Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
/ @tastyuseful
Или с помощью PayPal
www.paypal.com/donate/?hosted...
САЛАТ СО СВЕКЛОЙ И КРАСНОЙ ФАСОЛЬЮ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свекла вареная/печеная 3-4 шт (500 гр)
Лук репчатый 50 гр
Фасоль красная 1 банка (230 гр без жидкости)
Капуста квашеная 200 гр
Соль 0,5 ч,л
Тмин 0,5 ч.л
Перец молотый по вкусу
Растительное масло (любое)2 ст.л (30 гр)
САЛАТ СО СВЕКЛОЙ И ТВОРОГОМ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свекла вареная/печеная 2-3 шт (450 гр)
Орехи грецкие 50 гр
Чернослив (у меня вяленый) 150 гр
Укроп 20-30 гр
Творог 350 гр
Чеснок 3-4 зубчика
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый по вкусу
Сметана, или густой йогурт 150 гр
САЛАТ СО СВЕКЛОЙ И ШПИНАТОМ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свекла вареная/печеная 2 шт (300 гр)
Свежие листья шпината 80-100 гр
Сыр мягкий по типу фета 100 гр
Смесь семечек/орешков 10-15 гр
Соль 0,3 ч.л
Перец молотый по вкусу
ДЛЯ СОУСА:
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)
Уксус яблочный, или сок лимона 2 ч.л
Горчица в зернах 2 ч.л
Мед 1 ст.л
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II