Ludzie czym wy sie tak podniecacie, gość dalej jest spory tylko aby stracił nabicie i waskularyzacje ktore dawały mu sterydy. Tyle w temacie i tak nadal wygląda lepiej niz 99% hejtujących
@pentagramyt4175 жыл бұрын
traci się głównie glikogen w głównej mierze, i właściwie na tym można by skończyć jeśli chodzi o ewidentne różnice pomiędzy bombą a naturalnością
@savageopress35585 жыл бұрын
Nie Lipy Ma W sedno kolego
@pawelrsw26255 жыл бұрын
@@pentagramyt417 Tak sobie to tlumacz... Nawet jesli po paromiesiecznej przerwie od bomby nagle skurczysz sie dwa razy, a naturalnie spadku doswiadczysz moze 10%, to tlumacz to sobie jak chcesz, nawet ze to tylko woda...
@pentagramyt4175 жыл бұрын
@@pawelrsw2625 Nie wiem co masz na myśli w tej chwili. To naturalne, że na środkach w mięśniach znajduje się więcej glikogenu oraz wody. Nie rozumiem jednak całości wypowiedzi.
@pentagramyt4175 жыл бұрын
@@pawelrsw2625 Nie jesteś w stanie utrzymać formy kiedy z Ciebie tyle glikogenu i wody, że forma leci na łeb na szyję. To jest po prostu naturalne. Nie chodzi o różnice hormonów. Choć wszystko jest czynnikiem który powoduje spadek.
@jerzys1925 жыл бұрын
Szacun za to że pokazuje życie na offie. Większość "celebrytów" nosa za drzwi nie wystawi bez bomby i spompowania przed nagrywkami.
@kamilpacholak84925 жыл бұрын
Dobrze, że nawet ludzie, którzy biorą, są w okresach offu pokazują jak jest naprawdę, jak jedzą i powoli mijają te bajki, że tylko ryż, kurczak, brokuł to klucz do sukcesu. Dieta pod preferencje, odpowiednia podaż białka, kalorii względem celu, regeneracja i dostosowany plan treningowy pod dany cel, a na końcu cierpliwość, to jest prawdziwy klucz. Pozdro ✌️
@hulkhulk8215 жыл бұрын
Wielki szacun za to ze potrafisz pokazać się w takiej formie i jeszcze otwarcie o tym mówić. Oglądam cie regularnie i to co bylo a jest teraz to poprostu niebo a ziemia. Wierzę ze niebawem wrócisz do nas dzikow. Trzymam kciuki i życzę wszystkiego dobrego
@levelhard23755 жыл бұрын
Koncowka filmu bardzo dobrze powiedziane 👍swoja droga juz wystarczy tych off'ow czas wracac do Gry👍Zdrowka
@Hubi20145 жыл бұрын
Super. Nagrywaj więcej takich vlogów. Myślę że nie tylko ja jestem ciekawy co u Ciebie. Pozdro
@murzaan5 жыл бұрын
Napisz coś więcej albo zrób filmik o badaniu na nietolerancję pokarmową. Ile kosztuje takie badanie czy warto go robić czy czujesz się faktycznie lepiej unikając produktów które Ci "nie służą"
@rafalkukisz5 жыл бұрын
Max Di jakie badania ;) on nie ma pojęcia na temat badań, a szczególnie tych na nietolerancję. Siłowniana wiedza przekazywana „na gębę” wśród zawodników z początku millenium
@demar35kov725 жыл бұрын
Konkretnie, zwięźle i na temat! Pozdro PatreX💪✌️
@patrycjusz.w5 жыл бұрын
👊🏻
@maksx39185 жыл бұрын
Uhhh. No właśnie rachunek. Dla mnie np, jako amatora który siłownię traktuje jako dodatek, hobby, mimo wielu godzin tygodniowo poświęconym na treningi takie koszty codziennych posiłków przytłaczają. Każdy posiłek przygotowuje od podstaw, nie kupuje gotowców. Jednak brak mi pomysłów na więcej budżetowych dań. Może nagrasz kiedyś takie zakupy właśnie z założeniem niskiego budżetu? Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia
@ryszardjasica85355 жыл бұрын
Patrycjusz dawaj więcej filmików !!! Zawsze dużo informacji i fajnie się ogląda.
@rider72pl325 жыл бұрын
Też chcę tak wyglądać po 20 latach treningu
@Filippo19905 жыл бұрын
Ja tez jadam 5 posilkow dziennie...zauwazylem ze przestalem chorowac na co kolwiek. Pamietaj Patrycjusz : niomu ni nie wisi :P po za 1 rzecza :P haha :) moje cialo sie lekko zmienia co bo kilka tygodni ogladam sie w lustrze i komentuje samego siebie,ze tu trzeba dopracowac duzo,a tu tyle , tu tyle - bo kupe roboty jest ale nienarzekam :) pozdrawiam i zycze sukcesow w osiegieciu tym co marzysz :) Pozdro dziku :D
@truckerpaker5 жыл бұрын
Patrycjusz Zapraszam cię na wspólny trening 💪 Zobaczysz jak kierowca ciężarówki robi dobrą pompę na parkingu 🚛👊 I bez siłowni również można formę zbudować 😉 Pozdrawiam ❗
@bustertestosteronu10235 жыл бұрын
pewnie lubisz film "Over The Top" z S. Stallone
@truckerpaker5 жыл бұрын
@@bustertestosteronu1023 kiedyś za młodego oglądałem tylko on się siłuje typowo na rękę w tym filmie 😁💪
@nomix84965 жыл бұрын
Te produkty z większą zawartością białka to są tak zrobione że mleko jest tam bardziej skondensowane. W dużym uproszczeniu jest ,,więcej mleka w mleku” że tak powiem. Przykładowo mleko w proszku ma więcej białka niż mleko w butelce. Pozdrawiam!
@lukaszsuchta83964 жыл бұрын
Poważnie 😳
@Nevisek5 жыл бұрын
Przyprawy, które używamy często polecam kupować w większych paczkach np. 500g w sklepach internetowych wychodzi o wiele taniej niż 10 paczuszek po 50g. Wiadomo, że pieprz papryka u mnie np. bazylia schodzi bardzo szybko :)
@lukaszsuchta83964 жыл бұрын
Pieprzyc biedę 😁
@czarnyczarny58575 жыл бұрын
Życzę szybkiego powrotu do formy !
@patrycjusz.w5 жыл бұрын
👊🏻
@Giorgiio695 жыл бұрын
Wybierasz te produkty jakby nie wiadomo jak skażone to jest, a z drugiej strony ładujesz bombe, która robi spustoszenie w organizmie wydzielając masę toksycznych związków.
@kuba94495 жыл бұрын
tak tak, bo wstrzykuje sobie radioaktywny uran
@bustertestosteronu10235 жыл бұрын
twoja glupota sieje spustoszenie w spoleczenstwie
@lukaszsuchta83964 жыл бұрын
Następna ginbaza co nic nie wie na temat zawodowego sportu😁
@SKRZYPASSKRZYPAS5 жыл бұрын
kiedy wchodzisz na trenbolon i antka byku? pozdrawiam
@lukaszsuchta83964 жыл бұрын
Pokaż co ty ładujesz
@jjdd37905 жыл бұрын
Pozdro wariacie fajny gościu jestes
@szymonarni74875 жыл бұрын
Całkiem spoko się ogląda.
@zinedanzalani5 жыл бұрын
Patrycjusz myślisz ze idzie pogodzić prace fizyczna z siłownia? Może i temat dużo razy wałkowany w sieci, póki co wiem ze jest ciężko i nie wycisnę tyle z tych treningów niż jakbym pracował gdzieś w biurze, ale czy ma to w ogóle jakiś sens czy po prostu zajadę się fizycznie
@patrycjusz.w5 жыл бұрын
Jeżeli będziesz odpowiednio się odzywial to moim zdaniem jest sens. Sam pierwsze lata treningu pracowałem fizycznie i jeszcze do tego nauka dochodziła.
@s3mpfly875 жыл бұрын
ogarnij sobie motywacje w postaci Marcina Kota Paleciaka :P koleś progresuje siłowo, wygląda nie najgorzej a zasuwa w kopalni na zmiany. da rade tylko jest to trudne ;p
@tomadio915 жыл бұрын
Spoko odcinek , fajnie się oglądało
@xgrzechu5 жыл бұрын
Czesc Patrycjusz mówisz o tym ,ze źle reagujesz na tłuszcze.. napisz cos więcej proszę o tym co Ci sie dzieje? Pozdrawiam
@Jon-np3tq5 жыл бұрын
Sądzę że to przyczyna pracy trzustki, po używaniu SAA a najbardziej insuliny ona dostaje po dupie.
@MrBartus1335 жыл бұрын
Jakie plany startowe ? Pozdrawiam
@patrycjusz.w5 жыл бұрын
Narazie muszę się odbudować. Będę robił maso redukcję. A później zobaczymy..
@nagash19865 жыл бұрын
Zawsze Patrycjusza dobrze posłuchać
@sensei48735 жыл бұрын
hahah widze ze powiedziales kamerzyscie zeby kamerowal z bliska zeby nie bylo widać spadków? xd
@lukaszsuchta83964 жыл бұрын
A ciebie to trzeba z drona kamerować 😁 bo w obiektywie się nie mieścisz
@fioletowykot68885 жыл бұрын
Robi mi się nie dobrze jak patrzę na jajka z przemysłu na skalę. Tylko i wyłącznie jadam swojskie od znajomego rolnika. Smak nie porównywalny , zapewne o wiele zdrowsze również .
@destr0o0905 жыл бұрын
Hurdurhurdur tylko swojskie. Mleko ze sklepu to nie mleko, kurczaki to syf tylko z wolnego wybiegu, jebać markety !!!!!11!1?
@MOBEMID5 жыл бұрын
Źródłem wody źródlanej i też mineralizowanej jest kran. Ogórki, które kupiłeś są zakwaszane nie kiszone. Oryginały, które sam robię w kamionkach musiałyby kosztować sporo więcej. Mam to szczęście, że warzywa mam prosto z pola.
@katem89963 жыл бұрын
Chuja się znasz a prubujesz zabłysnąć
@MOBEMID3 жыл бұрын
@@katem8996 Taaa.. nic dodac nic ująć. Chuja się znam a ziemia jest płaska.
@katem89963 жыл бұрын
@@MOBEMID może według ciebie jest płaska 🤷♂️
@MOBEMID3 жыл бұрын
@@katem8996 Nie zrozumiałeś, ale wybaczam.
@blueman57125 жыл бұрын
ten baran nagral juz material ze odstawiles towar i wszystko zeszlo,zapomnial dodac ze nie trenujesz!!!,dobrze ze nagrywasz takie materialy i mowisz jak jest naprawde
@nomix84965 жыл бұрын
Jaka muzyka na końcu?
@mateuszzarski70315 жыл бұрын
Ty co cwiczysz? Bo wygladasz jakbys zaczynal przygode z kulturytyka? Aaa zapomnialem ze po odstawieniu towaru nie zostaje z was nic hhah
@qiubthor12905 жыл бұрын
Kurwa jak ja tego typa nie lubię,nie wiem czemu ale jest w huj antypatyczny co nie znaczy,że wnikam w jego kompetencje.pozdro
@MOBEMID5 жыл бұрын
Nie lubisz, ale masohistycznie oglądasz go. Dziwne
@qiubthor12905 жыл бұрын
@@MOBEMID meritum mojej wypowiedzi jest absolutnie inne,ale nie będę CI tego tłumaczył,bo i tak nie zrozumiesz 😀
@MOBEMID5 жыл бұрын
@@qiubthor1290 Oczywiście, tylko Ty jesteś godzien swej inteligencji i elokwencji hyhyhy
@qiubthor12905 жыл бұрын
@@MOBEMID masz absolutną słuszność!
@lukaszsuchta83964 жыл бұрын
@@qiubthor1290 sranie gadanie, Napisałeś trzy słowa, ale zapewne nie znasz ich znaczenia. Z pewnością następna z ciebie ginbaza 😁 nie jeden kulturysta pokazał u siebie na kanale jak ci hejterzy wyglądają 😁
@sajmonxaxopoland82085 жыл бұрын
Duzo kaw to sie zaczyna od 6 takich sypanych z 3 kopiaste lyzeczki na kawe. Ale fajnie ze pokazujesz jak to jest byc na ofie . Kazdy pisze ze koksy no ok i to wlasnie dlatego jest ciezki sport bo by progresowac czasem a wrecz czesciej niz czasem trzeba zrobic krok w tyl by potem postawic 2 w przod
@emildyrda20625 жыл бұрын
Materiał rewelka jak można to więcej o posiłkach
@piotrrak91975 жыл бұрын
Pat ale off czy off tak naprawdę czy jakiś kulturysta może być na offie coś jak TRT pewnie jest Pozdro
@Zarada1005 жыл бұрын
Jaki to paker ?? Jakiś szczypior w za małej koszulce.
@DarekDźwirzyński5 жыл бұрын
To prawda zwykły szczypior, pełną gębą.
@zbyszekpontonowicz26315 жыл бұрын
Co to za zdrowa dieta jeść tuńczyka z puchy ?? hehehehehe
@gallanonim14565 жыл бұрын
Pozdrawiam
@sokgok61865 жыл бұрын
Na półroku oblicz sobie spożycie muszynianki. Jak tak z wszystkiego kozystasz , dla normalnego człowieka. I zobaczysz dlaczego jest inna moda w takich wartościach.
@MrDevviler5 жыл бұрын
Moglbys rozwinąć jestem ciekawy ocb
@sokgok61865 жыл бұрын
@@MrDevviler Wszystko również zależy co dla Pana oznacza picie dużych ilości? Jeśli jest to w granicach 2 litrów i Pana nerki poprawnie funkcjonują, to taka woda nie powinna stanowić obciążenia dla Pana organizmu. Jednak do codziennego spożycia zalecane są wody średniomineralizowane, natomiast Muszynianka jest wodą wysokozmineralizowaną. Muszynianka ma około 190 mg wapnia / 1 litr, więc jeśli wypije Pan 2 litry to z wodą dostarczy Pan 380 mg wapnia. Dobowe zapotrzebowanie na ten składnik mineralny dla Pana wynosi 1000 mg - oczywiście poza wodą należy uwzględnić również inne źródła wapnia w diecie.
@DarekDźwirzyński5 жыл бұрын
Panie Patrycjuszu, robi się pan coraz bardziej podobny do Patryka 2703, strasznie pan zmalał !!!
@lukaszsuchta83964 жыл бұрын
Pokaż jak ty wyglądasz
@DarekDźwirzyński4 жыл бұрын
@@lukaszsuchta8396 Zaprasza do mnie na kanał tam wszystko znajdziesz, wszystko co będziesz potrzebował wiedzieć o mnie przyjacielu :)
@andrzejwieckowicz59924 жыл бұрын
A jaka waga teraz pozdro
@dominator19785 жыл бұрын
Uwaga lista obecnosci scierw, ja wyczytuje, wy szczekacie! 1. Remek jest? Daj glos! 2. Lemczóski jest? Szczekaj scierwie! 3. Papłyk jest? Do nogi!!! 4. Pawian? APORT!!! Wykonac rozkaz!!! Lajkowac by widzieli!!!
@absurdalnywrocaw61745 жыл бұрын
Co do jajek to się nie zgodzę....ojj nie.
@remek7125 жыл бұрын
spadki sa olbrzymie :(
@partyzant82195 жыл бұрын
A czego sie spodziewałeś na offie ? Po za tym moim zdaniem nawet teraz dobrze wygląda.W 15:20 lepiej widać jego sylwetkę
@mrskiper14895 жыл бұрын
Zrób odcinek w sklepie i powiec co jeść na masę bo nie rozdzieliles produktów na redukcję a masę
@bustertestosteronu10235 жыл бұрын
obetnij kalorie i bedziesz mial na redukcje
@andrzejjagieo38485 жыл бұрын
Jakiego barbera polecasz we Wrocławiu?
@pavlussulvaq84435 жыл бұрын
apokalypto! wez wyciagnij te farfocle z nosa i skoncz glupoty gadac w koncu.
@rafalkukisz5 жыл бұрын
Typowy „polski kulturysta” i jego bro-science - problemy z trawieniem i żołądkiem, a po chwili w koszyku zakupowym ładuje wędzony filet, który jest naprawdę ciężkostrawny - brawo, ale jeszcze większe brawo za unikanie tłuszczów - nie dziwią mnie wcale coraz to nowe urazy i rozwalone stawy. Nie wszystkie tłuszcze są ciężkostrawne, tylko aby to wiedzieć, należy się edukować. Leci łapka w dół
@rafalkukisz5 жыл бұрын
Nie traktuj tego jak hejt Patrex, długo Cię obserwuje i napisałem moje spostrzeżenia, mam nadzieję że uda Ci się poskładać wszystko i jeszcze niejeden medalowy start przed Tobą!
@jachu15255 жыл бұрын
Spoko ziomek z ciebie trzymaj się 💪
@S__R75 жыл бұрын
Nic z ciebie mordko nie zostało
@S__R75 жыл бұрын
@@mdl3303 skoro mi odjales 15kg to sobie musiałeś dodać z 10kg także pozdrow swoją facjate i do góry głowa a moimi 60 kg się nie przejmuj bo na pewno lepiej wygląda niż twoje zanizone 50kg
@mdl33035 жыл бұрын
@@S__R7 to tylko żart nie spinaj sie ja waze 80 kg przy 186cm wzrostu i dobrze mi tak
@jankowalski6215 жыл бұрын
@@mdl3303 No ale gosc mowi to co widzi.Nie bierzesz I wracasz do normalnosci
@bustertestosteronu10235 жыл бұрын
macie anoreksje
@jakubp.29605 жыл бұрын
Szkoda tylko że większość gości ma formę tylko jak są na bombie.
@robertwodarski94485 жыл бұрын
Zgłodniałem od samego oglądania. Idę coś zjeść. :)
@rocketqueen73554 жыл бұрын
To idz
@kaperxdd9105 жыл бұрын
Nietypowe zakupy kulturysty-wafle ryżowe,tuńczyk,jajka i Cola zero, co tak niezdrowo?! XD
@Pueblo325 жыл бұрын
I ten kurczak wędzony, zapakowany próżniowo..... kurwa jakby przeczytał skład, te małe literki... to by wyjebał to na półkę....
@tencopije7215 жыл бұрын
👋
@GuhyPsorek5425 жыл бұрын
skyr to jogurt islandzki, nie irlandzki :)
@patrycjusz.w5 жыл бұрын
Przejezyczenie. Ale masz rację.
@GuhyPsorek5425 жыл бұрын
@@patrycjusz.w bo tak zajadam sobie do filmu i zerknąłem na wieczko :D
@rocketqueen73552 жыл бұрын
Popraw tytul filmu na ,, nietypowe zakupy pakera na SPADKACH"
@jakub50514 жыл бұрын
Jogurt Islandzik nie Irlandzki pozdrawiam
@adrianpibody34015 жыл бұрын
Jajka to jajka??Wez nie wprowadzaj tych durnych malolatow w blad.
@joziekbalcerek25215 жыл бұрын
odnośnie jajek - jak spróbujesz wiejskiego to już nigdy nie kupisz ich w markecie, wiem to po sobie.
@bustertestosteronu10235 жыл бұрын
i co jezdziles po wioskach od chalupy do chalupy i sie pytales gdzie znajdziesz babe co ma jaja od kury az w koncu znalazles czy jak
@jankowalski6215 жыл бұрын
@@bustertestosteronu1023 Nie masz znajomych ze wsi? To wystarczy .Jaja wiejskie a ze sklepu to przepasc smakowa
@paweleszcz37335 жыл бұрын
Weź ściągnij te paciorki.
@Auringen19785 жыл бұрын
Jaka waga teraz?
@patrycjusz.w5 жыл бұрын
98kg naczczo
@kazimierzwielki28365 жыл бұрын
@@patrycjusz.w 98 kg smalcu
@mikoajwiniarski18375 жыл бұрын
Tuńczyk w sosie własnym ale jaja obojętne jakie.🤔 O częstotliwości przyjmowania wody wysoko zmineralizowanej wiedzy brak.🤣😂🤣👏👏👏👏🤥 PS. Miałem przestać oglądać w 8:00 minucie ale bum! Kolejna bzdura! Zachęta do jedzenia "pseudo pieczywa" o terminie ważności bliskiej nieskończoność.😖😖😖
@Pueblo325 жыл бұрын
I ten kurczak wędzony zapakowany próżniowo.....kurwa jedna chemia.....
@DZUBE-rv8db5 жыл бұрын
Ciekawe czy był kiedyś na siłowni pppffffff hahahsh
@bartbart54695 жыл бұрын
Jak krowa kolczyk w nosie
@kazimierzwielki28365 жыл бұрын
Wszedlem , zobaczylem ulanca ktory wyglada tragicznie i wyszedlem 😫
@patrykz45405 жыл бұрын
masakra jak by wogule nie cwiczyl
@adrianpibody34015 жыл бұрын
Sterydy powiększają miesnie a nie budują.
@partyzant82195 жыл бұрын
hahaha komentarze ludzi ktorzy nie wiedza co jest 5 "jak by wogule nie cwiczyl" haha...
@michawarzecha71115 жыл бұрын
Jest też serek wiejski bez laktozy
@lukaszsuchta83964 жыл бұрын
Poważnie 😳
@PaganiniPagani5 жыл бұрын
Nagrasz coś na impotenta joksie?
@marekszymczak49665 жыл бұрын
ile ona ma na lapie 40?
@RobGdansk5 жыл бұрын
Pieprz! Wziełem! 🤭😂
@jankowalski6215 жыл бұрын
Pozdro nozownik
@LexusPlayGames5 жыл бұрын
Moje Tesco :D haha
@bustertestosteronu10235 жыл бұрын
to nie jest twoje tesco chodzisz tam poprostu na zakupy
@LexusPlayGames5 жыл бұрын
@@bustertestosteronu1023Skąd wiesz, może jestem dyrektorem? A teraz pakuj kredki, bo zaraz wrzesień ;)
@bustertestosteronu10235 жыл бұрын
@@LexusPlayGames po co ogladasz ten kanal jak i tak nic z tego nie rozumiesz ?
@LexusPlayGames5 жыл бұрын
@@bustertestosteronu1023 ?
@paweskowron18245 жыл бұрын
Jakiś biedak z niego
@lukaszsuchta83964 жыл бұрын
Ty Bogacz 😁
@adamnowak7645 жыл бұрын
psycha pewnie siada powoli;)
@patrycjusz.w5 жыл бұрын
Wlansie nie. I nie wiem czemu miała by siadać? Może dla wielu z Was jest dziwne to że jak się nie trenuje to mięśnie się obkurczaja no ale na szczęście ja wiem.jak jest naprawdę. Hehe
@adamnowak7645 жыл бұрын
@@patrycjusz.w tak tylko ja naturalnie cwicze może z 4 lata nie spadl bym tak z formy przez 3 miesiące co bys mi nie powiedział
@adamnowak7645 жыл бұрын
a co dopiero przez 20 lat to wgl porażka jest
@patrycjusz.w5 жыл бұрын
@@adamnowak764 bo ty nie masz z czego spaść po pierwsze Hahahah. Stary co ty gadasz do mnie 4 lata. Hahaha. Może pokażesz nam wszystko. Jak to wyglądasz po 4 latach że niema z czego spaść?
@patrycjusz.w5 жыл бұрын
@@adamnowak764 wyjdź na scenę i udowodnij. Ja tobie nie muszę nic udowadniać bo dla mnie jesteś nikim pisząc takie śmieszne rzeczy. Także nie kompromituj się proszę już.
@kwiateg5 жыл бұрын
kurwa a ja debil od pół roku źródlaną piłem...
@mastermaly15 жыл бұрын
skyr to jogurt z Irlandi? buhahaha
@lukaszsuchta83964 жыл бұрын
Z Tajlandii 😁
@mastermaly14 жыл бұрын
@@lukaszsuchta8396 yhy tak tak
@maareks9965 жыл бұрын
:)...
@MichalKorytowski5 жыл бұрын
Yerba mate sobie pij, a nie kawę.
@oskarwalendzik46705 жыл бұрын
pierwsT
@hypmind5 жыл бұрын
🤡
@dawidoowski30165 жыл бұрын
2703 ci pojechał za ostatni film kzfaq.info/get/bejne/Y5pgddF-z9i6c4k.html
@RastaRecords4 жыл бұрын
Jesteś taki śmieszny głupek :D ale ogarnięty
@mariuszjob90454 жыл бұрын
Poprzekuwoł nochol......wyglondo jak bycek u Mońka na CHUDOBOWCE😉😊