No video

Nieuwe Gezonde Producten testen! // OPTIMAVITA

  Рет қаралды 27,143

Optima Vita

Optima Vita

6 жыл бұрын

Ik ga nieuwe gezonde producten van de Albert Heijn proeven en testen. Ik geef je mijn mening. Abonneer gratis: www.youtube.com... Veel plezier met het kijken van deze review video! Ik probeer onder andere ontbijtkoek, granola en fanta.
Meer testvideo's: • Optima Test
What I Eat: • What I eat in a Day
Blog: www.optimavita.nl
Facebook: / optimavita
Instagram: / optimavita
Abonneren op mijn kanaal: www.youtube.com...

Пікірлер: 139
@emmadegraaf3149
@emmadegraaf3149 6 жыл бұрын
De action heeft tegenwoordig mega veel ‘super foods’ maar dan voor een leuke prijs. Ik twijfel altijd of het wel echt gezond is, maar als dat wel zo is dan is het echt top! Wellicht een leuke voor de volgende video!
@lise1862
@lise1862 6 жыл бұрын
Mijn vriend en ik houden er ook van om nieuwe (gezonde) producten uit te testen, grappig om te zien dat bij jou een aantal van dezelfde producten terug komen :) Qua ontbijtkoek vinden wij de zero volkoren het lekkerst/best!
@fleurhubers7039
@fleurhubers7039 6 жыл бұрын
Ik vind dit soort video's zo handig! ❤️ Ik zou het heel fijn vinden als je een keer producten van de Lidl gaat testen. 🤗
@maaikevanderlaan47
@maaikevanderlaan47 6 жыл бұрын
Hoi Marloes! Even een bedankje van een nieuwe fan ;) Een korte tijd geleden je KZfaq kanaal ontdekt en ik vind het ontzettend fijn! Ik heb al heel veel inspiratie van je gekregen voor gezonde maaltijden maar ook zeker motivatie om een normaal gezond eetpatroon te creëren; niet keihard ongezond afvallen of juist periodes met vreetbuien maar echt wat meer structuur. En tóch hartstikke lekker! Daarvoor wil ik je bedanken! Ik krijg door jou continu het gevoel dat het dood normaal is om af en toe te snoepen en dat je nooit honger hoeft te lijden maar wel verantwoordelijkheid moet nemen om goed voor je lijf te zorgen. Super fijn dus! Helaas kan ik door een chronische bindweefselaandoening (EDS) niet echt sporten, wat ik wel graag zou willen maar helaas echt niet verstandig omdat mijn gewrichten dan nog sneller zullen slijten dan sowieso al gebeurd. Ik ben daarom benieuwd of je nog specifieke tips en trics hebt, informatie of andere dingen, specifiek voor mensen die niet echt goed kunnen sporten. Ik wens je heel veel succes verder en kijk uit naar je volgende leuke filmpjes 😀 Groetjes Maaike
@rianne8251
@rianne8251 6 жыл бұрын
Maaike Bergmann wat een bijzondere ziekte! Kun je wel kinderen krijgen met deze ziekte? Of is dat dan te zwaar voor je lichaam?
@maaikevanderlaan47
@maaikevanderlaan47 6 жыл бұрын
@@rianne8251 Grappig dat je dat vraagt! Zwangerschappen zijn inderdaad ontzettend zwaar voor mij. Dat kan ik zeggen uit ervaring want ik heb 2 prachtige dochters 😀 Het wordt met de jaren erger (chronisch) dus de tweede (5 jaar later) was zó heftig dat ik de laatste maanden nauwelijks meer kon lopen door de bekken instabiliteit 😞 Er komen dus sowieso geen kindjes meer bij nu 😅 EDS is helaas erfelijk; mijn jongste dochter heeft het dan ook van mij geëerft ☹ EDS was/is een zeldzame ziekte, maar tegenwoordig worden steeds meer mensen gediagnosticeerd. Ik heb "gelukkig" type 3; hypermobiliteit. Er zijn nog andere type waaronder echt nog heftigere. Het kan áltijd erger 😉 Bedankt voor de interesse 😀 Leuk! Groetjes Maaike
@rianne8251
@rianne8251 6 жыл бұрын
Maaike Bergmann dankje voor je antwoord! Toevallig ken ik iemand met deze ziekte en zij is 100% afgekeurd(werkt dus niet en krijgt een uitkering) nu heeft ze ook een kinderwens en gaan ze daar nu mee beginnen. Ik had het er met collega’s over dat we het zo vreemd vonden dat ze niet kan/hoeft te werken maar wel een zwangerschap wil aangaan (en een kindje is toch ook een fulltime baan..) wat is jouw visie daar op?:)
@maaikevanderlaan47
@maaikevanderlaan47 6 жыл бұрын
@@rianne8251 Bijzonder dat ze volledig is afgekeurd! Ze heeft dan wel een heftigere versie van de ziekte dan ik. Ik ben soort van voor 20 % afgekeurd maar ik heb nergens recht op omdat mijn man te veel verdiend. Ik begin toevallig aankomende week weer met parttime (kantoor)werk. Had graag in de zorg gewerkt maar dat zit er helaas niet in. Tja, ik heb een sterke "live and let live" houding; als mensen met ziektes kinderen willen krijgen dan zal ik ze daar niet op veroordelen ofzo. Iedereen heeft wel wat en dat geven we allemaal door aan onze kinderen. Ieder huisje z'n kruisje 😉 Maar ja het zal vast en zeker zwaar worden voor haar! Ligt ook aan het kindje hoe zwaar het precies word. Mijn oudste was een licht babytje, kroop en liep al heel snel en ik was zelf ook nog een stuk jonger. Bij mijn jongste is het een heel ander verhaal; zware baby en ontzettend trage lichamelijke ontwikkeling (door de EDS). Ik moet haar dus vaak optillen (+/- 10 kilo) en met haar de trap op en af. Ik ben wel van mening dat de mind ontzettend krachtig is! Wilskracht en een sterke geest brengt je ontzettend ver. Ik las laatst een onderzoek dat EDS-ers veel meer adrenaline aanmaken en daar "op leven". Dat klonk voor mij erg logisch; ik ga er echt helemaal voor als ik iets moet doen. Stukje opvoeding ook. "Je bent niet van suiker" 😎💪 Maar het nadeel daaraan is weer dat je over je grens gaat en de terugslag dubbel zo hard is. Er zijn dagen dat ik echt veel last heb.. maarja, het huisje boompje beestje gaat door. Het is dan fijn als je een sterke achterban hebt die je helpt of als je man bijvoorbeeld makkelijk thuis kan werken ofzo. Als ze zelf niet werkt en ze redden het financieel heeft ze wel alle tijd om rustig aan te doen. Dat scheelt. Als het een makkelijke lichte baby wordt is het daarom nog prima te doen denk ik. Als je het hebt over de sociale moraal en ze heeft geen achterban ofzo en kan eigenlijk niet zelf voor haar kindje zorgen dan is dat best een belasting op de maatschappij. Dan zou er dus iets van thuiszorg ofzo moeten komen om haar kindje op te voeden🤔 Dat lijkt mij toch niet de bedoeling.. maarja.. dan kom je op een stukje recht; mensen hebben het recht kinderen te krijgen als ze dat willen. Dat onderdeel van je vraag vind ik dus lastig. Interessante discussie!
@user-qc1po6uu6c
@user-qc1po6uu6c 5 жыл бұрын
@@rianne8251 wat heeft arbeidsongeschiktheid nou met een kinderwens te maken, jammer van jullie geroddel onderling!
@rozemerijn
@rozemerijn 6 жыл бұрын
Love it dat je overal zo vol in gaat, hahaha. Hatsa een hap granola. Hatsa een hap rijstwafel. Hou van je video's. Blijf zo doorgaan!
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
Gotta love food ;)
@Kx____
@Kx____ 6 жыл бұрын
super leuke video weer! ik vind het zo leuk dat je gewoon dingen proeft en omschrijft, hoop dat je dit vaker gaat doen, dankjewel hoor
@hilde6454
@hilde6454 6 жыл бұрын
Leuke video Marloes! Ik heb zitten kijken tijdens het eten van mijn ontbijt dus het leek net alsof we samen aan het ontbijten waren haha! :)
@lobkevangoor
@lobkevangoor 6 жыл бұрын
Zou je een keer de nieuwe zonnatura repen willen reviewen? Er zijn 2 varianten: appel en choco. En ik ben eigenlijk ook wel benieuwd naar de verkade granola koekjes🙈🙈 Weer een super leuke video !!
@TheoSdeL
@TheoSdeL 6 жыл бұрын
Leuk weer Marloes! En ik open mijn cola light (of ander drankje met prik) liefst ook even voor ik hem ga drinken, van mij hoeft er ook niet al te veel prik in te zitten :D
@AnoukvanHunnik1248
@AnoukvanHunnik1248 5 жыл бұрын
aah dit zijn echt hele leuke video's! Er zijn nu weer super veel nieuwe producten bij de albert heijn, zou je nog een keer zo'n video kunnen maken :)?
@silkeboterman2449
@silkeboterman2449 6 жыл бұрын
Super leuke video weer! Echt een eye-opener wat sommige producten betreft 😁 Ik ben benieuwd naar jouw mening over de Optimel Griekse Stijl yoghurt 0% vet met die laagjes ‘fruit’ onderin. Oke voor af en toe? Misschien ook eens leuk om te reviewen!
@ellekegoudvis3354
@ellekegoudvis3354 5 жыл бұрын
Laatst bolletje gekocht door een van je reviews. Ga deze granola ook proberen. Variatie maakt het leuker he 😊. Door de kwark. Je hebt mij aan een verslaving geholpen dankjewel 😆
@Madelonx
@Madelonx 6 жыл бұрын
Super leuke video weer. Ik wil ook graag diëtiste worden, zou je misschien eennvideo of artikel Willen schrijven over de opleiding? Hoe de opleiding is, moeilijkheid en baangarantie bijvoorbeeld. Zou ik heel interessant vinden!
@jessiehardesmeets5411
@jessiehardesmeets5411 6 жыл бұрын
Madelonn Madelon jaaa!! Graag marloes
@attyeissens6944
@attyeissens6944 6 жыл бұрын
Alweer een leuke video! Graag een test van de Plus als dat kan. Bedankt voor al die leuke vlogs 😀
@malaksoufian75
@malaksoufian75 5 жыл бұрын
Ik, ben gewend aan ongezond te eten maar ik ga proberen op gezonder 'te eten dat is beterder en (gezond) dat ga ik proberen!! Xxx by de friend fan my whaver!
@janiekevdbroek6992
@janiekevdbroek6992 6 жыл бұрын
Zo handig deze videos! Dankjewel 👍🏼
@joycevanmeeuwen5719
@joycevanmeeuwen5719 6 жыл бұрын
Leuke vlog en je doet t ook gewoon heel leuk! Dat ontbijt drankje zou ik persoonlijk niet kopen maar da's puur omdat ik mn eten liever eet dan drink. Mooe week weer voor je! 👍😗
@maureenboone2769
@maureenboone2769 6 жыл бұрын
Body en fit graag!
@vanityzwennes6427
@vanityzwennes6427 6 жыл бұрын
Ontzettend leuke video! Lijkt mij leuk als er een keer producten van de Body & Fit shop getest zoude kunnen worden.
@priscillaplug2595
@priscillaplug2595 6 жыл бұрын
Super leuke video weer, weer wijzer geworden. Ben erg benieuwd naar huttenkwark heb jij dit al een keer gegeten? Heb nu magere kwark maar vindt dit best bitter dat ik soms een beetje honing toevoegde of kaneel. Ben opzoek naar alternatieve wat niet echt bitter smaakt maar wel laag in suikers en callorieen. Liefs pris
@Liefs_Laura
@Liefs_Laura 6 жыл бұрын
Die granola klinkt goed! Maar ik maak die eigenlijk altijd zelf zonder suiker! Is het misschien leuk om een video te maken van t recept van jouw granola? En ik ben wel benieuwd naar je mening over bijv vegaburgers, vegabroodbeleg en gezonde sausjes.
@wendycharite2964
@wendycharite2964 6 жыл бұрын
Dank je wel weer Marloes voor deze leuke vlog. Heb nu lunchpauze en ga meteen de Jordans Granola en Fitline kwark maar eens halen. Groetjes, Wendy
@kimkim4793
@kimkim4793 6 жыл бұрын
Zou je dit ook eens voor de lidl willen doen???
@sylviefemmedefitness6584
@sylviefemmedefitness6584 6 жыл бұрын
Kim kim of de Jumbo?
@jobvandelaar7977
@jobvandelaar7977 6 жыл бұрын
Of de Plus ? 😉
@wanderlander.abroad
@wanderlander.abroad 6 жыл бұрын
Oh my dear zeg stomach niet als "stomatsj" maar als "stomack" ;) Anyway super leuke video. Duim omhoog vanuit Canada!
@simoneb9935
@simoneb9935 6 жыл бұрын
Dit zijn echt nuttige vlogs
@karin9670
@karin9670 6 жыл бұрын
Heel leuk & handig jouw tips ❤️
@peggyprieels101
@peggyprieels101 5 жыл бұрын
Hey Marloes🤗 misschien zouden je belgische fans, waaronder ikzelf😉 het leuk vinden mocht je eens de colruyt bezoeken. Ik woon aan de nederlandse grens en merk dat er ook veel nederlanders naar onze colruyt komen 😊 grtjs
@jobvandelaar7977
@jobvandelaar7977 6 жыл бұрын
Ik ben 16 en sport graag, maar wat is visolie en heb ik dat wel nodig? Want mijn ouders houden niet van vis , dus waar moet ik omega 3 van halen?
@paulinegeerlof1471
@paulinegeerlof1471 6 жыл бұрын
Mijn boodschappen lijst heb ik aangepast. Dank je wel Marloes
@bentheb6361
@bentheb6361 6 жыл бұрын
zou je een x een video wilen maken over beginner oefeningen in de sportschool? (voor als je voor het eerst gaat sporten in een sportschool) ps: super leuke video! xx
@NOELLExJEBAASZ
@NOELLExJEBAASZ 6 жыл бұрын
Top video weer! Wil je weer een keer een gekke combinatie video maken? Ik heb een erg leuke combi, die ik zelf ontzetteeendd lekker vind maar erg raar is
@karinkg8737
@karinkg8737 6 жыл бұрын
Zou je misschien ook zoiets als dit willen doen met verschillende glutenvrije producten? Zo lastig om gezonde varianten zonder al te veel suiker te vinden. Al snap ik dat zo'n video voor een kleinere groep mensen geschikt zou zijn.
@malaksoufian75
@malaksoufian75 5 жыл бұрын
Karin KG raar naam !!!
@silke_yt
@silke_yt 6 жыл бұрын
“Hij is wel wat duurder” je eigen granola is een stuk duurder hoor! ;)
@silke_yt
@silke_yt 6 жыл бұрын
Verder wel erg leuke video!!
@evarunsink2000
@evarunsink2000 6 жыл бұрын
Hahaha ik ging echt stuk om deze!
@silke_yt
@silke_yt 6 жыл бұрын
Eva R hahaha maar het is toch waar? €3,99 voor een zak van 500gr , de hare €7,95 voor een zak van 375gr 🤨
@silke_yt
@silke_yt 6 жыл бұрын
Daar granola is dus rond de 21€/kg en die van Jordans +- 8€/kg ?
@rianne8251
@rianne8251 6 жыл бұрын
Kapot duur haar eigen granola. Echt zonde van je geld
@charles8041
@charles8041 6 жыл бұрын
Ik,vind die ontbijt Koek heel lekker en het heeft ongeveer dezelfde kcal als brood per 100 g
@femkevanaar9094
@femkevanaar9094 6 жыл бұрын
Probeer een keer een bloemkoolpizzabodem bij de jumbo💗
@evarunsink2000
@evarunsink2000 6 жыл бұрын
Ik wou dat we die producten hier hadden! Ik woon namelijk in Amerika en daar hebben ze, jammer genoeg, weinig van dit soort eten. Maaaaarrr, leuke video! 🌸
@silke_yt
@silke_yt 6 жыл бұрын
Eva R ben je dan verhuisd? 🙂
@evarunsink2000
@evarunsink2000 6 жыл бұрын
@@silke_yt ja!
@silke_yt
@silke_yt 6 жыл бұрын
Eva R superleuk! Sinds wanneer?
@evarunsink2000
@evarunsink2000 6 жыл бұрын
@@silke_yt bijna 3 weken haha dus nog niet zo heel lang!
@silke_yt
@silke_yt 6 жыл бұрын
Eva R ben je er voor een studie naartoe gegaan of gewoon omdat je het daar zo leuk vind? Als ik dat mag vragen he 🤪
@MissMusic1508
@MissMusic1508 6 жыл бұрын
Yess love dit soort video’s!💕
@Julie-sc3td
@Julie-sc3td 6 жыл бұрын
Jaaa super leuke video!! 🎉❤️
@PretzlCosplay
@PretzlCosplay 6 жыл бұрын
Echt weer een leuke video :D Wij hebben hier een Plus supermarkt, dus als suggestie wil ik die meegeven voor een mogelijke volgende video!
@jolien8456
@jolien8456 6 жыл бұрын
Wil je ook de fruit en groentespread van blue band testen daar ben ik heel benieuwd naar maar mijn moeder wil ze niet kopen om te proberen
@manonvandrueten
@manonvandrueten 6 жыл бұрын
Hoe heb jij ontdekt dat je darmen reageren op die zoetstoffen? Ik heb ook wel eens last van m'n darmen. Ik dacht eerst dat het aan brood lag, maar sinds kort is het weer terug
@seneca_4b.c._a.d.65
@seneca_4b.c._a.d.65 6 жыл бұрын
Hi Marloes, ik zou het allemaal zeker geen "gezonde" producten noemen. Alles wat je laat zien, zijn fabrieksmatig gemaakte kant en klaar producten die louter bedoeld zijn om geld te verdienen aan meelopers die denken dat ze "gezond" bezig zijn. Mijns inziens is het veel beter om pure biologische producten te eten die zo weinig mogelijk bewerkt zijn.
@pienw9446
@pienw9446 6 жыл бұрын
Ik ben mega benieuwd naar de nieuwe Huttenkase kwark! Misschien kun je deze binnenkort proberen?
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
Ik heb daar een artikel over geschreven op mijn website.
@estherkerkdijk4695
@estherkerkdijk4695 6 жыл бұрын
Leuke video👍🏾😁Ontbijtkoek zit mega veel suiker. Teminste mijn diëtiste rade het zeker af☺️ ik eet het bijna nooit. Soms krijg je bij andere mensen een stukje.
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
Klopt 😊
@zoevanginneken7639
@zoevanginneken7639 6 жыл бұрын
Zou je de coop kunnen doen
@ilseh7060
@ilseh7060 6 жыл бұрын
“Ik hou er wel van” zoveel liefde voor het eten en drinken 😉 Zo te horen was de granola ook echt wel knapperig! Is het een alternatief voor Brinta? Of meer als lekkere afwisseling? Ben soms t brei-erige van de brinta door mn yoghurt zat in de vroege ochtend 😉
@Patricia-ky1sf
@Patricia-ky1sf 6 жыл бұрын
Brinta door yoghurt.. die kende ik niet.. ik doe Brinta door warme melk lekker hoor
@ilseh7060
@ilseh7060 6 жыл бұрын
Pat 2 Klopt, maar in de zomer is dat niet lekker en het is een calorierijk en tijdrovend ontbijt 😉 Ik zet nu 10-15 gram rozijnen met daarover zon 250 gram yoghurt klaar, en afgewogen brinta. Sochtends de brinta erbij, husselen en oplepelen. Als verwenontbijt maak ik in t weekend inderdaad wel eens met warme melk en hagelslag, of suiker of stroop 😊
@miep101989
@miep101989 4 жыл бұрын
ontbijkoek hoort ook een dikke laag boter op XD :P
@nikkimaes7629
@nikkimaes7629 6 жыл бұрын
O die fanta daar ben ik zo verslaafd aan. Ik ga het jammer vinden als die niet meer te verkrijgen is! Vorig jaar de limited edition met pompelmoes was ook al zo lekker. Leuke video trouwens. Ik word altijd zo vrolijk van je. De meeste vloggers worden faker naarmate ze meer volgers krijgen, jij gelukkig niet.
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
😊😘💚
@levicuypers8413
@levicuypers8413 6 жыл бұрын
Kun je ook van de plus doen ?!
@user-qc1po6uu6c
@user-qc1po6uu6c 5 жыл бұрын
Kan je 1 opnemen over gezonde eten bij een Marokkaanse slager?
@Dorinde1992
@Dorinde1992 6 жыл бұрын
Ik hoor nu alles over hutekwark, ben ik ook wel benieuwd naar!
@lise1862
@lise1862 6 жыл бұрын
www.optimavita.nl/voeding/review-huttenkwark-gezond/
@Dorinde1992
@Dorinde1992 6 жыл бұрын
Lise Heuven oh oeps haha die had ik niet gezien, thanks!
@katyvos6553
@katyvos6553 6 жыл бұрын
Hoi Marloes, even een vraag omtrent jouw visie op frisdrank light. Dat het niet schadelijk is voor je gezondheid: ok. Maar het gaat toch vooral om het wenen aan de zoete smaak? In deze video zeg jezelf nav de niet zoete granol dat het helpt om niet de hele dag trek te hebben in zoet. Ik herken dat. En het drinken of eten van met zoetstoffen gezoete producten houdt de zoet behoefte in stand... Wat vind jij daarvan?
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
Daar ben ik het helemaal mee eens! Dat is ook een van de redenen dat ik aanraadt echt niet meer dan een paar glazen per dag te drinken. Ik drink zelf liever nog minder ervan 😊😘
@seneca_4b.c._a.d.65
@seneca_4b.c._a.d.65 6 жыл бұрын
Mee eens! Ontwennen aan zoet is het allerbest voor een stabiel gezonde leefstijl. Dan ga je op een gegeven moment walgen van al dat (nep)zoet. Verder, het nepzoet in light- en zero calorie producten heeft weliswaar inderdaad lagere calorische waarden, maar het nepzoet beïnvloed je stofwisseling zodanig dat je er toch dikker van wordt! Ook daarom: laat die light-troep staan.
@chrissie0061
@chrissie0061 6 жыл бұрын
Hoi Marloes. Ze hebben nu ook huttenkwark van huttenkase, misschien leuk om die te testen in een proefvideo?
@lise1862
@lise1862 6 жыл бұрын
Daar heeft ze een artikel over op haar site :)
@tamaracherish7140
@tamaracherish7140 6 жыл бұрын
Hoeveel kcal zit er in de Granola en de bieten spread..?
@simoneb9935
@simoneb9935 6 жыл бұрын
Op plaatje staat ook plakje ontbijtkoek met boter waarschijnlijk tegen de droogheid
@francien1987
@francien1987 6 жыл бұрын
Hoeveel suiker /koolhydraaten zit er dan in de bieten en wortel spread ? Want helaas ontbrak dit. Bij deze 2
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
De voedingswaarde kun je opzoeken op de Albert Heijn website!
@-do6293
@-do6293 6 жыл бұрын
Ik vind de low cal echt niet lekker, ik vind de suikervrije van peijnenburg wel echt heel lekker! Ik ben wel benieuwd naar gezonde spreads (suikervrij) en gezond vega vlees.
@-do6293
@-do6293 6 жыл бұрын
Dus misschien een winkel zoals ekoplaza als dat bij jullie zit
@awatifabaqouy1102
@awatifabaqouy1102 6 жыл бұрын
Is Brinta koeken gezond zo pakje?
@tjitschebakker5265
@tjitschebakker5265 6 жыл бұрын
Je bent niet raar hoor als je het niet erg vindt als de prik er een beetje uit is.Heb ik ook namelijk!
@saca9460
@saca9460 6 жыл бұрын
Hallo Marloes. Een leuke video. Erg leerzaam. Ik eet de laatste tijd minder brood. Ik ben dol op magere kwark. Wat vind jij van huttenkwark? Mag je dit ook als je aan het afvallen bent?
@lise1862
@lise1862 6 жыл бұрын
www.optimavita.nl/voeding/review-huttenkwark-gezond/
@saca9460
@saca9460 6 жыл бұрын
@@lise1862 dankjewel...ik ga hem ook proberen.
@Sam-tl7ju
@Sam-tl7ju 6 жыл бұрын
Heb je ooit overwogen iets te doen aan je open beet?
@rianne8251
@rianne8251 6 жыл бұрын
DutchxGirl _xo ben ik ook benieiwd naar!
@malaksoufian75
@malaksoufian75 5 жыл бұрын
Dutchxgril- xo daar ben ik ook benieuwd, naar!! (Eventueel) by xxx!! Fff
@evavos4774
@evavos4774 6 жыл бұрын
Hoi, sinds een tijdje volg ik je video's ik ben nl aan het afvallen. Inmiddels al ruim 12 kilo. Nog 8 te gaan. Ik val zo rond de 4 ons per week af. Ik ontbeet eerst nooit en merk sinds ik dat wel doe ik makkelijker de dag door kom zonder cravings. Ik moet voor mn werk altijd erg vroeg op (7 uur beginnen) en eten lukt dan niet zo goed. Ik gebruik nu plenny shakes (alleen voor mn ontbijt) en dat gaat prima (400 kcal per shake). Ik heb dan pas rond 12 uur weer trek. Wat vind jij van deze shakes? Zag een zak voorbij komen in je vlog. En heb je tips voor gezonde vroege snelle on the go drink ontbijtjes?
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
Sven heeft die zak gekregen van een vertegenwoordiger. Ik ben niet zo fan van maaltijdvervangers in het algemeen :). Naar mijn idee kun je dan beter zelf een verse shake maken!
@romyml5897
@romyml5897 6 жыл бұрын
Leuke video! Naar welke AH in Groningen ben je geweest?
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
Die op de vismarkt!
@romyml5897
@romyml5897 6 жыл бұрын
Optima Vita ga je daar op de fiets heen dan? Lijkt me dat je er met de auto niet komt 🤔
@simoneb9935
@simoneb9935 6 жыл бұрын
Wat vind jij van gedroogde appel of gedroogde banaantjes? Goed of slecht?
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
Licht eraan of ze toevoegingen bevatten 😊. Maar sowieso niet de allerbeste keuze die er is.
@malaksoufian75
@malaksoufian75 5 жыл бұрын
Ik zou, wel beter gezonder & Fit willen worden dat is beterder Dan ongezond...??
@johanneke3787
@johanneke3787 6 жыл бұрын
Marloes heb je al die hutten kwark van Danone? Daar zit 16 gram eiwit in per portie 😱 en echt die hutten kaas structuur, denk dat je dat ook wel lekker vind. Leuke video! Groetjes!
@lise1862
@lise1862 6 жыл бұрын
www.optimavita.nl/voeding/review-huttenkwark-gezond/
@simoneb9935
@simoneb9935 6 жыл бұрын
Sonja Bakker raadt ook eierkoeken aan maar dat is toch ook slecht?
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
Ik zou die indd ook niet aanraden
@femkevankooten613
@femkevankooten613 6 жыл бұрын
Erg leuk!!! Ikzelf ben opzoek naar een alternatief voor kwark/yoghurt zonder melk, jij een aanrader? Intolerantie heb ik vandaar
@Vitessefan9
@Vitessefan9 6 жыл бұрын
Hoi Femke, zelf heb ik ook een (koe)melk allergie en daardoor eet ik soya yoghurt. Erg lekker en o.a te krijgen met extra eiwitten (handig voor de spiertjes). Probeer het eens ! :)
@emmadegraaf3149
@emmadegraaf3149 6 жыл бұрын
Arla heeft tegenwoordig melkproducten die lactose vrij zijn en smaken gewoon zoals normale melk, yoghurt en kwark en je krijgt er geen last van! (Ben ook lactose intolerant)
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
Inderdaad sojaproducten of lactosevrije yoghurt. Alpro Go On is een variant met extra veel eiwit :)
@sylviefemmedefitness6584
@sylviefemmedefitness6584 6 жыл бұрын
I.p.v fanta drink ik bruisend water.
@carlijn2615
@carlijn2615 6 жыл бұрын
hi marloes! je zegt net dat je van jezelf weet dat je darmklachten krijgt van zoetstoffen. Zelf blaast m'n buik altijd zo op na het eten.. ik weet gewoon niet hoe ik er achter kom wat het is! is het vettig eten/vezels/alcohol/zoetstoffen? iedereen zegt iets anders :(
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
Ik zou je zeker aanraden eens een dietist om hulp te vragen!
@irenevandeutekom8685
@irenevandeutekom8685 6 жыл бұрын
Ik eet een pot per dag van deze naturella. Heerlijk, ik hou alleen maar van het dikke.
@marjoleinharthoorn6846
@marjoleinharthoorn6846 6 жыл бұрын
Hoeveel calorieën is goed voor een ontbijt ik eet er altijd 154
@silke_yt
@silke_yt 6 жыл бұрын
m harthoorn je kan best wat meer eten hoor, als je geen ongezonde tussendoortjes/hoofdmaaltijden eet
@TheoSdeL
@TheoSdeL 6 жыл бұрын
154 is zelfs echt wel weinig! Maar er is moeilijk antwoord op te geven als je niet weet hoe oud/lang/zwaar je bent, wat je doel is, en hoe de rest van je dag er qua maaltijden en calorieën uit ziet.
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
Er is geen richtlijn voor een 'goed' ontbijt qua calorieën. Dat ligt aan je behoefte en aan wat je de rest van de dag eet.
@estherengert
@estherengert 6 жыл бұрын
Wij hebben hier alleen een Emté dat zou ik ook erg leuk vinden als het getest wordt!
@marloesoptimavita
@marloesoptimavita 6 жыл бұрын
Helaas hebben we die hier ook niet. 😊
@cimaama5april957
@cimaama5april957 3 жыл бұрын
Reacties138
@swishswish7018
@swishswish7018 6 жыл бұрын
Ik vind de ontbijtkoek ook erg droog
@Patricia-ky1sf
@Patricia-ky1sf 6 жыл бұрын
Swish Swish Peijnenburg zero is niet zo droog die is lekker hoor
@mootjemaastricht
@mootjemaastricht 6 жыл бұрын
#michealkorslover
@sannedevries9682
@sannedevries9682 6 жыл бұрын
ontbijt koek plakt zo vies in je gebit, dat vind ik toch zo verschrikkelijk
@swishswish7018
@swishswish7018 6 жыл бұрын
Eerst liken dan kijken❤️
What I eat in a Week - Eetdagboek Afvallen // OPTIMAVITA
16:02
Optima Vita
Рет қаралды 76 М.
NIEUWE PRODUCTEN TESTEN! JULI 2023 | Joyce Rikken
26:12
Joyce Rikken
Рет қаралды 22 М.
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎
00:13
Senza Limiti
Рет қаралды 7 МЛН
Fast and Furious: New Zealand 🚗
00:29
How Ridiculous
Рет қаралды 48 МЛН
Они так быстро убрались!
01:00
Аришнев
Рет қаралды 3 МЛН
👨‍🔧📐
00:43
Kan Andrey
Рет қаралды 10 МЛН
Waarom Oekraïne nu kiest voor een invasie in Rusland
17:32
Nieuwsuur
Рет қаралды 120 М.
Verrassingsboxen met eten kopen! // OPTIMAVITA
23:48
Optima Vita
Рет қаралды 46 М.
KRULLENROUTINE VOOR BEGINNERS - in detail 🫶🏻
10:00
yourcaringself
Рет қаралды 895
Gezonde Lunch Box Tips
6:51
BeautyLabNL
Рет қаралды 242 М.
Gezonde Boodschappen Shoplog - Lidl & Albert Heijn //OPTIMAVITA
12:51
'Schrikbarende roep om censuur' | Het land van Wierd Duk | Podcast
55:13
Wat ik Eet in een Week - Strak in Trouwjurk
15:30
Optima Vita
Рет қаралды 54 М.
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎
00:13
Senza Limiti
Рет қаралды 7 МЛН