Невероятные преимущества голодания на воде: доктор Алан Голдхамер

Невероятные преимущества голодания на воде: доктор Алан Голдхамер | Подкаст Rich Roll на русском

Рет қаралды 14,747

Жыл бұрын

Доктор Голдхамер является основателем медицинского центра TrueNorth - одного из первых и крупнейших учреждений в мире, специализирующегося на водном голодании под медицинским наблюдением, где он наблюдал за тысячами водных голоданий и помог пациентам радикально изменить свою жизнь - от отказа от лекарств до преодоления множества распространенных, но хронических заболеваний, связанных с образом жизни.
Сегодня мы поговорим о водном голодании, пищевой зависимости, цельнозерновой диете и способности организма к исцелению.
ПРИМЕЧАНИЕ: Ни при каких обстоятельствах никто не должен голодать только на воде любой продолжительности без медицинского наблюдения квалифицированного специалиста. Другими словами, пожалуйста, не пробуйте это дома.
Перевод подкаста Рича Ролла с Аланом Голдхамером на русский.
Оригинал видео на английском - • The Insane Benefits of...
Таймкоды:
0:00 - Введение
1:01 - Неприятная правда о нашем выборе продуктов питания
5:51 - Алкоголизм против Пищевая зависимость
10:51 - Что такое "Ловушка удовольствия"?
15:56 - Почему соль так привлекательна
21:32 - Водное голодание как форма медицинского лечения
29:55 - Как доктор Голдхамер столкнулся с голоданием
33:23 - Путь к более высокому качеству жизни
36:31 - Процесс приема новых пациентов в TrueNorth
39:56 - Как TrueNorth оценивает потенциальных пациентов
44:39 - Польза водного голодания для здоровья
55:38 - Радикальные изменения в диете и образе жизни
1:01:18 - Взаимосвязь между голоданием и долголетием
1:02:46 - Воздействие свободных радикалов от курения и употребления алкоголя
1:05:17 - Почему вода голодает в течение 40 дней?
1:08:36 - Каково переживание водного поста?
1:16:59 - Существуют ли другие клиники для голодания на воде?
1:19:29 - Как медицинское учреждение относится к голоданию
1:21:57 - Трунорт в документальном фильме ‘Что такое здоровье’
1:23:55 - Протокол диеты "SOS" TrueNorth
1:31:28 - Сколько пациентов TrueNorth может принять
1:35:44 - Преодоление дискомфорта, связанного с изменением диеты и образа жизни
1:38:35 - Изучение долгосрочных последствий
1:42:01 - Есть ли другие Страны, использующие Голодание?
1:44:05 - Советы по изменению образа жизни
1:45:31 - Советы по опробованию голодания
1:51:04 - Что бы Вы сделали, если бы были Главным хирургом?
1:52:28 - Заключительные замечания

Пікірлер: 54

@user-lx5wd1en7l Ай бұрын

Доктор Алан Голдхамер - потрясающий Человек!!! Я голодала много раз по Брэггу, но не долее 11 дней, а потом 3 раза по 42 дня по Бройсу. Самостоятельно. Теперь хочу НА ВОДЕ порядка 40 дней. Конечно, хотелось-бы найти хоть одного компаньона по данному мероприятию, т.к. знаю насколько легче "держаться", когда ты не один - моральная поддержка ОЧЕНЬ помогает. Для этого достаточно связи по телефону или интернету. До этого посмотрела много видео, но о докторе Алане Голдхамере узнала только что...

@roksanabashkirova2798 Ай бұрын

Здравствуйте! Я могу с вами )) Тоже планирую выйти на 40 дней на воде)) Знаю достаточно много информации, могу поделиться, или обменяться))

@liudmilastorozhenko3454 Ай бұрын

И я знаю много инфа имею опыт сухих дней и на воде 21 день

@b15xv34 Ай бұрын

Хочу с вами

@SamSebeTsvetovod Ай бұрын

Тоже хочу с вами, то опыт только 36 часового голодания и 6 дней по Марве Огонян.

@Lyutianski Ай бұрын

Голодала на воде 28 дней, хотелось бы повторить

@dima7076 2 ай бұрын

Я голодал 48 дней. Голодание это чудо.

@InvaitH 2 ай бұрын

А ещё кушать хочется и настроение так себе 😆

@user-wi6of7pp3y Ай бұрын

А какой вес у вас был в начале голодания?

@user-zi2kv8vd8d 2 күн бұрын

А как у вас было с сахаром в крови? Ведь он же падать может. Голова не кружилась?

@InvaitH 2 күн бұрын

@@user-zi2kv8vd8d ,жирным ничего не страшно. Хотя на 15 день тягать 100 кг штангу голова кружилась от нагрузки.

@user-cm6bh5sj9b Жыл бұрын

Спасибо большое!

@user-so5iy2zv1b 6 ай бұрын

Спасибо светлый человек за хорошую и полезную информацию, конечно же лайки

@user-im5fr8hh1v 8 ай бұрын

Спасибо доктор

@user-xp3ko5hh9j Ай бұрын

Спасибо за информацию! Но епт два языка одновременно, почему нельзя было тише сделать англо 😢

@user-um8tv6lv4v 4 ай бұрын

Мне по нравилось, много информаций 😊

@user-ef3yz6dh7n 3 ай бұрын

это стиль американцев.... они также лекции ведут в учебных заведениях.... минимум информации размазано на часы

@user-ln4fk9jf4h 12 күн бұрын

Я с трудом продержалась четыре дня... Но полностью, на воде. Больше не хочу! Теперь у меня голодовка только один день, - понедельник.

@Alexander-hk5ms 5 ай бұрын

Тайм коды бы.

@user-mb2yz2wi5r Ай бұрын

Пустословие бесконечное

@nurkenko6444 3 ай бұрын

Все пересказывают Поль Брэгга,это первый автор о голодании ,а все остальные подхватили и предлагают как своё открытие??!!!

@sergeibelove 3 ай бұрын

У вас есть какой-то опыт в голодании? Расскажите пожалуйста, интересно

@Cabbie-kh2mb 2 ай бұрын

Для меня открыл доктор Берг.

@bogema7484 2 ай бұрын

Какая разница?.Главное донести до людей.

@alekseysuvorov5943 Ай бұрын

Вы уверены, что он был первым?? Еще в 1931 А. А. Суворин подробно изложил в своих книгах методику оздоровления голодом. Уверен, что до него было не мало исследователей. Также известно, что 40-дневный голод провёл Иисус Христос.

@user-vp1jc1bn2o 16 күн бұрын

Арнольд Эрет

@user-dg3ce9yw9b Жыл бұрын

Почему за столько лет мало кейсов выздоровления- одни и те же истории

@erikaeinstein3761 7 ай бұрын

Потому что мало кто хочет перестать жрать даже на 1 день. У большинства пищевая зависимость. Дошло до того, что появились мукбанги. Кали Юга - производить кал))

@user-lx5wd1en7l Ай бұрын

@@erikaeinstein3761 Именно так!

@sportivnayasemya 3 ай бұрын

Кто знает, сколько Голдхамеру лет ???

@user-qb3xl5mf7x 2 ай бұрын

Ему 65 лет

@user-lu9ry5dh4i 4 ай бұрын

1:24:00

@user-qu7xv2hq1c 4 ай бұрын

Можно ведь английский язык сделать чуть тише, невозможно слушать, постоянно приходится тратить энергию на концентрацию внимания улавливать русский язык

@user-mm9rk4ep6d 2 ай бұрын

Английский учи, баобаб)