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31:40 técnicas

Não tinha tempo pra leitura pra faculdade .;então eu usava bastante a associação,classificação e memorizava bem melhor. No meu tempo fiz magistério (ensino médio).Só na graduação vi Bioquímica e Biofísica. Eu nunca vi Física e Química mas eu memorizava bem. Eu usava a memória visual e outras habilidades que facilitava a aprendizagem. Até hoje aos 77 anos estou aqui assistindo o que é falado.Gosto de resolver questões de raciocínio lógico.

Eu vi um campeão de memoria q foi no JO SOARES...dizer q vc tem q usar os DOIS LADOS DO CEREBRO... Resumindo: usar a RAZÃO com a EMOÇÃO.....Exemplo: imite um HELICOPTERO COM CAIMBRA... Helicoptero não tem caimbrã!!!! isso da um choque de emoção no cerebro e vc grava, por esse motivo quando alguem grita com vc ou te humilha, VC NUNCA ESQUECE...pq mexeu com suas emoções...HELICOPTERO (RAZÃO)...CAIMBRÃ (EMOÇÃO). Ele deu um exercicio de associação...por exemplo 10 palavras...lembro delas até hj. TENTE GRAVAR ESSAS PALAVRAS NA SEQUENCIA geladeira pinguim avião foca cadeira Leão bola sapo bexiga carro AGORA faça associação com algo absurdo que vai chocar seu cerebro, criando EMOÇÕES FORTES. IMAGINE, leia e IMAGINE mesmo uma: GELADEIRA marrom vazia sem a porta com a luz acesa em cima dela tem um PINGUIM pelado dançando ula ula na cabeça do pingui tem um AVIÃO GIRANDO parado com a porta aberta dentro do avião tem uma FOCA AMARELA DE NARIZ VERMELHO no nariz da foca tem uma CADEIRA TODA ROSA CHOQUE toda roida em cima da cadeira tem um LEÃO AZUL NEON BRILHANDO E APAGANDO... da boca do LEÃO esta saindo um SAPO PRETO na mão dele tem uma BEXIGA FEITA DE CHICLETE ela estoura e dentro saiu um CARRO PEGANDO FOGO em alta velocidade. vc usou a razão (geladeira, pingui, avião, foca etc..) com a emoção (geladeira de porta aberta, pingui dançando ula ula etc...) usando os dois lados dos cerebro para memorizar. AGORA ESCREVA EM PAPEL, QUANTAS PALAVRAS VC LEMBRA SEM LER O QUE ESTA ESCRITO ACIMA. usando essa tecnica, eu gravei um nome de um motoboy a 25 anos atras o nome dele é Melquisedeque. ele colocou a mochila nas costa no restaurante que eu trabalhava, ele virou e derrubou uns 8 copos que estava no balcão. como gravei o nome dele (MEL com SEDEX) imaginei derramando mel na carta sedex do correio...até hj lembro do nome dele. assim com nome das pessoas, colocamos apelidos para associar, fulando que parece o Tim Maia, parece o Tiririca, por isso apelido funciona, vc lembra mais rapido de quem esta falando, lembra do MARCELO, que Marcelo??? o que parece o Pelé, ah tá lembrei. Tem um camarada que diz, se vc repetir algo por 7x vc não esquece, não testei ainda, mas ele disse que viu algo sobre isso. Então vc quer gravar um nome de alguém, repita por 7x no nome dela em momentos diferentes e associe com algo ou com alguém que vc lembre, pode ser que essa pessoa sendo mulher, pareça com sua tia, ou com sua professora etc. Eu vi na TV...um gerente de banco que tinha mais de 15 mil contas gravadas no cerebro de clientes, mas ele não era super dotado, apenas ele treinou o cerebro, como ele fez isso?? Ele anotava placa de carro e colocava no bolso, e ficava o dia todo tentando lembrar a placa do carro, como ele fez isso. associava a placa do carro com algum fato Exemplo: PLACA DO CARRO: FUT 1994 então: FUT (Lembra futebol) 1994 (ano que o brasil foi tetracampeão) outro exemplo PLACA GCJ 4E39 ficaria assim usando a razão com a emoção Garcia Camarada do JOÃO (GCJ) 4 Elefantes 39 inicio da segunda guerra mundial 1939 (4E39) SEMPRE USANDO A RAZÃO JUNTO COM A EMOÇÃO para gerar UM CHOQUE EMOCIONAL e fazer o seu cerebro gravar, pq ele grava só que o que chama atenção no meio de tantas informações As vezes do dia todo trabalhando, vc só lembra de uma briga na rua que vc viu quando estava no onibus porque isso gerou uma emoção forte, chocou seu cerebro, gravando esse momento, pq isso se destacou de tudo q vc viu chamando sua atenção para esse fato. Tem um professor chamado Pierluigi Piazzi (tem no youtube)...ele fala que pra gravar uma informação, vc estuda e ANTES de dormir, vc deve fazer um resumo do assunto a lapis ou caneta, não é digitar e nem marcar com marca texto, tem que ser escrevendo no caderno de caneta ou lapis, para seu cerebro reter a informação. se vc apenas estudar e for dormir, seu cerebro interpreta que vc não precisa desta informação e limpa, se vc estudar e fazer um resumo de caneta ou lapis escrevendo como se fosse fazer uma COLA para prova. Seu cerebro leva essa informações para outra area de MEMORIA A LONGO PRAZO. RESUMINDO: Se vc estuda de manha, chega em casa faça um resumo escrevendo de lapis ou caneta no caderno da materia que vc estudou, se for a tarde, chegando em casa faça a mesma coisa, seu cerebro esta com as informações fresca ainda. Se for a noite, ANTES DE DORMIR, faça um resumo escrevendo um resumo do que vc aprendeu, pense assim. Se eu fosse fazer uma cola pra prova, qual informação eu precisaria saber??? Então ai esta seu resumo do dia. tem q fazer esse resumo no mesmo dia antes de dormir...para seu cérebro não apagar as informações e poder levar para memória de longo prazo

Olha que interessante, a pessoa nasce com esse "sangue" de pesquisador. Essa experiencia que ela fez com as formigas é um belo exemplo disso, qdo criança se eu visse uma carreira de formigas saia correndo com medo de ser picada, ao contrário, ela parou, observou e fez uma pesquisa com elas. Magnífico

No meu tempo nos anos 80 , a professora colocava a materia na lousa e era uma decoreba danada, nao tinha essa parada de refletir sobre o assunto. Teve uma vez que meu professor queria as respostas na prova como estava nos livros , com todos os pontos e vírgulas , palavra por palavra. Hoje estou descobrindo novos métodos de aprendizagem. Parabéns pelo vídeo.

O Lutz sempre tras os melhores convidados

Achei esse podcast tão leve , o entrevistador deixou a convidada super a vontade , achei isso muito fofo , o podcast ainda trouxe muitos conhecimentos,amei ❤

Nos Institutos Federais nós estudamos método científico e já nos tornamos pesquisadores desde o primeiro ano. Tenho orgulho de ser egressa de ensino médio de escola técnica... Graduei em faculdade federal, fiz mestrado em estadual e doutorado em federal também. Viva o ensino público de qualidade!

CONSCIÊNCIA É TUDO!!! BORAAAA BRASIL, OUÇAMOS ESSA VERDADE, DÓI, MAS MOTIVA A GENTE A MUDAR JÁ!!!

Maravilhoso podcast! Muito claro e objetivo. A entrevistada contribuiu muito para minha profissão, professora. E o entrevistador é ótimo, não corta a fala nem quer mostrar que sabe mais do que o entrevistado. Obrigada

A Dra. Roberta Ekuni além de ter uma mente incrível, tem uma habilidade excepcional de transmitir conhecimento. Ela torna até os temas mais desafiadores acessíveis e interessantes. 👏👏👏👏

Como demorei pra achar um podcast tão bom, muito conteúdo interessante.

Eu pisquei e o Lutz passou de menino a homem... É incrível ver como ele mudou por fora e amadureceu de um modo geral! Tá a cara de um garoto que gostei na adolescência! ❤

Existem profissionais honesta no que faz e voce é uma delas❤

Que menina inteligente!! Que conteúdo valioso!

Quem para pra prestar atenção acaba obtendo informações valiosas! Podcast do Lutz nunca decepciona!!!

Dra. Roberta foi muito boa! Obrigado Lutz! Traz ela de novo por favor para falar de concurso público! Detalhar essas coisas!

Queria que os cursos considerassem essa estratégia de revisita, as grades são tão corridas que nem dá pra aprender de fato.

Tudo fluir melhor se estudarmos para aprender e não para apenas concorrer. Sem pressão aprendemos mais e melhor. Sem sofrimento.

A Roberta é excepcional!

Jesus,preciso de um método para ajudar meus alunos superarem certas dificuldades❤

Roberta é uma cientista e um ser humano incrível! Sempre compartilha seus saberes. Parabéns, Roberta!

Não ficar olhando os defeitos de quem ensina para não sair do foco . O conhecimento sobre algo. Ela é uma doutora de verdade que fala um tanto de (ne). Mas devemos focar na informação que ela passa e não ficar procurando defeitos nas pessoas. Isso é muito bacana pra um ser racional progredir. Acredito que seja o fundamental para um bom armazenamento de informações. ❤

Voltei para a faculdade e estou no terceiro semestre, muita dificuldade de aprender muitas coisas, pq me formei no ensino médio em 2004 e nesse meio tempo, a unica coisa que fiz foi um curso técnico de 1 ano e meio em 2015. Estou nessa luta para aprender diversos conteúdos que não possuo o minimo interesse... esse Podcast está sendo muito relevante para mim, vou colocar várias dicas em prática pq quero ser a melhor que eu fizer.

Inteligência para mim é: saber como aplicar o conhecimento adquirido. Muitas vezes saber aplicar um mesmo conhecimento às areas diferentes.

Há muito que evoluir na nossa educação e precisamos começar logo para nosso país não ficar para trás.

Ficaria horas assistindo essa moça. Quanta informação importante!

Lutz, parabéns pelo programa. Sempre ótimos convidados, por sinal, faço o curso da professora Roberta e é excelente. E também parabenizar pela sua forma de entrevistar, que é respeitosa, paciente e inteligente! Dá gosto de ver os episódios! Sucesso.

Muita generosidade da Doutora Ekuni. Obrigado por compartilhar conhecimentos tão valiosos.

Lutz é o cara... Suas perguntas são sempre as minhas. Então acredito que possa ajudar muitas pessoas... Muito obrigado!

Que conteúdo magnífico , é muito prazeroso e ao mesmo tempo difícil assistir isso , vcs conversando e eu aqui de boca aberta de tão interessante. Na hora que ela falou para o Lutz falar nomes de animais em 15 segundos , eu fiz esses teste depois também , e a categorização e semelhança com o anterior foi muito visível , nessa hora veio tipo que o efeito uauuuu !! Parabéns por proporcionar essa oportunidade de ver conteúdos assim Lutz , é realmente difícil falar sobre esses assuntos , parece que as vezes a gente não consegue expressar em palavras o que a gente meio que entende mas não sabe explicar , ou coisa assim. Eu mesmo talvez não conseguiria ter uma conversa dessas , (a que chamamos de "conversa de auto nível" ) , quero aprender mais para ter um bom repertório e ter esse tipo de conversa na minha vida!! 😄🐇

A Dr. Roberta Ekuni é sensacional!

Maravilhoso esse vídeo Caiu feito uma luva, parei de estudar em 1992 voltei agora estou com 53 anos, pensa dificuldade para recomeçar Estou buscando técnica que desenvolva minha cognição

Eu ví o filme, muito bom Há tantos anos atrás, ainda era um garoto😂 Os Deuses devem estar loucos! Gostei muito da entrevista com a Dra. Roberta Ekuni. A simplicidade dela fica-lhe super bem, aliada ao conhecimento que detém. Parabéns Lutz

Cara, que hora mais agradável de conhecimento 👏🏻👏🏻👏🏻 estou em um processo de estudo para prova de revalidação de diploma a quase 2 anos e já tinha visto e estudado formas e estratégias de estudo , mas o que realmente começou a melhorar é exatamente tudo que a Dra fala, sobre fatores externos, sono, alimentação, exercícios físicos, revisão espaçada, as vezes vejo um tema e revisto 20,30 dias depois e sempre no positivo, sensacional todo o conteúdo, obrigado 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏

Excelente conversa, vai ajudar muito no aprendizado aqui. E Lutz, não deixe de assistir " Os Deuses Devem Estar Loucos". Na época em que pesquisei com um amigo sobre, parecia que foram feitos 6 filmes, mas só achamos os três primeiros na época. O 1 e o 2 são maravilhosos. Vou rever.😊 Valeu Lutz e Roberta. Abraços!!

Que legal conteúdo gostei da parte quando ela diz que nao há receita para memorização. É bem o que penso sobre o assunto. Mas confesso que cheguei até aqui procurando isso 😂

Entrevista maravilhosa! Dra. Roberta Ekuni tem uma excelente didática e muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito conhecimento! O apresentador foi muito respeitoso, soube conduzir a entrevista com gentileza. Nota 10 👏👏👏👏👏👏

Que papo de qualidade. Isso dá orgulho e esperança do mundo.

eu dificilmente assisto de fato um podcast, sempre coloco em segundo plano para escutar, mas tambem com material do lado para anotar oq achar valido, dessa vez deu uma folha e meia de anotação. primeiramente obrigada! e em segundo, eu seria bem mais feliz se na descrição tivesse escrito os nomes citados. é uma dica. mais por dificuldade minha de escrever e entender nomes.

Lutz seu canal é de uma impotância extrema, ainda que a maioria não vê com essa perspectiva...parabéns garoto!.

Me preparando para o vestibular de Medicina, me deparo com esta série de intrevistas com a Dra Roberta. Gratidão Lutz por este conteúdo ser abordado. Está me ajudando muito.

Fantástica. Um podcast maravilhoso que ajuda pessoas em qualquer área. Sou professora de Inglês, preciso aprender muito Com a Dra Roberta Ekuni 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽♥️

O que eu amo em Lutz é que ele quer extrair o maximo do máximo do entrevistado.😅

Cara vcs faz umas perguntas muito boas, parabéns. A Dra tb foi bem clara nas respostas, muito bom.

Como é tão importante o 🛏️ sono 🛏️ não sabia quanto é valioso ❤❤❤ amei 🧠🧠🛏️

gente eu pensando que era burra! eu só aprendo de forma diferente! e ta tudo bem? obrigada Dr Ekuni

Ciências da Aprendizagem deveria ter sido implementado aqui no Brasil, há décadas, mas estamos dando passos curtos, principalmente na Educação. A área de Neuro é sempre atrativo mas é objetivo de longo prazo mas possível. É bem interessante, a aérea de Ciências da aprendizagem e memória, principalmente em humanos.

Encantada e impressionada com a delicadeza e o conhecimento da Dra. Roberta. 👏👏 Traz ela novamente

Que entrevista interessante. Fui professora por muitos anos, e hoje percebo cada vez mais o quanto a formação do profissional/pessoa interfere no processo educacional . Grata

Muito bom esse episódio, adorei o conteúdo, sempre me interessei por memória e aprendizagem! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Uma recomendação minha é chamar o Renato Alves recordista de melhor memória do Brasil!

Assisti a todos os cortes, hoje tô assistindo na íntegra, com certeza, vou assistir novamente. Quanta riqueza, obrigada por compartilhar!

Muito interessante a fala da Dra ROBERTA , só para registrar os livros que eu lia na minha adolescência ( principalmente da série vaga lume , e vários outros ) possuíam questionários e reflexões referente . QUE você tinha que pontuar toda a sua leitura da obra e com isso a gente acabava entendendo e compreendendo mais a sua dinâmica.

Lutz vc traz a nata da nata. poderia incluir perguntas de quem tá assistindo pra ficar mais dinâmico. PS ativando suas notificações aqui.

Ler antes de dormir e otimo para vc guardar conteúdos

Entrevista maravilhosa. Parabéns!! Qualidade da entrevistada e qualidade das perguntas.

Que bate papo maravilhoso!!!

Que conversa agradável de assistir, isso foi surreal

Dra. Roberta, amei conhecer você! Fala mais um pouco sobre concurso!

Top , parabéns, uma excelente profissional e o Lutz a cada dia melhor na condução das entrevistas.

Roberta bom gostam bom em conhecerla! 😘😘🖤💚🖤❤️🧠✨

Fotografias são um ótimo atalho. Pode passar anos e vc se lembra de muita co8sa. Eventos traumáticos são sempre recordados mais que os algres.

Muito bom ver tantos jovens desenvolvendo a pesquisa científica. Uma boa contra as notícias falsas, os sofismas e as narrativas interpretativistas.

Amo esse canal , essa drª é linda❤

Excelente!

Que mulher fantástica!!! Amei todas as dicas de aprendizado. ❤

A entrevistada ficou tossindo o tempo todo, cadê água, lenço disponível pra ela ficar mais confortável, pq foi nítido que ela estava tensa devido a esse problema, estou falando isso para melhorar o canal, porque é muito bom e pode melhorar ainda mais.

Dra.Roberta ❤️❤️❤️👏👏

Conteúdo sensacional! O melhor podcast sobre este tema que já assisti!

Essa leitura ativa faz toda diferença mesmo na absorção do conteúdo, muitas vezes temos o costume de querer 'terminar' o livro, ou ler tudo de uma forma fluída mas assim se perde muita coisa pelo caminho. Eu percebi isso e aprendi a fazer leitura ativa depois de ler livros antigos de filosofia (especificamente A republica de Platão), esses livros já abordam temas mais abstratos (filosofia) o que exercita bastante mas a minha maior dificuldade era em terminar uma página sem ter que ficar parando em cada parágrafo pra entender algo, não só pela filosofia em si mas principalmente pela diferença enorme na linguagem e forma de descrever as coisas, que muitas vezes seriam simples na linguagem atual, e ficam complexas por ser uma forma muito antiga de escrita. No começo era bem cansativo ficar parando em cada paragrafo repetindo as coisas pra poder entender, mas depois foi ficando um hábito que eu tenho até hoje, mesmo lendo livros atuais, se eu não entendi uma parte eu paro, repito, reflito, tento entender totalmente antes de continuar, e partes do conteúdo que antes ficava faltando, ou seria percebido numa segunda vez lendo o mesmo livro agora é absorvido na primeira leitura. Além de melhorar muito a memória de alguma forma também e facilitar entender temas que antes eram considerados mais complexos e pesados.

Parabéns galera muito bom, que papo descontraído. Natural sem força.

Leveza do Podcast e o assunto é muito interessante. Parabéns!🎉

CARA .........MUITO BOM.... PARABENS LUTZ PODCAST.... VOU COMOPARTILHAR COM MUITA GENTE VC É MUITO INTELIGENTE.... CARA....

Parabéns, Drª. Roberta! Além do conhecimento é um exemplo aos jovens quanto a busca e a importância da pesquisa científica! Que cresçam os pesquisadores no país!! ❤

Agora vou começar estudar com perguntas sobre o conteúdo, lendo e escutando já fiz, muito bom ter escutado podcast 😅

Perguntas muito bem formuladas. Parabéns.

Que convidada toperrr ! Assunto toperrr ! Amei , vou ver o Video todo

No podcast Lutz #173, a Dra. Roberta Ekuni discute sobre a ciência da aprendizagem e da memória. Ela detalha sua trajetória acadêmica desde a graduação em psicologia até o doutorado, onde se especializou em estratégias de aprendizagem que otimizam a memória. A conversa abrange vários tópicos, desde a neurobiologia da memória, enfocando regiões como o hipocampo, até estratégias práticas de aprendizado, como a importância de revisitar o conteúdo e a prática de lembrar. Ela também aborda as dificuldades e falhas no sistema educacional e como a motivação, tanto intrínseca quanto extrínseca, afeta o aprendizado. A entrevista é enriquecida com exemplos pessoais e anedotas, tornando-a uma discussão profunda sobre como aprendemos e como podemos melhorar nossos métodos de estudo e retenção de informações.

cai aqui de paraquedas mas estou muito feliz! estou no segundo período de psicologia e estou estando príncipios básicos de percepção ,aprendizado e memória,tenho dificuldade de memorizar as coisas,mas quando memorizo não esqueço,e gosto de ler em voz alta,assimilo melhor o que ouço!

Conteúdo maravilhoso. Parabéns.

Um PodCast que dá gosto de ver e ouvir

Amei o vídeo 😮, consigo ver os meus estudos sob outro ponto de vista, fico feliz por ter assistido até o final 😊

Ótima entrevista, com conteúdo interessante

Sensacional.

Muito bacana! Menina nota 10!

Que episódio fantástico

Vejo o Lutz se esforçando para não ter vícios de linguagem, aprendeu bem em! Falando sobre a aula com o El Professor da Oratória. 👏👏👏👏

Muito bom. Gostei do assunto e da competência nos diálogo e informações!

Nossa não conhecia seu canal.😮. Estou olhando aqui que a galera que você traz sempre com um bom conteúdo para passar. E não tem aqueles conteúdos fútil. Valeeu muito bom

Isso é muito legal!!!

Agora tudo ficou mais claro pra mim...

Muito bom!

Que podcast maravilhoso, quantas informações maravilhosas

Muito bom! Eu entendi já no começo da entrevista e vou praticar mais dos meus conhecimentos. Gratidão a vocês! 😊🤝💫🌟⭐💐

Sensacional, venho acompanhando alguns episódios e estou curtindo bastante a variedade de conteúdo que vem trazendo Lutz Traz alguém que fale sobre imigração e os desafios, é um conteúdo interessante pra quem sai ou quer sair do país

Um dos melhores podcast sobre memoria que ja vi

O lutz fez otimas perguntas. Eu estava sentindo essa " sede so longo do podcast ❤

58:46 na faculdade a gente sempre fazia fichamento de livros lidos. Isso ajudava muito depois a recapitular o que lemos.