Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)

Рет қаралды 32,172

Vuorelan Kunto

2 жыл бұрын

Ohjaaja: Reino Holopainen
vuoku
vuorelankunto

Пікірлер: 41

@susannaihanus9725 25 күн бұрын

Tällaista aamujumppaa oon kaivannutkin!!!Tästähän tulee tapa.Ihana Reino❤❤❤

@user-vv7oi7eu4q 8 күн бұрын

Oisko kukkaan arvannu että minä 11v tyttö haluaa tehä tämmösen venyttelyn ihanalta tuntu ja niska aukes kiitos❤

@TarjaTarvainen-vk7ii 10 ай бұрын

Olipa hyvä , simppeli 👍 tällaista ei kesken jätä , tekee mielellään loppuun asti , kiitos !

@lassek2719 2 ай бұрын

Loistava ohjelma, on auttanut hienosti! Kiitos!

@user-fk7qp4cd7q 2 ай бұрын

Lempeä venyttely, kiitos Reino! ❤

@AnnaForsberg-do2ct 2 ай бұрын

Mahtavat ohjeet, tästä tulee uusi jokapäiväinen tapa. Koko kroppa aivan jumissa, tällä se lähtee aukeamaan 👍❤️

@marjaholkko4411 7 ай бұрын

Oli tosi hyvä ja tarpeellinen jumppa. Niskat tahtoo unohtua muun jumpan yhteydessä. Kiitos!

@armaja4792 Жыл бұрын

Todella tykkäsin, hyvä ja hyvin ohjattu treeni, kiitos 👍

@VuorelanKuntoRy Жыл бұрын

Ole hyvä. Kiva, että tykkäsit. T. Reino

@marjaholkko4411 4 ай бұрын

Kiitos, oli hyvä jumppa. Tätä tekee mielellään toistekin niin pysyy niskat kunnossa! 👍

@irmalahtela6935 Ай бұрын

Kivan rauhallinen, miellyttävä ääni

@jarvipeikko4890 4 ай бұрын

Oli tosi hyvä ja miellyttävä jumppa. Tuo kaksoisleuka venytys oli mulle ihan uutta ja tuntui kyllä että löytyi uusia lihaksia, jotka kaipaa venytystä. Kiitos tästä videosta! :)

@anniinarissanen1601 6 ай бұрын

Tykkäsin jumpasta auttoi niskakivussa jonka reppu aiheuttaa❤️

@leenavasankari2585 2 жыл бұрын

Tykkäsin kovasti. Teki hyvää. kiitos!

@VuorelanKuntoRy 2 жыл бұрын

Kiva, että tykkäsit! T. Reino

@huilu2000 2 жыл бұрын

Hyviä videoita, kiitos Reino!

@VuorelanKuntoRy 2 жыл бұрын

Ole hyvä :). T. Reino

@vammamies Жыл бұрын

Tää oli hyvä. kiitos!

@VuorelanKuntoRy Жыл бұрын

Ole hyvä :). T. Reino

@GrievousSpino 2 жыл бұрын

Kiitos, kiva lyhyt jumppa :)

@VuorelanKuntoRy 2 жыл бұрын

Hyvä, että oli kiva :). T. Reino

@eijaranta6003 Жыл бұрын

Todella hyvä venytys treeni niska hartiolle myös selkä tykkäs

@iris42pv Жыл бұрын

Hyvä kokonaisvaltainen niska/yläselkä Jumppa, kiitos!

@VuorelanKuntoRy Жыл бұрын

Ole hyvä. Kiitos palautteesta. T. Reino

@tiinantyhy3216 Жыл бұрын

Kiitos ❤

@VuorelanKuntoRy Жыл бұрын

Ole hyvä :). T. Reino

@benjamingrondahlvlogg6402 8 ай бұрын

Kiitoksia tästä paljon vinkkestä 👍 Minä istu aika paljon tietokonella ja tablettilla pela ja puhelinta. Tää vinkkki autaaa mua :)😀

@hilppapouttu6062 Жыл бұрын

Hyvä, palauttava treeni niskalle👍

@VuorelanKuntoRy Жыл бұрын

Hyvä juttu :). T. Reino

@user-iz8uk5wd2c 10 ай бұрын

Hyvä jumppa,

@rape6691 2 жыл бұрын

Kiitos hyvistä videoista

@VuorelanKuntoRy 2 жыл бұрын

Ole hyvä :). T. Reino

@user-ln3xd6je8t 8 ай бұрын

👍

@carolinepurhonen3239 Жыл бұрын

aivan Ihana

@VuorelanKuntoRy Жыл бұрын

No hyvä. T. Reino

@liisakumpuvaara6982 2 жыл бұрын

Hyvä treeni 😊

@VuorelanKuntoRy 2 жыл бұрын

Kiitos! T. Reino

@reinoritokangas2084 Жыл бұрын

Hyviä on neuvot..:)

@VuorelanKuntoRy Жыл бұрын

Hyvä juttu :). T. Reino

@eevayli-lantta5110 Жыл бұрын

Eipä ole niska kipeä enää, hyvä treeni !

@VuorelanKuntoRy Жыл бұрын

Hyvä juttu. 🙂T. Reino