#vinmec #laoi #thựcphẩmvàsứckhỏe #thucpham #thucphamtotchosuckhoe #kienthucsuckhoe #suckhoe #songkhoe
Lá ổi rất quen thuộc trong cuộc sống. Theo BS Vũ Văn Tài, Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông, lá ổi có vị chát, bùi đặc trưng, tuy nhiên không có mùi hương gì đặc biệt. Trong Đông y, người ta sẽ dùng lá ổi non, tươi rửa sạch, sau đó hãm cùng nước sôi để uống. Hoặc hái các lá ổi bánh tẻ, thái nhỏ, phơi khô, sau đó bảo quản kín và pha như khi uống trà, gọi là trà lá ổi. Dù không phổ biến và sử dụng thường xuyên như trà xanh, lá ổi lại có những công dụng bất ngờ đối với sức khỏe như:
Giảm cholesterol và hỗ trợ giảm cân.
Làm thuốc chữa tiêu chảy.
Ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.
Giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú, tuyến tiền liệt và ung thư khoang miệng.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Ngoài ra, dân gian cũng dùng lá ổi để chế biến món ăn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng loại lá này. Hãy sử dụng đúng cách để tận dụng được hết công dụng của nó nhé.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: / @vinmechospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: / vinmec
Website: www.vinmec.com
TikTok: / benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc: vinmec.com/vi/...
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup