《안아주는 말들》
사이토 시게타 지음│maru(마루) 옮김│더퀘스트
☞ 책정보 www.aladin.co....
모든 일이 뜻대로 되지 않아 괴롭고 힘들 때, 불안과 우울로 수많은 감정들에 휩싸여 삶의 갈피를 잡지 못하고 흔들릴 때, 다정하게 안아 주며 건네는 조용한 위로는 큰 힘을 줍니다.
이 책은 "마음의 명의”라는 별명을 가진 정신과 의사가 특유의 통찰력과 부드러운 발상, 인간미 넘치는 말투로 현대인들에게 심리학의 관점에서 따뜻하게 안아주고, 변화할 수 있게 돕는 책입니다. 저자가 건네는 다정한 말들은 90세가 넘도록 현역에서 일했던 인생 선배로서의 조언이기도 하고, 마치 가까운 사람에게 개인적으로 쓴 편지인 듯 따뜻하고 상냥한 문장이 특징입니다.
책의 차례는 모두 문장으로 이루어져 있는데요. 트위터의 글 같기도 하고 명언 같기도 합니다. '때로는 슬렁슬렁 느긋하게 살아야 재미있는 것이 인생이다', '좋아하는 척하면 정말로 좋아집니다', '슬픔을 잘 느끼는 사람이 기쁨도 잘 느낍니다', '향기로운 술처럼 사람에게도 숙성의 시간이 필요합니다', '남에게 기대는 것도 용기 있는 행동입니다' 등, 마음이 괴로운 사람이라면 차례만 보고도 힘을 얻을 수 있습니다.
저자는 “좋은 말은 좋은 인생을 만든다”고 이야기합니다. 메마른 땅에 작은 빗방울들이 모여 숨 쉬는 대지를 만드는 것처럼, 힘들어하는 사람들에게 이 책의 문장과 단어 하나하나가 희망의 씨앗이 되고 위로하며 따뜻하게 안아줄 것입니다.
#자기돌봄#위로#책읽어주는여자#오디오북#책읽어드립니다