной. С удовольствием прослушал эту аудиокнигу.

Начала только слушать. И голос чтица затягивает ее дослушать до конца. А главное приходят картинки, ассоциации. Браво. Вы талант.❤

Великолепная книга, которая кричит, сделай то что должна-тогда когда должна! 👍👍👍👍

Дисциплина это делать то что очень не хочется для того что бы достичь того чего очень хочется

01.01.2022 начало положено! Долго собиралась, много раз начинала и находила массу отмазок завтра сделать то, что нужно сделать сегодня и сейчас! Терпение лопнуло и....новый год и новая жизнь полная самодисциплины! Самой интересно, какая я буду за этот год! Уверена, что намного лучше!

Благодарю канал за ваш труд. Процветания Вам и всем кто послушал

Самая лучшая книга -мотиватор !Всегда её слушаю ,когда необходима энергия !

Благодарна всем за великолепный труд,щедрость,любовь,помогающие людям освоить работу над своей личностью! Добрых успехов всем на этом пути!

СЕРДЕЧНО БЛАГО ДАРЮ !!! ❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо огромное за эту книгу! Потрясающая книга!

25:07 ЧАСТЬ I. Самодисциплина и личный успех. 49:50 Глава 2. Самодисциплина и характер. 01:13:36 Глава 3. Самодисциплина и ответственность.

Начинаю сегодня заставлять себя вновь трудиться, учиться и просто делать. 1 мая 2022 года.

Ваш канал это просто находка! Огромная благодарность.

Наверное, это лучшее, что я слышала из мотивационных аудиокниг

БлагоДарю, 01.01.2023г слушала, получив волшебный пендель, прекрасная книга, сколько качеств развить, одно говорить правду и смело идти вперёд. Зато есть над чем работать. БлагоДарю

Спасибо за аудиоформат 👌🏻 Голос очень приятный

Очень полезная, внушительная информация. Благодарю! Применяю, жаль что я уже на пенсии. Если бы кто то дал эту информацию раньше лет 30 назад, то кем бы я сейчас стала. Спасибо Брайан Трейси, наверно у вас были хорошие родители... Вы великий учитель!

Спасибо большое за прочтение книги. Чтобы начать с самодисциплины ,это я о себе, нужно ещё послушать аудиокниги, ( О!!! Сразу поймала себя на " это отговорка"), о том что надо ещё послушать.....

цели, которые я хочу добиться за счёт самодисциплины: ! Сдать экзамены на высшип баллы! ! Подтянуть свое тело! !разобраться с ментальными проблемами и духовным здоровьем! ! Начать зарабатывать! !закончить свою книгу! !поступить на учёбу в другой город! !сократить дистанцию в отношения с молодым человеком! Ну.. посмотрим, буду ставить галочки по мере исполнения

Спасибо за книгу! Описано простым и доходчивым языком. Приятный, спокойный голос, как раз для такой книги, без шекспировских страстей)

Отличная книга и спасибо за перевод и за озвучку.👍👍👍

Спасибо за возможность послушать книгу,да ещё бесплатно, вы делаете доброе дело, да воздаст вам Бог благом.

Прослушал книгу .Полагаю достаточно внимательно.В целом книга здравомыслящая ,подача материала, перевод хороший .Книга универсальная, можно сказать базовая.Подойдет для любого уровня.Очень хочется надеятся что Брайан Трейси нравственно чист.

А вы заметили, что многие успешные люди прошли школу армии? Тот же Р. Кийосаки, например? Мой отец рассказывал мне главный армейский принцип: "Не умеешь - научим. Не хочешь - заставим". Надо научиться командовать самим собой. Отличная книга. Мне нравится!

Продолжаю вести свой канал благодаря этой книге

Благодарю за замечательную книгу,очень мотивирующую на действия. Всегда говорю себе, если предстоит какое-то решение"сейчас, или никогда" и начинаю действовать. Все получается👍💖

Это, наверное, самая лучшая книга, которую я читала. Да, читала, а не слышала аудио. Я прочитала половину книги и так вдохновилась, что начала действовать. После прочтения половины этой книги я уже живу по принципу "что ты сделал сегодня, чтобы ты или твоя жизнь стала лучше завтра? Или что ты сделал вчера, чтобы ты или твоя жизнь стала лучше сегодня?" А еще один сегодня пришел в голову "не делая ничего сегодня ты будешь жалеть об этом завтра. Будешь жалеть об этом через 5 лет и 10. Будешь жалеть всю оставшуюся жизнь". Возможно мне просто надоело уже жить так как я живу и у меня больше мотивации менять что-то, но эта книга дала прям мощный толчок, пинок под зад, хотя прочитала я половину, вторую половину дочитывать даже не стала т.к мне хватило мотивации начать делать что-то прочтя первую половину. Но для интереса сейчас думаю послушать. На днях возможно дочитаю и сделаю заметки. Но пока это самая лучшая книга в моей жизни по саморазвитию. Спасибо, Брайн

Супер озвучка замечательной книги!❤

Я думаю это та самая книга, я рад что наткнулся на это) огромное вам спасибо

Всю жизнь был в поиске подобной книги. При совете это было не реально. При суверенитете нет изменений. Теперь когда старость прибыло, но уже нет сил.Болезни терроризируют. Жизнь далека от начала.

Спасибо Брайана Трейси и всем ,кто сеет добро на земле.Я благодарна 🙏

Отличная книга! Давно стараюсь жить по этим принципам, описанным в книге. Но прослушала с огромным удовольствием и рекомендовала своему сыну к прочтению. Спасибо за ваш труд, за возможность знакомиться с такими материалами в аудиоформате.

Прочитано очень профессионально, прям приятно слушать.

Этот человек самый лучший автор по саморазвитию.

45 лет .... Искал ошибку за последние 25 лет что-то не так пошло .... И теперь понял ... Спасибо автору

Не в первый раз слушаю, и каждый раз заряжаюсь энергией, позитивом и надеждой на будущее

Книга хорошая, но чтец просто бог чтения💪

Сегодня начал худеть, мало поел, пробежка 30 минут, правильный сон

Благодарю Всех кто участвует в этой прекрасной программе❤

Благодарю за прекрасную озвучку! Книга великолепная. Я уже давно веду битву с дисциплиной, последрте дни немножко пошёл на спад. Но эта книжка подкинула дровишек. И я вновь готов.

Жаль, что про книгу я узнала в 40 лет) 🤦 очень понравилось. 🔥🔥🔥

Завтра послушаю )

Спасибо автора канала за прекрасные книги и за лайк каждому, доказывая , что каждый человек важен❤ Брайан Трейси великий человек, который познал себя и может других научить этому👍

Полезная книга.заставляет поднять пятую точку с дивана и начать менять свою жизнь к лучшему

Люблю книги Брайана Трейси.) А эту книгу я ещё не читал. Спасибо большое, что её озвучили.)

Большая благодарность вам за вашы аудио книги благодарю благодарю благодарю ❤❤❤

Отлично прочитал и голос хороший! Спасибо автору книги и автору ролика.

Спасибо большое вам за ваши старания, данная аудиокнига отрезвляет , действительно самодисциплина это основа.

Какой приятный голос

Прекрасное наставление для любого здравомыслящего человека . Кл многим вещам дошла сама , но периодами отходила от правильной линии жизни

Комментарии вдохновляют❤

Аудиокнига мне понравилась, а главное, что после прослушивания и вправду многое начинаешь в своей жизни менять.

Уже который раз прослушиваю и начала работать над собой, действительно все в наших руках.Благодарю за озвучивание и автора книги !

Спасибо💜💜💜отличный канал с книгами и мотивация для изменения жизни!

Знаете что меня бесит !?где Имя человека который озвучивает эту книгу .Голос и интонация на высоте! Хочу ещё больше в его озвучке

Спасибо ребята,за такие полезные книги в аудио формате ❤️сегодня буду слушать )

ПОЖАЛУЙСТА, СДЕЛАЙТЕ АУДИОЗАПИСЬ КНИГИ БРАЙАНТА ТРЕЙСИ «СЪЕШЬТЕ ЛЯГУШКУ». НА ДРУГИХ КАНАЛАХ ЕСТЬ ЭТА КНИГА, НО ХОТЕЛОСЬ БЫ СЛУШАТЬ ЭТУ КНИГУ НА ВАШЕМ КАНАЛЕ С ТАКИМ ПРИЯТНЫМ ГОЛОСОМ. Спасибо за книги, слушаю книги ежедневно, многие по несколько раз

Дякую,варто перечитувати,і слухати.

Отличная начитка! Спасибо!

Отличная книга , книга про все! 💪🏼Спасибо создателю книги, спасибо записавшему ее для нас🤝

Спасибо большое за озвучку☺️

Спасибо автору, спасибо всем- за перевод, загрузку.

Супер 👍,простыми словами о главном. Молодец Браин

Щиро дякую вам за книги. Класні. Процвітання вам

вы очень классно начитываете, очень приятно слушать вас 🌷

Очень интересные книги. Слушаю с удовольствием. Спасибо!!! Хотелось бы найти книгу " Человек - разумный" С. П. Куренков